ካሮት በሾርባ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ያበስላል: በድስት ውስጥ ፣ ማይክሮዌቭ ፣ መልቲ ማብሰያ

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

ምግብ ማብሰል እያንዳንዱ አፍታ የሚቆጠርበት ሂደት ነው። አንድ የተሳሳተ እርምጃ ሳህኑ ተበላሽቷል, ጣዕሙም ይጠፋል ለሚለው እውነታ አስተዋፅኦ ያደርጋል. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ካሮት በሾርባ ውስጥ ምን ያህል እንደሚፈላ እና እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻል መረጃ ያገኛሉ።

ለምንድነው?

የመጀመሪያው ምግብ በየቀኑ መጠጣት አለበት። የአትክልት ሾርባ ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. የካሮት ሾርባ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት አሉ፡

1. ይህ ዓይነቱ አትክልት የሁሉም ቡድኖች ማለት ይቻላል ቫይታሚኖችን ይዟል።
2. ካሮት የምግብ መፍጫውን ወደነበረበት ይመልሳል።
3. የበሽታን የመከላከል አቅምን ያጠናክራል።
4. ጎጂ መርዞችን ከሰውነት ያስወግዳል።
5. የኦንኮሎጂ በሽታዎችን ስጋት ይቀንሳል።
6. በማህፀን ውስጥ ያለ ልጅ እድገት እና እድገት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ።
7. የደም ሥሮችን ያጠናክራል።
8. በወንድ አቅም ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ።
9. ከቁስሎች፣ቁስሎች፣ቁስሎች ህመምን ይቀንሳል።

የብርቱካን አትክልት በጥሬውም ሆነ ከሙቀት ህክምና በኋላ ጠቃሚ መሆኑን ማጤን ተገቢ ነው። ወደ ካሮትጣፋጭ ሆነ, ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ, በሾርባ ውስጥ ምን ያህል ካሮት እንደሚበስል ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ሌላው የአትክልቱ አወንታዊ ገጽታ የምድጃው ምስላዊ ማስዋብ ነው።

Contraindications

ምርቱ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ከአራት ወር በላይ ለሆኑ ህጻናት በተቀነባበረ ቅፅ ለመጠቀም ተቀባይነት አለው። ብቸኛው ተቃርኖ የአለርጂ ምላሽ ሲሆን በቆዳ መቅላት ወይም ሽፍታ መልክ የሚቀርበው።

የማብሰያ ህጎች

ካሮት በሾርባ ውስጥ ምን ያህል እንደሚፈላ ከማሰብዎ በፊት ይህን አይነት አትክልት ለማብሰል መሰረታዊ ህጎችን ማጉላት ያስፈልግዎታል፡

1. ካሮት ከውጪ ከሚመጡ ብክለቶች በምንጭ ውሃ በደንብ መታጠብ አለበት።
2. ቆዳውን ይላጡ።
3. እንደፈለጉት ይቁረጡ - ወደ ኪዩቦች ወይም ቀጭን ቁርጥራጮች ፣በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ማለፍ ይመከራል።
4. አትክልቱን በሾርባ ላይ ካከሉ በኋላ ይዘቱ በደንብ በመደባለቅ ቁርጥራጮቹ ከመያዣው ግድግዳ ጋር እንዳይጣበቁ እና እንዳይቃጠሉ

ካሮትን በሾርባ ላይ በጥሬው ላይ ለመጨመር ይመከራል ትኩስ ምግብ በተቻለ መጠን በጣም ቆንጆ እና ጠቃሚ ይሆናል. የበለጠ መዓዛ እና ገንቢ ለማድረግ ከፈለጉ በመጀመሪያ ካሮት እና ቀይ ሽንኩርት ጥብስ ማዘጋጀት አለብዎት።

የጊዜ ክፍተት

ካሮት የሚፈላበት ጊዜ ሾርባው በተዘጋጀበት ዕቃ ላይ ይወሰናል። ወደ ዝግጁነት በጣም ፈጣኑ መንገድ, በድስት ውስጥ ይመጣል. በኩብስ የተቆረጠ አትክልት ከ20-25 ደቂቃ ውስጥ ያበስላል እና የካሮት እንጨቶች በ15 ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ ይሆናሉ።

የማብሰያ ጊዜ በመደበኛ ማይክሮዌቭ ምድጃ ከ800 ዋ እስከ 1000 ዋ ከአምስት እስከ ሰባት ደቂቃ ነው።

በዝግታ ማብሰያው ውስጥ የማብሰያው ሂደት ትንሽ ጊዜ ይወስዳል። አትክልቱ ከ30-35 ደቂቃዎች በኋላ ብቻ ለመብላት ዝግጁ ይሆናል።

የመጀመሪያው ምግብ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ለራሷ፣ለፍቅሯ፣ለወላጆቿ ወይም ለልጆቿ ማብሰል የምትችልበት ነው። በመጀመሪያ, ለሰው አካል በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, በጣም ገንቢ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ካሎሪ አይደለም. የኃይል ማጠራቀሚያ ለቀሪው ቀን በቂ ይሆናል. በማብሰያው ሂደት ውስጥ ካሮት በሾርባ ውስጥ ምን ያህል እንደሚበስል ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ይህ የተጠናቀቀውን ምግብ የሚያምር ጥላ እና አስደሳች ጣዕም ያገኛል።