በሰው ሆድ ውስጥ ስንት አይብ ተፈጭቷል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በቅርቡ፣ ወተት እና ምርቶቹ በጣም ጤናማ ምግቦች ናቸው የሚል አስተያየት ነበር። እና ብዙ ወተት በተሰራ መጠን ምርቱ ለሰዎች የበለጠ ጠቃሚ ነው. አይብ የዚህ ሂደት የመጨረሻ ደረጃ ነው። እና በቅርብ ጊዜ ሰዎች ለጥያቄው ፍላጎት ማሳየት ጀመሩ-ይህ ምርት ምን ያህል ጠቃሚ ነው? አይብ በሆድ ውስጥ ለመፈጨት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

እንዲህ ያሉ የተለያዩ አይብ

ለጀማሪዎች አይብ አፍቃሪዎች አይብ በስብ ይዘት፣ በስም ብቻ ሳይሆን በምግብ አሰራር ቴክኖሎጂም እንደሚለያዩ ሊረዱ ይገባል። አይብ በብዛት ለማምረት ጥቅም ላይ የሚውሉት ብዙ ምርቶች፣ አካሉ መከፋፈሉን እና ውህደቱን ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው። ቀጥሎ የሚመጣው የቺዝ ክፍፍል ወደ ጥንካሬ እና ለስላሳነት ነው. እና ለሰው ሆድ ይህ ገፅታ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ወተት ለሁሉም ይጠቅማል?

ሁሉም ሰው ከወተት ጋር ከበላ በኋላ ሆዱ በምስጋና ዝም ብሎ በእርሱ ላይ "የተንሸራተተውን" በደስታ እየፈጨ ሊመካ አይችልም።ብዙውን ጊዜ, እንደዚህ ያሉ ምግቦች በጋዝ መፈጠር ምክንያት በማጉረምረም ወይም በማጉረምረም, እንዲሁም በብስጭት ያበቃል. በምዕራቡ ዓለም የአዋቂ ሰው አካል ላክቶስ አለመቀበል ለረጅም ጊዜ ይታወቃል, ነገር ግን በአገራችን ሰዎች የተለመደውን ምርት ለመተው አይቸኩሉም. በተጨማሪም የወተት ተዋጽኦዎች ጥጋብ ከስጋ ጋር ብቻ ሊወዳደር ይችላል. ግን ይህን ያህል መሞላት ምንም ጥቅም አለው?

የሚጣፍጥ ወይንስ ጤናማ?

ስለ ጣዕሞች ክርክር ከሌለ ስለ አንዳንድ ምርቶች ጥቅሞች ማውራት አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ, ለሚያድግ አካል, ካልሲየምን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ካልሲየም የያዘው በጣም ታዋቂው ምርት የጎጆ ጥብስ ነው. እንኳን የተሻለ አይብ ነው. ነገር ግን አንድ ልጅ አይብ ወይም የጎጆ ጥብስ እንዲመገብ ማሳመን ሁልጊዜ አይቻልም. እሱ አይረዳውም, ነገር ግን የእነዚህ ምርቶች ጥቅም ከጉዳቱ በጣም ያነሰ እንደሆነ ይሰማዋል. ብዙ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች እንደሚሉት፣ የላም ወተት የሚጠቅመው ለላም ሕፃናት ብቻ ነው። ነገር ግን በሰው አካል ውስጥ የጎደለውን ካልሲየም ለመሙላት ምንም አማራጭ ባይኖርም ህጻናትን በጎጆ ጥብስ እና አይብ እንጨምራለን ከዚያም ትንሽ አካል እንዲህ ያለውን "ብሎክኬጅ" ለመቋቋም የሚረዱ እንክብሎችን እንሞላለን።

ቀላል ወይስ ከባድ ምርት?

