2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
ሳንድዊቾች በስራ ቦታ ለቁርስ እና ለመክሰስ ምርጥ ምግብ ናቸው። ያለ ቴርሞስ ሻይ እና ሳንድዊች ሳጥኑ ወደ ተፈጥሮ የሚደረግ ጉዞ እንዲሁ አይጠናቀቅም። በሱፐርማርኬቶች የዳቦ መጋገሪያዎች እና የዳቦ መጋገሪያ ክፍሎች ውስጥ ከተለያዩ የዳቦ ዓይነቶች ብዛት የተነሳ አይኖች ይሮጣሉ። ይሁን እንጂ ለሳንድዊች ተስማሚ ምርጫ የሃሪስ ዳቦ የተቆረጠ ካሬዎች ቦርሳ ብቻ ይሆናል. በግምገማዎች መሰረት, ለሳንድዊች በጣም ምቹ ናቸው - አይሰበሩም እና ስለ ስዕሉ ሁኔታ ለመጨነቅ በቂ ቀጭን አይደሉም.
ቅንብር
የሃሪስ ብራንድ ቶስት ዳቦ የሚጠቀመው ፕሪሚየም ጥራት ያላቸውን ምርቶች ብቻ ነው። ከአሜሪካ ያመጡልናል ወይም በፍራንቻይዝ ስር ያደርጉታል። እነዚህ አካላት የምርቱን ከፍተኛ ዋጋ ይጨምራሉ። የሃሪስ ቶስት ዳቦ ለሁለት ወር ሙሉ ትኩስ ሆኖ ይቆያል፣ ግን ይህ የሆነው ማሸጊያው ያልተነካ ከሆነ ብቻ ነው። የተከፈተው ልክ እንደ መደበኛው መጠን ያረጀ እና ሻጋታ ይሆናል።
ነገር ግን፣ ሁለት ወራት፣ በጥቅሉ ውስጥም ቢሆን፣ ጥሩ ጊዜ ነው። ምን ያብራራል? የሃሪስ ዳቦ ካልሲየም ፕሮፖዮቴይትን እንደያዘ ተለወጠ። ይህኃይለኛ መከላከያ የሻጋታ እድገትን ይከለክላል. ትኩስነትን የሚያራዝም ሁለተኛው ንጥረ ነገር የምግብ አልኮል ነው. እርጥበትን ይይዛል እና ዳቦው እንዳይደርቅ ይከላከላል. ያ ሁሉ ምስጢሮች ናቸው። ጥራቱን ለማሻሻል ስኳር, ጨው, እርሾ ወይም አጃ እርሾ, ማርጋሪን እና ብዙ ጣዕም እና ሌሎች ተጨማሪዎች ወደ ምርቱ ይታከላሉ. የእነሱ ትርጉም ለአምራቹ እና ለባዮኬሚስቶች ብቻ ግልጽ ነው, ነገር ግን ዳቦው በጣም ጥሩ ጣዕም አለው. የሳንድዊች እና ሳንድዊች አፍቃሪዎች ግምገማዎች ለዚህ ማስረጃ ናቸው።
የሀሪስ ስንዴ ዳቦ በብሬም ሆነ ያለ ጡት ይጋገራል። በአጃው ምርት ውስጥ አይገኙም, ነገር ግን የተወሰነ መጠን ያለው የስንዴ ዱቄት ወደ ሊጥ ውስጥ ይጨመራል. ይህ አጃ እና የስንዴ ዳቦ ነው። በተጨማሪም "ሰባት እህሎች" አሉ; ከቅድመ-መከላከያ፣ አልኮሆል እና ጣእም ማበልጸጊያዎች በተጨማሪ ስብስባው ቡክሆት፣ በቆሎ እና ሩዝ ዱቄት፣ አጃ እና የገብስ ፍሌክስ እንዲሁም ተልባ፣ የሱፍ አበባ እና የሰሊጥ ዘሮችን ያጠቃልላል።
በመቀጠል በጣም አስደሳች የሆኑትን የሃሪስ ዳቦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ዘርዝረናል።
አንድ ጥቅል 12 ጥብስ ይይዛል። ይህ በጣም ትንሽ ነው, የአንዱ ዋጋ ወደ 6 ሬብሎች, እና የጠቅላላው ፓኬጅ ዋጋ (ይህ 470 ግራም ነው) 72 ሩብልስ ነው..
