ጣፋጭ ሰላጣ ከሮማን ጋር፡ የምግብ አሰራር
ጣፋጭ ሰላጣ ከሮማን ጋር፡ የምግብ አሰራር
Anonim

ሮማን በጣፋጭ እና ጎምዛዛ ጣዕሙ የተነሳ በስጋ ሰላጣ እና በአትክልት ፣ ፍራፍሬ እና ጣፋጭ ሰላጣ ውስጥ ሁለቱም ተገቢ ይሆናሉ። ይህ ፍሬም በጣም አስደናቂ ይመስላል. ስለዚህ, ምግቦች ብዙውን ጊዜ በእህልዎቻቸው ያጌጡ ናቸው. እንደ ምሳሌ, "አምባሬ" - "ሮማን" እና "ሩቢ" የሚባሉትን የፓፍ ሰላጣዎችን መጥቀስ እንችላለን. እነዚህ ምግቦች እራሳቸው ቤሪዎችን አያካትቱም. ጥራጥሬዎች ለጌጣጌጥ ብቻ ናቸው. ሮማኑን በኪዊ ቀለበቶች ቀይሩት እና የማላኪት አምባር ይሆናል። ነገር ግን ይህ ጥራጥሬ ፍራፍሬ የምድጃው ሙሉ አካል የሆነበት ሰላጣዎችም አሉ. አንዳንድ ጊዜ የፍራፍሬ ጭማቂ ለመልበስ ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለጣዕም የሮማን ሰላጣ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫን ያገኛሉ - ከፎቶግራፎች ጋር እና የማብሰያው ሂደት ዝርዝር መግለጫ።

ትንሹ ቀይ መጋለቢያ

አንድ ሰው በሩሲያ ውስጥ በጣም የተለመዱ ምግቦችን ለበዓል ጠረጴዛ ደረጃ ለመስጠት ካሰበ፣ ከዚያ ቀደም ሲል የተጠቀሰው “አምባሮች” ከኦሊቪየር በኋላ ወደ 5ኛው ደረጃ ይወርዳሉ። እና በሮማን ዘሮች ማስጌጥ ለየትኛውም ምግብ አስደናቂ ውበት ያለው ገጽታ ስለሚሰጥ እንደ ትንሹ ቀይ ግልቢያ እና ሞኖማክ ኮፍያ ያሉ ሰላጣዎች እንዲሁ በአምስቱ ውስጥ ይገኛሉ። ወደ መጨረሻው እንመለሳለን. እና አሁን አንድ ሰላጣ ከሮማን ጋር አስቡበት, ስሙ እኛን የሚያመለክት ነውየቻርለስ ፔራልት ተረት ጀግና ሴት። በዚህ ምግብ ውስጥ, ጥራጥሬዎች ቀይ የመጋለብ ኮፍያ መልክ እንዲሰጡ ብቻ ሳይሆን በአንደኛው ንብርብር ውስጥም ይካተታሉ. በ "ዩኒፎርሞች" ውስጥ ሁለት የድንች ቱቦዎችን, ካሮትን እና ባቄላዎችን እናበስላለን. እናጸዳለን. እንግዶቹ ሽፋኖች ምን እንደሚሠሩ ለማየት እንዲችሉ ግልጽነት ያለው ምግብ እንወስዳለን. በሰላጣው እንጀምር. የታችኛው ሽፋን አንድ የድንች እጢ ይሆናል. ከሰላጣው ጎድጓዳ ሳህኑ ግርጌ ላይ በትክክል በትላልቅ ቺፖችን እንቀባለን. ከላይ ጀምሮ በተመሳሳይ መንገድ 75 ግራም የተቀቀለ ስጋን መፍጨት. ሽንኩርትውን በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ. ቋሊማ ይረጫል. የሰላጣችንን ኬክ ከ mayonnaise ጋር ያርቁ። ትልቁን ሮማን እናጸዳለን. ግማሹ የእህል ዘሮች ከእኛ ጋር ቀጣዩን ሽፋን ይፈጥራሉ. ከዚያም ካሮት እና ባቄላ በደረቁ ድኩላ ላይ ይቁረጡ. ሰላጣውን እንደገና እንለብሳለን, ነገር ግን በዚህ ጊዜ በኮምጣጣ ክሬም. አሁን ሽፋኖቹን ይድገሙት-ድንች, 75 ግራም ቋሊማ, ሽንኩርት. ማዮኔዜን ከኮምጣጣ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ. የምርቱን የላይኛው ክፍል በደንብ እንለብሳለን. የተቀሩትን የሮማን ዘሮች በ"ባርኔጣ" መልክ እንቆልልላቸዋለን።

