ስጋን አለመጸየፍ፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣አደገኛው ምንድነው፣የሚቻሉ የጤና ችግሮች፣የዶክተሮች ምክር እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የቱንም ያህል ቢያስገርም ሰው በስጋ ሲጸየፍ ይከሰታል። ይህ ችላ ሊባል አይገባም. እንዲህ ዓይነቱ የሰውነት ባሕርይ ከባድ በሽታዎችን ሊያመለክት ስለሚችል. እና በአመጋገብ ውስጥ የስጋ እጥረት ሌሎች ውጤቶችን ያስከትላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ለምን ስጋን መጥላት እንዳለ, ለምን አደገኛ እንደሆነ እንገልፃለን. በተጨማሪም በዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለቦት ምክር ይሰጣል።

ለምን ለስጋ ጥላቻ አለ?

ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ እንዳለብዎ በስጋ እይታ ወይም ጠረኑ ላይ ካስተዋሉ ለዚህ ትኩረት ይስጡ። ይህ ለሁለቱም ከባድ በሽታዎች (ካንሰር) እና በጣም አደገኛ በሽታዎች (ውጥረት, የምግብ ፍላጎት ማጣት) ምልክት ሊሆን ይችላል. እንዲሁም የአዲስ ህይወት መወለድ (የእርግዝና) ምልክት ሊሆን ይችላል።

ታዲያ የስጋ ጥላቻ ለምን ይነሳል? ምክንያቶቹ የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፡

