ቀረፋ ከማር ጋር ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ከበሽታዎች ጋር በሚደረገው ትግል አንዳንድ ቅመሞች ታማኝ አጋሮች ይሆናሉ። አንድ ምሳሌ የሚታወቀው ቀረፋ ነው. ምግብ ለማብሰል ጥቅም ላይ የሚውል ቅመም ነው. በተጨማሪም በባህላዊ መድኃኒት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል።

ብዙዎች ለምን ቀረፋ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። ይህ ቅመም ጤናን ሊያሻሽል ይችላል. በደም ሴረም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ዝቅ ለማድረግ ይረዳል. ቀረፋ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ምግብ ነው። ከምግብ በፊት ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ መውሰድ በቂ ነው, እና የማይፈለጉ የጤና ችግሮችን ያስወግዳል. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፣ ቀረፋ ከማር ጋር በአያቶች የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ተጠቅሷል። በንብረቶቹ ምክንያት ሁሉንም አይነት በሽታዎች ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል።

ነገር ግን ይህ ድብልቅ ባህላዊ ሕክምናን ሙሉ በሙሉ ሊተካ አይችልም። ለልብ በሽታዎች እንደ ተጨማሪ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል. ለቁርስ አንድ ኩባያ ቀረፋ ሻይ ሁል ጊዜ እንኳን ደህና መጡ ፣ ግን የቀረፋ ጥቅል (በተለይም በብዛት) እንኳን ሊጎዳ ይችላል። ምክንያቱም በስብ እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦች የቀረፋን አወንታዊ ባህሪያት ስለሚያጠፉ ነው።

መጠጣትን ለማቆምአወንታዊ ውጤት ለማግኘት ቀረፋ እንደ ቅመማ ቅመም ወደ የጎጆ ጥብስ, ጥራጥሬ, ጭማቂ ወይም ቡና ማከል ያስፈልግዎታል. ቀረፋ ከማር ጋር በተለይም የመተንፈሻ ቱቦ በሚጎዳበት ጊዜ ለጉንፋን ይረዳል. ይህንን መድሃኒት መጠቀም በሆድ እና በአንጀት ላይ ችግሮች ሲኖሩ ይረዳል. ጠዋት ላይ አንድ ኩባያ ሻይ መጠጣት እና ቀረፋ ሳንድዊች ከማር ጋር መመገብ ኮሌስትሮልን በመቀነስ ራስዎን ከልብ ህመም ለመጠበቅ ይጠቅማሉ።

ለአረጋውያን ቀረፋ ከማር ጋር በተለይ ጠቃሚ ነው - የልብ ጡንቻን ለማጠናከር እና ከእድሜ ጋር ተያይዞ በሰውነት ላይ የሚደረጉ ለውጦችን በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳል። ብዙ ሰዎች ቀረፋ በአመጋገብ ውስጥ ሲካተት ክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ እንደሚከሰት ያውቃሉ።በዚህም ምክንያት ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ቁጥሩም እየተሻሻለ ይሄዳል። ምክንያቱም ቀረፋ እና ማር ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክስ በመሆናቸው የሰውን አካል በፍፁም ያጸዳሉ።

ብዙ ሰዎች ቀረፋን ከማር ይወዳሉ፣ስለ እሱ ግምገማዎችን በኢንተርኔት ላይ ማንበብ ይችላሉ። ይህንን አስደናቂ መድሃኒት በመውሰዳቸው አንባቢዎች ውጤቶቻቸውን ያካፍላሉ። ከመተኛቱ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት መጠጣት ጥሩ የሆነውን የተፈጥሮ ማር በመጨመር ከ ቀረፋ ዱቄት ውስጥ ሻይ እንዲዘጋጁ ይመክራሉ። የምግብ አዘገጃጀቱ የሚከተለው ነው-2 የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ ቀረፋ ወስደህ የተቀቀለ ውሃ አፍስሰው። ከዚያም በአንድ ሌሊት ማቀዝቀዝ. ቀረፋ ከማር ጋር በጠዋት ግማሽ ብርጭቆ ፈሳሽ ከጠጣህ ጥሩ ውጤት ያስገኛል እና የቀረውን ደግሞ ከመተኛቱ በፊት ለመጠጣት ምሽቱን ትቀራለች።

እያንዳንዳችሁ በእርግጥ ለመወሰድ ምንም አይነት ተቃርኖዎች እንዳሉ ማወቅ ትፈልጋላችሁቀረፋ. አዎን, ለምሳሌ የደም ማከሚያዎች, የውስጥ እና የውጭ ደም መፍሰስ, ትኩሳት, የደም ግፊት, የመጀመሪያ እርግዝና እና እርጅና. ቀረፋ ኮመሪን ስላለው ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን በጉበት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም ራስ ምታት ያስከትላል።

ከላይ በተጠቀሱት ምክሮች መሰረት ቀረፋን ከማር ጋር ይውሰዱ እና ጤናማ ለመሆን እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ዋስትና ይሰጥዎታል።