Ipoh "ነጭ" ቡና፡ መግለጫ፣ አተገባበር እና የምግብ አሰራር

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ነጭ ቡና ልዩ የሆነ የመጠበስ ዘዴ ያለው ጣፋጭ መጠጥ ነው። የትውልድ አገሩ የማሌዥያ አይፖህ ከተማ ነው። ስለዚህ, ይህ መጠጥ ብዙ ጊዜ የ Ipoh ቡና ስም አለው. እሱን ለማዘጋጀት ልዩ የእህል ማቀነባበሪያ ያስፈልጋል. ከዘንባባ ጭማቂ በተዘጋጀው ማርጋሪን ውስጥ ይጠበባሉ. በባህል መሰረት ከተመገቡ በኋላ የተጨመቀ ወተት በመጨመር መጠጥ ያቀርባሉ።

ትንሽ ስለ ነጭ መጠጥ

ዛሬ አይፖህ የነጭ ቡና ከተማ መሆኗ በይፋ ይታወቃል። ከመላው አለም የመጡ ተጓዦች የማወቅ ጉጉታቸውን ለማርካት ወደዚህ ይመጣሉ። ብዙ ሰዎች ነጭ ቡና ምን እንደሆነ እና ምን እንደሚዘጋጅ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው. ነገር ግን በሀገራችን ማንኛውም ወተት ወይም ክሬም የተጨመረበት መጠጥ ብዙውን ጊዜ ነጭ ይባላል።

ማሌዢያንን ብንመለከት እዚህ ሀገር ውስጥ 2 አይነት ቡናዎች አሉ። የመጀመሪያው አማራጭ ቀላል ተብሎ የሚጠራ ሲሆን 3 የቡና ፍሬዎችን በመጨመር ታዋቂ ሆነ. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የሊመሪክስ, ሮቦስታ እና አረብካ ዝርያዎች ይዟል. የመጀመሪያው ክፍል በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ከተቀረው ጋር በማጣመር, ይህ ቡና መጠጡ የተወሰነ ውበት ይሰጠዋል. የሚቀጥለው ዓይነት ሻይ እና ቡና ጥምረት ነው. ይህ የማሌዢያ መጠጥ ምስጋና ይግባውና መራራ ጣዕም አለው።ጠንካራ የተጠመቀ ሻይ።

ዛሬ ነጭ ቡና በማንኛውም ልዩ ሱቅ መግዛት ይቻላል ለወደዳችሁት አይነት በመምረጥ። የዚህ ምርት በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታ ፍፁም ተፈጥሯዊ ነው እና ምንም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም. በተጨማሪም መጠጡ በደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል እና ቡና በተከፈተ ፓኬጅ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይከማቻል።

ልዩ የጥድ የአበባ ዱቄት መጠጥ

ይህ ጥራት ያለው ፈጣን መጠጥ ከጥድ የአበባ ዱቄት እና ከቅባት ወተት ጋር የተቀላቀለ ነው። ይህ ጥቁር እና ነጭ ቡና ከኢንዶኔዥያ የሚገኘው አረብኛን ብቻ ይይዛል። በዝቅተኛ የሙቀት መጠን የተጠበሰ ነው, ስለዚህ ሁሉም ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች በመጠጥ ውስጥ ተጠብቀዋል.

ዘመናዊው ቴክኖሎጂ ከመጠን በላይ ካፌይን ያስወግዳል፣ እና ይህ የሆነው በመለስተኛ ጣዕም ምክንያት ነው። የተፈጥሮ ቡና ዋነኛ ጥቅም ቅልጥፍናን እና ስሜትን የሚጨምር ሲሆን ይህም የሆድ, የሆድ እና የአንጎል ተግባራትን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል. ይህ መጠጥ የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር እና የሜታብሊክ ሂደቶችን ስለሚያሻሽል ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው።

ነጭ መጠጥ ከጋኖደርማ

ብዙ ሰዎች ከጋኖደርማ ጋር ነጭ ቡና ከምን ተሰራ ብለው ያስባሉ? እንዲህ ዓይነቱ ያልተለመደ ስም የማይሞት እንጉዳይ አለው. ይህ መጠጥ ጠቃሚ ባህሪያት አለው: የሌሊት እረፍት እና ስሜትን ያሻሽላል, እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. በተጨማሪም ቡና ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, እንዲሁም እንደገና ለማደስ ዋጋ አለውውጤት።

ከፍተኛ የአሚኖ አሲዶች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የእርጅናን ሂደት ያቀዘቅዛሉ፣የሰውነት ጤናን ወደነበረበት ይመልሳሉ፣አእምሮአዊ እና አካላዊ ጭንቀትን ይጨምራሉ። መጠጡ እውነተኛ ጣፋጭ ምግቦች የሚያደንቁት ያልተለመደ አስደናቂ ጣዕም አለው። ይህ ቡና ደካማ አካል ላላቸው እና ማጠናከር ለሚፈልጉ ሰዎች ነው የተጠቆመው።

Multivitamin "Tiens"

ይህ በጣም ጤናማ እና ጣፋጭ ነጭ ቡና ነው፣ አጠቃላይ የማጠናከሪያ እና የቶኒክ ባህሪ አለው። በተጨማሪም ይህ መጠጥ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል በሰው አካል ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ሚዛን መደበኛ ያደርገዋል። ምንም እንኳን ፈጣን ቡና ቢሆንም, ከፍተኛ ጥራት ያለው ውድ መጠጥ ሽታ እና ጣዕም አለው. ምንም መከላከያዎች ወይም ሰው ሠራሽ ማቅለሚያዎች የሉም, ነገር ግን ብዙ ፎሊክ አሲድ, ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና የተለያዩ ቪታሚኖች አሉ. መጠጡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች ተፈቅዶለታል።