1. ቤቶች ሊገለሉ የሚችሉት ብቻ ነው።አንዱ ሊሆን የሚችል ምክንያት፣ እና የሴትን ጾታ ብቻ የሚመለከት፣ እርግዝና ነው። ፈተናው ሁለት ጭረቶችን ካሳየ ብዙ መፍራት የለብዎትም. ነገር ግን አሁንም, የስጋ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል, በዚህ ሁኔታ, የተወለደውን ልጅ ሊጎዳ ስለሚችል, ቴራፒስት ማነጋገር ያስፈልግዎታል. እዚህ ላይ የስጋ መወዛወዝ እንኳን መልክውን ብቻ ሳይሆን ሊያናድድ ይችላል።
2. ሥጋን መጥላት ካለ፣ ይህ ምናልባት በሆርሞን ዳራ ላይ በተደረጉ ሌሎች ለውጦች ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይወቁ፣ እነዚህም- የሽግግር ዕድሜ፣ ማረጥ; የድህረ ወሊድ ጊዜ. ሆርሞኖች ወደ መደበኛው ሲመለሱ የስጋ አለመውደድ ሁኔታ ያልፋል።
3. የተህዋሲያን በሰውነት ውስጥ መኖር። ለምሳሌ፣ ትሎች።
4. በጣም መጥፎው ነገር የእድገት ጅምር ወይም ቀድሞውንም እያደገ ካንሰር ነው። በዚህ በሽታ, በብዙ የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ ጥሰት አለ, የምግብ ፍላጎትም ይጠፋል. ነገር ግን በተለይ የሚገለጽ ምልክት ስጋን መጥላት ነው።
5. የጉበት እና ሌሎች የምግብ መፍጫ አካላት በሽታ። የስጋ ተዋጽኦዎች ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው, እና አጠቃቀማቸው ቃር, የሆድ ህመም, በሆድ ውስጥ ከባድነት, እና በእንደዚህ አይነት ሰዎች ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያመጣል. ስለዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከባድ ምግብን እራሳቸው እምቢ ይላሉ (ስጋ የዚህ ምድብ ነው)።
6. በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መመረዝ ወይም ማከማቸት። በዚህ ጊዜ በጉበት ላይ ትልቅ ጭነት አለ. ይህ የሰውነት ስጋን አለመቀበልን ያካትታል።
7. መድኃኒቶች። አንዳንዶቹ ጣዕሙን ይነካሉ እና የምግብ መፍጫ አካላትን ሥራ መበላሸት ያስከትላሉ።
8. የተሳሳተ አመጋገብ ወይም ቬጀቴሪያንነት። ምናሌው በተሳሳተ መንገድ ከተጠናቀረ, ከጊዜ በኋላ አካሉሊዳከም ወይም የምግብ መፈጨት ችግር ሊጀምር ይችላል. ይህ ደግሞ የስጋ ምርቶችን ውድቅ ያደርጋል።
9. የሰውነት መደራረብ በስጋ። ይህ ያለ እሱ አንድ ቀን በማያሳልፉ እና በከፍተኛ መጠን ለመጠቀም ዝግጁ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል። በውጤቱም, ሰውነቱ ራሱ ከባድ ምግብን, በስጋው እይታ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል.
10. የበሽታ የጎንዮሽ ጉዳት። ለምሳሌ ሄፓታይተስ ጉበትን በእጅጉ ይጎዳል። በዚህ ምክንያት ጨጓራ ከበድ ያለ ምግብን በተለምዶ መፈጨት አይችልም፣ እና ሰውነቱ ራሱ የስጋ ምርቶችን አይቀበልም።
11. የአልኮል ምርቶች እና ማጨስ በስጋ ምርቶች ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሰውነታቸውን በመርዝ ስለሚዘጉ እና ጉበትን ከመጠን በላይ ስለሚጫኑ. ስጋን አለመቀበልን የበለጠ ያነሳሳል።
12. አንድ ሰው ሳያውቅ ስጋን እንደ አላስፈላጊ እና ጎጂ ምርት ይቆጥረዋል። እነዚህ ሰዎች ስጋ ያረጀዋል ወይም ስጋ መብላት አይችሉም ብለው የሚያምኑ ሰዎች ናቸው, ምክንያቱም ለዚህ አንድ ሰው ላም, ዶሮ ወይም አውራ በግ ማረድ ያስፈልገዋል. ባብዛኛው ቬጀቴሪያኖች ናቸው።
13. አስጨናቂ ሁኔታ። የመንፈስ ጭንቀት ብቻ ሊሆን ይችላል, ለስጋ ምግብ ብቻ ሳይሆን እምቢታ እና ጥላቻ አለ. ወይም ደግሞ አንድ ሰው ብዙ ደም ያለበት ፊልም ተመልክቶ ወይም የሞተውን እንስሳ ሬሳ አርዶ ሊሆን ይችላል። ወይም ተመሳሳይ ፋብሪካ ጎበኘ። አንድ ሰው በጣም የሚደነቅ ከሆነ ለሥጋ ያለው ጥላቻ በቅርቡ ላይጠፋ ይችላል።
14. የሰውነት ድክመት። በዚህ ሁኔታ የምግብ መፍጫው ራሱ የስጋ ምርቶችን ለመውሰድ ፈቃደኛ አይሆንም. ይህ የሚከሰተው ስጋ በጣም ከባድ ምግብ ስለሆነ እና ሰውነት በቀላሉ ለመዋሃድ በቂ ጉልበት ስለሌለው ነው። ስለዚህ, በዚህ ውስጥአንድ ሰው በስግብግብነት ዳቦ, ቸኮሌት መብላት ይጀምራል. ካርቦሃይድሬቶች በፍጥነት ይዋጣሉ እና የኃይል ኪሳራዎችን ይሞላሉ። እዚህ ዋናው ነገር የካርቦሃይድሬት ምግቦችን አላግባብ መጠቀምን በጊዜ ማቆም ነው. አለበለዚያ ከመጠን በላይ ክብደት ይቀርባል።

ሀኪም መቼ ነው ማየት ያለብኝ?

ስጋን መጥላት ካለ እና ከአንድ ቀን በላይ የሚቆይ ከሆነ ቴራፒስት ማማከር አለቦት። በፈተናዎች እና በምርመራዎች እርዳታ መንስኤው ይገለጻል እና ህክምናው ይታዘዛል. በአመጋገብ ውስጥ የስጋ ምርቶች እጥረት በጊዜ ካልታደሰ ሌሎች በሽታዎች ሊዳብሩ ይችላሉ (የስጋን አለመውደድ ከጀመረው በተጨማሪ)።

በእርግዝና ወቅት ለምን ችግር አለ?