ይህ ዓይነቱ መጋገር በመጀመሪያ የታሰበው ለሳንድዊች (ቶስትስ) ስለሆነ የእኛ የምግብ አዘገጃጀት ስለነሱ ብቻ ይሆናል።
በቦኮን እና አይብ
ለሳንድዊች፣ ሶስት ቁራጭ የሃሪስ ስንዴ ዳቦ ያስፈልግዎታል። ከአንዱ ፍርፋሪውን ማውጣት ያስፈልግዎታል. ወደ መጥበሻ ውስጥ ትንሽ ዘይት አፍስሱ ፣ ይሞቁት እና ፍርፋሪ የሌለበት አንድ ካሬ ዳቦ በላዩ ላይ ያድርጉት። በዳቦው መስኮት ውስጥ ከምጣዱ ግርጌ ላይ ጥቂት ቀጫጭን የቦካን ቁርጥራጮችን ያድርጉ። አንድ ጥሬ እንቁላል በላያቸው ላይ ያፈስሱ. በጥንቃቄእርጎውን በሹካ ይወጋው እና በፕሮቲን ትንሽ ይንቀጠቀጡ። ቤከን አታንቀሳቅስ። በእንቁላል አናት ላይ ጥቂት ተጨማሪ የቦካን ቁርጥራጮችን ያድርጉ። ፕሮቲኑ እንደተያዘ, ዳቦውን በሌላኛው በኩል ከቦካን እና ከእንቁላል ጋር ለመቀየር ሰፊ ስፓታላ ይጠቀሙ. ወደ ዝግጁነት አምጣ።
በአንድ በኩል ሁለት ጥብስ በ ketchup ይቀቡ። የተጠበሰ አይብ በአንዱ ላይ አፍስሱ እና የተቀቀለውን ቶስት ከእንቁላል ጋር ይለውጡ። አይብ በላዩ ላይ አፍስሱ እና አወቃቀሩን በሶስተኛው ቶስት ይሸፍኑት ስለዚህም ከ ketchup ጋር ያለው ጎን በ አይብ ላይ ይተኛል ። ቂጣውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት. አይብ ማቅለጥ እንደጀመረ ወዲያውኑ ያስወግዱት. በቡና ወይም በሻይ ሙቅ ይበሉ. Gourmet ግምገማዎች የሃሪስ ስንዴ ዳቦ ለተፈጠረው ምግብ በማይታመን ሁኔታ ስስ እና ትኩስ ጣዕም ይሰጠዋል ይላሉ።
ከሳልሞን ጋር
ሳንድዊች በትንሹ ጨዋማ ሳልሞን፣የተቀቀለ ዱባ፣የጓደኝነት አይነት የሚቀልጥ አይብ እና ሁለት ጥብስ ይፈልጋል።
ከቂጣው በአንደኛው በኩል አይብ ያሰራጩ። የሳልሞንን ቁርጥራጮች ጠፍጣፋ እና በትንሽ ካሬዎች ይቁረጡ - ለመመገብ የበለጠ አመቺ ነው. ዱባ - ቀጭን ቀለበቶች. በአንድ ጥብስ ላይ ሳልሞን እና ዱባ ያሰራጩ። ከሁለተኛው ጋር ይሸፍኑ, አይብ ወደ ታች. ለ 5 ደቂቃዎች በጋለ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ. ይህ ሳንድዊች በተለይ ጣፋጭ ጥቁር ሻይ ከሎሚ ጋር ነው። እንዲሁም ለእንጉዳይ ወደ ጫካ ለመሄድ ወይም ለማደን እንደ መክሰስ እንመክራለን።
የጣሊያን ዘይቤ
ከሁሉም በላይ የሀሪስ ስንዴ ሳንድዊች ዳቦ በቶስተር ወይም በደረቅ ድስት ውስጥ ከትንሽ ቡኒ ጋር ጥቅም ላይ ይውላል።
ለአንድ የተዘጋ ሳንድዊች፣ ወደዚህም ይተረጎማልየሩሲያ ቋንቋ "ሳንድዊች" የሚለው ቃል ነው, በፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞች, ፓርሜሳን አይብ, ሳላሚ እና አሩጉላ እንፈልጋለን.
