2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
ይህ ጣፋጭ ዝልግልግ ድብልቅ ደስ የሚል ህክምና ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ምርትም ነው። ነገር ግን ለብዙዎች, በሚያሳዝን ሁኔታ, ማር በህመም ጊዜ ከሙቀት ሻይ ወይም ወተት ጋር በማጣመር በክረምት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን የዚህ ተፈጥሯዊ ምርት አጠቃቀም በዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም. ይህ ጽሑፍ ከሁሉም ዓይነት ዝርያዎች ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆነው ማር የትኛው እንደሆነ መረጃ ይሰጣል. በተጨማሪም የተፈጥሮን ሙሉ ኃይል እና የዚህን ምርት የመፈወስ ተፈጥሯዊ ባህሪያት በመጠቀም እያንዳንዱ ዝርያ እንዴት እና በምን አይነት በሽታዎች መጠቀም እንዳለበት ይገልጻል።
የማር ዋና ዋና ባህሪያት
እሱ ካሰቡት በጣም ጠቃሚው ማር ምንድነው የሚለውን ጥያቄ መመለስ አይቻልም። ከሁሉም በላይ, ይህ ምርት በማንኛውም መልኩ በጣም ጠቃሚ ነው, በዋነኝነት በተፈጥሮው ምክንያት. ሶስት ጠቃሚ ባህሪያትን ያጣምራል - ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ. በተጨማሪም ሰውነትን ለማጠናከር, በሃይል መሙላት እና መከላከያን ለመጨመር ይረዳል. እና በስኳር በሽታ እና በአመጋገብ, በተለያዩ ምግቦች ውስጥ የስኳር ክፍሎችን በተሳካ ሁኔታ መተካት ይችላሉ. ማር በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏልኮስሞቶሎጂ, የሕክምና ዘይቶች, ክሬም እና ጭምብሎች አካል መሆን. ግን አሁንም ቢሆን በጣም ጠቃሚ የሆነው ማር ምን እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው, ለምሳሌ, በተለያዩ በሽታዎች ህክምና. እባክህ የምርት ምርጫህን በዚህ ጽሁፍ ላይ ባለው መረጃ መሰረት አድርግ።
ከጤናማ ምን አይነት ማር ነው? ስለእያንዳንዱ የበለጠ ይወቁ
አንዳንዶቹ ከአጠቃላይ ልዩነት ሊለዩ ይችላሉ። በጣም ጠቃሚ የሆኑት የማር ዝርያዎች እና ንብረታቸው ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ተዘርዝረዋል. ዝርያዎቹ እርስ በርስ የሚለያዩባቸው ውጫዊ ምልክቶችም ተሰጥተዋል።
የተለያዩ | የባህሪ ውጫዊ ልዩነቶች |
ጠቃሚ ንብረቶች |
መተግበሪያ |
Buckwheat |
ቀለም ከቢጫ እስከ ጥቁር ቡናማ ቀይ ቀለም ነው። በጣም የተለየ ጣዕም እና መዓዛ። |
ከፍተኛ የቪታሚኖች፣ የብረት እና የአሚኖ አሲዶች ይዘት አለው። | የልብ ቶኒክ። በደም ማነስ፣ በኩላሊት ጠጠር፣ በሃሞት ፊኛ እና በጉበት በሽታዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ። |
መስክ | ከቀላል ቢጫ እስከ ቡናማ ጥላዎች አሉት። ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም። | አንቲኦክሲዳንት፣ የሚያረጋጋ ውጤት። | የራስ ምታት ህክምና፣እንቅልፍ ማጣት። የልብ ምት መረጋጋት. በፀሃይ plexus አካባቢ ህመምን ያስወግዱ። |
Lime |
ግልጽ ቀላል ቢጫ ወይም አምበር ቀለም። ብሩህ አበባ አለው።ቅመሱ። |
የፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ ጨምሯል። | የጉንፋን፣ የሆድ፣ የሽንት እና የኩላሊት በሽታዎች ሕክምና። ለአካባቢያዊ ቁስሎች እና ቃጠሎዎች ተደጋጋሚ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል። |
የሱፍ አበባ | የወርቅ ቀለም። ጣዕሙ ጥርት ያለ ፣ ወፍራም መዓዛ አለው። በፍጥነት ወደ ሻካራ ቢጫ ጅምላ፣ አንዳንዴ በትንሹ አረንጓዴ ቀለም ይኖረዋል። | የባክቴሪያ ባህሪያት። የቫይታሚን ኤ ይዘት ጨምሯል። |
