የህክምና እና መከላከያ አመጋገብ፡ አመጋገብን ማቀድ እና ትክክለኛ አደረጃጀት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ትክክለኛ አመጋገብ ለሰው አካል ያለውን ትልቅ ሚና ሁሉም ሰው ያውቃል። ሌላው ቀርቶ በሰዎች መካከል “እኛ የምንበላው እኛው ነን” የሚል አባባል አለ። ምግብ ሁል ጊዜ ሊታሰብበት ይገባል፣ እና አመጋገቢው ሚዛናዊ መሆን አለበት።

ነገር ግን ለአመጋገብ ልዩ መስፈርቶች ሲኖሩ ሁኔታዎች አሉ። ስለእነሱ የበለጠ ይወቁ።

አጠቃላይ መረጃ

ከሙያዊ እንቅስቃሴዎች ጋር ተያይዞ ጤናማ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተለያዩ ምክንያቶች በሰው አካል ላይ የሚያስከትሉትን አሉታዊ ተፅእኖ ለመከላከል ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ተፈጠረ።

ጤናን ለማሻሻል እና የሙያ በሽታዎችን ለመከላከል ያለመ ነው።

በተገቢ ሁኔታ የተቀናጀ አመጋገብ የመቋቋም አቅምን ያጎለብታል፣ እና የምርቶችን ግለሰባዊ ባህሪያት በጥሩ ሁኔታ መጠቀም እና ጥምረት የውስጥ አካላትን እና ስርዓቶችን አወቃቀር እና እንቅስቃሴን ይከላከላል። ስለዚህ በመርዛማ ተፅእኖ ስር የበለጠ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጠቃሚ ንቁ ንጥረ ነገሮች ማካካሻ አለ። ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መሳብየተገደበ ነው፣ እና እነሱን ከሰውነት የማስወገድ ሂደቱ የተፋጠነ ነው።

እስቲ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እናስብ።

ሰልፈርን የያዙ አሚኖ አሲዶች እና ፕሮቲኖች በቀላሉ ሊሟሟና በፍጥነት ሊለቀቁ የሚችሉ ውህዶችን ይፈጥራሉ። ይህ ፀረ እንግዳ አካላት እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

የጎጆ አይብ ጠቃሚ ባህሪያት ከሀብታሙ ስብጥር ጋር በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ግሉታሚክ አሲድ ፀረ-ፋይብሮቲክ ተጽእኖን ይሰጣል. ለ pectin ምስጋና ይግባውና ከባድ ብረቶች በቀላሉ ከሰውነት ይወጣሉ. ቫይታሚኖች የመርዛማነት ባህሪያቸውን ሙሉ በሙሉ ያሳያሉ. በአስኮርቢክ አሲድ አካል ላይ, እንዲሁም በጉበት እና በወተት-ፖም አመጋገብ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ተስተውሏል. በ ionizing ጨረሮች ተጽእኖ ውስጥ በሰውነት ውስጥ መከሰት የሚጀምሩትን ሂደቶች ያጠፋሉ. ቫይታሚኖች, በተራው, ማይክሮዌቭ መስክ የተነሳ ተለውጧል ተፈጭቶ, normalize ይችላሉ. hyposensitizing ውጤት የአትክልት ዘይት እየጨመረ ፍጆታ, እና ሶዲየም ክሎራይድ እና ካርቦሃይድሬት ፍጆታ በመቀነስ ማሳካት ነው. የካልሲየም አወሳሰድን በመጨመር የእርሳስ ስካርን መቀነስ ይቻላል።

ቴራፒዩቲክ አመጋገብ የሰባ እና ጨዋማ ምግቦችን ማለትም ጨውን ራሱ ይገድባል። ጨው ፈሳሽን እንደሚያቆም እና መርዛማዎችን ማስወገድን እንደሚከላከል ይታወቃል. ስለዚህ ቴራፒዩቲካል እና መከላከያ የተመጣጠነ ምግብ ብዙ ውሃ መጠጣትን ያካትታል ስለዚህ ሁሉም ቆሻሻ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት እንዲወገዱ.

እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የሚገኘው በወተት እና በወተት በተገኙ ምርቶች፣ቫይታሚን እና pectin ነው።

የአመጋገብ ምግብ

የህክምና እና የመከላከያ አመጋገብ አደረጃጀት የሚከተሉትን ያጠቃልላልትክክለኛውን አመጋገብ ማድረግ. የተመጣጠነ አመጋገብ የሰዎችን ደህንነት ለመጠበቅ እና ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ጥሩ ጤንነት ያላቸው ሰዎች ምግብን እስኪያበላሹ ድረስ በንቀት ይይዛሉ. በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የመሥራት አቅም ይቀንሳል, በሽታን የመከላከል አቅም ይቀንሳል, በዚህም ምክንያት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይከሰታሉ.

ስለዚህ ገና በለጋ እድሜያቸው የጨጓራ ቁስለት፣ ኮሌቲስ እና ኮላይትስ ያለባቸው ብዙ ሰዎች አሉ። ከዚያ ልዩ ቴራፒዩቲክ እና መከላከያ አመጋገብ ለእነሱ አስፈላጊ ይሆናል።

ከቅርብ አመታት ወዲህ እና ለሀገራችን "የበለፀጉ" ምዕራባውያንን ተከትሎ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግር ተገቢ ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት የማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤ, ከመጠን በላይ መብላት እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምግብ መመገብ ነው. በዚህ ምክንያት, ተጨማሪ ፓውንድ ብቅ ይላል, ከኋላቸው ደግሞ የልብ, የደም ሥሮች እና ጉበት ሥራ ይስተጓጎላል. መገጣጠሚያዎች እና አከርካሪው ተጎድተዋል. ውጤቱም የስኳር በሽታ እና ሌሎች ከባድ በሽታዎች ነው።

የአመጋገብ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ የሕክምናው አካል ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ጠቀሜታው በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል. መከላከል ይከናወናል, እና በተመሳሳይ ጊዜ, በሽታው በድብቅ መልክ ከተከሰተ የጤና ሁኔታ ይሻሻላል.

ቴራፒዩቲካል እና መከላከያ የተመጣጠነ ምግብ ከዚያም ፈጣን ማገገም እና ማገገምን ያመጣል። የበሽታው አጣዳፊ ዓይነቶች ቀስ በቀስ ሥር የሰደደ ይሆናሉ, እና ቴራፒዩቲክ ወኪሎች የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ. በብዙ አጋጣሚዎች, መድሃኒቶች ጥቅም ላይ በማይውሉበት ጊዜ እንኳን, አመጋገብ ብቻ ነውታላቅ የሕክምና ውጤት።

ለማንኛውም በሽታ አስፈላጊ ነው። ልጅን ስለማከም እየተነጋገርን ከሆነ, አመጋገቢው በዶክተር መሪነት ብቻ መጠናቀቅ አለበት.

የአመጋገብ መሰረታዊ ነገሮች እና ባህሪያት

የህክምና እና የመከላከያ አመጋገብ ድርጅት በፊዚዮሎጂ ደንቦቹ ላይ የተመሰረተ ነው። አንድ ሰው ከታመመ ሁሉንም የሰውነት ፍላጎቶች ማሟላት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ የዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች (ካርቦሃይድሬቶች ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች) ፣ ሌሎች ንጥረ ነገሮች (በመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ቅባት አሲዶች እና አሚኖ አሲዶች መልክ) ሊሰላ ይገባል ። በአመጋገብ አመጋገብ፣ የምግብ ውህደት ገፅታዎች የሚወሰኑት እና የሚሰሉት እንደ ታማሚ ወይም ጤናማ የሰውነት ሁኔታ ላይ በመመስረት ነው።

በዳሰሳ ጥናቱ መሰረት በጣም ተስማሚ የሆኑ ምርቶች ተመርጠዋል እንዲሁም ተገቢው ሂደት እና ሁነታ ተመርጠዋል። የሕክምና እና የመከላከያ አመጋገብ ራሽን በጥብቅ ግለሰብ አገዛዝ ውስጥ መመረጥ እና የምግብ መፈጨት ትራክት ሥራ ማረጋገጥ አለበት, እንዲሁም በቀስታ የተበላሹ አካላት ላይ ተጽዕኖ እና በአጠቃላይ አካል ወደነበረበት እንዲረዳዉ, ንጥረ መጥፋት ማካካሻ..

