ቡና "ደቂቃ" ለክብደት መቀነስ፡ ግምገማዎች፣ ዋጋ፣ ቅንብር፣ ጥቅሞች እና ተቃርኖዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

ቡና መደነቁን አያቆምም። ብዙም ሳይቆይ, ያልተጠበሰ እህል ፋሽን ነበር. እና አሁን አረንጓዴ ቡና "Mins" ተወዳጅ ሆኗል, ግምገማዎች, ዋጋ, ቅንብር, ጥቅም እና ተቃራኒዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ. ስለዚህ እንጀምር።

ቅንብር

ቡና "mins" ክብደትን ለመቀነስ፣አስተያየቶቹ በአብዛኛው አወንታዊ ናቸው፣የተጠበሰ አረብኛ እና አረንጓዴ ሻይን ያጣምራል። በከፍተኛ መጠን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮች ምክንያት በቀን ከ 2 ኩባያ በላይ መጠጣት አይሻልም. ታኒን እና ካፌይን የሰውነት ሙቀትን ይጨምራሉ እና ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑታል። በውጤቱም, በእረፍት ጊዜ ተጨማሪ ካሎሪዎች ይቃጠላሉ. በተለይም ቡና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ጋር ሲጣመር ከፍተኛ ውጤት ይገኛል. ኤል-ካርኒቲን የሜንስ ቡና አካል የሆነው ሁለተኛው ሜታቦሊዝም አፋጣኝ ነው። በስልጠና ወቅት ሰውነት ከካርቦሃይድሬትስ ይልቅ እንደ ነዳጅ እንዲጠቀም ይረዳል. የ L-carnitine እጥረት ወደ ሜታቦሊዝም መዛባት ሊያመራ ይችላል። እና ተጨማሪ አወሳሰዱ ከፍተኛ እንቅስቃሴን እና ለማቆየት ይረዳልየተሻለ እንቅልፍ መተኛት. ሦስተኛው ክፍል B ቫይታሚኖች ከ chromium picolinate ጋር ተጣምረው ነው. ይህ ውስብስብ አላስፈላጊ ጣፋጭ ምግቦችን ከመመገብ እንዲቆጠብ እና የደም ስኳር በተረጋጋ ደረጃ እንዲቆይ ይረዳል. እና በዲዩቲክ ተጽእኖ የሚታወቀው የሩባርብ ዉጤት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳል. አንዳንድ ሪፖርቶች እንደሚያሳዩት ቡና "Mins" ክብደትን ለመቀነስ, ግምገማዎች አንዳንድ ጊዜ አሻሚዎች ናቸው, የላስቲክ መድሃኒቶችን ይይዛሉ. ነገር ግን አምራቾቹ እራሳቸው ምርታቸውን እንደ ማጽጃ አድርገው አይቆጥሩትም።

ዋጋ

ሁሉም ነገር ሜንስ ቡና በምትገዛበት ቦታ ይወሰናል። ለተጨማሪ የመላኪያ ወጪዎች በመስመር ላይ መደብሮች ዋጋ ከፍ ያለ ይሆናል። በመደበኛ ፋርማሲዎች እና ሻይ ቡቲክዎች ውስጥ የዚህ መጠጥ ዋጋ በአንድ ፓኬጅ ከ 800 ሩብልስ ነው።

ጥቅም

የአረንጓዴ ቡና "Mins" ለክብደት መቀነስ ዋነኛው ጠቀሜታ፣ ግምገማዎች በአብዛኛው አወንታዊ ናቸው፣ አእምሯችን እንዲነቃ እና ሜታቦሊዝምን ማፋጠን ነው። ነገር ግን የዚህ መጠጥ አድናቂዎች ዋናው ፕላስ የክሎሮጅኒክ አሲድ ከፍተኛ ትኩረት ነው ፣ ይህም የስብ ስብራት እና የመሳብ ሂደቶችን የሚነካ ኃይለኛ የተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ነው። አረንጓዴ ጥራጥሬዎች የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላሉ, የሊንፋቲክ ሲስተም እና ልብን ያንቀሳቅሳሉ. የአረንጓዴ ቡና እና የተጠበሰ አቻው ተመሳሳይነት ቢኖረውም, አንዳንድ ሳይንቲስቶች ለአረንጓዴ ሻይ ያለውን ቅርበት ያጎላሉ. ቡና ከመጠጣት የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ፣ ያለ ወተት ፣ ስኳር እና ጣፋጭ ፣ ጥሩ ጣዕም ያለው ነገር ግን ለሥዕሉ ጎጂ የሆኑ ትኩስ መጠጣት ያስፈልግዎታል ።

Contraindications

በተቃራኒዎች ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያው የግለሰብ አለመቻቻል ነው። ለክብደት መቀነስ ቡና "Mins", ግምገማዎች በፍትሃዊ ጾታ በዋናነት የተፃፉ ናቸው, የተለመደ አለርጂ ነው. ቀጥሎ የደም ግፊት መጨመር ይከሰታል, ምክንያቱም ካፌይን, በትንሽ መጠን እንኳን, የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል. እርጉዝ ሴቶች እና የሚያጠቡ እናቶች ቡና መጠጣት የለባቸውም። በጣም ከፈለጉ, ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ. በባዶ ሆድ ላይ መጠጡ የሆድ ድርቀት ያስከትላል። አረንጓዴ ቡና ለመጠጣት የማይፈቀድልዎት ከሆነ ክብደትን ለመቀነስ ሌሎች መንገዶችን ይሞክሩ።