ሰላጣ ከሮማን ጋር
ሰላጣ ከሮማን ጋር

Monomakh's Hat

ይህ ሰላጣ ለልጆች ድግስ ምርጥ ምግብ ይሆናል። ልጆች ስለ አትክልት መክሰስ ጥሩ እንደሆኑ ይታወቃል. ነገር ግን አንድም ጉጉ ሰው እንዲህ ዓይነቱን በቀለማት ያሸበረቀ "ኬክ" መቃወም አይችልም. ይህ የሮማን ሰላጣ እንዲሁ የተደራረበ ስለሆነ በመጀመሪያ ለእሱ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ተለያዩ ጎድጓዳ ሳህኖች እንቀባለን ። ስለዚህ, መያዣዎችን እና መያዣዎችን ያከማቹ. ሶስት የተቀቀለ እንቁላል ነጭዎችን በደንብ እናጸዳለን, ሶስት እርጎችን - በጥሩ ሁኔታ. አንድ ትልቅ ፖም እናጸዳለን, የዘር ሳጥኑን ቆርጠን እንሰራለን. ሶስት ትላልቅ, እንዳይጨልም, ዱባውን በሎሚ ጭማቂ ያፈስሱ. ሶስት የተቀቀለ ድንች ወደ ትላልቅ ቺፖችን, እንዲሁም አንድbeets. እና 200 ግራም አይብ ሶስት ጥቃቅን ናቸው. በተለየ ጎድጓዳ ሳህን 400 ግራም ማዮኔዝ በፕሬስ ፣ በቅመማ ቅመም እና በጨው ውስጥ ካለፉ ሁለት ነጭ ሽንኩርት ጋር በማደባለቅ ሾርባውን ያዘጋጁ ። አንድ መቶ ግራም የእንፋሎት ጉድጓድ የተከተፈ ፕሪም በቆርቆሮዎች ተቆርጧል. አሁን ሰላጣውን አስቀምጡ, እያንዳንዱን ሽፋን በሾርባ ይቀቡ. እቃዎቹን በሁለት ክፍሎች መከፋፈል እና መለዋወጫውን እንደገና መድገም ይችላሉ. ሆኖም እያንዳንዱ የላይኛው ሽፋን በራዲየስ ውስጥ ከቀዳሚው ትንሽ ያነሰ መደረግ አለበት። ስለዚህ ሲሊንደር ሳይሆን ክብ ስላይድ እናገኛለን. ንብርብሮቹ እንዴት እየተፈራረቁ ነው? ድንች, ባቄላ, የተጠበሰ ለውዝ (100 ግ), የተቀቀለ እና የተከተፈ የዶሮ fillet (400 ግ), የተከተፈ የትኩስ አታክልት ዓይነት, ፕሪም, አንዳንድ ተጨማሪ ለውዝ እና አይብ, እንቁላል አስኳሎች. ለ "ባርኔጣው ጠርዝ" አሁንም ቦታ እንዲኖር ስላይዱ በትልቅ ምግብ ላይ መቀመጥ አለበት. እኛ ከተጠበሰ አይብ እንፈጥራለን ፣ በፕሮቲን እና በ walnuts ይረጫል። የ"ባርኔጣ" ነጭ ማዮኔዝ ገጽ ላይ በተመጣጣኝ የሮማን ዘሮች ወይም በአረንጓዴ አተር እናስጌጣለን።አንዳንድ ጊዜ ከሐምራዊ ወይም ነጭ ሽንኩርት የተቀረጸ ትንሽ አክሊል መሃል ላይ ይቀመጣል።