የተጠበሰ አይብ በአንድ ጥብስ ላይ አፍስሱ ፣ የቲማቲም ቁርጥራጮችን በላዩ ላይ ያሰራጩ ፣ አሩጉላ በላያቸው ላይ። በቀጫጭን የሳላሚ ሽፋኖች ተሞልቷል. አይብ ይረጩ, በሁለተኛው ጥብስ ይሸፍኑ. ለ 1-2 ደቂቃዎች ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ. ይህ አል ፍሬስኮ ሳንድዊች እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል፣ ልክ እንደ ገጠር ስሪት።
የአገር ዘይቤ
የሀገሩ አይነት ሳንድዊች ሙያዊ ያልሆኑ የምግብ ቅዠቶች ሁከት ነው በእራስዎ ኩሽና ውስጥ። እንዲህ ዓይነቱ የምግብ አሠራር ብዙ ዓይነት ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል. በሐሳብ ደረጃ, አይብ, ቲማቲም እና ከስጋ የሆነ ነገር ከያዘ: ዘንበል ጥጃ, የዶሮ fillet, cutlet ወይም ቋሊማ. ሄሪንግ, የተጠበሰ እንጉዳይ መጠቀም ይችላሉ. ከቂጣው በስተቀር ሁሉም የሳንድዊች እቃዎች በተቻለ መጠን ቀጭን መቁረጥ አስፈላጊ ነው.
ይህ ምክር ሁል ጊዜ የማይጠቅም ስለሆነ (ለምሳሌ ቁርጥ ቁርጥ ከወሰድክ) ከመጀመሪያው የምግብ አሰራር የተሰጠውን ምክር እንድትጠቀም እንመክርሃለን ማለትም አንድ (መሃል) ቶስት ከእንቁላል ጋር ትጋገር። ዕፅዋት እና የተፈጨ ቁርጥራጭ. የተቀሩትን ሁለት ቁርጥራጮች በ ketchup ያሰራጩ እና መካከለኛውን ጥብስ በእነርሱ ይሸፍኑ። በንብርብሮች መካከል፣ ለእንደዚህ አይነት ሳንድዊች ብቻ የተነደፈ እና በእያንዳንዱ ሱፐርማርኬት የሚሸጥ የቲማቲሞችን ኩባያ እና አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ቀጭን አይብ ያስቀምጡ።
ጎርሜት
ይህ ሳንድዊች ጎርሜትዎችን ብቻ ሳይሆን ይማርካቸዋል። ለእሱ የሃሪስ ዳቦ - ራይ-ስንዴ ወይም ሰባት ጥራጥሬዎችን መውሰድ የተሻለ ነው. በዚህ ሳንድዊች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነውአቮካዶ. የደረቁ ፍራፍሬዎች በግማሽ ተቆርጠው አጥንቱን ያስወግዱ እና ብስኩት በጡጦ ላይ ያሰራጩ። ወዲያውኑ በሎሚ ጭማቂ ያፈስሱ, አለበለዚያ አቮካዶ ይጨልማል. ሽሪምፕን ቀቅለው, ዛጎሎቹን ያስወግዱ እና በጡጦ ላይ ያዘጋጁ. ዱቄቱን ከአንድ ተጨማሪ ጥብስ ያስወግዱ እና በመጀመሪያው ላይ ያስቀምጡት - መሙላቱን ለመገደብ እና እንዳይወድቅ ለመከላከል. በፔፐር እና በጨው ይረጩ. ከሦስተኛው ቶስት ጋር ከላይ። ግሪል. ሽሪምፕ በተሳካ ሁኔታ በቀይ ዓሣ ወይም በቀጭኑ የተከተፈ ካርቦኔት ሊተካ ይችላል።
ለአቮካዶ መረቅ "ክሬም ባልሳሚክ" ተስማሚ። ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር ይሸጣል - ትሩፍል ዘይት, ባሲል, ሮዝሜሪ, ወዘተ. ድስቱ በበለሳን ኮምጣጤ ላይ የተመሰረተ ነው. እቃውን ለመርጨት ያስፈልጋቸዋል. ይህ ቅንብር ለሚከተለው የምግብ አሰራር (ጨዋማ ስሪት) በጣም ጥሩ ነው።
