2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
እያንዳንዱ ሴት በየቀኑ ቁርስ፣ምሳ እና እራት ታዘጋጃለች። ሁሉም ምግቦች ማለት ይቻላል ሽንኩርት ይጠቀማሉ. ሴቶች መራራ እንባ ያፈሳሉ፣ ይህን ጥሩ መዓዛ ያለው አትክልት እየላጡ ወዲያው የተጠላውን እቅፍ ወደ ቆሻሻው ውስጥ ጣሉት። በዚህ ሰአት በእንባ ለተሞላችው አስተናጋጅ የቪታሚኖች፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ወደ መጣያ እንደላከች ብትነግራት በጣም ትገረማለች።
የሰው ልጅ ከጥንት ጀምሮ የሽንኩርትን የመፈወስ ባህሪያት ያውቃል። በጥንቷ ግብፅ ጥቅም ላይ ውሏል. ፈርዖኖች ጠንካራ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ባሪያዎቹን በሽንኩርት ይመግቡ ነበር። በኋላ ላይ የሽንኩርት ብቻ ሳይሆን የሽንኩርት ቅርፊቶች ጠቃሚ ባህሪያት እንዳላቸው ግልጽ ሆነ. ስለዚህም ከጥንት ጀምሮ የሀገረሰብ ፈዋሾች ቀይ ሽንኩርት እና ቅርፊቶቻቸውን ተጠቅመው ሰውን በተለይም ለዉጭ በሽታዎች ማከም ጀመሩ።
የሰው ልጅ ሽንኩርት እና ቅርፊታቸውን ለመድኃኒትነት መጠቀም ከጀመረ ብዙ መቶ ዓመታት አለፉ። እና ዛሬ ማንም የዚህን አስደናቂ አትክልት ጠቃሚ ባህሪያት ማንም አይጠራጠርም, እና በአስፈላጊነቱ, ባህላዊ ሕክምና ይህንን እውነታ ያረጋግጣል. በዚህ የተፈጥሮ የቪታሚኖች እና ጥቅሞች ምንጭ ልዩ የሆነው ምንድነው?
ተፈፀመጥናቶች እንደሚያሳዩት የሽንኩርት ቆዳዎች አራት በመቶ የሚሆነውን የቢፍላቮኖይድ ኩሬሴቲኒን አንቲኦክሲዳንት እንደያዙ ነው። ይህ ንጥረ ነገር የፒ ቡድን ቪታሚኖች ነው Quercetin ንቁ ንጥረ ነገር ነው. ዛሬ በሰፊው ይታወቃል። የሰው አካል በጨመረ መጠን ስለሚያስፈልገው, ከሁሉም ሊገኙ ከሚችሉ ምንጮች እና በተለይም በየቀኑ መገኘት አለበት. አብዛኞቹ ዘመናዊ ዶክተሮች quercetinን ለ እንደ ውጤታማ መድሃኒት ያውቃሉ።
የልብ ህመም እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን መከላከል። ይህን ንጥረ ነገር በብዛት የሚጠቀሙ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው፡ የደም መርጋት እምብዛም አይፈጠርም።
የሽንኩርት ልጣጭን የያዘው ኩዌርሴቲን በ1996 በሳይንቲስቶች እና ኦንኮሎጂስቶች ፀረ ካንሰር ወኪል ሆኖ እውቅና አግኝቷል። እና እንደ ማከሚያ በጣም ብዙ መከላከያ አይደለም. እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ የደም ካንሰርን እድገት ለማስቆም እና አደገኛ የጡት ነቀርሳዎችን እድገት ለማስቆም ያስችላል
ኩሬሴቲን ወደ ደም ውስጥ ሲገባ የሂስተሚን እና ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮች መለቀቅ ይቀንሳል።
የሽንኩርት ልጣጭ ለባህላዊ ህክምና በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። ብዙ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በጣም ጥሩ ውጤት ተገኝቷል. ለዚህም የሽንኩርት ልጣጩ የተቀቀለ ሲሆን ከፕላኔን ቅጠሎች ጋር በእኩል መጠን ይቀላቀላል, በሻይ ማንኪያ ዱቄት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይቀላቀላል. ከዚህ ስብስብ ኬክ ማዘጋጀት እና በእባጩ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል. እነሱ
በአንድ ቀን ውስጥ ያለ ምንም ህመም ይከፈታል።
በርካታ ሰዎች ያውቁታል።አንዳንድ ጊዜ የሚያሰቃዩ ቃላቶችን ማስወገድ ምን ያህል ከባድ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የሽንኩርት ሽፋን ይረዳል. ለሁለት ሳምንታት በሆምጣጤ ውስጥ ይጣበቃል, በቆሎው ላይ ሁለት ሴንቲሜትር ሽፋን እና በፋሻ ተሸፍኗል. ከጥቂት ሂደቶች በኋላ በቆሎው ያለ ምንም ዱካ ይጠፋል።