አንዳንድ አይብ ዓይነቶች እንደ መካከለኛ ሊፈጩ የሚችሉ ምርቶች ሊመደቡ ይችላሉ። ለምሳሌ ምን ያህል የተሰራ አይብ ተፈጭቷል? ወይም ለስላሳ ሳንድዊች? ከማንኛውም ምርቶች ጋር ካልተዋሃዱ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ይዋሃዳሉ. ለምሳሌ, አይብ ለመደጎም የምንጠቀምበት ዳቦ እና ቅቤ በሆድ ውስጥ የምግብ መፈጨት ጊዜን እስከ 4 ሰአት ይጨምራል. ለእነሱ ቁርጥራጭ ካከሉላቸው.ካም ወይም ቋሊማ ፣ ከዚያ ይህ ድብልቅ ከስድስት እስከ ሰባት ሰአታት በሆድ ውስጥ "ይጣበቃል" ምክንያቱም ስጋ ለመከፋፈል በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

መጠገብ መጥፎ ነው?

በሆነ ምክንያት ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች አንድ ዘመናዊ ሰው በቀላሉ የሚፈጩ ወይም በጣም ከባድ የሆኑ ምግቦችን እንዲያስወግድ አጥብቀው እየጠየቁ ነው። በዘመናችን አንድ ሰው በጣም ትንሽ ጉልበት በሚያጠፋበት ጊዜ ሰውነቱ ወዲያውኑ የሚዋጠውን ነገር መቋቋም አይችልም, እናም ሰውነቱ የራሱን ሃብቶች ለማዋል በሚያስፈልገው ነገር መቋቋም አይችልም. በሐሳብ ደረጃ፣ የሚበሉት ካሎሪዎች ከወጪው ካሎሪዎች ጋር እኩል መሆን አለባቸው። ነገር ግን የሚበላውን ነገር ግን ያልተዋጠ ነገር ግን በአንጀት ውስጥ የተከማቸ በመርዛማ ክምችቶች ሰውነታችን ጤናማ እና እንዲያብብ የሚከለክለውን እንዴት ማስላት ይቻላል?

በሆድ ውስጥ ስንት አይብ ተፈጭቷል

ስለዚህ የተለያዩ አይብ ዓይነቶች የሚፈጩት በተለየ መንገድ ነው። ከሌሎች ምርቶች ጋር በማጣመር ይህ ጊዜ ይጨምራል. በሰው ሆድ ውስጥ ምን ያህል አይብ እንደሚዋሃድ ሲጠየቁ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች አይብ የሚበላሽ ምርት ስለሆነ ለረጅም ጊዜ መልስ ይሰጣሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል ከሰው አካል ሙቀት ጋር ቅርብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ካስቀመጡት ከአንድ ሰአት በኋላ አንድ ደስ የማይል ሽታ ከእሱ ውስጥ ይሰራጫል. በልዩ መሳሪያዎች አማካኝነት የመበስበስ ሂደት ከአይብ ጋር እንደሚከሰት ማየት ይችላሉ. ማለትም በግማሽ የበሰበሰ ምርት ወደ ደም ውስጥ የሚገባው የሁሉም ጠቃሚ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ዋና መሪ በሆነው የኢሶፈገስ ውስጥ ይገባል. ለዚያም ነው, እንደ የተዝረከረከ መጠን ይወሰናልበሰውነት ውስጥ, አንድ ሰው ማቃጠል, የጋዝ መፈጠር, የሆድ ቁርጠት እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች አሉት. ሰውነት በሚችለው መጠን ስራውን የሚጥሱ ሰዎችን ይዋጋል።

ከባድ ወይስ ለስላሳ?

ለስላሳ እና የተቀነባበረ አይብ አሁንም መፈጨት እና ሙሉ በሙሉ በሚባል መልኩ በሰውነት መምጠጥ ከቻለ፣በሆድ ውስጥ ምን ያህል ጠንካራ አይብ ሊፈጭ ይችላል የሚለው ጥያቄ አስፈሪ ይሆናል። በጥሩ ሁኔታ, እንዲህ ዓይነቱ ምርት በሆድ ውስጥ ለሦስት ሰዓታት ሊተኛ ይችላል.

