ሻይ ከቲም ጋር፡ ጠቃሚ ንብረቶች። በሻይ ውስጥ የቲም ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

Thyme ቁጥቋጦ ሳር ሲሆን እስከ 30 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸው ቁጥቋጦዎች መሬቱን ጥቅጥቅ አድርጎ የሚሸፍን ሲሆን የእጽዋቱ ቅጠሎች እንደ ሚያድግ ባንድ መጠን ክብ ወይም ትንሽ ሊረዝሙ ይችላሉ። በፀደይ ወቅት ቁጥቋጦው ክብ ቅርጽ ባለው ጥቅጥቅ ባለ የሊላ ቀለም ጥቅጥቅ ባሉ አበቦች ተሸፍኗል። Thyme (ሁለቱም ግንዶች እና አበባዎች ያሏቸው ቅጠሎች) የማይታመን የቅመም ጣዕም አለው።

ትንሽ ታሪክ

የታሪክ መረጃ እንደሚያመለክተው ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ግሪኮች ሻይ ከቲም ጋር በጣም ያከብሩት ነበር፡ ጠቃሚ ባህሪያቱ በሴቶች በሽታ፣አስም በሽታ፣የማስታወስ እና ራስን መሳትን ለማከም በፈውሶች ይጠቀሙበት ነበር። እንዲሁም በሆምጣጤ ውስጥ የተቀቀለ ቲም በማጅራት ገትር በሽታ ጭንቅላት ላይ ተጭኗል። በድህረ-ወሊድ ጊዜ ጥቁር ሻይ ከቲም ጋር ለሴቶች ታዝዘዋል ጥንካሬን ለመመለስ (ይህም በጨቅላ ህጻናት የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው). በአጠቃላይ፣ በአቪሴና እና በቴዎፍራስቱስ ዜና መዋዕል ሲገመገም፣ ቲም ለእግዚአብሔር ከተላከው ስጦታ ጋር እኩል ነበር።ብዙ ህመሞችን ፈውስ እና ህይወትን ያራዝማል. ምን ማለት እንችላለን, የቲም ጭስ ከበሽታ እና ከስጋ ደዌ ማጽዳትን እንኳን ሳይቀር ተቋቁሟል. ዛሬ የቲም ለሰዎች ያለው ጠቀሜታ አልጠፋም: የእግዚአብሔር እናት ቅድስተ ቅዱሳን በተከበረበት ቀን, ቤተክርስቲያኖች እና ቤቶች በዚህ እፅዋት ያጌጡ ናቸው, ቤቱን ከአሉታዊነት ይጠብቃሉ.

ቲም በውስጡ ምን ይይዛል?

ልዩ በሆነው ስብጥር ምክንያት ቲም በብዙ አካባቢዎች አፕሊኬሽኑን አግኝቷል፡ ኮስመቶሎጂ፣ አመጋገብ፣ መድሃኒት እና ምግብ ማብሰል። ነገር ግን የቲም ባህሪያት በሻይ ውስጥ በግልፅ ይገለፃሉ. የቢራ ጠመቃ ቴክኒኮችን ምስጋና ይግባውና አጻጻፉን ያካተቱ አስትሮች ይለቀቃሉ እና ከፍተኛ ጥቅም ያስገኛሉ. ጠቃሚ ከሆኑ ዘይቶች በተጨማሪ ቲም ቫይታሚን ኤ እና ቢ, ፎሊክ እና አስኮርቢክ አሲድ, ሴሊኒየም, ብረት, ፎስፈረስ, ፖታሲየም, ካልሲየም, ሶዲየም, መዳብ እና ማንጋኒዝ ይዟል. እና፣ በእርግጥ፣ ፎኖሊክ ውህዶች፡- ቲሞል እና ካርቫሮል።

የቲም ተጽእኖ በሰው አካል ላይ

ሻይ ከቲም ጋር፣ ከመጠን በላይ ለመገመት የሚከብዱ ጠቃሚ ባህሪያቱ በሰው አካል ላይ እጅግ አወንታዊ ተጽእኖ አለው። ምናልባትም በአካላችን ውስጥ የመከላከያ ወይም የሕክምና እርምጃዎችን የማይፈልግ አንድ ሥርዓት የለም, ዋናው ሚና የሚጫወተው ለተጠቀሰው ተክል ነው. እንደ ውጫዊ አጠቃቀም, ቲም ጠንካራ ፀረ-ተባይ እና የባክቴሪያ ተጽእኖ ስላለው የቆዳ በሽታዎችን, ኢንፌክሽኖችን, የቆዳውን ታማኝነት መጣስ ለማከም ያገለግላል. ብሮንካይተስ ፣ ጉንፋን ፣ የሳንባ ምች እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በሻይ ይታከማሉthyme. የእሱ ጠቃሚ ባህሪያት ቀጭን እና የተከማቸ ንፍጥ ማስወገድ ነው. የ expectorant ውጤት አስፈላጊ ዘይቶችን ከፍተኛ ትኩረት ምክንያት ነው. ሻይ ከቲም እና ለጉንፋን ያለው ጥቅም ግልፅ ነው፡ እፅዋቱ ተፈጥሯዊ ፀረ ተባይ በመሆኑ የጉሮሮ መቁሰል፣ ላንጊኒስ፣ pharyngitis፣ የቶንሲል በሽታ፣ እንዲሁም የ sinusitis እና የአፍንጫ ንፍጥ በሽታን ለማከም ይረዳል።

ታይም ለመከላከያ

የበሽታን የመከላከል አቅምን ለማጠናከር አዲስ የተጠመቀ ሻይ ከቲም ጋር መጠጣትም ይመከራል። የዚህ አትክልት ጠቃሚ ባህሪያት ሌሎች, ያነሰ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ሊሻሻሉ ይችላሉ. መጠጡን ለማዘጋጀት ደረቅ ወይም ትኩስ ጥሬ እቃዎች ያስፈልግዎታል: ቲም, ሊንጋንቤሪ እና ሴንት ጆን ዎርት በእኩል መጠን. ሁሉም ክፍሎች ወደ የሻይ ማሰሮ ውስጥ መታጠፍ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና በፎጣ ይሸፍኑ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ሻይ ዝግጁ ነው: ከማር ጋር መጠጣት ይችላሉ, ይህ የፈውስ ባህሪያቱን ብቻ ያሻሽላል.