ለዓይን በሽታዎች ይጠቅማል። በደም እና መርከቦች ባህሪያት ላይ ልዩ ተጽእኖ. ጉንፋን መከላከል። |
Acacia | እይታው ግልፅ ነው፣ ምንም አይነት ቀለም የለም ማለት ይቻላል። ከወፍራም በኋላ ነጭ እና ጥሩ-እህል ይሆናል። | አጠቃላይ ቶኒክ። | የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፣ የኩላሊት እና የሀሞት ከረጢት በሽታዎች ህክምና። በእንቅልፍ ማጣት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ። |
ታዲያ አሁንም በጣም ጠቃሚው ማር ምን እንደሆነ ትጠራጠራላችሁ? ከዚያ ማንኛውንም ይግዙ, ግን ተፈጥሯዊነት የተረጋገጠ. ምርቱ ከባዕድ ቆሻሻዎች ከስኳር፣ አርቲፊሻል ሙሌቶች እና ጣዕሞች የፀዳ መሆኑ አስፈላጊ ነው።
የሚመከር:
የቆሻሻ ቸኮሌት፡ ዝርያዎች፣ ምርጫ እና አተገባበር
ቸኮሌት የብዙዎች ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ነው። በጣም የተለየ ሊሆን ስለሚችል ሁሉም ሰው እንደየየየየየየየየየየየየየየ የየየየየየ የየየ የየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየ የየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየየዉንዉንዉን ዉሃዉን ለጣፋዉ ጥርስ, እና መራራ ቸኮሌት. የቸኮሌት ጣዕም አብዛኛው የተመካው በአጻጻፉ, በአምራቹ ታማኝነት እና በዋጋው ላይ ነው. ሁላችንም በየሱቅ መደርደሪያ ላይ የምናየው ባር ቸኮሌት እናውቀዋለን፣ነገር ግን አንድ ቸኮሌት አለ። ልዩነቱ ምንድን ነው?
በጣም ጤናማ ቁርስ ምንድነው? ጠዋት ላይ ለመብላት በጣም ጥሩው ነገር ምንድነው?
በርካታ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች ቁርስ የግድ አስፈላጊ መሆኑን እርግጠኞች ናቸው። ጠዋት ላይ ቁርስ የመብላት ፍላጎት ባይኖርም, ከጊዜ በኋላ ሰውነቱ ይለመዳል. ብዙ ሰዎች ምን ዓይነት ቁርስ በጣም ጤናማ እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ. በዚህ ላይ ተጨማሪ
የበሬ ወይም የአሳማ ሥጋ፡ ጤናማ የሆነው፣ የበለጠ ጣፋጭ የሆነው፣ የበለጠ ገንቢ የሆነው ምንድነው?
ከአፀደ ህፃናት ጀምሮ ስጋ በምግብ ጠረጴዛ ላይ ከሚገኙት ጣፋጭ ምግቦች አንዱ ብቻ ሳይሆን ለሰውነት አስፈላጊው የቪታሚኖች እና የንጥረ-ምግቦች ምንጭ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። የትኛው የስጋ አይነት ጤናን እንደማይጎዳ በግልፅ መረዳት ብቻ አስፈላጊ ነው, እና የትኛው ሙሉ በሙሉ እምቢ ማለት የተሻለ ነው. ስጋን መመገብ ጤናማ ስለመሆኑ ክርክር በየቀኑ እየጨመረ ነው
የግሊሚሚክ መረጃ ጠቋሚ ምንድነው? የእህል ግላይስሚክ መረጃ ጠቋሚ
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች በመጠቀም ዕለታዊ አመጋገብን ለመከተል፣ ካሎሪዎችን ይቆጥራሉ እና በአመጋገባቸው ውስጥ ያሉ ምግቦችን ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚን ይቆጣጠሩ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ምግባቸው ደህና ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ነገር ግን ምናሌን ከማዘጋጀትዎ በፊት ከተለያዩ የእህል ዓይነቶች የተሠሩ የእህል ዓይነቶች ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚን በዝርዝር ማጥናት አለብዎት ።
አፕል ወይም ፒር፡ የትኛው የበለጠ ጤናማ ነው?
አፕል ወይም ፒር - የትኛው የበለጠ ጤናማ ነው? ምን ይሻላል? ተወዳጅ ምንድነው? ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአገራችን ለእነዚህ ሁለት ፍሬዎች ነው ፍላጎቱ ከሌላው ይበልጣል።