የዝንጅብል ጭማቂ፡ የመዘጋጀት ሂደት፣ በሰውነት ላይ የሚኖረው ተጽእኖ፣ ጥቅምና ጉዳት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዝንጅብል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ፣ጉንፋንን ለመከላከል እና ለማከም ፣ለክብደት መቀነስ ውጤታማ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የህንድ ተክል ነው። የዝንጅብል ጭማቂ በጣም ጥሩ የቶኒክ ሻይ እና የተለያዩ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት መሰረት ነው. ሁሉንም አስደናቂ ባህሪያቱን መዘርዘር በጣም ከባድ ነው ፣ በጣም ብዙ ናቸው ፣ ስለሆነም ስለ አስደናቂው ሥር አፈ ታሪኮች አሉ። ግን ዛሬ ቢያንስ ዋና ዋና ነጥቦችን ለመንካት እንሞክር።

ምን ሊጠቅም ይችላል

ዝንጅብል ከጤናማ ቅመማ ቅመም አንዱ ተደርጎ የሚታሰበው ሥር ነው። በጥንት ጊዜ ለሁሉም በሽታዎች ፓናሲያ ተብሎ ይጠራ ነበር. እሱ ስለታም ፣ የሚያቃጥል ጣዕም እና የሚያድስ መዓዛ አለው። ጠቃሚ የዝንጅብል ባህሪያት፡

• ይህ የብዙ ቪታሚኖች ምንጭ ሲሆን ኤ፣ሲ፣ኢ፣ኬ፣ሙሉው ቡድን B ናቸው።በክረምት ይህ ለሰውነትዎ ትልቅ ድጋፍ ነው። የዝንጅብል ጭማቂ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና 18 አሚኖ አሲዶችን ይዟል።
• የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል። በተፅዕኖው ጥንካሬ ሌላ እንደዚህ ያለ የህዝብ መድሃኒት ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ብዙዎች በጉንፋን ጊዜ እና በራሳቸው ላይ የራሱን ተጽእኖ አጋጥሟቸዋልጉንፋን በየቀኑ አንድ ኩባያ የዝንጅብል ሻይ መጠጣት በቂ ነው - ይህ ደግሞ አይጎዳዎትም።
• አሁንም ከታመሙ፣ስለሚቃጠለው ሥሩም አይርሱ። የዝንጅብል ጭማቂ ለጉንፋን እና ለሳንባ ህመሞች፣ ሳል እና ብሮንካይያል አስም እንኳን በፍጥነት ማዳን ይችላል።
• አዘውትሮ መጠቀም የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል፣ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና በአንጀት ውስጥ የሚፈጠርን ስፔሻሊስትን ያስወግዳል። ቆሻሻን እና መርዞችን ያስወግዳል።
• አንዳንድ የመዋቢያ ጉድለቶችን በትክክል ያስወግዳል። ከዝንጅብል ጭማቂ ጋር የፀጉር ጭምብሎች የፀጉር መርገፍ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳሉ. አዎ፣ እና እንደ ብጉር ያሉ ጉድለቶች፣ እሱም እንዲሁ ይችላል።

እንደምታየው የዝንጅብል ጭማቂ ጥቅሙ ከፍተኛ ነው። ይህ ስለ እሱ ከሚነገረው ውስጥ አንዱ ክፍል ብቻ ነው፣ እና የግለሰብ ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል በጥልቀት እንመረምራለን።

ጁስ እንዴት እንደሚሰራ

መስራት በጣም ቀላል ነው። ጥሩ ሥር ያስፈልግዎታል. በመደብሩ ውስጥ, ጥራቱን ያረጋግጡ. ጥብቅ እና ጠንካራ መሆን አለበት. ሥሩ ለረጅም ጊዜ እንዲሞቅ ከተደረገ, ፋይበር እና ለስላሳ ይሆናል. በዚህ አጋጣሚ አለመግዛቱ የተሻለ ነው።

አዲስ የዝንጅብል ጭማቂ ለማዘጋጀት ሥሩን በማጠብ በተሳለ ቢላዋ ቆዳውን ከሥሩ ማውጣት ያስፈልግዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ጠቃሚ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ማጠራቀሚያው ላለመላክ በጣም ቀጭን ንብርብር ብቻ ለማስወገድ ይሞክሩ. እነሱ የሚደብቁት የላይኛው የ pulp ንብርብር ውስጥ ብቻ ነው።