እንደ ለስላሳ ዝርያዎች ሁሉ ከሱ ጋር የምንበላው ነገር ሁሉ አንዳንድ ጊዜ ይጨምራል። የላክቶስ አሲዳማ በሆነ አካባቢ ውስጥ መቆየቱ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል። በውጤቱም, የማይፈጭ ቅርጽ ወደ አንጀት ውስጥ ይገባል. እነሱ እንደሚሉት ፣ ሰላም ፣ የሰገራ ድንጋዮች! ይህንን ጣፋጭ ምግብ በሙቅ ሻይ ማቅለጥ የሚፈልጉ ሰዎች ሻይ በሆድ ውስጥ አሲድ እንደሚሟሟት ልብ ይበሉ, ይህም ጤናማ ያልሆነ ምርት በውስጡ የሚቆይበትን ጊዜ ይጨምራል. የተቀነባበረ አይብ ምን ያህል እንደሚፈጨ ማወቅ፣ አንዳንድ ጠንካራ አይብ አይነቶችን በእሱ መተካት ተገቢ ነው።

የወተት አመጋገቦች ጤናማነት

አንዳንድ ክብደት ተመልካቾች የቺዝ አመጋገብ ክብደትን እና የሰውነት መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ይላሉ። ይህ እንዴት ይሆናል? አይብ ለመዋሃድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ማወቅ, ከእሱ ጋር ክብደት መቀነስ እንደሚችሉ ሊደነቁ አይገባም. ከሥነ-አካል እይታ አንፃር እንየው። አይብ በሆድ ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት ውስጥ ይቆያል. ከዚያም ወደ አንጀት ውስጥ ይገባል, እሱም በሐቀኝነት ለሰውነት የሚያስፈልጉትን ነገሮች በሙሉ ከእሱ ለማውጣት ይሞክራል. ይህ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ስለሆነ ሰውነት ወደ ውስጥ መመልከት ይጀምራልበግል ጥገና ላይ የሚያጠፋውን ሀብቶች. ይህ ሂደት ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰአታት ይወስዳል. ከዚያ በኋላ ብቻ ቆሻሻው ወደ መጨረሻው ደረጃ ይሄዳል. ሆኖም ግን, ከሰውነት ከመውጣታቸው በፊት ከአስር እስከ አስራ አምስት ሰአት ሊወስድ ይችላል. በዚህ ጊዜ ሁሉ ቆሻሻው ይበሰብሳል እና ሰውነትን ይመርዛል።

በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ጥማት ሊፈጠር ይችላል። አንዳንዶች ክብደት መቀነስን የሚቀንስ እብጠት በመፍራት ችላ ይላሉ። ይሁን እንጂ በዚህ መንገድ ሰውነት ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከራሱ ለማስወገድ እንደሚሞክር ማወቅ አለብዎት.

ግልጽ እየሆነ ሲመጣ ሰውነታችን ለመከላከሉ ከፍተኛ መጠን ያለው ሃይል ያጠፋል፣ይህም በመጀመሪያ በራሱ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ስለሚስብ በእውነተኛው የቃሉ ስሜት ወደ መሟጠጡ ይመራዋል።

አይብ ከአመጋገብ ማግለል ካልቻላችሁ

አይብ ለመፈጨት ስንት ሰዓት እንደሚፈጅ በማስታወስ የወተት ተዋጽኦዎችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ሁልጊዜ የማይቻል መሆኑን ማወቅ አለቦት። ምናልባት ከጠንካራ ዝርያዎች ወደ ለስላሳዎች መሄድ ብቻ ያስፈልግዎታል. እና በምርቱ ውስጥ ያለው ስብ በበዛ ቁጥር ስቡ ለአሲድ መለቀቅ ብዙ እንቅፋት እንደሚፈጥር ግምት ውስጥ ያስገቡ።