ስጋን መጥላት የየትኛው በሽታ ምልክት ነው? በተለያዩ በሽታዎች, የመጸየፍ ስሜት በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል. እና አንዳንድ ጊዜ, በእነዚህ ትናንሽ ልዩነቶች, የትኛው በሽታ በሰውነት ውስጥ እንደሚደበቅ በትክክል ማወቅ ይችላሉ. እና በተመሳሳይ ምልክቶች የበሽታውን መንስኤዎች በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት ለስጋ ጥላቻ ሊኖረው ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ለብዙ ምግቦች እና በጣም ተወዳጅ የሆኑትን እንኳን ሳይቀር ጥላቻ አለ. ነፍሰ ጡር ሴት ጥሬ ሥጋን በማየት ብቻ ሳይሆን በተጠበሰ የዶሮ ሽታም ጭምር ማስታወክ ይችላል. ይህ አብዛኛውን ጊዜ በማስታወክ ይታያል. ግን ይህ ጊዜ ብዙም አይቆይም. እና ሰውነት አሁን የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች በመምረጡ ምክንያት ነው. ተጨማሪ ምልክቶች (ለምሳሌ, የሆድ ህመም) አይገኙም. ሌሎች ምልክቶች ካሉ እና ስጋን አለመውደድ ከአንድ ሳምንት በላይ ይቆያል, ከዚያ ወደ መዞር ይሻላልቴራፒስት።

ኦንኮሎጂ እና ስጋን ማስወገድ

በኦንኮሎጂ ለስጋ ጥላቻ አለ። በዚህ ሁኔታ, በተጨማሪ, በሽተኛው ህመም, ትኩሳት, ራስ ምታት, ክብደት መቀነስ ያስተውላል. ምልክቱ በራሱ አይጠፋም. በተለይም አስጸያፊው እብጠቱ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ካለ. ለእነዚህ ምልክቶች ከቴራፒስት ጋር ምክክር በቀላሉ አስፈላጊ ነው።

የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች

ስጋን አለመጸየፍ የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታ ምልክት ነው። የስጋ ምርቶች በጠቅላላው ትራክት ላይ ከባድ ህመም ያስከትላሉ. ብዙውን ጊዜ በልብ ማቃጠል. የሆድ መነፋት አለ እና ብዙ ጊዜ የማይፈታ ሰገራ አለ። በጉበት ላይ ችግሮች ካጋጠሙ, ቆዳው ቀለሙን ይለውጣል (ቢጫ ወይም ነጭ ሊሆን ይችላል). ህክምና እስኪደረግ ድረስ ችግሩ በራሱ አይጠፋም።

ጭንቀት እና ስጋን ማስወገድ

በአስጨናቂ ሁኔታዎች ወይም የተለመደው የስጋ እምቢታ ከማቅለሽለሽ በስተቀር ምንም አይነት ምልክት አይታይም። እናም አንድ ሰው የስጋ ምርቶችን ጥቅም እንዳወቀ ወይም ጭንቀቱ እንዳለፈ ወዲያውኑ በራሱ ሊጠፋ ይችላል።

አጸያፊው ከሶስት ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ቴራፒስት ማግኘት የተሻለ ነው። ህጻኑ ስጋን የሚጠላ ከሆነ እና በድንገት ከታየ ተጨማሪ ምልክቶችን ካገኘ ወደ የሕፃናት ሐኪም መሄድ አለብዎት.

ስጋን መተው ምን አደጋ አለው?