አሁን በማንኛውም መንገድ መፍጨት ያስፈልግዎታል፡ ጁስከር ወይም የስጋ ማጠፊያ ማሽን በመጠቀም፣ በጣም ተራ በሆነው ግራር ላይ። ዋናው ነገር ብስባሽ ወደ ብስባሽነት ይለወጣል. በቺዝ ጨርቅ ላይ ያሰራጩት እና ያጥፉት. የቀረውከዚያ በኋላ ኬክን በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡት. አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች በቃጫው ውስጥ ተጠብቀው ወደ መጠጥ ውስጥ ስለሚገቡ ሻይ ለመቅዳት ሊያገለግል ይችላል።

የተፈጠረው ጭማቂ በጣም ስለታም እና የሚቃጠል ጣዕም አለው። በንጹህ መልክ መጠቀም አይመከርም. በአትክልት፣ በፍራፍሬ ጭማቂ ወይም በውሃ ብቻ የተቀበረ።

ለአገልግሎት የሚመከር

ግልጽ የሆኑ ጥቅሞች ቢኖሩም ዶክተሮች ጥንቃቄን ይመክራሉ። የጭማቂው ጣዕም ደስ የሚል ተብሎ ሊጠራ አይችልም, ይልቁንም የተለየ ነው. በተጨማሪም, በንጹህ መልክ, በአፍ እና በሆድ ውስጥ ያለውን የተቅማጥ ልስላሴ ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ ወደ ሌሎች መጠጦች ይጨመራል።

ከዚህ በፊት እንደዚህ አይነት ምርት ካልተጠቀሙ፣ከዚያ በጥቂት ጠብታዎች በሚቃጠል ፈሳሽ ይጀምሩ። ልክ እንደለመዱ መጠን መጠኑ ሊጨምር ይችላል፣ ቀስ በቀስ እስከ ሁለት ትናንሽ ማንኪያዎች ይዘው ይምጡ።

• አንድ ሰው ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ, በየቀኑ የሚወስደው መጠን 50 ሚሊ ሊትር ነው. ይህንን መጠን ወደ ብዙ መጠን መከፋፈል በጣም ጥሩ ነው።
• ዝንጅብል እና የሎሚ ጭማቂን በማዋሃድ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽል መጠጥ ያመርታል።
• ትኩስ መጠጥ በአፕል ወይም የካሮት ጭማቂ ይቀንሱ - ይህ ኮክቴል ቀኑን ሙሉ ብርታትን እና ጥንካሬን ይሰጣል።
• ከዝንጅብል ጭማቂ በተጨማሪ ወተት ከጠጡ ጭንቀትን ማስወገድ እና ነርቭዎን ማረጋጋት ይችላሉ።

ለመካንነት ሕክምና

በምስራቅ፣የቅመም ስር ከረዥም ጊዜ ጀምሮ በእፅዋት ተመራማሪዎች በንቃት ሲጠቀሙበት ቆይተዋል። በተለይም በመራቢያ አካላት ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ ተረጋግጧል. የሴትን የሆርሞን ዳራ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. እና ይሄበምላሹም የማህፀን ቃና ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, የእንቁላል ብስለት ጊዜ, የወር አበባ ዑደትን ያድሳል. በየቀኑ የዝንጅብል ጭማቂ መጠጣት ይመከራል ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ጠዋት እና ማታ ላይ ይጨምሩ። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የበሽታ መከላከል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ለክብደት መቀነስ ምርጥ መጠጥ

እናም እውነት ነው። ወፍራም ማቃጠያዎችን እና የካሎሪ ማገጃዎችን መጠጣት ይችላሉ ፣ ግን ወደ ህልምዎ በጭራሽ አይቅረቡ ። የፋርማሲ መድሃኒቶችን ይጣሉ, ገንዘብ ለማግኘት ይለቀቃሉ. እና ተፈጥሮ ብቻ በእውነት ስለእርስዎ ያስባል። ክብደትን ለመቀነስ የዝንጅብል ጭማቂ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, እና ይህ ዘዴ ማንም ሰው እንዲወድቅ አላደረገም. ከአንድ ኪሎግራም ሥር 180 ግራም ጭማቂ ይገኛል. ነገር ግን በከፍተኛ መጠን መጠጣት አያስፈልግም. 1 የሾርባ ማንኪያ ወደ ሌሎች ጭማቂዎች መጨመር በቂ ነው፡

