ሰላጣ ከፓስታ እና ቱና ጋር። የምግብ አዘገጃጀት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

በቤትዎ ውስጥ ጣፋጭ ሰላጣ ከፓስታ እና ቱና ጋር እንዲያዘጋጁ እንጋብዛለን። ይህ ምግብ ለቁርስ ወይም ለምሳ ተስማሚ ነው. በጽሁፉ ውስጥ በርካታ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን. ምግብ በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ እንዲሁም በሳምንቱ ቀናት ማብሰል ይቻላል ።

ቱና፣ ነጭ ሽንኩርት እና ፓስታ ሰላጣ

ይህን ምግብ ያለችግር ማብሰል ይቻላል። የሚገኙ ክፍሎች ያስፈልጋሉ። ምግቡ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሆኖ ተገኘ።

ከፓስታ እና ቱና ጋር ሰላጣ ለመስራት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡

• 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት፤
• 400 ግራም ፓስታ፤
• ጨው፤
• 50 ml ማዮኔዝ፤
• ሁለት ቲማቲሞች፤
• 300 ግራም የታሸገ ቱና፤
• በርበሬ፤
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ።

የፓስታ ሰላጣ ማብሰል

በመጀመሪያ በማሸጊያው ላይ እንደተገለጸው ምርቱ እስኪዘጋጅ ድረስ ቀቅሉ። የፓስታ እና የቱና ሰላጣ ይበልጥ ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ ለማድረግ, ምርቶችን በቀስት መልክ ይጠቀሙ. በመቀጠል ቲማቲሞችን ያጠቡ, በደንብ ይቁረጡ. ቱና, የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, ፓስታ በሳላ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ. እዚያ ያክሉበርበሬ, ጨው እና ኮምጣጤ. በደንብ ይቀላቅሉ. ከዚያም ቲማቲሞችን ወደ ፓስታ ሰላጣ ከታሸገ ቱና ጋር ይጨምሩ. ከዚያ እንደገና አነሳሱ እና አገልግሉ።

ዙኩቺኒ ፓስታ ሰላጣ

ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሰላጣ ከፓስታ እና ቱና ጋር ለምሳ ሊዘጋጅ ይችላል። እንዲሁም በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ከተለያዩ ምግቦች ጋር በትክክል ይጣጣማል።

ምግብ ለማብሰል አስተናጋጇ የሚከተሉትን ትፈልጋለች፡

• 350 ግራም የታሸገ ቱና፤
• አንድ zucchini፤
• ካሮት፤
• 2 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ (ዝቅተኛው የስብ ይዘት መቶኛ ያለውን ይምረጡ)፤
• ግማሽ ኪሎ ፓስታ፤
• የተፈጨ በርበሬ።

ቱና እና ፓስታ ሰላጣ አሰራር

በጨዋማ ውሃ ውስጥ ፓስታ አብስል። ከዚያም ቱናውን በበርካታ ክፍሎች ይከፋፍሉት. አትክልቶችን ማጠብ. እነሱን መቀቀል አያስፈልግዎትም. ካሮት እና ዚቹኪኒን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ከዚያም የተሰራውን ፓስታ, ቱና በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ. በመቀጠል አትክልቶችን ይጨምሩ. ምግቡን በ mayonnaise ያርቁ. ከዚያ በኋላ ሳህኑን ጨው እና በርበሬ ፣ እንደገና በቀስታ ይቀላቅሉ።

ሰላጣ ከፓስታ፣ ሴሊሪ፣ ቱና

ይህ ምግብ ለበዓል ጠረጴዛ ተስማሚ ነው። ሰላጣው ጤናማ እና አርኪ ነው ። በፍጥነት እና በቀላሉ ይዘጋጃል. ሰላጣውን ከፓስታ እና ቱና ጋር በሜይዮኒዝ ብቻ ሳይሆን በምግብ አዘገጃጀቱ ላይ እንደተገለጸው ፣ ግን ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ማጣመር ይችላሉ ። ክፍሉን በመቀየር ሳህኑ ጣፋጭ አይሆንም።

ለምግብ ማብሰያ ያስፈልግዎታል፡

• ሁለት ትላልቅ የሰሊጥ ግንድ፤
• 500 ግራም ወይንቲማቲም;
• 150 ግራም የወይራ ፍሬ፤
• በርበሬ፤
• 480 ግራም ፓስታ፤
• 1 ትልቅ ሽንኩርት፤
• 2 ኩባያ ማዮኔዝ፤
• ጨው፤
• ሁለት ቆርቆሮ ነጭ ቱና።

ዲሽ ማብሰል

በመጀመሪያ ፓስታን በጨው ውሃ ውስጥ ቀቅሉ። በመቀጠል በቆርቆሮ ውስጥ ይጥሏቸው. ከዚያም ፓስታውን ወደ አንድ ሳህን ይላኩት, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. በመቀጠል ቱናውን በፎርፍ ያፍጩት። ከዚያም ቀይ ሽንኩርት እና ሴሊየሪ (ቀድመው ወደ ኩብ የተቆረጠ) በሳጥን ላይ ይጣሉት. በእሱ ላይ አንዳንድ ማዮኔዝ ይጨምሩ. በመቀጠልም ሰላጣውን እና ጨው ይቅቡት. ከዚያም የቼሪ ቲማቲሞችን እና የወይራ ፍሬዎችን ወደ ድስዎ ውስጥ በግማሽ ይቀንሱ. ከዚያ ምግቡን በ mayonnaise ያዝናኑ እና ያቅርቡ።

አነስተኛ መደምደሚያ

አሁን ታውቃላችሁ ጣፋጭ ሰላጣ ከቱና፣ፓስታ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ። ብዙ የማብሰያ አማራጮችን ተመልክተናል. ለራስህ የምግብ አሰራር ምረጥ እና በደስታ አብስል።