የአይብ ምትክ

ጠንካራ ዝርያዎች ሙሉ በሙሉ ቢወገዱ ይመረጣል። በሰው ምግብ ውስጥ ሁሉም ምግቦች በሚኖሩበት ጊዜ በሆድ ውስጥ የተለያዩ ኢንዛይሞች እንዲሰበሩ እንደሚደረግላቸው መታወስ አለበት. የ Adyghe አይብ ምን ያህል እንደሚፈጭ ግምት ውስጥ በማስገባት ከጠንካራ ዝርያዎች እንደ አማራጭ ወደ ጠረጴዛዎ መውሰድ ይችላሉ. አይብ በሆድ ውስጥ እስከ 90 ደቂቃ ድረስ ይቆያል. የምግብ መፈጨትን ሂደት የሚያወሳስቡ ምንም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም። በራሱ መንገድአወቃቀሩ፣ ልክ እንደ ጎጆ አይብ ነው፣ ማለትም አሁንም በ80 በመቶ አሲድ ሊከፈል ይችላል።እንዲህ አይነት መተካት ብዙም የተሻለ አይደለም ነገርግን በሰውነት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በእጅጉ ይቀንሳል።

ሰዎች ለምን ለአይብ አለርጂ ይሆናሉ

ማንም ሰው ለምርቶች የግለሰብ አለመቻቻልን የሰረዘ የለም። እና ምን ያህል አይብ እንደሚፈጭ ካሰቡ ፣ ከዚያ የግለሰብ የላክቶስ አለመስማማት ያለባቸው ሰዎች እውነተኛውን የሰውነት መመረዝ መጀመራቸው አያስደንቅም። በዚህ ሁኔታ, በሆነ ምክንያት ይህ ሰው ላክቶስን ለማቀነባበር የሚረዱ ኢንዛይሞች የለውም ማለት እንችላለን. እና የእንደዚህ አይነት ሰዎች አካል ምላሽ አንድ ሰው ወተትን እንደ ጎጂ ምርት እንደሚወስድ ይጠቁማል ፣ ውጤቱም ወዲያውኑ ካልሆነ ፣ ከዚያ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መጋለጥ አለበት።

ከእርጅና ጋር ሲቃረብ ሰዎች በምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት ላይ ችግር ይጀምራሉ። ጊዜ ለማንም የማይቆጥብ በመሆኑ ሁሉንም ነገር ተጠያቂ ማድረግ ትችላለህ. ይሁን እንጂ አሽከርካሪዎች ዝቅተኛ ጥራት ያለው ነዳጅ ያለማቋረጥ ወደ መኪናው ውስጥ የሚፈስ ከሆነ የሞተር ልብስ መልበስ በጣም ፈጣን እንደሚሆን ያውቃሉ።

ከወተት አመጋገብ ጋር የተያያዘ ሥር የሰደደ በሽታ የመከሰቱ አጋጣሚ

በአስገራሚ ሁኔታ አንዳንድ ዶክተሮች አይብ በአንዳንድ ሁኔታዎች የስኳር በሽታን ጨምሮ የፓንጀሮ በሽታዎችን እንደሚያመጣ ይናገራሉ። ከላይ እንደተጠቀሰው, ምን ያህል አይብ እንደሚፈጭ, አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ ለሰውነት አስፈላጊ አካል አለመሳካቱ ሊያስደንቅ አይገባም. የአንድ ሰው ውስጣዊ አካል በጣም የተሳሰሩ ናቸው, እርስ በእርሳቸው ተስማምተው ይሠራሉ, ይህም አንድ አካል ከጠፋ, አጠቃላይ ስርዓቱ ይወድቃል. መቼአንጀቱ ባልተፈጨ የጅምላ ብዛት ይዘጋል፣ ሁሉም የጨጓራና ትራክት አካላት ይሠቃያሉ።