ሰላጣ ከሮማን ፎቶ ጋር
ሰላጣ ከሮማን ፎቶ ጋር

ጋርኔት አምባር

ብሩህ የሩቢ ባቄላ ብዙ ጊዜ የተለያዩ ምግቦችን ለማስዋብ ይውላል። ከታች ያለው ፎቶ እንደሚያሳየው የሮማን አምባር ሰላጣ ፍሬው እንደ ማስጌጥ ብቻ የሚያገለግልባቸው መክሰስም ነው። በዚህ ስም ያለው ምግብ ብዙ ሃይፖስታሶች አሉት, ይህ የሚያስገርም አይደለም. ደግሞም ፣ ማንኛውም ሰላጣ ማለት ይቻላል በሮቢ ቀለበት ውስጥ ሊኖር ይችላል-ከሳልሞን ፣ ቱና ፣ ኮድ ጉበት ፣ ዶሮ ፣ ሥጋ ፣ ፕሪም ፣ ወዘተ. እነሱ “ጋርኔት አምባር” ያደርጉታል።የመጀመሪያውን ቅርፅ በክበብ የመትከል እና የምድጃውን አጠቃላይ ገጽታ በቀይ እህሎች በብዛት በመርጨት። ስለዚህ, ስለ ሰላጣ ንድፍ በዝርዝር እዚህ እንኖራለን. አንድ ትልቅ እና ሁልጊዜ ጠፍጣፋ ምግብ እንወስዳለን. በእሱ መሃል ላይ አንድ የተገለበጠ መስታወት እናስቀምጣለን. በዚህ ኮንቴይነር ዙሪያ ዙሪያ የሰላጣውን ንብርብሮች እንሰፋለን. የምርቱን የላይኛው ክፍል በ mayonnaise እንለብሳለን. በነጭ ሜዳ ላይ የሮማን ፍሬዎችን በጥንቃቄ ያስቀምጡ - ወፍራም, የተሻለ ነው. ለማርገዝ እንሄዳለን. ከማገልገልዎ በፊት መስታወቱን ያስወግዱ።

የሮማን ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር
የሮማን ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

የሜዲትራኒያን ሰላጣ ከቻይና ጎመን እና ሮማን ጋር

ይህ ምግብ በሁለት ስሪቶች ነው የሚመጣው። ከመካከላቸው አንዱ ቬጀቴሪያን ነው, ሁለተኛው ደግሞ በዶሮ እና በእንቁላል የተሰራ ነው. የሚለያዩት የመጨረሻዎቹ ሁለት ንጥረ ነገሮች ሲጨመሩ ብቻ ነው. የቻይንኛ ጎመንን ጭንቅላት እጠቡ እና በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ፓሲሌውን በጥሩ ሁኔታ እንቆርጣለን. ጎመንን በሶላጣ ሳህን ውስጥ እናሰራጨዋለን, በጨው እንረጭበታለን, በእጃችን በጥንቃቄ እንፈታዋለን. ከሶስት ደቂቃዎች በኋላ የሮማን ፍሬዎች, ፓሲስ እና ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ. በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ አፍስሱ።

ከሮማን እና ከዶሮ ጋር ሰላጣ ለመስራት ከፈለጉ በመጀመሪያ ጡቱ መቀቀል አለበት። ስጋው ወደ ኩብ መቆረጥ አለበት, ከዚያም እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይቅቡት. ምግቡን ለማስጌጥ ድርጭቶችን እንቁላል መጠቀም ጥሩ ነው. ቀቅሏቸው, ይላጡ እና ወደ ሩብ ይቁረጡ. የምርቱን የላይኛው ክፍል በእንቁላሎች ያስውቡ ወይም ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ።