በዚህ ሁኔታ፣ አካባቢያዊ እና አጠቃላይ እርምጃዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። በአካባቢያዊ ተጽእኖ, የጨጓራና ትራክት እና የስሜት ሕዋሳት ይጎዳሉ. በአጠቃላይ የደም ስብጥር፣ የነርቭ እና የኢንዶሮኒክ ስርአቶች እንዲሁም የውስጥ ብልቶች እና የሰውነት ስርዓቶች ይለወጣሉ።

አመጋገቡ የጾም ቀናትን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የንፅፅር ቀናትን ይሰጣል። የአመጋገብ ጊዜው እንደ በሽታው እና ክብደት ይወሰናል. በተጨማሪም የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, ወጎች, ልምዶች እናለተወሰኑ ንጥረ ነገሮች የግለሰብ አለመቻቻል።

የተለያዩ ምግቦች

የአመጋገብ እና የመከላከያ አመጋገብ የማንኛውም ንጥረ ነገር ፊዚዮሎጂያዊ ውጣ ውረድ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ምክንያቱም ሰውነታችን በእጥረቱ እና ከመጠን በላይ ስለሚጎዳ ነው። ስለዚህ, ፎስፎረስ ሲቀላቀል ፕሮቲኑ ይከላከላል, እና ለ ክሮሚየም ሲጋለጥ, መጠኑ መቀነስ አለበት. በማንኛውም ሁኔታ በአመጋገብ ውስጥ ያለው የስብ መጠን መቀነስ አለበት።

ንጽህና ሳይንስ ዛሬ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን እና የምርት ዓይነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት አመጋገቡን ያሻሽላል። በሩሲያ ዛሬ በሁኔታዎች ውስጥ ለሚሰሩ 8 ራሽን አሉ፡

• ከሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች እና ኤክስሬይ ጋር፤
• ከኦርጋኒክ ካልሆኑ የክሎሪን ውህዶች፣ ሳይያናይዶች፣ ፎስጂን እና ሌሎችም እንዲሁም ከተጠራቀመ አሲድ ጋር፤
• ከኬሚካል አለርጂዎች ጋር፤
• ከሊድ ጋር፤
• ከክሎሪን ሃይድሮካርቦኖች፣የሴሊኒየም ውህዶች፣አርሴኒክ፣ሲሊኮን እና ሌሎችም፤
• ከፎስፈረስ ጋር፤
• ከቤንዚን ጋር፤
• ከሜርኩሪ፣ ብሮይድድ ሃይድሮካርቦኖች፣ ቲዮፎስ፣ ካርቦን ዳይሰልፋይድ፣ የባሪየም ውህዶች፣ ማንጋኒዝ፣ ቤሪሊየም እና ሌሎችም።

በእንደዚህ አይነት ምርት ውስጥ የተቀጠሩ ግለሰቦች አሉ፣የህክምና እና የመከላከያ አመጋገብ አቅርቦት በቫይታሚን ዝግጅቶች ይተካል። ይህ ምድብ የሚከተሉትን ያካትታል፡

• ከፍተኛ ሙቀት ባለበት እና ለከፍተኛ ሙቀት ተጋላጭነት የሚሰሩ ሰራተኞች፤
• ሰዎች በኒኮቲን፣ ትንባሆ እና ሻግ በማምረት ላይ ይገኛሉ።

በተጨማሪም አዘውትረው ለሚገናኙት።መርዛማ ንጥረ ነገሮች፣ ወተት በየቀኑ መከፈል አለበት።

ወተት

የህክምና አመጋገብ ይህ ምርት ብዙውን ጊዜ በካንቲን፣ በካንቲን ወይም በቀጥታ በስራ ቦታ በቀን ግማሽ ሊትር ይሰጣል።

ከ2009 ጀምሮ ግን በምትኩ በቪታሚኖች የበለጸጉ ተመጣጣኝ የምግብ ምርቶችን መስጠት ተችሏል። ወተት በተመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች፣ የጎጆ ጥብስ፣ ቺዝ፣ ኮንዲሽድ ወይም ዱቄት ወተት፣ ስጋ፣ ዘንበል ያለ አሳ ወይም የዶሮ እንቁላል ሊተካ ይችላል። የቫይታሚን ዝግጅቶች ወይም የጤና መጠጦች ሊቀርቡ ይችላሉ።

በስራ ባልሆኑ ቀናት፣በእረፍት፣በስራ ጉዞዎች፣በሌሎች አካባቢዎች ስራ፣እንዲሁም በህመም እረፍት ላይ ያሉ ወይም በሆስፒታል የሚቆዩ ሰዎች የወተት ስርጭት እና የመከላከያ አመጋገብ አልተሰጡም።

