የኩሽ ጭማቂ፡ጥቅምና ጉዳት። የኩሽ ጭማቂን ለማከም ሁሉም ምስጢሮች እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

አንድ ዱባ 80% ውሃ ነው ግን ምን አይነት ውሃ ነው! ደስ የሚል አረንጓዴ ቀለም ያለው በእውነት የሚያድስ ፈሳሽ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው።

ኩከምበር በአጉሊ መነጽር

ስለ ዱባ ሲናገሩ ወደ አእምሯችን የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ዲዩሪቲክ ነው። የፅንሱን ስብጥር ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ የፀጉር እድገትን ማሻሻል ፣ልብን እና የደም ሥሮችን ማጠንከርን ጨምሮ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንብረቶችን በቀላሉ መለየት እንችላለን ።

ግሉኮስ፣ ስታርች፣ ፍሩክቶስ፣ አስኮርቢክ፣ ፎሊክ አሲድ፣ ፖታሲየም፣ ፎስፎረስ፣ ብረት፣ ማግኒዚየም፣ ሶዲየም፣ ሲሊከን፣ ዚርኮኒየም፣ ማንጋኒዝ፣ ዚንክ - ይህ ሁሉ በኩሽ ጭማቂ ውስጥ ተካትቷል። ጭማቂ ሕክምና ጥቅምና ጉዳት ለረጅም ጊዜ ጥናት ተደርጓል, እና ዘዴ አድናቂዎች እና ተቃዋሚዎች መካከል ጥቅጥቅ ደረጃዎች አግኝቷል. የጥርስ ሀኪሞች ለጥርስ እና ለድድ በሽታ የመከላከል እርምጃ የኩምበር ጭማቂ መጠጣትን ይመክራሉ።

የቅንብሩ አካል የሆነው አዮዲን የታይሮይድ እጢ መረጋጋትን ያረጋግጣል እና ፀረ-ስክሌሮቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል። በተመሳሳይ ሁኔታ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ውስጥ የሚሳተፍ መዳብ ነው። ዚንክ ከሌለ ምንም ምርት የለምኢንሱሊን ለዚህ ነው ዱባዎች በስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት።

የ cucumber juice ጥቅሙንና ጉዳቱን ይወስኑ

አሜሪካዊው የስነ-ምግብ ባለሙያ ፖል ብራግ እንዲሁ የኩሽ ጭማቂን ይቆጥረዋል። የአትክልቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች የአመጋገብ ባለሙያው በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ መጠጥ በቀላሉ ለሰው አካል አስፈላጊ ነው ብሎ እንዲደመድም አስችሎታል። በጊዜ ሂደት በሰውነት ውስጥ የሚከማቸውን መርዝ ለማስወገድ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ዱባዎች ናቸው። በሕክምና ምንጮች ውስጥ በሐሞት ከረጢት ውስጥ የነበሩት የድንጋይ መፍቻ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ይመዘገባሉ ። የሕክምና ዘዴው በቀን ቢያንስ 0.5 ሊትር ጭማቂ ከ2-3 ወራት መጠጣትን ያካትታል።

የኩሽ ጁስ ጥቅሙ እና ጉዳቱ በህክምና ጥናት የተረጋገጠው በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚታዩ በሽታዎችም ይጠቁማል። በቅንብሩ ውስጥ የተካተቱት ክፍሎች ዩሪክ አሲድ እንዲወጣ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

የኩሽ ጁስ ጠንካራ ፀረ-ተህዋስያን ወኪል ሲሆን ለቁስሎች እና ለቁስሎች ህክምና ያገለግል ነበር። ብዙ ዘመናዊ መድሐኒቶች ቢኖሩም፣ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የልብ መነሻ እብጠት፣ ነጠብጣብ እና አገርጥቶት ላለባቸው አዋቂዎች እና ልጆች እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ።

ከ "cucumber issue" እና የልብ ሐኪሞች ራቅ እንዳትሉ በተለያዩ ጥናቶች የኩምበር ጭማቂ ለልብ ህመም ጠቃሚ መሆኑን አረጋግጠዋል። በተጨማሪም, የነርቭ ሥርዓትን ማጠናከር እና የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል ይችላል. ስለዚህ የእንደዚህ አይነት መጠጥ ባህሪያት እንደ ኪያር ጭማቂ, ጥቅሞች እና ጉዳቶች ተመልክተናል. እንዴት ማድረግ ይቻላል? ተጨማሪ እወቅ።

የተለያዩ ጭማቂዎች ያስፈልጋሉ፣የተለያዩ ጭማቂዎች አስፈላጊ ናቸው

በቀን ሰውነታችን 100 ሚሊር ንጹህ የ cucumber juice መቀበል አለበት። ድርጊቱን ከሌሎች ጭማቂዎች ጋር በማጣመር በከፍተኛ ሁኔታ ሊሻሻል ይችላል. ጣፋጭ እና ጤናማ በ 2: 2: 1: 1 ሬሾ ውስጥ የሚወሰደው የኩምበር, ጥቁር ጣፋጭ, ፖም, ወይን ፍሬ ድብልቅ ይሆናል. በ20፡20፡1 ሬሾ ውስጥ ቲማቲም፣ ጭማቂ ዱባ፣ ቲማቲም እና ነጭ ሽንኩርት ከመረጡ። ለመጭመቅ ዱባዎችን በሚመርጡበት ጊዜ መራራ ፍሬዎች በጣም ጠቃሚ መሆናቸውን ያስታውሱ።