የሚነድ ልብ - የሚገርም የሮማን ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር

በጣም የሚያምር ምግብ በቫላንታይን ቀን ወይም በመጋቢት 8 በጠረጴዛ ላይ ተገቢ ይሆናል። እንዲሁምለሁለት በእራት ጊዜ ስለ ስሜቶችዎ እንደ ፍንጭ ይሆናል. ይህ ሰላጣ በጣም ጣፋጭ እና አርኪ ነው። ስለዚህ ስዕሉን ከተከተሉ ሊገደቡ ይችላሉ. ለማብሰል, በልብ ቅርጽ ያለው ስቴንስል ያስፈልግዎታል. ዝንጅብል ዳቦ ለመጋገር ፣ ብረትን መጠቀም ወይም ከካርቶን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ። ሰላጣ በስታንስል ውስጥ በንብርብሮች ውስጥ ተዘርግቷል. የታችኛው ሽፋን በዩኒፎርም ውስጥ የተቀቀለ ድንች ነው. ሁለት ቱቦዎችን እናጸዳለን, ሶስት ትላልቅ. ጨው, ከ mayonnaise ጋር ይለብሱ. ሁለተኛው ሽፋን በትንሹ የጨው ሳልሞን ወይም ሌላ ቀይ ዓሳ ነው, በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. በሶስተኛው ንብርብር ላይ ጠንክሮ መሥራት አለበት. የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ትላልቅ ንቦችን እናጸዳለን ፣ በደንብ እንቀባለን ። አንድ መቶ ግራም ፕሪም በሚፈላ ውሃ እናንፋለን, ዘሩን አውጥተን ሥጋውን ወደ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን. አንድ እፍኝ የለውዝ ፍሬዎች በደረቅ መጥበሻ ውስጥ ተፈጭተው በሚሽከረከረው ሚስማር በጥሩ ሁኔታ አይፈጩም። ከ mayonnaise ጋር ይደባለቁ. ሽፋኑን በስታንስል ውስጥ እናስቀምጣለን. "ልብን" በሮማን ፍሬዎች እናስከብራለን. የስጋ ወዳዶች ከጥጃ ሥጋ ጋር የምግብ አሰራርን ሊመክሩት ይችላሉ። በመጀመሪያ የተከተፈ ስጋ ሽፋን, ከዚያም ሽንኩርት ከ mayonnaise ጋር ይመጣል. ሦስተኛው ሽፋን የተከተፈ እንቁላል ነው. ከላይ ተመሳሳይ የፕሪም ፣ የለውዝ እና የቤሪ ድብልቅ ነው። እያንዳንዱን ሽፋን በ mayonnaise ይቀቡ. የላይኛው ሽፋን በሮማን ዘሮች ያጌጠ አይብ የተከተፈ ነው። ከማገልገልዎ በፊት ስቴንስሉን ማስወገድዎን አይርሱ።

