የጌም ዋና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

Ge ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ወደ ጤናማ ምግብነት ደረጃ ሲሸጋገር መቆየቱ ከማንም የተሰወረ አይደለም፣ በአንዳንድ አገሮችም ለብዙ በሽታዎች መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል። ይሁን እንጂ እንደ የጋጋን ጥቅምና ጉዳት የመሰለ ችግር አሁንም አልተቀረፈም, ምክንያቱም ለዝግጅቱ ዘዴዎች ልዩነት ምክንያት አንዳንድ አለመግባባቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ.

ብዙ ሰዎች ይህንን ምርት በመደበኛ ሱቅ ውስጥ ይገዛሉ፣ በጥቅሉ ላይ ያለውን መለያ አምነው፣ የሚሸጠው ምርት ግን በጭራሽ አይደለም። የድሮውን የሩሲያ የምግብ አሰራር ወደነበረበት መመለስ በጣም ከባድ ነው ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ፣ እና ከዚህም በላይ ምርቱን በማጓጓዣው ላይ ማድረግ አይቻልም።

ነገር ግን፣ ብዙ ሐቀኛ ያልሆኑ አምራቾች የአትክልት ንጥረ ነገሮችን ወደ ተራ ቅቤ ላይ ለመጨመር አያቅማሙ፣ እና እንደ ኦሪጅናል ghee ያስተላልፋሉ። ቢበዛ ማርበትን መግዛት ትችላላችሁ ጥቅሙና ጉዳቱ የሚጠየቅ ሲሆን ሙሉ በሙሉ የመፈወስ ባህሪያትን በማጣት በኢንዱስትሪያዊ መንገድ ይዘጋጃል።

ይህ ምርት ስላለው ጠቃሚ ባህሪያቶች በመናገር በሁሉም ህጎች መሰረት የተሰራ እስከሆነ ድረስ መተግበሩን ልብ ሊባል ይገባል።ብዙውን ጊዜ ለመዋቢያነት እና ለመከላከያ ዓላማዎች ነው. ለምሳሌ, ghee አጠቃቀም በተለይ በነፋስ የአየር ሁኔታ ውስጥ, የአፍንጫው ማኮኮስ በሚደርቅበት ጊዜ ጠቃሚ ይሆናል. ጉንፋን ለመከላከል በዚህ መድሃኒት መቀባት ብቻ በቂ ነው. በመርህ ደረጃ፣ በብዙ መልኩ፣ የጋህኒ ጥቅምና ጉዳት ከቆዳ እንክብካቤ ጋር የተያያዘ ነው።

ቆዳዎ ከደረቀ እና ከተሰነጠቀ ትንሽ ዘይት መቀባት አስደናቂ ውጤት ያስገኛል። በተጨማሪም ይህ መሳሪያ በቆዳው ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረነገሮች እና ቆሻሻዎችን ያስወግዳል, ፊቱን ያስተካክላል, ለስላሳ ያደርገዋል.

ነገር ግን ስለ ማርጋ ጥቅምና ጉዳት ስናወራ ከውስጥ ሆኖ በሰውነት ላይ ያለውን ተጽእኖ መጥቀስ ተገቢ ነው። ይህ ምርት ጠዋት ላይ ከሻፍሮን ጋር ከተበላ የበሽታ መከላከልን ይጨምራል። ነገር ግን, ከፍ ያለ ኮሌስትሮል የሚሰቃዩ ከሆነ, በምንም መልኩ ይህንን ምርት አላግባብ መጠቀም የለብዎትም. እዚህ, የጋሽ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው, እና ሁሉም ነገር የሚወሰነው መለኪያውን በማክበር ነው. ይህ ምርት አላግባብ ጥቅም ላይ ሲውል በቀላሉ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እንቅስቃሴ መቋረጥ ያስከትላል። ነገር ግን ይህን መሳሪያ በንጹህ መልክ ሳይሆን ለምግብ ማብሰያ እና በትንሽ መጠን ብቻ ከተጠቀሙበት ከሱ ጠቃሚ ንብረቶችን ብቻ ማውጣት ይችላሉ።

የማቅለጫ ቅባት ለተለያዩ የህመም ማስታገሻዎች መዘጋጀቱ ትኩረት የሚስብ ነው። ለምሳሌ, የእሱለማይግሬን ወይም አተሮስክለሮሲስ በሽታ መድሐኒት ሲፈጠር ከተወሰነ የመድኃኒት ዕፅዋት ስብስብ ጋር በመደባለቅ ጥቅም ላይ ይውላል።

እውነተኛ የቀለጠ ቅቤ ትልቅ የምግብ አሰራር ሲሆን ከእንስሳት ስብ ወይም ጤናማ ያልሆነ ቅቤን እንደ አማራጭ ሊያገለግል ይችላል።