2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የነጭ ሽንኩርት ልዩ ባህሪያት ለብዙ በሽታዎች መከላከል የተፈጥሮ መድሀኒት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። የመተግበሪያው ስፔክትረም ወደ ታዋቂ ምግቦች ወይም አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ብቻ ሳይሆን ነጭ ሽንኩርት ማውጣት በኦፊሴላዊ መድኃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. በቀን አንድ ቅርንፉድ መብላት ወቅቱ ሲቀየር ከጉንፋን ይከላከላል ወይም አተሮስክለሮሲስ በሽታን ለማከም ይረዳል። በትክክል ነጭ ሽንኩርት ጤናማ ምርት ነው, የአጠቃቀም ጥቅሞቹ የማይካዱ እና ለብዙ አመታት በአጠቃቀም ልምምድ የተረጋገጡ ናቸው. የጥንት ቻይናውያን እንኳን ስለ ፈውስ ባህሪያቱ ያውቁ ነበር እና በንቃት ይበሉታል. ነጭ ሽንኩርት በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል, እና በሰውነታችን ላይ ያለው ተጽእኖ ሚስጥር ምንድነው? ለክብደት መቀነስ ነጭ ሽንኩርት መጠቀም ይቻላል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት፣ አጻጻፉን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል።
የነጭ ሽንኩርት ተፈጥሯዊ ሃይል በሰውነታችን ውስጥ ባሉ ሜታቦሊዝም ሂደቶች ላይ አበረታች ውጤት ላይ ነው። ሃይድሮጂን ሰልፋይድ እንዲመረት ያነሳሳል, በትንሽ መጠን ለሰውነት ጠቃሚ እና ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ሊያጠፋ የሚችል ጠንካራ ፀረ-ንጥረ-ነገር ነው. በተጨማሪም በደም ዝውውር ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል,የደም ሥሮችን ማዝናናት እና የደም ፍሰት መጨመር. በየቀኑ በተመጣጣኝ መጠን ነጭ ሽንኩርት ከተጠቀሙ, ይህ ለደም ዝውውር ስርዓት ያለው ጥቅም የማይካድ ነው. በዚህ ምክንያት የደም ስሮች መጠናከር እና የግፊት መቀነስ በጊዜያችን በጣም ጠቃሚ ነው.
በአካላችን ውስጥ የተወሰኑ ኢንዛይሞች እንዳይፈጠሩ የመከልከል አቅም ያለው ነጭ ሽንኩርት በውስጡ የያዘው አሊሲን የተባለ ንጥረ ነገር በመኖሩ ነው። የዚህ ንጥረ ነገር ጥቅሞች የማይካዱ ናቸው, ምክንያቱም እነዚህ ኢንዛይሞች የተለያዩ ቫይረሶችን ወደ ሰውነት ያመጣሉ. ነጭ ሽንኩርት በመመገብ ምክንያት እራስዎን ከቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ጎጂ ውጤቶች ይከላከላሉ እና መላውን ሰውነት ያጠናክራሉ. ለብዙ በሽታዎች ህክምና እና መከላከል የሚጠቅመው የዚህ ምርት ተአምራዊ ሃይል ነው።
በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን እድገት በመከላከል የሚታወቁት ልዩ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገሮች ነጭ ሽንኩርትን በብዛት ይይዛሉ። የእንደዚህ አይነት መጋለጥ ጥቅሞች የማይካዱ ናቸው, እና ዲፍቴሪያ ባሲሊ, ስቴፕሎኮኮኪ, እርሾ ፈንገሶች በእሱ ተጽእኖ ስር ይወድቃሉ. እንደነዚህ ያሉት ባክቴሪያዎች ተስማሚ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በሰውነታችን ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ምክንያቱም የሜታቦሊክ ምርቶች በጣም መርዛማ ናቸው, እና ለእኛ መርዝ ናቸው. Phytoncides የባክቴሪያዎችን ጠቃሚ እንቅስቃሴ በመከልከል በእነሱ ላይ መርዛማ ተጽእኖ ይፈጥራል።