የስጋ ምርቶችን ለመውሰድ ፍቃደኛ ያልሆኑ ሰዎች መጀመሪያ ላይ የብርሃን እና የኃይል መጨመርን ያስተውላሉ (ይህ የሚከሰተው ጉልበት ባለማባከን ምክንያት ነው)ለስጋ መፈጨት, እና ብዙ ይወስዳል, ነገር ግን የተቀበለው ጉልበት ለረጅም ጊዜ በቂ ነው). ነገር ግን በጊዜ ሂደት የሰውነት መበላሸት እና ድካም አለ።

የፕሮቲኖች እጥረት ይጀምራል፣በተለይ በእርግዝና ወቅት ጠቃሚ ናቸው፣እንዲሁም የልጁ እድገት። በደም ውስጥ ያለው የብረት መጠንም ይቀንሳል. ይህ ከባድ ሕመም, ድካም እና የበሽታ መከላከያ መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. የአዕምሮ ብቃትም ይቀንሳል።

የስጋ እጦት የአጥንትን ሁኔታም ይጎዳል። እነሱ ተሰባሪ እና ተሰባሪ ይሆናሉ። በብርሃን ምት እንኳን ስብራት ሊገኝ ይችላል. አከርካሪው በስህተት ይመሰረታል፣ ምናልባትም ኩርባው ሊሆን ይችላል፣ እና የክለቦች እግርም ሊዳብር ይችላል።

እንዲሁም የቆዳ ሁኔታን ይጎዳል፣ብጉር እና የስብ ይዘት ይጨምራል። የኮሌስትሮል ይዘት ይቀንሳል. ለአዋቂዎች ጠቃሚ ከሆነ (ምንም እንኳን ለሁሉም ባይሆንም), ከዚያም ለህጻናት አካል ጎጂ ነው. እና ኮሌስትሮል በማይኖርበት ጊዜ የልጁ ትክክለኛ እድገት አይኖርም።

የስጋ እጦት ለመፀነስ ችግር ስለሚዳርግ ወደ መሀንነት ይዳርጋል። ስጋን የሚያመርቱ ሁሉም ቪታሚኖች እና ማዕድናት በሌሎች ምርቶች ውስጥም ይገኛሉ. ለጊዜው ሊተኩት ይችላሉ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም።

ስጋ ያለመብላት ጥቅሞች

ምንም እንኳን በአመጋገብ ውስጥ የስጋ ውጤቶች አለመኖራቸው ጥቅሞቹ ቢኖሩም፡

• የስጋ ምርቶች ከመጠን በላይ መብዛት ለልብ እና ለደም ቧንቧ በሽታ ይዳርጋል።
• ስጋ በኩላሊት እና በጉበት ላይ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ያስከትላል።
• ካንሰርን ጨምሮ የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታዎች መንስኤ ይሁኑ።
• ስጋ ሁል ጊዜ በአግባቡ ተዘጋጅቶ አይቀመጥም። እናብዙ ጊዜ ለገበያ ምቹ እንዲሆን ለተለያዩ ኬሚካሎች ይጋለጣል።
• እንስሳት ያለማቋረጥ ከበሽታዎች ይከተባሉ ፣መድኃኒቱ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሶች ላይ ማረፍ ይችላል። ለከባድ በሽታዎች መከሰት ምን ያነሳሳል።
• እንስሳት ለበለጠ የሰውነት ክብደት መጨመር በልዩ ማሟያ ይመገባሉ። ይህም ደግሞ ለሰው ልጆች ጎጂ ነው።

ነገር ግን ከብቶቹ የሚመረቱት በተረጋገጠ እርሻ ላይ ወይም በራሳቸው ብቻ ከሆነ፣እንዲህ ያለው ስጋ ለመመገብ ይመከራል። መለኪያውን፣ ትክክለኛ ማከማቻውን እና ዝግጅቱን ብቻ መከታተል ያስፈልግዎታል።

ሐኪሞች ምን ይመክራሉ?

ስጋን መጥላት ካለ ለተወሰነ ጊዜ ከአመጋገብ ውስጥ በማግለል በፕሮቲን እና ሌሎች ቪታሚኖች በአናሎግ መተካት ይችላሉ። ይህ በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እውነት ነው. ነገር ግን የእፅዋት ፕሮቲን ከእንስሳት ፕሮቲን በእጅጉ የተለየ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል።

አንድ ሰው ራሱን ችሎ በአንዳንድ እምነቶች ስጋ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ በመጀመሪያ ለእድሜ ትኩረት መስጠት አለብዎት። እንዲህ ዓይነቱ እምቢታ ለህጻናት እና ለወጣቶች አደገኛ ነው. ቬጀቴሪያንነት ከ25-30 ዓመታት በኋላ ለመሳተፍ ይፈለጋል፣ ነገር ግን በእርግዝና ወይም በህመም ጊዜ አይደለም።