ከአንጀና፣ፓራዶንቶሲስ፣ድድ ቦይል ጋር በጠንካራ የሽንኩርት ልጣጭ ከጠቢብ መጨመር ጋር መታጠብ ይመከራል። በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ ያሉ እብጠት በሽታዎች በሁለት ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ።
በኮስሞቶሎጂ የሽንኩርት ልጣጭ ማስመረቅ ለፀጉር ማጠናከሪያ እና በቀይ-ብርቱካናማ ቀለም ፀጉርን ለማቅለም በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ቀለም ነው።
የሚመከር:
አሳማ እንጉዳይ ነው ፣ ጠቃሚ ባህሪያቱ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው።
የአሳማ እንጉዳይ በትክክል በጣም የተለመደው የጫካ ስጦታዎች እና ምናልባትም በጣም ያልተተረጎመ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ሙሉ በሙሉ በሁሉም ቦታ ይኖራል: በደን የተሸፈኑ ደኖች, ቁጥቋጦዎች, በራፕሬቤሪስ ውስጥ. ስቪናሪ በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ የሚበቅሉ እንጉዳዮች ናቸው። በክፍት ቦታ ውስጥ በከተማ ውስጥ እንኳን ሊገኙ ይችላሉ
የስኮትላንድ ሊኬር "ድራምቡይ"፣ ባህሪያቱ፣ ባህሪያቱ እና የፍጆታ ባህሉ
የስኮትች ውስኪ በዓለም ላይ ካሉ ምርጦች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ለእያንዳንዱ ስኮት ይህ የአልኮል መጠጥ ብቻ ሳይሆን የትውልድ አገሩ ምልክቶች አንዱ ነው። ያላነሰ አክብሮት፣ የስኮትላንድ ነዋሪዎች ስለ ሌላ ታዋቂ የአልኮል መጠጥ ይናገራሉ፣ እሱም Drambuie liqueur።
ቲማቲምን እንዴት ልጣጭ እና ዘሮችን ከእሱ ማስወገድ እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
በተለያዩ ሾርባዎች፣ ድስ እና መጋገሪያዎች ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ የተላጠ ቲማቲም ያስፈልጋል። የአትክልቱን ቅርፅ እና ጭማቂ በተቻለ መጠን ለማቆየት, ቲማቲምን እንዴት ማላቀቅ እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል
እንዴት ሮማን በፍጥነት ልጣጭ እንደሚቻል። ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
ስለ ሮማን ጥቅሞች ሁሉም ሰው ያውቃል። ይህ ፍሬ ሄሞግሎቢንን በትክክል ይጨምራል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል, አዲስ የደም ሴሎችን ማምረት ያበረታታል. ከዘሮች ጋር ትንሽ ጭማቂ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች ጤናማ ብቻ ሳይሆን በጣም ጣፋጭ ናቸው. ነገር ግን ወደ ምርቱ ውስጠኛ ክፍል ለመድረስ እና ወፍራም ቅርፊቱን ለማስወገድ, ሮማን በፍጥነት እንዴት እንደሚላጥ ማወቅ ያስፈልግዎታል
የሽንኩርት ጥቅም ምንድነው? የሽንኩርት ካሎሪዎች
የማንኛውም አመጋገብ አመጋገብ ሁል ጊዜ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞችን ወደ ድስህ ውስጥ ይጨምራሉ። በተጨማሪም ቀይ ሽንኩርት ይጨምራሉ. የተበላውን ምግብ አጠቃላይ የኃይል ዋጋ በሚወስኑበት ጊዜ ትኩስ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ሽንኩርት የካሎሪ ይዘት እንዲሁ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ይህ በተለይ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ለሚፈልጉ በጣም አስፈላጊ ነው