የአተር ገንፎ በ Redmond መልቲ ማብሰያ ውስጥ እንዴት ይዘጋጃል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ከሬድመንድ ኩባንያ ባለ ብዙ ማብሰያዎች በቀላሉ ለራስዎ እና ለቤተሰብዎ ተገቢውን አመጋገብ ማደራጀት ይችላሉ። እና ያለ ምንም ተጨማሪ የገንዘብ ወጪዎች እና ችግሮች። የዚህ አምራቾች በጣም የበጀት ሞዴሎች እንኳን ለተለያዩ ጣፋጭ ምግቦች እስከ አስር የማብሰያ ዘዴዎች አሏቸው።

ጤናማ ምግብ

አተር ብዙ ቪታሚኖች፣አሚኖ አሲዶች፣ፕሮቲን፣እንዲሁም ስታርች፣ማዕድን ጨው እና ፋይበር እንደያዘ ይታወቃል። ስለዚህ, ይህ ምርት ለእርስዎ በጣም ጤናማ ቁርስ ወይም እራት ሊሆን ይችላል. በሬድመንድ ዘገምተኛ ማብሰያ ውስጥ ያለው የአተር ገንፎ በጣም በፍጥነት ይዘጋጃል። እና በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለምግብ ስራ ድንቅ ስራዎች ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናካፍላችኋለን።

የአተር ገንፎ በRedmond መልቲ ማብሰያ ውስጥ፡ የምግብ አሰራር 1

የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች አዘጋጁ፡

• ደረቅ አተር - አራት ኩባያ፤
• ቀዝቃዛ ውሃ - አራት ብርጭቆዎች፤
• ጨው - እንደ የግል ጣዕምዎ፤
• ቅቤ (ቅቤ) - ከሠላሳ እስከ አርባ ግራም።

ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

1. አተርን በደንብ መደርደር እና በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል። ከዚያም በውሃ ይሙሉት እናለጥቂት ሰዓታት ይውጡ።
2. በመቀጠል አራት ኩባያ ውሃ ወደ መልቲ ማብሰያ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ አተር ፣ጨው ፣ ዘይት ይጨምሩ።
3. ክዳኑን ዝጋ። የ "Pilaf" ወይም "Buckwheat" ሁነታን ያዘጋጁ, የምርትውን አይነት ይግለጹ, "የጊዜ ቅንብር" ቁልፍን በመጠቀም ጊዜውን ያዘጋጁ. በእርስዎ ክፍል ላይ፣ ልዩ ብልጭ ድርግም የሚል አመልካች ለሁለት ሰዓታት ማሳየት አለበት። በ Redmond multicooker ውስጥ የአተር ገንፎ ምን ያህል ጊዜ ማብሰል አለበት ።
4. የወጥ ቤትዎ ክፍል በመደወል ምልክት ወደ ቦታው ይጋብዝዎታል። ይህ ሳህኑ መዘጋጀቱን ያሳያል።

የአተር ገንፎ በRedmond መልቲ ማብሰያ ውስጥ፡ የምግብ አሰራር 2

እህል እህሎች በጣም ጤናማ ምግብ እንደሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። እና ከነሱ ፣ በ Redmond ዘገምተኛ ማብሰያ ውስጥ ያሉ ምግቦች ሁል ጊዜ በጣም ጣፋጭ ናቸው። ለዚህ ክፍል ምስጋና ይግባውና የቫይታሚን ምግብ የእህልን ጠቃሚ ባህሪያትን ሙሉ በሙሉ ስለሚጠብቅ ሙሉ በሙሉ መዝናናት ይችላሉ።

ግብዓቶች፡

• ውሃ - አምስት መቶ ሚሊር;
• አተር - አራት መቶ ግራም፤
• ቅቤ (ቅቤ) - ሃያ አምስት ግራም፤
• በርበሬ - አንድ፤
• ሽንኩርት - አንድ ራስ፤
• ጨው - ግማሽ ማንኪያ (የሻይ ማንኪያ)።

ገንፎ ማብሰል፡

1. ከማብሰያዎ በፊት አተርን ብዙ ጊዜ በሚፈስ ውሃ ስር በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
2. በቆላ ውሃ ይሞሉት እና ቢያንስ ከሶስት እስከ አራት ሰአታት ያቆዩት። አተር ከውሃው የተወሰነውን ይወስዳል፣ ከዚያ ትርፍውን ማድረቅ ያስፈልግዎታል።
3. ከዚያም ማሰሮው ውስጥ ያድርጉትባለብዙ ማብሰያዎች. ከላይ በተጠቀሰው መጠን ውሃ አፍስሱ።
4. ሽንኩርቱን እና በርበሬውን በተቻለ መጠን በደንብ ይቁረጡ። ወደ ማሽኑ ጎድጓዳ ውስጥ ይጥሏቸው።
5. ቅቤ (ቅቤ) ያድርጉ። አሁን እነዚህን ንጥረ ነገሮች በደንብ መቀላቀል አለብህ።
6. ክዳኑን ይዝጉ፣ "ማብሰያ" ሁነታን ያብሩ እና የ"ገንፎ" ተግባርን ማቀናበርዎን አይርሱ። የማብሰያ ጊዜ በግምት ሁለት ሰአት ነው።
7. በማብሰል ሂደት አንዳንድ ጊዜ ክዳኑን ከፍተው አትክልቶችን ከገንፎ ጋር መቀላቀል ይችላሉ።
8. ሳህኑ ትንሽ እንደቀዘቀዘ ሳህኖች ላይ አስቀምጡት እና ወደ ቤተሰብ ጠረጴዛ ያቅርቡ።

የአተር ገንፎ በሬድሞንድ ዝግተኛ ማብሰያ ውስጥ፡ የምግብ አሰራር 3

ግብዓቶች፡

• አተር - ግማሽ ብርጭቆ፤
• ውሃ - አንድ ኩባያ፤
• የዶሮ ፍሬ - አንድ መቶ ግራም፤
• ጨው - እንደ የግል ጣዕምዎ፤
• ቅቤ (ቅቤ) - አርባ ግራም።

ምግብ ማብሰል

አተርን እጠቡት እና በንጹህ ውሃ ለተወሰኑ ሰዓታት ይሞሉት። ከዚያም ውሃውን አፍስሱ እና በክፍልዎ ውስጥ ባለው ድስት ውስጥ ያድርጉት። ጨው, በጥሩ የተከተፈ የዶሮ ቅጠል, ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም በውሃ ይሙሉ. የ "Pilaf" ፕሮግራምን ይምረጡ, ግን ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት በመዘግየቱ ብቻ. ጣፋጭ እና የሚያረካ ምሳ ያገኛሉ።