ምርቶች

ስጋን በከፊል የሚተኩ ምርቶች፡

• አተር እና ጥራጥሬዎች፤
• በፕሮቲን የበለፀጉ እንጉዳዮች (ለምሳሌ ሩሱላ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም)፤
• የተለያዩ ዘሮች (የሱፍ አበባ፣ ሰሊጥ)፤
• የተለያዩ እህሎች፤
• የተለያዩ አይነት ፍሬዎች፤
• የወተት ምርቶች፤
• አንድ ሰው ካልሆነቬጀቴሪያን ፣ ከዚያ እንቁላል ፣ ዓሳ መብላት ያስፈልግዎታል።

እዚህ ያለው ዋናው ነገር የፍጆታ ደንቦችን ማክበር ነው። እና ከዚያ የአንዳንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መብዛት እና የሌሎች እጥረት ሊጀምር ይችላል። ለአንዳንድ ምርቶች አለመቻቻል ካለ ወይም አንድ ሰው በጣም አለርጂ ካለበት ትክክለኛውን ልዩ ባለሙያ ማማከር አለብዎት።

ጠቃሚ ምክሮች

አንድ ሰው በስጋ ጠረን ከተናደደ ዝንጅብል ወይም ካሞሚል መረቅ መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም እንደዚህ አይነት ምግቦችን ለማዘጋጀት ለሌላ ሰው (እናት፣ ባል፣ እህት፣ እና የመሳሰሉት) አደራ ይስጡ እና ብዙ ጊዜ አፓርትመንቱን በተለይም ኩሽናውን አየር ያድርጓቸው።

አጸያፊነትን ለማስወገድ የስጋ ግዢን በጥንቃቄ መቅረብ እና ትኩስነቱን ያረጋግጡ። የስጋው መዓዛ በጣም የማይታወቅባቸውን ምግቦች ያዘጋጁ. እምቢታው የግል ውሳኔ ካልሆነ, ምክንያቱን መፈለግ አለብዎት እና በተለይም በራስዎ አይደለም. እና ህክምና ይጀምሩ።

የስጋ የምግብ ፍላጎት ማጣት ከሆድ ህመም፣ትኩሳት፣ትውከት፣ድንገተኛ የሰውነት ክብደት መቀነስ እና ላብ መጨመር ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ይህ ቀድሞውንም ማንቂያውን ለማሰማት እና ሆስፒታል ለመሄድ ምክንያት ነው።

ማጠቃለያ

አሁን ለምን ለስጋ ጥላቻ ሊኖር እንደሚችል ታውቃላችሁ፣ይህ ምልክቱ ምን አይነት በሽታ እንደሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው። ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ችግር ከተከሰተ, ምክክር ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድ ጠቃሚ ነው. ዶክተሮች ራስን ማከም አይመከሩም. ትክክለኛ ምርመራ ሊመሰረት የሚችለው ሙሉ ምርመራ ካለፈ በኋላ ብቻ ነው, ከሙከራዎች እስከ አልትራሳውንድ ድረስ. እንዲሁም, የተሳሳቱ መድሃኒቶችነገሮችን ሊያባብስ ይችላል።

ስጋን መተካት ይቻላል ነገርግን ይህንን ማድረግ አይመከርም በተለይ በልጅነት እና ነፍሰ ጡር ሴቶች። ማከማቻ እና አያያዝን መከታተል አስፈላጊ ነው. ስጋን ወደሚተኩ ምርቶች ለመቀየር ከወሰኑ በመጀመሪያ አመጋገቡን መመርመር አለብዎት. ምናሌው ከአመጋገብ ባለሙያ ጋር ሊጣመር ይችላል. አስጸያፊው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ እና በሰውነት ሥራ ላይ ከፍተኛ መበላሸት ከተሰማ ነገ ወደ ዶክተር ጉብኝት አያስተላልፉ።