ለእራት ምን ማብሰል በፍጥነት እና ጣፋጭ

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

እንደምታውቁት ስራ ለማንም ጉልበት አይሰጥም ስለዚህ አመሻሽ ላይ ሁሉም ደክሞ ወደ ቤት ይመጣል። ግን ይህ ዋናው ነገር አይደለም - ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነው ሁሉም ሰው ተርቦ ወደ ቤት መምጣቱ ነው. እና ሙሉ ምግብ ለማዘጋጀት ምንም ጉልበት የለም. እና ጥያቄው በሚነሳበት ጊዜ ሁሉ "በፍጥነት እና ጣፋጭ እራት ምን ማብሰል ይቻላል?" እርግጥ ነው፣ ለራስህ ትንሽ መክሰስ ማድረግ ትችላለህ፣ ነገር ግን ምንም መብላት አትፈልግም። ብዙ ጥረት የማይጠይቁ እና በግማሽ ሰዓት ወይም በፍጥነት የሚዘጋጁ ጣፋጭ ምግቦች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ስላሉ መፍትሄ አለ።

ኦሜሌት ከሸርጣን እንጨት ጋርበተለምዶ ለእራት ምን ማብሰል እንዳለበት ስታስብ የእንቁላል ምግቦች በመጀመሪያ ወደ አእምሮህ ይመጣሉ። እንቁላሎች ሁለገብ ምርቶች ናቸው, በበርካታ መንገዶች ሊበስሉ ይችላሉ, የተጠበሰ, የተደበደቡ, የተጋገሩ, በአጠቃላይ, ከእነሱ ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. እና ትንሽ ሀሳብን ካገናኙ, ከእንቁላል እና ከሌሎች ጥቂት ንጥረ ነገሮች እራስዎ ግሩም እራት ማብሰል ይችላሉ. ስለዚህ ለእራት በፍጥነት እና ጣፋጭ ምግብ ለማብሰል ምን እንደሚል ጥያቄ ካጋጠመዎት በእርግጠኝነት እንቁላል ይምረጡ. አይቅሉት, ነገር ግን ትናንሽ ሻጋታዎችን ያዘጋጁ,በዘይት የተቀባ ፣ የተከተፉ የክራብ እንጨቶችን እና አረንጓዴዎችን (ካም ፣ ቋሊማ ፣ የተቀቀለ ሥጋ ፣ የተጠበሰ እንጉዳይ ፣ ወዘተ) እዚያ ያስቀምጡ ። ከዚያ በኋላ እንቁላሎቹን ይሰብሩ እና ወደ እያንዳንዱ ሻጋታ ይለቀቁ. ጨው እና ጥቂት አይብ በላዩ ላይ ይቅቡት. ይህ ሁሉ ከአምስት ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ አይወስድብዎትም, ከዚያ በኋላ የእንቁላል ሻጋታዎችን ወደ ምድጃ ውስጥ ማስገባት እና ለ 15 ደቂቃ ያህል መጋገር ይችላሉ. በ20 ደቂቃ ውስጥ ለእራት ድንቅ እና ጣፋጭ ምግብ ታዘጋጃለህ።

የዓሳ ጥቅልሎችወደ "እራት በፍጥነት እና ጣፋጭ ምን ማብሰል ይቻላል?" ለሚለው ጥያቄ ብዙ መልሶች አሉ። በፍሪጅዎ ውስጥ የጨው ዓሳ ካለዎት (በተለይ ሳልሞን ወይም ሳልሞን ፣ ግን የበለጠ መጠነኛ በሆነ ነገር ማግኘት ይችላሉ) ከዚያ ከዚህ ሁኔታ ብቻ ጥቅም ያገኛሉ ። የተቀቀለ እንቁላል እና ሳልሞን የማይታመን ጣፋጭ ጥቅልሎችን ይሠራሉ. 100 ወይም 200 ግራም ዓሣ ውሰድ, ቀጭን ሽፋኖችን ቆርጠህ, ከእንቁላል ጋር ተመሳሳይ ነገር አድርግ, ካጸዳህ በኋላ. የሰላጣ ቅጠሎች ካሉዎት, ከዚያ እነሱ ወደ ምግብዎ ውስጥ ትልቅ ተጨማሪ ይሆናሉ. ሙሉ በሙሉ አያስፈልጉዎትም, ስለዚህ ወደ ቁርጥራጮች ለመቅደድ እና ወደ ዓሳ እና እንቁላል ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎት. መሙላቱ ከተዘጋጀ በኋላ, ጥቅልሎቹን ምን እንደሚሠሩ ይውሰዱ. ላቫሽ ለእነዚህ ዓላማዎች በጣም ተስማሚ ነው - መሙላቱን በላዩ ላይ ያሰራጩ ፣ ይንከባለሉ እና ወደ ክፍሎች ይቁረጡ ። ስለዚህ እራትዎ በ15 ደቂቃ ውስጥ ብቻ ዝግጁ ነው፣ ለጓደኛዎ ማካፈል አሳፋሪ አይደለም፣ በእርግጥ፣ እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ምግብ ለማካፈል ካላዘንክ በስተቀር።

የሩዝ ፑዲንግ ለግማሽ ሰአትእራሳችሁን በፍጥነት እና ከጣፋጮች ምን ማብሰል እንደሚችሉ እየጠየቁ ከሆነ ፣እንዲሁም አስደሳች መውጫ አለ። ይህ የምግብ አሰራር በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ዝግጁ የሆነ የሩዝ ገንፎ ካለዎት ብቻ ተስማሚ ነው. ካልሆነ, ምንም አይደለም, ዋናውን ምግብ በሚያበስሉበት ጊዜ ሩዝ ለማብሰል ያስቀምጡ, እና በትክክለኛው ጊዜ ያበስላል. እና ከዚያ በፊት አረፋ እስኪፈጠር ድረስ እንቁላሉን በስኳር መምታት ይችላሉ. የተፈጠረውን አረፋ ከ 2 ኩባያ ወተት ጋር ወደ ገንፎ ውስጥ አፍስሱ። ይህንን ሁሉ በደንብ ይቀላቅሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በሚያስቀምጡት ሻጋታ ውስጥ ያፈሱ - እና በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚጣፍጥ የሩዝ ዱባዎች ይኖሩታል። እና አሁን ለእራት ምግብ በፍጥነት እና ጣፋጭ (እና ርካሽ) ምን ማብሰል እንዳለበት ጥያቄው ሙሉ በሙሉ አግባብነት የለውም፡ ምን ማድረግ እንዳለቦት በትክክል ያውቃሉ።