2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
የስጋ ወጥ በጣም ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ ነው፣በተለይ በቤት ውስጥ የሚበስል ከሆነ። ነገር ግን አስተናጋጇ ወጥ ለማብሰል ነፃ ጊዜ ከሌላት ከመደብሩ የተጠናቀቀው ምርት አንድ ማሰሮ ሁል ጊዜ ይታደጋል።
ብዙ ሥራ ለሚበዛባቸው ሰዎች እንዲህ ዓይነቱ ምርት እውነተኛ መዳን ነው። ደግሞም በእሱ እርዳታ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ጣፋጭ እራት ማዘጋጀት እና ነፃ ጊዜዎን ከቤተሰብዎ ጋር በመነጋገር ማሳለፍ ይችላሉ ። ምርቱ ከብዙ የጎን ምግቦች ጋር ይጣመራል፡- ጥራጥሬዎች፣ ፓስታ፣ አትክልቶች፣ አንዳንድ የቤት እመቤቶች ከወጥ ጋር ሰላጣ ያዘጋጃሉ።
አንባቢዎቻችን አንዳንድ አስደሳች ወጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን። እነሱን ማስታወሻ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እንግዶቹ አስቀድመው በሩ ላይ ሲሆኑ እና የሆነ ነገር በችኮላ ማብሰል በሚፈልጉበት ቅጽበት እነሱ ለማዳን ይመጣሉ።
አናናስ ወጥ
ይህ ወጥ ሰላጣ አዘገጃጀት በምርቶች መሞከር ለሚፈልጉ እና የማይመጣጠን ምግብ ማብሰል ለሚፈልጉ ምርጥ ነው።
ይህን ምግብ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልጉዎታል፡
- አንድ ቆርቆሮ ጥራት ያለው ወጥ፤
- አምፖል፤
- ጥቂት ቲማቲሞች፤
- የታሸጉ አናናስ፤
- ወይራዎች፤
- የአይብ አይብ፤
- የአትክልት ዘይት፤
- የወይን ኮምጣጤ፤
- አረንጓዴዎች።
ቴክኖሎጂ ሰላጣ ከ ወጥ ጋር ለማብሰል፡
- ከሱፍ አበባ ዘይት ጋር በድስት ውስጥ የተከተፈ ሽንኩርቱን በግማሽ ቀለበቶች ጠብሱ የታሸገ ስጋ ጨምሩ እና ጭማቂው እስኪተን ድረስ ይቅቡት።
- ከ3-4 አናናስ ቀለበቶች፣ቲማቲም፣ቺዝ ወደ ኪዩቦች ቁረጥ።
- የቀዘቀዘውን ወጥ ወደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች እዚያ ላይ ጨምሩበት፣ ቀላቅሉባት።
- ከወይን ኮምጣጤ፣ጨው፣ፔፐር፣አትክልት ዘይት፣መጎናጸፊያ አዘጋጁ።
- አልባሳትን ሰላጣ ላይ አፍስሱ፣በወይራ እና በቅመማ ቅመም አስጌጡ።
ሞቅ ያለ ሰላጣ
የዚህ ሰላጣ ዋናው ንጥረ ነገር የበሬ ሥጋ ወጥ ቢሆንም ምግቡ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ለማንኛውም ሁለተኛ ኮርስ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
ምርቶች ያስፈልጉዎታል፡
- 200g የበሬ ሥጋ ወጥ፤
- 200g ድንች፤
- ትኩስ ወይም የተቀዳ ዱባ፤
- ቲማቲም፤
- 100g አይብ፤
- አንድ ጥንድ ነጭ ሽንኩርት፤
- ጎምዛዛ ክሬም ወይም ማዮኔዝ።
ሞቅ ያለ ሰላጣ ከስጋ ወጥ ጋር የማዘጋጀት እርምጃዎች፡
- ድንቹን በቆዳው ውስጥ ቀቅለው ፣ላጡን ያስወግዱ ፣ ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ።
- ለዱባው የገለባ ቅርጽ ይስጡት።
- ቲማቲሙን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- አይብ (ሃርድ ግሬድ) በደረቅ ድኩላ ላይ ተፋሸ።
- ነጭ ሽንኩርቱን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ።
- ወጥቱን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ወይም ወደ ፋይበር ይከፋፍሉ ፣በማይክሮዌቭ ወይም በድስት ውስጥ ከድንች ጋር ያሞቁት።
