2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የነቃ ካርበን ከፍተኛ የመርዛማነት ባህሪ ያለው ባለ ቀዳዳ ኢንትሮሶርበንት ነው። በዚህ ምክንያት መድሃኒቱ በጣም ተወዳጅ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እሱን ከመጠቀም መቆጠብ ይመከራል. የነቃ ካርበን ተቃርኖዎች እና እሱን መውሰድ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት በዝርዝር እንመልከት።
የትኞቹ በሽታዎች እና የነቃ ከሰል የማይጣጣሙት?
የጨጓራ ቁስለት እና ዶዲነም ፣ አልሰረቲቭ ኮላይትስ ፣ የፓንቻይተስ ፣ የነቃ ከሰል በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት መድሃኒቱ ሰገራውን ጥቁር አድርጎታል. በዚህ ሁኔታ ሰገራው በአንጀት ውስጥ ከተፈጨው ደም ጋር በመደባለቅ ሬንጅ ስለሚመስል ተመሳሳይ ቀለም ከቁስል ደም መፍሰስ ጋር ይስተዋላል። የድንጋይ ከሰል የደም መፍሰሱን ሊደብቅ ይችላል, እና ለታካሚው የመጀመሪያ እርዳታ ጊዜ ይጠፋል. በተመሳሳይ ምክንያት, የተለያዩ etiologies መካከል የጨጓራና ትራክት መድማት የሚሆን ከሰል መውሰድ አይችሉም. ለነቃ ከሰል እነዚህ ተቃርኖዎች አይደሉምለሌሎች sorbents ይተግብሩ - "Smekta", "Enterosgel", "Polysorb". ለመድኃኒቱ ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት በሚፈጠር የግለሰብ አለመቻቻል፣ መውሰድ ማቆምም ያስፈልጋል።
የጎን ተፅዕኖዎች
የነቃ ካርበን አንድ ጉልህ ጉድለት አለው። የመራጭነት ባለቤት ስላልሆነ ሁሉንም ነገር በተከታታይ - መርዞችን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይወስዳል። ጠቃሚ ቫይታሚኖች, ስብ, ፕሮቲኖች, ካርቦሃይድሬትስ, beriberi እና ተፈጭቶ መታወክ አካል ለመምጥ የተነሳ. ይህንን ለማስቀረት በአጭር ኮርሶች ውስጥ የድንጋይ ከሰል እንዲወስዱ ይመከራል. መድሃኒቱን ጠቃሚ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመቀነስ የድንጋይ ከሰል ምግቦችን ከምግብ ጋር ማዋሃድ የለብዎትም. ክፍተቱ ቢያንስ አንድ ሰዓት መሆን አለበት. ተመሳሳይ ህግ የድንጋይ ከሰል ከሌሎች መድሃኒቶች (የወሊድ መከላከያ, የልብ, የደም ቧንቧ) ጋር በማጣመር ውጤታማነታቸውን ስለሚቀንስ ይሠራል. እና በተመሳሳይ ጊዜ የድንጋይ ከሰል ከፀረ-መርዛማ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-መድኃኒቶች ጋር መቀበል በጭራሽ ተቀባይነት የለውም። በዚህ መሠረት እና የነቃ ከሰል ያለውን ተቃራኒዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ለመመረዝ እና ለምግብ ወለድ ተላላፊ በሽታዎች አጭር ኮርስ ብቻ ይመከራል። እንዲሁም የነቃ ከሰል መውሰድ የሆድ ድርቀትን ሊያነሳሳ ወይም ሊጨምር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሰገራውን በጡት ማጥባት ምርቶች (ፕሪን, beets, kefir) እርዳታ ማስተካከል የበለጠ ትክክል ይሆናል.
በነቃ ከሰል ክብደት መቀነስ ይቻላል?