ለፍቅረኛሞች ከሮማን ጋር ሰላጣ
ለፍቅረኛሞች ከሮማን ጋር ሰላጣ

"ፍቅረኛ"፡ ኦሪጅናል የሮማን ሰላጣ

የተጠናቀቀው ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና ፎቶ በእርግጠኝነት በምግብ ደብተርዎ ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ ይወስዳል። ይህ ምግብ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ የሩቢ ዘሮች እንደ ማስጌጥ ብቻ ያገለግላሉ። ሰላጣም እንዲሁበስታንስል "ልብ" ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል, ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም. ሁለት የ "እመቤት" ስሪቶች አሉ - በጋ እና ክረምት. በመጀመሪያው ሰላጣ በግማሽ ወይን ፍሬዎች ያጌጣል. ደህና, በክረምት ወቅት ወቅታዊ ፍሬን - ሮማን እንጠቀማለን. "ፍቅረኛ" - የፓፍ ሰላጣ. ስለዚህ, በተለየ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በመደርደር ዝግጅቱን እንጀምራለን. እንጉዳዮቹን በቆዳዎቻቸው ውስጥ ቀቅለው ፣ ቀዝቅዘው ፣ ልጣጩ ፣ ሶስት ትላልቅ። ዘቢብ (60-80 ግራም) በሙቅ ውሃ ያፈስሱ, ከሩብ ሰዓት በኋላ ያጣሩ, በናፕኪን ላይ ይደርቁ. ካሮትን እና ሶስት ጥሬዎችን እናጸዳለን. የዋልኖት ፍሬዎች (አንድ እፍኝ) በደረቅ መጥበሻ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ይደቅቃሉ። ሁለት ሮማኖች ተላጥተው ይላጫሉ። ሶስት ጥርሶች ነጭ ሽንኩርት በደንብ ይቁረጡ, ከ mayonnaise ጋር ይደባለቁ. ጠንካራ አይብ (200 ግራም) በደንብ ይቅቡት. ሰላጣችንን በሮማን ማዘጋጀት እንጀምራለን. የምግብ አዘገጃጀቱ ባቄላዎችን እንደ የታችኛው ሽፋን እና ለውዝ በላዩ ላይ እንዲያስቀምጥ ያዛል። በ mayonnaise mesh እንሸፍናቸዋለን. ከዚያም አንድ ንብርብር አይብ ይጨምሩ. በነጭ ሽንኩርት ማዮኔዝ እንደገና ያሰራጩ. በመቀጠል የካሮት እና ዘቢብ ንብርብሮችን ያስቀምጡ. ሰላጣውን ከቀሪው ማዮኔዝ ጋር በብዛት ይሸፍኑ። በሮማን ፍሬዎች ያጌጡ. ለመቅሰም ለአንድ ሰአት እቃውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት።

ከፎቶዎች ጋር የሮማን ምግብ አዘገጃጀት ሰላጣ
ከፎቶዎች ጋር የሮማን ምግብ አዘገጃጀት ሰላጣ

ከአረንጓዴ ራዲሽ እና ዘሮች ጋር

ይህ በቪታሚን የታሸገ እና ጣፋጭ የሮማን ሰላጣ ለማዘጋጀት ቀላል ነው። ማሸነፍ ያለብን ብቸኛው ችግር ዘሩን በማጽዳት ማሽኮርመም ነው። ለስላጣው አራት የሾርባ የሱፍ አበባ ዘሮች እና ሁለት ዱባዎች ያስፈልግዎታል. ቀሪው በአንድ ትንፋሽ ይከናወናል. ሶስት ትላልቅ ሁለት አረንጓዴ ራዲሽ እና ካሮት. ከ ጭማቂ አፍስሱአንድ ሎሚ. ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት እንሄዳለን. በዚህ ጊዜ የሎሚ ጭማቂ የራዲሹን መራራነት ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል. ትልቅ ሮማን ከቅርፊቱ እና ነጭ ፊልሞች እናጸዳለን. ጥራጥሬዎችን ከዘሮቹ ጋር ወደ ሰላጣ እንጨምራለን. ቀቅለው, ጨው. በወይራ ዘይት ተሞልቷል. ወዲያውኑ ያቅርቡ።

ሰላጣ "ባኩ"

ሮማን በተለይ በአዘርባጃን ምግብ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ፍሬ በሁለቱም መክሰስ እና ትኩስ ምግቦች ላይ ተጨምሯል. ስለዚህ "ባኩ ሰላጣ" በሮማን እንዴት እንደሚሰራ?