- ሰላጣውን በቅመማ ቅመም (በማዮኔዝ ሊተካ ይችላል) አፍስሱ እና ሙቅ ያቅርቡ።
የክረምት ወጥ ሰላጣ - የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር
በጣም ያልተለመደ ሰላጣ። ብዙ የቤት እመቤቶች በጣም ጣፋጭ እንደሆነ ያስተውላሉ እና እሱን ለማዘጋጀት ቢያንስ ጊዜ ይወስዳል።
ስምንት አስፈላጊ የሰላጣ ግብዓቶች፡
- ካሮት - 1 ቁራጭ፤
- ድንች - 1 pc.;
- እንቁላል - 2 pcs;
- የተቀቀለ ዱባ - 2 ቁርጥራጮች፤
- ግማሽ ጣሳ አረንጓዴ አተር፤
- የሽንኩርት ግማሽ፤
- የስጋ ቆርቆሮ።
የማብሰያ ደረጃዎች፡
- ካሮት እና ድንቹ በጨው ውሃ ውስጥ ቀቅለው ቀዝቅዘው ፣ላጡ ፣ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ።
- ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል፣ ቁረጥ።
- ወጥቱን በድስት ውስጥ ቀቅለው ፈሳሹን አፍስሱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች በቢላ ይቁረጡ።
- ሽንኩርት እና መጭመቂያውን ይቁረጡ።
- በጥልቅ ሳህን ውስጥ አተር፣እንቁላል፣ሽንኩርት እና ዱባን ከ mayonnaise ጋር ያዋህዱ።
- በተለየ ሳህን ውስጥ ማዮኔዜን፣ ድንች እና ካሮትን ቀላቅሉባት።
- በጠፍጣፋ ምግብ ላይ ሻጋታ በመጠቀም የተቀቀለ አትክልቶችን ንብርብር ያድርጉ ፣ በማንኪያ ለስላሳ ያድርጉ።
- በመቀጠል ስጋውን አስቀምጡ፣ታምፕ።
- ድብልቁን ከላይ ከአተር ጋር አፍስሱ፣ ሻጋታውን በጥንቃቄ ያስወግዱት።
ሰላጣን በአዲስ ትኩስ ቲማቲሞች ያቅርቡ።
የበዓል ሰላጣ ከበግ ወጥ ከቡልጉር
የሰላጣ ግብዓቶች፡
- የበግ ወጥ፤
- የእንቁላል ፍሬ፤
- ቲማቲም (ቼሪ);
- ኪያር፤
- ባሲል፤
- ቡልጉር፤
- ወይራዎች፤
- የሰላጣ ቅጠሎች፤
- የጋርኔት ዘሮች።
ለነዳጅ ለመሙላት፡
- ጣፋጭ ሰናፍጭ፤
- ማዮኔዝ፤
- የሎሚ ጭማቂ፤
- የወይራ ዘይት።
ቴክኖሎጂ ሂደት፡
- የወይራ ፍሬዎች በምድጃ ውስጥ ትንሽ መድረቅ እና በቢላ መቁረጥ አለባቸው።
- የእንቁላል ፍሬውን ይጋግሩት ትንሽ ቀዝቀዝ ያድርጉት፣ቆዳውን ያስወግዱ፣ሥጋውን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ።
- ወደ 30 ግራም ቡልጉር በጨው ውሃ ውስጥ እስከ ጨረታ ድረስ ቀቅሉ።
- ወጥቱን ቀቅለው ይቁረጡ።
- የእንቁላል ፍሬን በጠፍጣፋ ሳህን ላይ አስቀምጡ እና በ mayonnaise እና ሰናፍጭ ድብልቅ አፍስሱ።
- ወጥቱን ከላይ አስቀምጡ፣በቡልጉር እና በወይራ ይረጩ።
- በመቀጠል የተከተፉ ዱባዎችን እና ቲማቲሞችን በሰላጣው ላይ ያሰራጩ።
- ሳህኑን በሶላጣ ቁርጥራጮች እና በሮማን ዘሮች ይረጩ።
- የወይራ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ቅልቅል በተጠናቀቀው ሰላጣ ላይ አፍስሱ።
እንደምታየው ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው። አዎ፣ እና አነስተኛ የምርት ስብስብ ያስፈልጋል፣ በእጅ ካለው።
የሚመከር:
የክራብ ሰላጣን ከቆሎ ጋር እንዴት ማብሰል ይቻላል፡ ግብዓቶች፣ ክላሲክ የምግብ አሰራር
