በርጋሞትን ወደ ሻይዬ ልጨምር? የምርቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሻይ ከቤርጋሞት ጋር በጣም ተወዳጅ ከሆኑ መጠጦች ውስጥ ጥቂቶች ብቻ ሳይሆኑ አልፎ አልፎ ለሚፈልጉ ሁሉ ከሚወዷቸው መጠጦች አንዱ ነው። ጠንካራ እና በጣም ደስ የሚል መዓዛ ሻይ ያልተለመደ ጣፋጭ ያደርገዋል. ይሁን እንጂ ቤርጋሞት ምንድን ነው, የዚህ ጣዕም ጥቅምና ጉዳት, እንዴት እንደሚወጣ እና ጥቅም ላይ እንደሚውል - ጥቂት ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ያውቃሉ.

የቤርጋሞት አጠቃቀም

ቤርጋሞት የሩት ቤተሰብ የሆነ እና ብርቱካንማ እና ሲትሮን መሻገር የተገኘ የሎሚ ተክል ነው። የዚህ ዛፍ ፍሬዎች ከተራው ሎሚ ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው, ምንም እንኳን ሌሎች ዝርያዎች ቢኖሩም.

በኢንዱስትሪ ደረጃ የቤርጋሞት ዘይት የሚመረተው ከፍራፍሬ፣ቅጠል እና ከቅርንጫፎች ሲሆን ምንም እንኳን አብዛኛው የሚገኘው በፍሬው ቅርፊት ነው። በተጨማሪም ዘይቱ ለመዋቢያዎች, ሽቶዎች, የአሮማቴራፒ, ምግብ ማብሰል ወይም በሻይ ውስጥ እንደ ጣዕም ያገለግላል. ከጥንት ጀምሮ የሚታወቀው ቤርጋሞት ጥቅሞቹ እና ጉዳቱ አሁንም አንዳንድ ተቃራኒዎች ስላሉት በጥንቃቄ መጠቀም አለበት።

የቤርጋሞት ጠቃሚ ንብረቶች

ቤርጋሞት ውበትን እና ማራኪ ደስታን ከማስገኘቱም በተጨማሪ ለሰውነት ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት። ለምሳሌ በማንኛውም የማሳጅ ዘይት ላይ ቤርጋሞትን ከጨመሩ የዘይቱ ጥቅም በህመም ማስታገሻ፣ በፀረ-ነፍሳት እና በማስታገሻ ባህሪያት ምክንያት ብዙ ጊዜ ይጨምራል። በአጠቃቀሙ ማሸት ህመምን ከማስታገስ እና የጡንቻን ውጥረት ከማስታገስ በተጨማሪ የቆዳ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል።

ጥቂት የቤርጋሞት ዘይት ጠብታ ወደ ክሬምዎ ውስጥ በመጣል ለተለያዩ የቆዳ ህመሞች ህክምና ጥሩ የሆነ መድሀኒት ሊያገኙ ይችላሉ ምክንያቱም ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ስላለው። በዚህ ክሬም እርዳታ, ብጉር, አክኔ, የዕድሜ ቦታዎች, መግል የያዘ እብጠት, ቁስሎች እና ቁስሎች, ቃጠሎ, ወዘተ ማስወገድ ይችላሉ በተጨማሪም, sebaceous ዕጢዎች ያለውን እንቅስቃሴ ይቆጣጠራል, ቆዳ የሚያረጋጋልን, ቀዳዳዎች የሚያጠናክር, አለው. ማድረቅ እና ፀረ-ፈንገስ ውጤት. ይህ ሁሉ ቤርጋሞት ቅባታማ ወይም ጥምር ቆዳ ላላቸው ሰዎች የማይጠቅም ጓደኛ ያደርገዋል።

ነገር ግን ብዙ ጊዜ የቤርጋሞት ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል - ጥቂት ጠብታዎች ውጥረትን ያስታግሳሉ፣ ዘና ይበሉ እና የነርቭ ስርአቶችን ያረጋጋሉ። የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ, ፍርሃቶችን ለማሸነፍ እና በራስ መተማመንን ለመመለስ ይረዳል. ከወይን ፍሬ እና ከላቫንደር ዘይት ጋር በማጣመር ቤርጋሞት አእምሮን ያረጋጋል እና ያጸዳል፣ የአእምሮ ችሎታዎችን እና የማስታወስ ችሎታን ያንቀሳቅሳል፣ ይህም በተለይ ከአንድ አስፈላጊ ክስተት በፊት ጠቃሚ ነው፡ ፈተና፣ ቃለ መጠይቅ ወይም የንግድ ድርድር