• አፕል-ሴልሪ። ከመጠን በላይ ኪሎግራሞችን ለመዋጋት ሁለቱም ጣፋጭ እና ፍጹም በሆነ መልኩ ይረዳል። ለሶስት የፖም ክፍሎች 2 የሴሊየሪ እና የዝንጅብል አንድ ክፍል መውሰድ ያስፈልግዎታል. የተገኘው ምርት በብረት እና በቪታሚኖች የበለጸገ ነው. በቀን 200 ሚሊ ሊትር መውሰድ ይመረጣል. በሶስት መጠን ይከፋፈሉት እና በውሃ ይቀንሱ. እርግጥ ነው, መጠጡ ከቆዳ በታች ባለው ስብ ምንም አያደርግም. ነገር ግን ቀስ በቀስ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል. እና ለጤናማ ክብደት መቀነስ ቅድመ ሁኔታዎች እነዚህ ናቸው።
• የእንጨት መጠጥ። አንድ ክፍል fennel እና ዝንጅብል እና 3 ክፍሎች ፖም. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በአንድ ጭማቂ ውስጥ ለማስቀመጥ እና ጭማቂውን ለመጭመቅ በጣም ቀላል ናቸው. ለድርቀት ስለሚዳርግ በቀን ከአንድ ብርጭቆ በላይ መጠጣት አይመከርም።
• የአትክልት ጭማቂ። ብዙውን ጊዜ ለጾም ቀናት ጥቅም ላይ ይውላል, እንደዝቅተኛ ካሎሪ. እያንዳንዳቸው 1 ክፍል ቲማቲሞች ፣ ዱባዎች ፣ ሴሊሪ እና የዝንጅብል ሥር ግማሽ ይውሰዱ። በጣም ጣፋጭ አይደለም ነገር ግን ጉልህ የሆኑ ፕሪምቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል።

ዝንጅብል ላክሳቲቭ እና ኮሌሬቲክ ወኪሎች ስላሉት ቅባቶችን የመከፋፈል እና ከሰውነት ውስጥ የማስወጣት ሂደትን ያፋጥናል።

ለጉንፋን ህክምና

ይህ ለጉንፋን እና ለጉንፋን በጣም ጥሩ የሕክምና እና የበሽታ መከላከያ መድሃኒት ነው ፣ በወረርሽኝ ወቅት። አንድ ማንኪያ የዝንጅብል ጭማቂን በመጨመር ሻይ መጠጣት የሙቀት መጠኑን በመቀነስ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ፣ ቫይረሶችን እንቅስቃሴን ያስወግዳል ፣ ራስ ምታትን እና አጠቃላይ ድክመትን ያስወግዳል። ይህ ሊሆን የቻለው በሚከተሉት ባህሪያት ነው፡

• የደም አቅርቦትን አሻሽል። እፅዋቱ ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች የደም ፍሰትን ያፋጥናል።
• የአተነፋፈስ መደበኛነት። አስፈላጊ ዘይቶች በላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚገኘውን ንፋጭ መውጣቱን እና ማስወገድን ያመቻቻሉ።
• የህመም ሲንድሮም ማስወገድ። ዝንጅብል ፀረ-ስፓምዲክ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት።
• ሰውነትን በቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ማቅረብ።
• ማላብ አሻሽል።
• የባክቴሪያ እርምጃ።
• ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ረቂቅ ህዋሳትን ማስወገድ።

በዝንጅብል ጭማቂ የተጎዳው ማነው

የመጠጡ ከፍተኛ ጥቅም ቢኖርም ስለ ተቃራኒዎቹ መዘንጋት የለብንም ። ይህ በትክክል ጥቅም ላይ መዋል ያለበት በትክክል የተጠናከረ እና የሚጎዳ መጠጥ ነው። ጭማቂው ራሱ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ላይ ጎጂ ነው. ቁስሎች እና የጨጓራ እጢዎች, colitis ሊሆኑ ይችላሉ. ቅመምን መታገስ ካልቻሉምርቶች፣ እንግዲያውስ ስለ ዝንጅብል ሕክምና ጉዳይ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

የስኳር በሽታ እና የአለርጂ ምላሾች ሲከሰቱ ወደ አመጋገብ መግባት የሚቻለው ከዶክተር ፈቃድ ብቻ ነው። እርግዝና ለመሞከር የተሻለው ጊዜ አይደለም. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነት ለአዲስ ምርት የሚሰጠውን ምላሽ ለመተንበይ አይቻልም. በጤናማ ሰዎች ውስጥ እንኳን, ጭማቂ ቃር ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ በትንሽ መጠን መጀመር አስፈላጊ ነው።

በምንም አይነት ሁኔታ ለራስዎ ህክምና ማዘዝ ወይም በሀኪም የታዘዘውን የህክምና መንገድ በዝንጅብል መተካት የለብዎትም። ሊጨምሩት ይችላሉ, ነገር ግን ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው. ክብደት መቀነስን በተመለከተ ዝንጅብል ጤናማ አመጋገብን ሊተካ አይችልም። ኬኮች ከዝንጅብል ጭማቂ ጋር መጠጣት ምንም ፋይዳ የለውም። በምትኩ, የአትክልት ሰላጣ ከዶሮ ጡት ጋር ያዘጋጁ, ከዚያ ወደ ባህላዊ መድሃኒቶች እርዳታ መሄድ አያስፈልግዎትም.