ታይም ለወንዶች ጤና

በአግባብ ባልሆነ የአኗኗር ዘይቤ፣በድካምና በጭንቀት ሳቢያ በጣም ወጣት ወንዶችም እንኳ እንደ የወር አበባ መፍሰስ፣የወሲብ ድክመት፣ፕሮስታታይተስ አልፎ ተርፎም አቅም ማነስ የመሳሰሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ከቲም ጋር አዘውትሮ ሻይ መጠጣት, በእርግጥ, ከባድ ችግሮችን መፍታት አይችልም, ነገር ግን የቅርብ ህይወት ፍላጎትን ያድሳል, እንዲሁም የጂዮቴሪያን ሥርዓት ሥራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል. ይህንን ለማድረግ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃ እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ተዘጋጅቶ በቀን ሁለት ጊዜ ያልተጣመመ ሻይ (መረቅ) መጠጣት ያስፈልጋል።

ታይም ለአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና

Thyme የአልኮል ሱሰኝነትን ለማከም ጥቅም ላይ እንደሚውልም ተመልክቷል። የዎርሞውድ (10 ግራም) እና የቲም መበስበስ(50 ግራም) በቀን ውስጥ መወሰድ አለበት, አንድ የሾርባ ማንኪያ. ይህ ዘዴ ከጽናት እና ከፍላጎት ጋር በማጣመር ውጤታማ ነው ፣ ምክንያቱም መርፌው ቢያንስ ለአንድ ዓመት መጠጣት አለበት።

የቀጭን ሻይ

Thyme የሊምፍ መውጣትን በማንቀሳቀስ ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል፣በዚህም መጠን እና ክብደት ይቀንሳል። እንዲህ ዓይነቱን አስደናቂ ሻይ ለማዘጋጀት 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በአንድ የሾርባ ማንኪያ እና የሾርባ ማንኪያ ላይ አፍስሱ እና ለሌላ 15 ደቂቃዎች በክዳኑ ስር በእሳት ላይ ይቅቡት ። እንደዚህ ያለ መጠጥ ያለ ስኳር መጠጣት ያስፈልግዎታል, ከማር ጋር ትንሽ ጣፋጭ ማድረግ ይችላሉ. እና በእርግጥ ትክክለኛውን አመጋገብ ማክበር አለብዎት ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ ። በነገራችን ላይ ይህ ሻይ የምግብ ፍላጎትን የመቀነስ አቅም አለው ይህም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ላለው አመጋገብ ጠቃሚ ነው።

የቲም ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

የቢራ ጠመቃው ሂደት ከዚህ የተለየ አይደለም። የተጠቀሰውን መጠጥ ለማዘጋጀት የሻይ ማሰሮ, የፈላ ውሃ እና ቲም እራሱ ያስፈልግዎታል. ወፍራም ግድግዳዎች ያሉት, የሴራሚክ የሻይ ማንኪያ መውሰድ የተሻለ ነው. ከውስጥ ውስጥ እንዲሞቅ በሚፈላ ውሃ መታጠብ አለበት. ከዛ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ እና ቲም (ትኩስ ወይም ደረቅ) የሻይ ቅጠል ያስቀምጡ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ። የሻይ ማሰሮው በፎጣ ተሸፍኖ ወይም የተጠለፈ ኮፍያ ላይ ማድረግ እና ለ 15 ደቂቃዎች መተው አለበት. በውጤቱም, በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጤናማ ጣዕም ያለው ሻይ እናገኛለን. በእሱ ላይ ስኳር ወይም ምትክ መጨመር አይመከርም-የእንደዚህ አይነት መጠጥ ጣዕም እና የመፈወስ ባህሪያት ከተፈጥሮ ማር ጋር ማሳደግ ይችላሉ. Thyme እንደ ካምሞሚል, ሚንት እና ኦሮጋኖ, ራትፕሬሪስ, ክራንቤሪ እና ቫይበርነም ካሉ ሌሎች ዕፅዋት እና ቤርያዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል. ከሻይ ዓይነቶች ጋር መጣጣምን በተመለከተ, ከዚያthyme በሁለቱም አረንጓዴ እና ጥቁር ምርቶች ሊበስል ይችላል. በበጋ ወቅት የቲም ሻይ በብርድ ሊሰክር ይችላል, አንድ የሎሚ ቁራጭ ይጨምሩበት: በትክክል ይጮኻል እና ጥማትን ያረካል።

Contraindications

Thyme በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውል ምንም አይነት ተቃርኖ የሌላቸውን እፅዋት ያመለክታል። የህጻናት መድሃኒቶች በእሱ መሰረት የተሰሩ ናቸው, ከቲም ጋር ሻይ ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ይመከራል, ከበሽታ በኋላ ለተዳከመ አካል እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. Thyme በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ስለዚህ በማምረት እና በትራንስፖርት አስተዳደር ውስጥ ለሚሠሩ ሰዎች የተከለከለ አይደለም. ትናንሽ ልጆች እንኳን ከቲም ሻይ ይጠቀማሉ።