የቤርጋሞት ሕክምና

ማንኛውንም በሽታ ለማከም ከመጠቀምዎ በፊትቤርጋሞት, ለተዳከመ አካል ጥቅሞቹ እና ጉዳቱ ገና ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም, በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት, ምክንያቱም ተክሉን አንዳንድ ተቃርኖዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. ለምሳሌ ቤርጋሞት ቆዳን ለፀሀይ ንቁ ጨረሮች ተጋላጭ ያደርገዋል፣ይህም ለቃጠሎ ይዳርጋል፣በተለይ ቆዳቸው ለሚነካቸው ሰዎች። ስለዚህ ወደ ውጭ ከመውጣታችሁ በፊት ከዚህ ዘይት ጋር ክሬም ወይም ሎሽን አይጠቀሙ።

ነገር ግን የዚህ መሳሪያ አጠቃቀም ከመጠን በላይ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ የሚሆንባቸው ሁኔታዎች አሉ። እነዚህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ማናቸውም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ናቸው - ከጉንፋን እስከ ሳይቲስታቲስ. ከቤርጋሞት ዘይት ጋር ወደ ውስጥ መግባቱ የ nasopharynx እብጠትን ለማስታገስ ፣መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል ፣የ sinusesን ያጸዳል እና የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል።

በግብረ-ሥጋ ለሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች፣ የጂዮቴሪያን ሲስተም እብጠትን ለማከም ከ2-3 ጠብታ የቤርጋሞት ዘይት የታጠበ ታምፖን እና መታጠቢያ ገንዳዎችን እንደ ተጨማሪ ዘዴ መጠቀም ይመከራል።

በስቶማቲትስ ህክምና ደካማ የሆነ የቤርጋሞት ዘይት መፍትሄ ጥቅም ላይ ይውላል፡ 1 ጠብታ በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ።

ቤርጋሞት፡ ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ምንም እንኳን ብዙ አይነት አወንታዊ ተፅእኖዎች ቢኖሩም ቤርጋሞት በአንዳንድ ሁኔታዎች የተከለከለ ነው። በአንዳንድ ሰዎች የግለሰብ አለመቻቻል በተጨማሪ ቤርጋሞት ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም. በዚህ ጉዳይ ላይ ከባድ ጥናቶች ስላልተደረጉ በአጠቃቀም ጊዜ የሚደርስ ጉዳት ከጥቅማ ጥቅሞች ሊበልጥ ይችላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የቤርጋሞት ዘይት ሊያስቆጣ ይችላል።ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ, ስለዚህ አጠቃቀሙን መቃወም ይሻላል. ምንም እንኳን ለወጣት እናቶች በጣም ጠቃሚ ቢሆንም ጡት ማጥባትን ስለሚያሳድግ።

በቤርጋሞት፣ furocoumarins ውስጥ የተካተቱ ልዩ ንጥረ ነገሮች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ወይም ለእነሱ ቅድመ ሁኔታ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ክሬሙን በፊት ወይም በችግር አካባቢ ላይ ከመተግበሩ በፊት ጤናማ በሆነ የቆዳ አካባቢ ላይ መሞከር አለብዎት።

ቤርጋሞት በምግብ ማብሰል ላይ

በማብሰያ እና መጠጥ ውስጥ ቤርጋሞት እንደ ማጣፈጫነት ያገለግላል። ቅጠሎቻቸው ወይም ፍራፍሬዎቹ በማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ እንደ ጣዕም ምርጫቸው ብቻ ይጨምራሉ-መጋገሪያዎች ፣ ጣፋጮች ፣ ስጋ እና የአትክልት ምግቦች። ቤርጋሞት በጣም ኃይለኛ የሆነ መዓዛ ስላለው የእንደዚህ አይነት ምግብ ጣዕም ባህሪይ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል, ስለዚህ በመጠኑ መጨመር አለብዎት.

ብዙውን ጊዜ ቤርጋሞት በቆርቆሮዎች ወይም በቆርቆሮዎች ላይ ስለሚጨመር ያልተለመደ ጣዕም እና መዓዛ ያቀርብላቸዋል።

የአጠቃቀም ምክሮች

ቤርጋሞትን በምንጠቀምበት መንገድ ላይ በመመስረት የዚህ ፍሬ ጥቅምና ጉዳት የተለየ ይሆናል። ስለዚህ፣ ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማስታወስ አለብህ።

1. ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡ።
2. ኮስሜቲክስ ከቤርጋሞት ጋር፣ ከመጠቀምዎ በፊት ጤናማ እና ያልተነካ ቆዳ ላይ ይሞክሩ።
3. በአግባቡ የተደረገ የአሮማቴራፒ ክፍለ ጊዜ ምቾት የሚያስከትል ከሆነ (ሳል፣ የትንፋሽ ማጠር፣ማዞር) ተጨማሪ አጠቃቀም መተው አለበት።

ከመግዛትህ በፊትእራስዎን ወይም የቤተሰብ አባላትን እንደዚህ አይነት ዘይት, ቤርጋሞትን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ, ስለሱ የባለሙያ ግምገማዎች, ሊሆኑ የሚችሉ ተቃርኖዎች እና ባህሪያት. ደግሞም ቀላል ቸልተኝነት ወደ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል።