ፖም በጁስሰር እንዴት እንደሚጨማደድ ያውቃሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በሀገራችን ተወዳጅ ከሆኑት ፍራፍሬዎች አንዱ ፖም ነው። ከእሱ ጭማቂ ጋር ተመሳሳይ ነው. በሩሲያ ውስጥ ብዙ ዓይነት ዝርያዎች ያሉት እና በሁሉም ቦታ የሚበቅል ሌላ ፍሬ የለም. ከእሱ የሚገኘው ጭማቂ በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ ነው. ታዋቂ, ለምሳሌ, ጠቃሚ ባህሪያቱን ሳያጣ ለብዙ ወራት የተከማቸ እንደ አንቶኖቭካ ያሉ የተለያዩ ዝርያዎች ናቸው. ከፖም ጭማቂ በጁስከር ማግኘት፣ ጣዕሙ በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ መሆኑን ማወቅ አለቦት፡ በአይነት፣ በማደግ ላይ ያሉ ሁኔታዎች፣ አሰባሰብ፣ እንክብካቤ እና ማከማቻ።

የፍራፍሬው ጣዕም በስኳር፣ ኦርጋኒክ አሲድ እና ታኒን የሚሰጥ ሲሆን መዓዛውም በውስጡ ባሉት አስፈላጊ ዘይቶች ይዘት ላይ የተመሰረተ ነው።

ከፖም ጁስ እንዴት በጁስከር እንደሚሰራ ከመንገራችን በፊት ለምን እንደምንሞክረው ለማወቅ ንብረቱን እና ጥቅሞቹን ማወቅ አለቦት። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ሰውነታችን በመደበኛ አጠቃቀም የሚያገኟቸው ንጥረ ነገሮች እና ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው. በተጨማሪነገር ግን, በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ምክንያት, ከመጠን በላይ ክብደት አይኖርዎትም. ግን ልክ እንደሌሎቹ ሁሉ, መለኪያውን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ጭማቂው ብዙ ካርቦሃይድሬትስ ይዟል, ጠቃሚ እና በቀላሉ በሰውነት, ኦርጋኒክ አሲዶች እና ስኳር, ስብ, ፕሮቲኖች እና የአመጋገብ ፋይበር, እንዲሁም አልኮል እና ስታርች ይዟል. በቫይታሚን ሲ ፣ ኢ ፣ ኤች ፣ ፒፒ እና ቡድን ቢ ፣ ማክሮ ኤለመንቶች (ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ድኝ ፣ ክሎሪን ፣ ፎስፈረስ) እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ዚንክ ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ ፣ መዳብ ፣ ፍሎራይን ፣ ክሮሚየም ፣ ኒኬል) የበለፀገ ነው ። ኮባልት እና ሌሎች))))

ይህ ሁሉ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ለአንዳንድ በሽታዎች ይረዳል:ሆድ, ጉበት, ኩላሊት, አንጀት, ፊኛ. እንዲሁም ይህ መጠጥ በአንጎል ሴሎች ላይ ተፅእኖ አለው, ከጥፋት ይጠብቃቸዋል እና የአልዛይመርስ በሽታን ይከላከላል. ዶክተሮች የፖም ጭማቂን ከቤሪቤሪ, የደም ማነስ, የልብ ድካም በኋላ እንዲጠጡ ይመክራሉ. የሚመከረው መጠን በቀን አንድ ሊትር ነው፣ በብዙ መጠን።

ታዲያ የአፕል ጭማቂን በጁስሰር እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ምንም እንኳን ይህ ጭማቂ አዲስ ከተጨመቀ ያነሰ ጤናማ ቢሆንም, አሁንም በመደብሮች ውስጥ ከተሸጠው በጣም የተሻለ ነው. ከሁሉም በላይ, አብዛኛዎቹን ንጥረ ነገሮች ይይዛል. ለክረምት፣ ቤት ውስጥ ማብሰል ይችላሉ።

የሚከተሉትን እናደርጋለን፡ መሳሪያችንን ተጠቅመን የተገኘውን ጭማቂ ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና እዚያም ስኳር ይጨምሩ። ሬሾው እንደሚከተለው ነው - በአንድ ግማሽ ሊትር ጭማቂ አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር. ድስቱን በእሳት ላይ እናስቀምጠዋለን እና በማነሳሳት ወደ ድስት አምጡ ፣ ግን አትቀቅሉ።

ቅድመ-ማምከን ማሰሮዎች። ጭማቂ ወደ እነርሱ ያፈስሱ, ይዝጉከዚህ በፊት የተቀቀለ የብረት ክዳኖች ወደ ላይ ያስቀምጡት እና በብርድ ልብስ በጥንቃቄ ይሸፍኑት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለአንድ ቀን እናስቀምጣቸዋለን, ከዚያም እናዞራቸዋለን. ሁሉም ነገር - የፖም ጭማቂ, የታሸገ, ዝግጁ. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ለሁለት ዓመታት ሊከማች ይችላል. እንደምናየው, ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም. ሂደቱ - ከፖም የሚወጣ ጭማቂ በጁስከር በኩል - የተካነ።

በርግጥ አዲስ የተጨመቀ ምርት

- በጣም ጠቃሚው ነገር ግን የመቆያ ህይወቱ ቢበዛ ጥቂት ቀናት ነው። እና በደንብ የተገለጸ ኮሌሬቲክ እና ዳይሬቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ጥማትን ያድሳል እና ያረካል፣የሰውነት ድምጽን ያሻሽላል፣የኩላሊት ጠጠርን ይከላከላል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።

ከፖም ጭማቂ እንዴት እንደሚሰራ ካወቁ ሁል ጊዜም ይደግፉ እና ሰውነትዎን ያሻሽሉ ፣ለአተሮስስክሌሮሲስ ፣የሜታቦሊዝም መዛባት ፣ከፍተኛ የአእምሮ ጭንቀት ፣ሪህ። መጠጡ ከልክ በላይ መብላት የሚያስከትለውን ውጤት ያስወግዳል፣ እንቅልፍን ያሻሽላል፣ በተላላፊ በሽታ ጀርሞችን ለመቋቋም ይረዳል።

የፖም ጭማቂ በአንድ ጁስሰር ውስጥ የሚገኘው ለህክምናው እንኳን ሊውል በሚችል መንገድ ነው። ለምሳሌ, በእሱ እርዳታ የኩላሊት ጠጠርን መፍታት ይችላሉ. ዘዴው ውስብስብ ነው, ግን ውጤታማ ነው. ይህንን ዘዴ መጠቀም የሚችሉት ዶክተር ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው. እንዲሁም ይህ ጭማቂ ለሆድ ድርቀት እና ለሪህ ጠቃሚ ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር አላግባብ አይጠቀሙበት, በውሃ ማቅለጥ ጥሩ ነው.