በጽሁፉ ውስጥ ከክራብ እንጨት ጋር የተሰሩ ምግቦችን ኦሪጅናል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለአንባቢዎች እናስተዋውቃለን። የክራብ ሰላጣ በቆሎ እና ያለ በቆሎ፣ በዶሮ እንቁላል እና ሩዝ፣ ድንች እና ካሮት፣ ኪያር፣ ሁለቱም ትኩስ እና ኮምጣጤ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይማራሉ። የተጠናቀቀውን ሰላጣ በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ በተቀላቀለ ቅፅ ውስጥ በአንድ ትልቅ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ማሰራጨት ወይም በንብርብሮች ውስጥ ጠፍጣፋ ምግብ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ።
በ buckwheat ምን ማብሰል? buckwheat በዶሮ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ለ buckwheat መረቅ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የእህል እህሎች አንዱ buckwheat ነበር። ዛሬ በሌሎች ጥራጥሬዎች እና ምርቶች ተተክቷል. እና ከእሱ ጋር ለብዙ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላሉ ይረሳሉ ወይም ጠፍተዋል. ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን በ buckwheat ምን ማብሰል እንዳለባቸው ያውቁ ነበር. ለእነሱ ከፓስታ እና ድንች ለኛ መብላት የተለመደ ነበር። እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር በተለመደው ምድጃ ወይም ምድጃ ውስጥ ሊከናወን አይችልም, ነገር ግን ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው. እህሉን እራሱ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለመማር ብቻ ይቀራል ፣ እና ከዚያ ከእሱ ጋር ሳህኖቹ
ከድንች ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች በፍጥነት ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች እና ከተጠበሰ ሥጋ ምን ማብሰል ይቻላል?
በየቀኑ ብዙ የቤት እመቤቶች ከድንች ምን ሊበስል እንደሚችል ያስባሉ። እና በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም. ከሁሉም በላይ የቀረበው አትክልት በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋ ያለው ሲሆን በአገራችን ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎት አለው. ከዚህም በላይ ከእንደዚህ ዓይነት ቱቦዎች ውስጥ ያሉ ምግቦች ሁልጊዜ ጣፋጭ እና አርኪ ይሆናሉ. ለዚያም ነው ዛሬ በቤት ውስጥ ከድንች ውስጥ እንዴት እና ምን ማብሰል እንደሚችሉ ልንነግርዎ የወሰንነው
ሰላጣን ከስጋ እና አትክልት ጋር ማብሰል
በተለመደው የእራት ቀን ጣፋጭ ሰላጣ ከሳሳጅ ጋር በፍጥነት ማዘጋጀት እና ትኩስ ወይም የተከተፉ አትክልቶችን፣ ባቄላ፣ በቆሎ ወይም አይብ እንደ ተጨማሪ ግብአቶች ማከል ይችላሉ። ልባዊ እና ገንቢ፣ ሙሉ ሰከንድ ሊሆን ይችላል እና በእርግጠኝነት ጠንካራውን የቤተሰብዎን ግማሽ ይማርካል።
ከካሮት ጋር ምን ማብሰል ይቻላል? ለክረምቱ ካሮትን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የካሮት ቁርጥራጮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ካሮት በማንኛውም መልኩ ዋጋ ያለው አትክልት ነው፣ ገንቢ እና በሰው አካል ላይ የፈውስ ተፅእኖ አለው፣በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል፣ከካሮቲን ይዘት አንፃር ምንም እኩል የለውም። ይህ ለጤናማ እና አመጋገብ ምግብ አስተዋዋቂዎች አማልክት ነው።