የአይብ ብሔሮች

በምድር ላይ በአመጋገብ አይብ ውስጥ ያለማቋረጥ የሚኖርባቸው ሁሉም ሀገራት እንዳሉ ማስታወስ ተገቢ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, እነዚህ በጣም ጤናማ አገሮች ናቸው. ይህንን አያዎ (ፓራዶክስ) እንዴት ማስረዳት ይቻላል? የሥነ ምግብ ተመራማሪዎች እንደሚሉት፣ አይብ ምን ያህል እንደሚፈጭ፣ በምንበላው እና በምን በምን እንደሚታጠብ መገረም ትልቅ ሚና ይጫወታል። በሚያስደንቅ ሁኔታ, በዚህ ጉዳይ ላይ ደረቅ ወይን አይብ ለመፍጨት የሚረዳው እውነታ ነው. በሚታኘክበት ጊዜም ቢሆን የወይኑ አልኮል አይብ ስለሚበሰብስ ይህ ምርት በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል። በወይኑ ውስጥ ያለው አሲድ ለምግብ መፈጨት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ስለሆነም በመርህ ደረጃ ፣ ወደ ሆድ የሚገባው አይብ አይደለም ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ የተቀነባበረ ስብስቡ። ወይኑ ደረቅ መሆን አለበት ፣ እንደማንኛውም ፣ ትንሽ መጠን ያለው ስኳር እንኳን ወደ መፍላት እና ምርቱ መበስበስ ያስከትላል።

አይብ እና ሌሎች ምርቶች

እንደታየው ለአይብ ፈጣን መፈጨት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምግቦችም አሉ። ለምሳሌ, በሆድ ውስጥ ምን ያህል አይብ እንደሚፈጭ, ቀድሞውኑ አሲዳማ ምግቦች ባሉበት? በተወሰነ ፍጥነት ፣ አርባ-ሃምሳ ደቂቃዎች ለስላሳ ዝርያዎች ከሆኑ ፣ ጠንካራ ከሆኑ ለሁለት ሰዓታት ያህል። እንዲህ ዓይነቱ የጊዜ መቀነስ በሰውነት ላይ በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ይሁን እንጂ ከሆድ፣ ከጉበት፣ ከኩላሊት ጋር ችግሮች ካጋጠሙዎት እንዲህ ያለውን አመጋገብ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም።

በምርቶቹ ውስጥ ያለው አሲድ ጠበኛ መሆን የለበትም። ለምሳሌ ፣ ዘይት ወይም ጨው ሳትጨምሩ ፣ አይብ እና የአትክልት ሰላጣን በሎሚ በትንሽ በትንሹ ይረጩ።ስኳር ወይም ጣፋጭ ፍራፍሬዎች. በሆድ ውስጥ ብዙ አሲድ እንዲወጣ እንዲህ ዓይነቱ ሰላጣ በደንብ ማኘክ አለበት. ስለዚህ፣ አይብ እንደገና ለሰውነት መፈጨት ከሞላ ጎደል ይሆናል።

ተወዳጅ ትኩስ ሳንድዊቾች

ብዙ ሰዎች ለቁርስ የማይክሮዌቭ አይብ ሳንድዊች መመገብ ለምደዋል። እና በተመሳሳይ ጊዜ ከቺዝ እና ቋሊማ ጋር ምን ያህል ዳቦ እንደሚፈጭ በጭራሽ አያስቡም። ከእንደዚህ አይነት ቁርስ በኋላ የረሃብ ስሜት ከአምስት ሰአት በኋላ ይመጣል. ማለትም ፣ በሆድ ውስጥ ያለው አይብ የመፍጨት ጊዜ በእጥፍ ይጨምራል። በአንድ በኩል አንድ ሰው ለመማር ወይም ለመሥራት ቢሄድ ጥሩ ነው. ለረጅም ጊዜ አንድ ነገር የመብላት ፍላጎት ከንግድ ሥራው ትኩረቱን አይከፋፍለውም. በሌላ በኩል ደግሞ በሰውነት ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ጠዋት ላይ ከተወሳሰቡ ምግቦች የችኮላ ትኩስ ሳንድዊች መመገብ፣በአበረታች ቡና በስኳር ማጠብ፣በጥሩ ሁኔታ ማኘክ፣በዚህ ሁኔታ ምን ያህል አይብ እንደተፈጨ እና ከዚህ ምን መዘዝ እንደሚጠበቅ ማሰብ አለብዎት።