በነቃ ከሰል ክብደት መቀነስ በእርግጥ ይቻላል ነገርግን ብዙ አይደለም። ሜካኒዝምየመድሃኒቱ ተግባር የተመሰረተው በስብ ላይ በማጣበቅ እና በማስወጣት ምክንያት የምግብ የካሎሪ ይዘትን በመቀነስ ላይ ነው. ነገር ግን በዚህ አመጋገብ ላይ አሉታዊ ጎኖች አሉ. ለሰውነት አስፈላጊ ከሆኑት ስብ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ጋር ተጣብቋል. በውጤቱም, ከካሎሪ ይዘት ጋር, የምርቶች የአመጋገብ ዋጋ ተሟጧል. ስለዚህ ክብደትን ለመቀነስ የነቃ ከሰል መጠቀም አከራካሪ ጉዳይ ነው። ይህ በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል የሚመከር መድሃኒት መሆኑን አይርሱ. “የከሰል አመጋገብ”ን በሚወስኑበት ጊዜ የነቃ ከሰል ያለውን ተቃውሞ እና በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን መዘዝ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
የሚመከር:
የጥድ ኮን ጃም፡ ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች፣ ተቃራኒዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች
በእያንዳንዱ ቤት ምናልባት ከሮዝ፣ ራትፕሬቤሪ፣ የባህር በክቶርን ለጃም የሚሆኑ ሁለት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከጥድ ኮኖች ጃም የሚያደርግ አለ? የጥድ ሾጣጣዎች በሚሰበሰቡበት ቦታ በሚኖሩ ሰዎች የተጠመዱ ሊሆኑ ይችላሉ። እና በክረምቱ ወቅት የምናዘጋጃቸው የተለመዱ መጨናነቅ ዝግጅቶች ሳይጨነቁ በግሮሰሪ መደብሮች መደርደሪያ ላይ ሊገኙ የሚችሉ ከሆነ የፒን ኮን ጃም እውነተኛ የቤት ውስጥ ጃም ነው ። የፓይን ኮን ጃም ጥቅምና ጉዳት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል
የከሰል ዶሮ፡የማብሰያ ሚስጥሮች
በከሰል የተጋገረ ዶሮ በእውነት የቅንጦት እና የበዓል ምግብ ነው። የበዓላቱን ጠረጴዛ ዋና ማስጌጥ ሊሆን ይችላል. ልዩ የሆነ የሚያጨስ ጣዕም ፣ የምግብ ፍላጎት ያለው ቅርፊት እና በጣም ለስላሳ ቀላል ሥጋ - ለጥሩ ውጤት ሌላ ምን ያስፈልጋል?
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
የጥሬ ምግብ ሰላጣ፡ መሰረታዊ የምግብ አሰራር ህጎች፣ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች፣ሰውነትን ማጽዳት፣ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ጥቅሞች፣ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች
ጥሬ ምግብ ለሙቀት ሕክምና ያልተጋለጡ ምግቦችን መጠቀም ነው። ስለዚህ በአመጋገብ ውስጥ ይህንን መመሪያ የሚከተሉ ሰዎች አመጋገብ ጥሬ ምግቦችን ያካትታል. ዛሬ ለእርስዎ አንድ ቁሳቁስ አዘጋጅተናል, በዚህ ውስጥ ጥሬ ምግብ ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት መሰረታዊ ህጎችን እንነግርዎታለን, የእንደዚህ አይነት ምግብ ጥቅሞች እና ጉዳቶች, እና በጣም አስደሳች ለሆኑ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን
ሁሉም ስለ creatine። ምን ዓይነት ምግቦች creatine ይይዛሉ. Creatine ጥቅሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ክሬቲን በሴሎች እና በጡንቻዎች የኃይል ልውውጥ ውስጥ በቀጥታ የሚሳተፍ ካርቦቢሊክ አሲድ ነው። ይህ ንጥረ ነገር ከብዙ ምግቦች ሊገኝ ይችላል. የተፈጠረው ክሬቲን ለተለመደው ህይወት በቂ ይሆናል, ነገር ግን አትሌቶች ይህንን ክፍል በዱቄት መልክ መጠቀም አለባቸው. ምን ዓይነት ምርቶች ክሬቲንን እንደያዙ ፣ እንደ ተጨማሪ ምግብ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ፣ የ creatine ጥቅሞች እና ጉዳቶች - ይህ ሁሉ በአንቀጹ ውስጥ ይብራራል ።