ከጎጆ ጥብስ ጋር
ይህ ሳንድዊች ጣፋጭ ወይም ጣፋጭ ሊዘጋጅ ይችላል።
ለጨው አዲስ የጎጆ ቤት አይብ በወንፊት ማሸት ያስፈልግዎታል። አንድ ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ እና በጨው ይቅቡት. አረንጓዴዎችን ይቁረጡ (አሩጉላ, ዲዊች, ፓሲስ, ወዘተ). ዘሮችን ከ ደወል በርበሬ ያስወግዱ እና በምድጃ ውስጥ ይቅቡት። ፊልሙን ከእሱ ያስወግዱ. የሃሪስን ዳቦ በቶስተር ውስጥ ያሞቁ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በቶስት ላይ በብዛት ያሰራጩ። በሁለተኛው ክፍል ይሸፍኑ. ይህ እርጎም ከኮምጣጤ፣ ከወይራ፣ ከጨው አሳ ወይም ካም ጋር በመደባለቅ ሊሻሻል ይችላል።
ስንዴ ዳቦ ለጣፋጭ ሳንድዊችም ተመራጭ ነው። ሁለቱም ዝግጁ-የተሰራ እርጎ ጅምላ እና ተራ የጎጆ ቤት አይብ እንደ እርጎ ለጥፍ መሠረት ተስማሚ ናቸው። በወንፊት መታሸት ወይም በብሌንደር መምታት አለበት። ከማር ወይም ከተጠበሰ ወተት ጋር ይደባለቁ, ይጨምሩየተጠበሰ የለውዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች. የደረቀ አፕሪኮት ወይም ፕሪም ከሆነ, ከዚያም መቁረጥ አለባቸው, እና ዘቢብ ወይም ቼሪ ሙሉ በሙሉ መቀመጥ አለባቸው. በዳቦ ላይ ያሰራጩ እና በሁለተኛው ቶስት ይጭኑ።
Exotic
ልዩ ሳንድዊች በሀሪስ ነጭ የስንዴ ዳቦ ነው የሚመረተው። በቸኮሌት ፓስታ ሁለት ጥብስ ያሰራጩ. በመካከላቸው በደረቁ ከአዝሙድና ጋር የተረጨ ቀጭን የተከተፈ ሙዝ አንድ ንብርብር ይተኛል. በምድጃ ውስጥ ቡናማ. የቸኮሌት ስርጭት ለሁለቱም ነጭ እና ቡናማ ተስማሚ ነው. በማር ሊተካ ይችላል. በዚህ አጋጣሚ የቀረፋ ዱቄት ከአዝሙድና አማራጭ ሆኖ ያገለግላል።
እንዲህ ያለ ሳንድዊች ከተራ ዳቦ የተሰራ ከሆነ ምስሉን ሊጎዳው ይችላል፣ነገር ግን ብሬን ወደ ሃሪስ ቶስት ሊጥ ይጨመራል። በሸማቾች ግምገማዎች መሰረት አንድ ሳንድዊች ከጠዋት ቡና ጋር ከተበላ በኋላ ምንም ወሳኝ የሆነ የክብደት መጨመር አልነበረም ነገር ግን ጥሩ ስሜት እና የንቃት ክፍያ ሁልጊዜ ይቀርባል።
ጣፋጭ
ይህ ሳንድዊች ጣፋጭ ጥርስ ያላቸውን ልጆች እና ጎልማሶችን ይማርካል።
የተቀቀለ ወተት እና የተጠበሰ ለውዝ ያስፈልገዋል። ዋልኑትስ፣ ኦቾሎኒ እና ሃዘል ለውዝ ይሠራሉ። የቼዝ ፍሬዎችን እንኳን ማብሰል ይችላሉ. ቂጣውን በቅቤ ይቅቡት. አንዱን በወፍራም የተጨማደ ወተት ያሰራጩ፣ በብዛት በተፈጨ ለውዝ ይረጩ እና በሁለተኛው ጥብስ ይሸፍኑ።
ሁለተኛው አማራጭ ቀላል ነው፣ነገር ግን ምንም የከፋ እና እንዲሁም በጣም ጣፋጭ ነው። ለእሱ ቶስት መቀቀል አያስፈልገውም። በቅቤ, እና ከዚያም ከማር ጋር መቀባት ያስፈልጋቸዋል. እርስ በርስ መተላለቅ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው!
