ልዩ የኩሽ አትክልት፡ ጥቅማጥቅሞች፣ ምክሮች፣ ጉዳት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የሚገርመው ዱባ ህንድ ሥር አላቸው። በጥንቷ ግብፅ እና በጥንቷ ግሪክ እንኳን, ይህ አትክልት በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ልዩ የክብር ቦታ ተሰጥቶታል. እስከዛሬ ድረስ ፣ ጭማቂው ዱባ በአመጋገብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሰፊው ተስፋፍቷል። በኮስሞቶሎጂ፣ ለመጠጥ ዝግጅት እና ለመድኃኒትነት በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።

ኩኩምበር ጥቅሙ በኬሚካላዊ ውህደቱ 95% ውሃ ነው። በእሱ እርዳታ ጥማትን ለማርካት ቀላል ነው, የተወሰነ መጠን ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. የተቀረው ጥራጥሬ በቢ, ፒፒ, ኤ ቪታሚኖች የበለፀገ ሲሆን በተጨማሪም አዮዲን, ብረት, አስኮርቢክ አሲድ, ማግኒዥየም, አሉሚኒየም, ክሎሪን, ብር እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ክፍት መሬት ውስጥ ሲበቅል የተፈጠሩት ዱባው ትልቁ ዋጋ እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል። የግሪን ሃውስ አቻዎቻቸው ያነሰ ንቁ የመድኃኒት ባህሪ አላቸው።

በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ጭማቂው አትክልት እንደ ዳይሪቲክ ጥቅም ላይ ይውላል። የልብ ጡንቻን በትክክል ይደግፋል, የደም ግፊትን ይቀንሳል. Atherosclerotic, hypotensive, tonic, antispasmodic, laxative - ኪያር የምትሉት ምንም ይሁን ምን, ለሰውነት ያለው ጥቅም በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. ለዚህም ነው ለብዙ ሰዎች ለህክምና እና ለመከላከያ ዓላማዎች እንዲመገቡ ይመከራል።

ዱባን አዘውትሮ መጠቀም መገጣጠሚያን በማፅዳት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል። በእሱ እርዳታ የአቶኒክ አይነት የሆድ ድርቀትን, የሆድ መነፋትን, በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን የበሰበሰ ማይክሮ ሆሎራዎችን ያጠፋሉ እና የጨጓራውን ፈሳሽ አሲድነት ይጨምራሉ.

ታርትሮኒክ አሲድ፣ ኪያር በውስጡ የያዘው - ጥቅሞቹ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት። ካርቦሃይድሬትን ወደ ስብ ሴሎች መለወጥ ይከላከላል. ይህ አስደናቂ አትክልት ከማንኛውም አመጋገብ ጋር በትክክል ይጣጣማል። ለጾም ቀን እንደ ዋና ነገር መጠቀም ይቻላል።

Cucumbers የታይሮይድ በሽታዎችን ለማከም ደጋፊ ውጤት አላቸው። የአረንጓዴ አትክልት የፀረ-ተባይ ባህሪ በሰውነት ላይ ባለው የዲያፎረቲክ ተጽእኖ ምክንያት ነው።

ከኪያር ጋር ምን ማብሰል እንዳለብህ አታውቅም? ብዙውን ጊዜ ትኩስ እና ሰላጣ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪም ጨው, ኮምጣጤ ወይም በትንሹ ጨው ይበላሉ. ዱባዎች በበጋ ቀዝቃዛ ሾርባዎች ውስጥ ይካተታሉ: okroshka, beetroot, ወዘተ. አሁንም ቢሆን ትኩስ ለሰውነት ትልቅ ጥቅም እንዳላቸው ልብ ሊባል ይገባል።

“ኪያር: ጥቅሞች እና ጉዳቶች” - ይህ መግለጫ ለአንድ ሰው እንግዳ ይመስላል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር ከጥቅማ ጥቅሞች ጋር ግልጽ ከሆነ ፣ ታዲያ ዱባዎችን በመብላት በእውነቱ ምንም ጉዳት አለው?! እንደ ቀላል እውነት የበለጠ ማስጠንቀቂያ ነው።ሁሉም ነገር በተለመደው ክልል ውስጥ ጠቃሚ እንደሆነ. የኩምበር ፍራፍሬዎችን ከመጠን በላይ መጠጣት የሆድ እብጠት እና ተቅማጥ ያስከትላል። ከፍተኛ የአሲድነት ይዘት ያለው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዱባዎችን ከምግብ ውስጥ ማስወጣት ይፈልጋሉ ። የመጀመሪያዎቹ ፍራፍሬዎች ብዙ ናይትሬትስ ይይዛሉ, ፍራፍሬዎችን በመመገብ ሂደት ውስጥ ይከማቻሉ. በዚህ ረገድ የዱባውን የፍራፍሬ ክፍል ለመላጥ ይመከራል. ምክሮቻቸውም መወገድ አለባቸው, ምክንያቱም. አብዛኛዎቹ ጎጂ ንጥረ ነገሮች የተከማቹት እዚህ ነው።