የካሮት ፣ ቢት እና የኩሽ ጁስ አዘውትሮ መጠቀም የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል። በማቀዝቀዣው ውስጥ ወይም በአትክልቱ አልጋ ላይ ባለው በዲዊት፣ kefir፣ ነጭ ሽንኩርት፣ የተለያዩ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጣዕሙን ማባዛትና ማሻሻል ይችላሉ።

የካሮት እና የኩሽ ጭማቂን በማዋሃድ የተረጋገጠ እና ውጤታማ የሆነ የሩማቲክ በሽታዎችን መድሀኒት ማግኘት ይቻላል። ከመጠን በላይ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት በሚሰቃዩ ሰዎች የኩምባ ጥቅምና ጉዳትም ተመልክቷል። የፖታስየም ከፍተኛ ይዘት በተቻለ ፍጥነት ግፊቱን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።

አረንጓዴ የውበት ባለሙያ

ምርጥ የውበት ባለሙያ - የኩሽ ጭማቂ። ፊት ላይ ያለው ጥቅምና ጉዳት ሎሽን እና ማስክን በማምረት ግንባር ቀደም ምርት እንዲሆን አድርጎታል። እንዲህ ዓይነቱ ተወዳጅነት እና ታዋቂነት በአጋጣሚ አይደለም. መጠጡ ለቆዳው በቫይታሚን ቢ ያቀርባል፣ ጥሩ መጨማደድን ያስታጥቀዋል፣ ኮላጅንን ለማምረት ያበረታታል እና እንደ ብጉር ለዘላለም እንደዚህ ያለውን ደስ የማይል ክስተት ለመርሳት ይረዳል። የክሊዮፓትራ ውበት አፈ ታሪክ ነው ፣በታሪካዊ ምንጮች ውስጥ የእርሷ ገጽታ የወተት መታጠቢያዎች ብቻ ሳይሆን ንግሥቲቱ በየቀኑ የምትጠቀምበት የዱባ ኮምጣጤ ጠቃሚ እንደሆነ መረጃዎች አሉ ። ኖርማን ዎከር The Raw Juice Treatment በተሰኘው መጽሃፉ የኩከምበር ጭማቂንም ይቆጥራል። ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ፣ ንብረቶቹን በራሳቸው ላይ የሞከሩ ሰዎች ግምገማዎች ስለ ኪያር ህክምና ልዩ እና ሁለገብነት ለመናገር ያስችሉናል።

ክብደታችንን የምንቀንሰው በኩከምበር

ተጨማሪ ፓውንድ ለመዋጋት መንገድ ከጀመርክ ዱባዎች ታማኝ ረዳቶችህ ይሆናሉ። ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው አትክልት በ 100 ግራም ውስጥ 15 ካሎሪ ብቻ ይይዛል. ዱባው ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ስላለው የአንጀትን ተግባር በብቃት ይቆጣጠራል።

ታርትሮኒክ አሲድ - ካርቦሃይድሬትስ ወደ ስብ እንዳይቀየር የሚከላከል ንጥረ ነገር። በተጨማሪም ትኩስ ኪያር ውስጥ በብዛት ውስጥ ይገኛል. ይህ ፍሬ ተገቢ የአመጋገብ ምርት እንደሆነ የሚናገረው የመጨረሻው ነጥብ አንጀትን ለማንጻት የሚረዳ መለስተኛ የማለስለስ ውጤት ነው. እና የኩሽ ጭማቂ ማድረግ የሚችለው ያ ብቻ አይደለም!

በኦንኮሎጂ ውስጥ ያለው ጥቅም እና ጉዳት የሚወሰነው ዱባዎች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ እና የፓቶሎጂካል ቲሹ እድገትን ለመግታት ባለው ችሎታ ነው። በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ ውጤታማ የሆኑት በስቴሮይድ ሳፖኒን ኩኩሪቢታሲን ይዘት ምክንያት ደስ የማይል መራራ ጣዕም ያላቸው ናሙናዎች ናቸው።

የኩከምበር ሽታ

ትኩስ፣ ደስ የሚል የኩሽ ሽታ - የአስፈላጊ ዘይቶች ጠቀሜታ። ይህ የሚያነቃቃ ሽታ እንቅልፍ ማጣትን, ራስ ምታትን ማስታገስ ይችላልህመም, የመንፈስ ጭንቀት. ኪያር ሲሸቱ ለሚገነባው አሶሺዬቲቭ ድርድር ምስጋና ይግባውና ብዙውን ጊዜ በሽቶ ቅንብር ውስጥ ይካተታል።