Inulin Double Shot

ይህ ነጭ ቡና ከክሬም ጋር ጠንካራ ሽታ እና መለስተኛ ጣዕም አለው። በአጻጻፍ ውስጥ, ኢንኑሊን አለው, እሱም ተፈጥሯዊ ፖሊሶክካርዴድ ነው. የዚህ መጠጥ ጥቅም የጨጓራውን ሥራ መደበኛ እንዲሆን እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል. ቡና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከልም ያገለግላል።

ነጭ መጠጥ ከዝንጅብል ጋር

ነጭ ቡና ከዝንጅብል ጋር ተደምሮ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ያለው ከፍተኛ ሙቀት ያለው መጠጥ ነው። ውስጣዊውን መደበኛ ያደርገዋልግፊት እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. በተጨማሪም መጠጡ ልዩ ጣዕም የሚሰጠውን ቀረፋ ይዟል. ይህ ዓይነቱ ቡና ቅርጻቸውን በሚመለከቱ ሰዎች ዘንድ ከፍተኛ ግምት ይሰጠዋል፣ምክንያቱም የሜታቦሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል።

በቤት ውስጥ ለመጠጣት የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀቶች

የምግብ አሰራር 1 ከቀረፋ ጋር

አካላት፡

• ወተት - 120 ሚሊ;
• የተፈጨ ቡና - 0.5 tbsp;
• አንድ ቁንጥጫ ቀረፋ፤
• አንድ ቁራጭ የተጣራ ስኳር።

በተመጣጣኝ መጠን የተዘጋጀ መጠጥ እና ሞቅ ያለ ወተት ይቀላቅሉ። የተጣራ ስኳር አንድ ቁራጭ ያስቀምጡ እና የተፈጨ ቀረፋ ይጨምሩ።

የምግብ አሰራር 2 ከተጨመቀ ወተት ጋር

አካላት፡

• ወተት - 120 ሚሊ;
• ስኳር - 0.5 tsp;
• የተፈጨ ቡና - 0.5 tbsp;
• ነጭ ቸኮሌት - አንድ ኪዩብ፤
• የተጨማለቀ ወተት - 2 tsp

አንድ የሻይ ማንኪያ ፈጣን መጠጥ በወተት ላይ ጨምሩ እና ለ4-6 ደቂቃ በትንሽ እሳት ላይ በማብሰል ሁል ጊዜ በማነቃቃት። የተፈጨ ቸኮሌት ከተጠበሰ ወተት ጋር ተቀላቅሎ በቡና ውስጥ ይፈስሳል። ጣፋጭ መጠጥ ለሚወዱ ሰዎች አንድ ማንኪያ ስኳር ማስቀመጥ ይችላሉ።

Recipe 3 Lux

አካላት፡

• ቡና - 0.5 tsp;
• ነጭ ቸኮሌት - 60ግ;
• ቅቤ - 0.5 tbsp፤
• ዝቅተኛ ቅባት ክሬም - 10 ml;
• አንድ ቁንጥጫ ጨው፤
• ወተት - 60 ml.

በመጀመሪያ ግማሽ ኩባያ ብርቱ መጠጥ በተለመደው መንገድ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ቸኮሌት ከግራጫ ጋር ይቅፈሉት. በድስት ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና በምድጃ ላይ እናስቀምጠዋለን, ከ 7-8 በኋላለ 30 ደቂቃዎች ያህል ቀስቅሰው ለሌላ 30 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. ቸኮሌት ሲጨምር ጨው ይጨምሩ. ድስቱን በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ካስቀመጥን በኋላ ቅቤን እና ክሬሙን ያስቀምጡ, ያነሳሱ እና ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪፈጠር ድረስ ያበስሉት. ትኩስ ወተት እና ቡና በመደባለቅ የበሰለውን ካራሚል አፍስሱ እና በደንብ ያሽጉ።

የመጠጡ አወንታዊ ባህሪያት

Ipoh ነጭ ቡና ለአረንጓዴ ቡና በጣም ጥሩ ምትክ ነው ፣ ያን ያህል ጠቃሚ አይደለም ፣ ግን የበለጠ ጣፋጭ ነው። እህሎቹ ለስላሳ የተጠበሰ, ለስላሳ ቀላል ጣዕም እና ሽታ ይሰጧቸዋል. የዚህ ቡና ልዩ እና መለስተኛ ጣዕም ለተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ዋጋ የሚሰጡ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎችን ይስባል።

ቡና በብዙ የሰባ አሚኖ አሲዶች፣ስትሮል እና የተለያዩ ቪታሚኖች ምክንያት አዎንታዊ ባህሪ አለው። የቫይታሚን ዲ መኖር የደም ሥሮችን ያጠናክራል፣ ክሎሮጅኒክ አሚኖ አሲድ መጠጡ አላስፈላጊ ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ያደርገዋል፣ ይህም የሰውነት ስብ ስብራትን ስለሚሰራ።

የጥራጥሬን ሙቀት ማከም የጣዕም ባህሪያቸውን እና አወንታዊ ባህሪያቸውን ሳያጡ ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ያስችላቸዋል።

ነጭ ቡና በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ሊኖረው የሚችለው በመጠን ሲወሰድ ብቻ ነው መባል አለበት። አላግባብ መጠቀም በእርግጠኝነት ወደ አሉታዊ ውጤቶች ይመራል።