የተሰጡት ምርቶች ዋጋ በሠራተኛው ገቢ ውስጥ አይካተትም።

በመሆኑም የኩባንያው አስተዳደር ሰራተኞቹን ይንከባከባል (ይህም ለበጎ ስራ ተጨማሪ ማበረታቻ ነው) እና ደረጃውን ይጨምራል።

ምግብ

የጤና ምግቦች በተለያዩ ኩባንያዎች የተሠሩ ናቸው። ለምሳሌ, Leovit Nutrio ኪሰል, ሾርባ እና ፈጣን ኮምፖስ ያመርታል. ሲብታር ጥራጥሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን እና የቅባት እህሎችን በማምረት ለተወሳሰበ ውስብስብ ሂደት ይገዛቸዋል።

የ Normoprotein ደረቅ ፕሮቲን ቅይጥ፣ ስብ የሌለው፣ ከፍተኛ ዝና አትርፏል። በውስጡም እንደያዘው በአደገኛ የሥራ ሁኔታዎች ውስጥ በተቀጠሩ ሠራተኞች ሊጠቀሙበት ይችላሉብዛት ያላቸው ቪታሚኖች እና ማዕድናት. በተለይም ብዙውን ጊዜ ደረቅ ድብልቅ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን መጠቀም በሚያስፈልግባቸው የምርት ዓይነቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። በሰው አካል ላይ የሚደርሰውን ጎጂ ኬሚካላዊ ተፅእኖ ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ሲሆን በተጨማሪም ከከፍተኛ የአካል እና የነርቭ ጭንቀት በኋላ የቅድመ-ህመም በሽታን ይከላከላል።

የዩስት-ላቢንስክ ፋብሪካን ለየብቻ መጥቀስ ተገቢ ነው፣ ምርቶቹም ከተጠቃሚዎች የበለጠ እና ተቀባይነት እያገኘ ነው።

የክራስኖዳር ተክል ለህጻናት እና የመከላከያ አመጋገብ

ከበርካታ አመታት በፊት በክራስኖዶር ግዛት ውስጥ የሚገኘው የኡስት-ላቢንስክ የወተት ፋብሪካ ሙሉ በሙሉ ተዘምኗል። Preventive Baby Food Plant 1 የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል፣ በሩሲያ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመላው ሲአይኤስ ውስጥ በጣም ውጤታማ እና ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ጣቢያዎች አንዱ ሆኗል።

እዚህ ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ጥሬ እቃ ከፍተኛ ጥራት ያለው ወተት ነው። በባክቶፊጅሽን እና በማይክሮ ፋይልቴሽን አማካኝነት አዲስ የማጥራት ስራ ይሰራል።

በመጀመሪያ ደረጃ የሞቱ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ባክቴሪያዎች ከወተቱ ውስጥ ይወገዳሉ፣ሁለተኛው ደግሞ "ቀዝቃዛ ፓስቲዩራይዜሽን" ተብሎ የሚጠራው ረቂቅ ህዋሳት ከወተት ተነጥለው የፕሮቲን አወቃቀሩን ይከላከላሉ።

የክራስኖዳር የህክምና እና የመከላከያ አመጋገብ ተክል ሙሉ ተከታታይ የምግብ ምርቶችን ከወተት ያመርታል። አምራቾች ምርቶቻቸውን "ቀጥታ" ብለው ይጠሩታል እና ልጆችን ጨምሮ ለመላው ቤተሰብ ይመክራሉ።

የልጆች ጤና ምግብ ተክል 1 ልጆች በጣም የሚወዷቸውን ብዙ ምርቶችን ያመርታል። ስለዚህ በተለይ በወጣቱ ትውልድ ዘንድ ተወዳጅ ናቸው።

መደበኛ

የህክምና እና የመከላከያ የአመጋገብ ምርቶች ልዩ መስፈርቶች አሉ። ለምሳሌ ምርቶቹን የሚያመርቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ይዘት ስላለው የተሟላ መረጃ መስጠት ያስፈልጋል። ከባዮሜዲካል እሴት አንጻር የአመጋገብ ግምገማ መደረግ አለበት. ምርቶቹ በጤና ላይ ምንም አይነት ጎጂ ውጤቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ የላብራቶሪ ምርመራዎች ይደረግባቸዋል. አንድን ምርት ለሽያጭ ለመልቀቅ፣ ሁሉንም የባዮሜዲካል እና የንፅህና-ኤፒዲሚዮሎጂካል ተፈጥሮ መስፈርቶችን ማሟላት አለበት።