በእርግዝና ወቅት ይጠቀሙ

ይህ ጊዜ የሙከራ ጊዜ አይደለም፣ነገር ግን ሁል ጊዜ ዝንጅብልን በደንብ የምትታገሥ ከሆነ፣ ጥሩ አገልግሎት ሊሰጥህ ይችላል። ይህ በተለይ ራስ ምታት እና መርዛማ በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው. በግምገማዎች መሰረት, የዝንጅብል ጭማቂ ማቅለሽለሽ ማስታገስ ይችላል, የፀረ-ኤሜቲክ ተጽእኖ አለው. ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችም ለነፍሰ ጡር እናት እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው።

ሴት እንድትጨነቅ እና እንድትጨነቅ የተከለከለ ነው። የዝንጅብል ሻይ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲረጋጉ ይረዳዎታል. የእሱ የማረጋጋት ውጤት ከእናትዎወርት ጋር ተመጣጣኝ ነው. ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች እብጠት ይሰቃያሉ. የዝንጅብል ሻይ ጠቃሚ የሆነው እዚህ ነው። ከመጠን በላይ ፈሳሽን ቀስ ብሎ ያስወግዳል እና ይሻሻላልሁኔታ።

ለሴት ውበት

ይህ ተክል በኮስሞቶሎጂ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። አንዲት ሴት ወጣትነቷን እና ውበቷን ብዙ እንድትቆይ ያስችላታል።

• የቆዳ ሁኔታ። በዝንጅብል ውስጥ በብዛት የሚገኙ ንጥረ ነገሮች ወደ ኤፒደርሚስ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ። ያም ማለት, የዚህ ተክል ጭማቂ ያለው ጭምብል እንደ ቆዳ ይሠራል. ለመጀመሪያ ጊዜ, ወደ እርስዎ ተወዳጅ ክሬም በማስተዋወቅ አነስተኛውን መጠን ይጠቀሙ. ይህ የፊት ኦቫልን ለማጥበብ, የቆዳ ቀለምን እና ቀለምን ለማሻሻል ይረዳል. ምርቱ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ እና ጤናማ ያልሆነ ብርሃንን ለማጥፋት ስለሚረዳ በቅባት ቆዳ ላይ ላሉት ባለቤቶች አስፈላጊ ነው።
• የዝንጅብል ጭማቂ ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ነው። እርስዎ ሻምፖዎች እና ያለቅልቁ ብራንዶች እየቀየሩ, ነገር ግን ፎሮፎር እና የፀጉር መርገፍ ለመቋቋም የሚረዳ ምንም ነገር ከሆነ, ከዚያም ዝንጅብል ማሰብ ጊዜ ነው. ከእንቁላል, ከአትክልት ዘይቶች, ከዕፅዋት የተቀመሙ ጭምብሎች ወደ ተፈጥሯዊ ጭምብሎች ስብጥር ውስጥ ይጨምሩ. ይህ የደም ማይክሮኮክሽን ያሻሽላል, እና ስለዚህ አምፖሎች አመጋገብ. በተጨማሪም ዝንጅብል የስብ ይዘትን፣ ፎጥን ያስወግዳል፣ የፀጉርን እድገት ያበረታታል። ኩርባዎችን ለስላሳነት ፣ ብሩህነት እና የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል ። በፀጉር እድገት ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት መሞከር አለብዎት።

ከማጠቃለያ ፈንታ

ዝንጅብል በአስተማማኝ ሁኔታ እንደ ምትሃታዊ ስር እና እውነተኛ የተፈጥሮ ስጦታ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ለመከላከል እና ለህክምና ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንዲሁም ምግቦችዎን የበለጠ ሳቢ እና ጣፋጭ የሚያደርገው ደማቅ ጣዕም ያለው ቅመም ነው. ትኩስ ጭማቂ ለሁሉም ሰው እንደማይፈቀድ አይርሱ. ከመውሰድዎ በፊት ተቃራኒዎቹን ያንብቡ።