ስንት ሰው፣ ብዙ አስተያየቶች

አይብ እንደ መጥፎ ምርት የሚቆጥረው ሁሉም ሰው አይደለም። የአመጋገብ ባለሙያዎች ጠዋት ላይ እንደ ትክክለኛ የፕሮቲን ምንጭ አድርገው እንዲጠጡ ይመክራሉ። ያም ሆነ ይህ፣ ጥቂት የትክክለኛ አመጋገብ መርሆዎችን ማስታወስ ጠቃሚ ነው፡-

• አዝማሚያውን አትከተሉ እና ሰውነት ሊገነዘበው የማይፈልገውን ብሉ (ይህን ለአንድ የተወሰነ ምርት ወይም ቡድን አሉታዊ ምላሽ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው)።
• ሰውነትዎን አጥኑ እና በትክክል የሚይዘውን በደስታ፣ እና ምን - በችግር ይወቁ። ይህንን ለማድረግ, መሰረታዊውን መሞከር ብቻ ያስፈልግዎታልከቋሚ አመጋገብ የተውጣጡ ምግቦች ለየብቻ እና የሰውነትን ምላሽ ይከታተሉ።
• የተለየ አመጋገብ ጤናቸውን በጥንቃቄ የሚከታተሉ ሰዎች ልማድ ሆኗል። ምግቡን ወዲያውኑ ሙሉ በሙሉ ማካፈል ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን በተቻለ መጠን በአንድ ጊዜ የሚዋጡ ምርቶችን ማቃለል ያስፈልጋል።
• የአመጋገብ ባህሪዎን ችላ አይበሉ። ሁልጊዜ ነገሮች ይኖራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ጨጓራዎ በከፍተኛ ደረጃ ዝግጁ ሆኖ ከተመገቡ ምግቡ በፍጥነት እና በተቀላጠፈ መልኩ ይዋሃዳል።
• በምግብ ሰዓት ወይም ወዲያው ውሃ መጠጣት ሙሉ በሙሉ ይወገዳል! ውሃ ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች በፊት ወይም ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰአት በኋላ ቀለል ያሉ ምግቦችን ያካተተ ከሆነ መጠጣት አለበት. የምርቶች ሆድ ቢያንስ ለሶስት ሰአት የሚቆይ የሆድ ስራን ይጠቁማል። ነገር ግን ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ ውሃ መጠጣት ትችላለህ።

አመጋገብን ማስተካከል በመጀመሪያ ደረጃ ስለ ክብደት መቀነስ ሳይሆን ስለ ሰውነት መሻሻል ማሰብ አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ነገሮች ናቸው. አንድ የተወሰነ አመጋገብ ከተከተለ አንድ ሰው ድክመት, ራስ ምታት እና ሌሎች አሉታዊ ምላሾች መሰማት ከጀመረ እና ይህ ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ, ሰውነትን ማሰቃየት ማቆም አለብዎት. አንድ ሰው ጤናማ ከሆነ እና አመጋገቢው ከእሱ ጋር የሚስማማ ከሆነ, በጥቂት ቀናት ውስጥ መጥፎ ስሜቶች ይጠፋሉ. የተቀረው ነገር ሁሉ የሰውነት መርዝ ነው, ይህም ወደፊት በስዕሉ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.