የፊዚዮሎጂ እቅድ ደንቦች በተመጣጣኝ አመጋገብ መሰረታዊ ህጎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እነዚህ ከተወሰኑ የህዝብ ቡድኖች ፍላጎት ጋር የሚዛመዱ አማካኝ እሴቶች ናቸው። ምግብ በእነሱ ላይ የተመሰረተ በህክምና ተቋማት እና በአመጋገብ ካንቴኖች ውስጥ ነው።

ደንቦች እንደ ሰው ጾታ፣ ዕድሜው፣ የሥራው ዓይነት፣ የሰውነት ሁኔታ እና የአየር ሁኔታ ይለያያሉ። ለክፍሉ መጠን ልዩ ጠቀሜታ በስራው ሂደት ውስጥ የኃይል ወጪዎች ናቸው. እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን፣ ደንቡ በ5 ቡድኖች ይከፈላል::

ከፊዚዮሎጂ በተጨማሪ የአመጋገብ ስርዓት በንጽህና እና በባዮኬሚስትሪ ላይ የተመሰረተ ነው, ማለትም ምርቶቹን የሚያካትቱ ንጥረ ነገሮችን ማወቅ እና በመጠበቅ ላይ.ሚዛናዊ ሁነታ. የነባር በሽታዎች መንስኤዎች እና ቅርጾች በተለይም የምግብ መፈጨት ሂደትም ግምት ውስጥ ይገባል።

ልዩ ቦታ ለማብሰያ ቴክኖሎጂ ተሰጥቷል። የሕክምና አመጋገብ ውስብስብ ሕክምና አካል ነው. ያለ በሽታው ምክንያታዊ ሕክምና የማይቻል ይሆናል. ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ዋናው የሕክምና ዘዴ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ, አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን በማዋሃድ ውስጥ የተወለዱ በሽታዎች ካሉ. እንዲሁም ከአጠቃላይ እርምጃዎች አንዱ አካል ይሆናል, ለምሳሌ እንደ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, የስኳር በሽታ, ከመጠን በላይ ውፍረት, ወዘተ. ቴራፒዩቲክ እና የመከላከያ አመጋገብ መሰጠት የተለየ ተፈጥሮ ሕክምናን ሊያሻሽል እና የበሽታዎችን ውስብስብነት መከላከልን ይከላከላል። ይህ ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ, ሪህ, urolithiasis እና ሌሎች በሽታዎችን ይመለከታል. ከደም ግፊት ጋር, አመጋገብ ከዋና ዋና የሕክምና እና የመከላከያ ዘዴዎች አንዱ ነው. በጨረር ሕመም, በእሳት ማቃጠል, ኢንፌክሽኖች, ቲዩበርክሎዝስ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ, ቴራፒዩቲካል አመጋገብ የፈውስ ሂደቱን እና በሽታው ወደ ሥር የሰደደ መልክ እንዲሸጋገር ይረዳል. ደንቦቹ የሚወሰኑት በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ መሰረት ነው።

የተለያዩ በሽታዎች የአመጋገብ ባህሪያት

ከአንዳንድ የስራ ሁኔታዎች፣ዕድሜ እና መሰል ምክንያቶች በተጨማሪ ለተለያዩ በሽታዎች የተለያዩ ምግቦች ተሰጥተዋል። መደበኛ ወደ 10 ትላልቅ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ፣ በዚህ ውስጥ ብዙ ልዩ ምግቦች አሉ።

1. የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎች።
2. አመጋገብ ለሲቪዲ።
3. ለኩላሊት እና የሽንት ቧንቧ በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ።
4. በኢንዶሮኒክ ሲስተም ላሉ ችግሮች የተመጣጠነ ምግብ።
5. አመጋገብ ለሜታቦሊክ በሽታዎች።
6. ለሩማቲዝም የተመጣጠነ ምግብ።
7. ለኢንፌክሽን የተመጣጠነ ምግብ።
8. ለቀዶ ሕክምና ታካሚዎች የተመጣጠነ ምግብ።
9. ጤናማ አመጋገብ።

በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ ያሉ ምግቦች በጣም የተለያዩ ናቸው። አጣዳፊ የጨጓራ ቁስለት መጀመሪያ ላይ በውሃ መልክ ብቻ ፈሳሽ መጠጣት ይመከራል ሻይ ከሎሚ ወይም ከሮዝ መረቅ ጋር. በተጨማሪም, አመጋገቢው በጣም ቆጣቢ በሆነ መንገድ ይመረጣል. በሽታው ሥር በሰደደ አካሄድ ውስጥ እንደ አመጋገብ ሕክምና አያስፈልግም, ነገር ግን ምክንያታዊ የአመጋገብ መርሆዎች አሁንም መከበር አለባቸው. ከቁስል ጋር የተመጣጠነ ምግብ ጥብቅ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል, እና በጨጓራ መቆረጥ, ብዙ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ያላቸው ብዙ ጊዜ ምግቦች የታዘዙ ናቸው. የአንጀት በሽታ ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ አብሮ ይመጣል። በዚህ ላይ ተመርኩዞ አስፈላጊው አመጋገብ የታዘዘ ነው. በጉበት በሽታ ውስጥ ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ወይም ሁለቱንም መውሰድን ይገድቡ። ከሐሞት ከረጢት እና ከቆሽት ጋር ለተያያዙ ችግሮች በመጀመሪያ የተቆጠበ አመጋገብ ይታያል።

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመሞች የአመጋገብ አጠቃላይ መመሪያ የገበታ ጨው አጠቃቀምን መገደብ ነው። እንዲሁም የስኳር መጠንዎን መቀነስ አለብዎት።

ይህ ህግ በኩላሊት እና በሽንት ቱቦዎች ላይም ይሠራል። እንደ በሽታው መጠን መጨመር ወይም በተቃራኒው የፕሮቲን መጠን መቀነስ ሊታዘዝ ይችላል.

በኢንዶሮኒክ ሲስተም በሽታዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ የተለያየ ነው፣ነገር ግንጥብቅ አመጋገብ መከተል አለበት።

የሜታቦሊክ ችግሮች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውጤቶች ናቸው። ስለዚህ ወደ ጤናማ ምግቦች መቀየር እና በትክክል መመገብ አለቦት።

ለሩማቶይድ አርትራይተስ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ብዙውን ጊዜ የፕሮቲን አወሳሰድን ይጨምራል ፣ቅባት እና ካርቦሃይድሬትስ ግን መደበኛ ናቸው።

ለኢንፌክሽን ጥሩ አመጋገብ መሰጠት አለበት፣ነገር ግን የካርቦሃይድሬት መጠንን በመቀነስ።

ጉዳት የደረሰባቸው፣ የተቃጠሉ፣ በቅድመ እና ድህረ-ቀዶ ጊዜ ውስጥ ያሉ ታካሚዎች የፕሮቲን ምግቦችን ይጨምራሉ። በተጨማሪም ምግቡ የተፈጨ እና ጄሊ የሚመስል መሆን አለበት።

ለየብቻው አረጋውያንን እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናቶችን እና ነርሶችን መጥቀስ ተገቢ ነው። በእርጅና ጊዜ የፕሮቲን ፍላጎት ይቀንሳል, በተለይም የእንስሳት አመጣጥ. እንዲሁም የካርቦሃይድሬት መጠንን ይቀንሱ. በስብ ምግቦች ይጠንቀቁ።

ልጅ ሲወልዱ እና ጡት በማጥባት ጊዜ በተለይም ጥሩ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው ። እንደአጠቃላይ, የጠረጴዛ ጨው በአጠቃላይ ከአመጋገብ ውስጥ አይካተትም ወይም ፍጆታው የተገደበ ነው. ለጤናማ ነፍሰ ጡር ሴቶች, ምንም የምግብ ገደቦች የሉም. ጡት በማጥባት ጊዜ, ተጨማሪ የኃይል ወጪዎች ይከሰታሉ. ስለዚህ በዚህ ወቅት እንደ እርግዝና ተጨማሪ ካሎሪዎች ያስፈልጋሉ።

ማጠቃለያ

በመሆኑም ቴራፒዩቲካል እና መከላከያ የተመጣጠነ ምግብ በሰው ልጅ ጤና ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በልዩ ሙያዊ እንቅስቃሴዎች አፈፃፀም ውስጥ በሽታዎችን የመፍጠር አደጋን ሊቀንስ ይችላል, ያፋጥናልከበሽታ በኋላ ማገገም እና ማገገሚያ. በተጨማሪም ቴራፒዩቲካል እና መከላከያ የህጻን ምግብ ህፃኑ በአካል እና በአእምሮ የተሻለ እንዲያድግ ይረዳዋል።