የሚመከር:
ዱረም ስንዴ ፓስታ፡ ጠቃሚ ባህሪያት። ፓስታ ከዱረም ስንዴ: ካሎሪዎች
ዱረም ስንዴ ፓስታ ጤናማ እና በአንፃራዊነት ርካሽ የሆነ ለአመጋገብ እና ለስፖርት አመጋገብ የሚውል ምርት ነው። ጽሑፉ ስለ ፓስታ የአመጋገብ ዋጋ, የመረጡት ገፅታዎች እና ትክክለኛ ዝግጅት መረጃ ይሰጣል. ለስነ-ምግብ ባህሪያቸው እና ለስላሳ የስንዴ ፓስታ ልዩነት ልዩ ትኩረት ይሰጣል
ሰላጣ ከበቀለ ስንዴ ጋር - ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ግምገማዎች
እግር ተመራማሪዎች እና ቬጀቴሪያኖች ስለስንዴ ጀርም በራሳቸው ያውቃሉ። ነገር ግን ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ሰውነትዎን ከመርዛማነት ለማፅዳት፣ የምግብ መፈጨትን መደበኛ ለማድረግ ወይም ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት በስጋ ተመጋቢዎች በአመጋገብዎ ውስጥ መካተት አለበት።
ለሳንድዊች ጣፋጭ ምግቦች
አስደሳች እና የሚያረካ ቶፕ ልክ እንደ ሳንድዊችዎቹ ሊለያዩ ይችላሉ። ብዙ ዓይነቶች እና ቡድኖች አሉ. ዛሬ ለምግብ እና በተቃራኒው “የወንድ” ሳንድዊቾች የሚሸጡትን ነገሮች አስቡባቸው። የበዓል ካንዶችን በፍጥነት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮችን እንሰጣለን እና ሁለት ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶችን እናካፍላለን
ስንዴ ግሮats "አርቴክ" እንዴት ማብሰል ይቻላል?
እያንዳንዳችሁ ከልጅነት ጀምሮ የስንዴ ገንፎን ጣዕም ታውቃላችሁ። ይህ ምርት በሚያስደንቅ ሁኔታ ለጤንነታችን ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል. ይህ ጥራጥሬ ለሰው አካል መደበኛ ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. የዛሬውን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ የአርቴክ የስንዴ ገንፎን በውሃ ላይ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይማራሉ
የበቀለ ስንዴ፡ ጥቅሞች እና ጉዳቶች፣ የመተግበሪያ ባህሪያት እና ግምገማዎች
ዛሬ ስለ የበቀለ ቡቃያ ጥቅሞች የማያውቁት ሰነፍ ብቻ ናቸው። ቡቃያዎችን በመደበኛ ፍጆታ ላይ የተመሰረቱ ሙሉ የጤና ስርዓቶች አሉ. ከእነሱ ጋር ሰላጣዎችን ወይም ኮክቴሎችን ያዘጋጁ. የበቀለ ስንዴ ጥቅም እና ጉዳቱ በዶክተሮች እና በባህላዊ ሀኪሞች ሲጠና ቆይቷል። ይህ መድሃኒት አይደለም, ነገር ግን ኃይለኛ የፈውስ ወኪል, የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ, አንቲኦክሲደንትስ. ዛሬ በአመጋገብ ውስጥ ማን ማስተዋወቅ እንዳለበት እና ከዚህ ምን ተጽእኖ እንደሚጠበቅ እንመለከታለን