ነጭ ሽንኩርት ሜታቦሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ የታለሙ በብዙ አመጋገቦች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል። ከሎሚ ወይም ከሌሎች ምርቶች ጋር አብሮ መጠቀም ይቻላል።
የፀረ-ተባይ ባህሪያቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ እና አሁን ነጭ ሽንኩርት ለብጉር ጥቅም ላይ ይውላል። ለዚህም የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ጥቅም ላይ ይውላል እና በተበላሸ ቆዳ ላይ ይተገበራል. እንደ ደንቡ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብጉር ይጠፋል።
ከዚህ ልዩ ምርት ጠቃሚ ባህሪያት በተጨማሪ ልዩ የሆነ መዓዛ እና ልዩ ጣዕም በመስጠት ለምግብነት የሚያገለግል በጣም ጥሩ ማጣፈጫ ነው።
የሚመከር:
Muesli አሞሌዎች፡እቤት ውስጥ እንዴት መስራት ይቻላል? የሙስሊ መጠጥ ቤቶች: ጥቅም ወይም ጉዳት
በእርግጥ ዛሬ አንዳንድ ጊዜ እራሳቸውን በቸኮሌት ባር፣ አይስ ክሬም፣ ኬክ፣ ኬክ እና ሌሎች ጣፋጮች እራሳቸውን ማከም የማይወዱ ጥቂት ሰዎች አሉ። ይህ በተለይ ለልጆች እውነት ነው. በእርግጥ, የቀረቡት ንጥረ ነገሮች ጎጂነት ቢኖራቸውም, አሁንም ጣፋጭ ምግቦችን ለመግዛት ይጠይቃሉ
ካርቦን የያዙ መጠጦች፡ አይነት፣ ጉዳት ወይም ጥቅም
ዛሬ ብዙዎች ካርቦናዊ መጠጦችን ይመርጣሉ። ለጣዕም ደስ ይላቸዋል, ጥማትን በተሳካ ሁኔታ ያረካሉ ተብሎ ይታመናል. ግን በሰውነታችን ላይ ከባድ ጉዳት ያደርሳሉ? ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ሩሲያውያን ይህን ጥያቄ እየጠየቁ ነው።
የአልኮል መጠጥ - ጉዳት ወይም ጥቅም?
በብዙ ከተሞች የሀይል መጠጦች (የአልኮል) ማስታወቂያዎች ጎልተው ይታያሉ። እና ብዙ ልጆች እንደዚህ አይነት መጠጥ ሱስ ቢይዙም ይህ ይከናወናል. ከቴሌቭዥን ስክሪኖች ስለተነገረን እንዲህ ያለው የኃይል መጠጥ የሚጠቀሙትን እንደሚያበረታታ እዚህ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም። የመጠጥ አካል የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ከተመለከቱ, ምንም መጥፎ ነገር አይታዩም. ግን አይደለም. እዚህ አሁን የአልኮል መጠጥ ለአንድ ሰው ጥሩ ነው ወይም ይጎዳ እንደሆነ እየመረመርን ነው።
የተጠበሰ ሽንኩርት እንደ የጎን ምግብ ወይም መክሰስ። የተጠበሰ ሽንኩርት ከእንቁላል ጋር
ለአብዛኛዎቹ የቤት እመቤቶች የተጠበሰ ሽንኩርት የበርካታ ምግቦች ዝግጅት መካከለኛ አገናኝ ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ, አትክልቱ በማይገባ ሁኔታ ቅር ያሰኛል: በጣም ጣፋጭ ገለልተኛ ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል
ነጭ ሽንኩርት በድስት ውስጥ እንዴት እንደሚጠበስ፡ የምግብ አሰራር እና ምክሮች። የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት - ጥቅምና ጉዳት
ነጭ ሽንኩርት ከማርጃራም ጋር፣ የተለያዩ አይነት በርበሬ፣ ፓፕሪካ፣ ከሙን፣ ኦሮጋኖ፣ ሮዝሜሪ፣ ቱርሜሪክ እና ሌሎች ተወዳጅ ቅመማቅመሞች በሰው ልጅ ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል እንደ ምርጥ ማጣፈጫ ሲጠቀሙበት ቆይተዋል። ነገር ግን ሁሉም ሰው ሰሃን ለማጣፈጥ እና ባህሪያዊ የምግብ ፍላጎት እና ጣዕም ያለው ጣዕም እንዲሰጣቸው ሁሉም ሰው አይያውቅም, ይህ አትክልት ትኩስ ወይም የደረቀ ብቻ ሳይሆን የተጠበሰም ጥቅም ላይ ይውላል