አዘገጃጀቱ መጀመሪያ አንድ ኪሎ ጥጃ ቀቅሉ ይላል። ስጋው ከቀዘቀዘ በኋላ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ሶስት ትላልቅ የሮማን ፍሬዎችን እናጸዳለን, እህልን እንመርጣለን. የሴላንትሮ ወይም ሌሎች ቅመማ ቅጠሎችን እንቆርጣለን. አምስት የሾርባ ነጭ ሽንኩርት እንዘርዝር። ሶስት ሽንኩርት በደንብ ይቁረጡ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንቀላቅላለን. ጥቁር እና ትኩስ ቀይ በርበሬ እና ጨው ጋር ለመቅመስ. ማዮኔዜን ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። አንዳንድ ጊዜ እንቁላል (4 ቁርጥራጮች) ወደዚህ ሰላጣ ይጨመራሉ እና በወይራ ዘይት ይቀመማሉ።

ጣፋጭ የሮማን ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ጣፋጭ የሮማን ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የCupid ቀስቶች

ይህ ጣፋጭ የሮማን ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለሁለት የሚሆን ጠረጴዛ ለማዘጋጀት እና በሻማ ለመመገብ ላሰቡ ይጠቅማል። የምድጃው ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ሽሪምፕን ያጠቃልላል - ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ ፣ በነገራችን ላይ። እና ጣፋጭ እና መራራ የሮማን ዘሮች ከጣፋጭ አናናስ ጋር ሳህኑን ስውር የምስራቃዊ ስሜት ይሰጡታል። በመጀመሪያ ምርቶቹን እናዘጋጃለን. 200 ግራም ትላልቅ ሽሪምፕ ቀቅለው ያፅዱ እና በዘይት ዘይት ውስጥ ይቅለሉት። ጭማቂ እና የሮማን ዘሮች እንዳይፈቀዱ በጥንቃቄ እንመርጣለን. የቻይንኛ ጎመንን ጭንቅላት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, እና አንድ መቶ ግራም ሸርጣን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡኩቦች. የታሸገውን አናናስ ከሲሮው ውስጥ ያጣሩ. ሁለት መቶ ግራም ቀለበቶችን ውሰድ, ወደ ኪበሎች ቆርጠህ አውጣ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች, ጨው, ወቅቶችን በሶስት የሾርባ ማዮኔዝ ወይም የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ. በጋራ ሰላጣ ሳህን ውስጥ መክሰስ ማገልገል ይችላሉ ። ነገር ግን ሳህኑን በንብርብሮች ውስጥ በተከፋፈሉ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ለማስቀመጥ የበለጠ የመጀመሪያ እና የሚያምር ይሆናል። በመስታወቱ ስር የቻይንኛ ጎመን ቅጠል, ከዚያም ሮማን, አናናስ, የክራብ እንጨቶችን እናስቀምጣለን. ከላይ ጀምሮ የማዮኔዝ ቡቃያ ከምግብ አሰራር ሲሪን እና ዘረጋን ፣በሽሪምፕ አስጌጥን።

ከሮማን እና ሽሪምፕ ጋር ሰላጣ
ከሮማን እና ሽሪምፕ ጋር ሰላጣ

የጆርጂያ ሰላጣ በዎልትስ

350 ግራም የዶሮ ጥብስ ቀቅሉ። እንዲሁም ዝግጁ የሆነ ዶሮ (የተጠበሰ ወይም ማጨስ) መውሰድ እና ትክክለኛውን የስጋ መጠን ከአጥንት ማስወገድ ይችላሉ. መሙላት እንሰራለን. ይህንን ለማድረግ በአንድ ሳህን ውስጥ ማትሶኒ (ግን ተፈጥሯዊ እርጎም ተስማሚ ነው) ከጨው ፣ ከተፈጨ አዝሙድ እና በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይቀላቅሉ። ከሮማን ዘሮችን መምረጥ. የሰላጣ ቅጠሎችን በእጃችን እንሰብራለን. በምድጃ ውስጥ ወይም በደረቅ መጥበሻ ውስጥ ጥቂት የዎልትት ፍሬዎችን እናበስላለን። ትልቅ እንሰብራለን. ሁሉንም የሰላጣ እቃዎች በሳጥን ውስጥ ይቀላቅሉ. ወዲያውኑ የሮማን ፍሬዎችን እና ፍሬዎችን ይጨምሩ. በሾርባ ወቅት. እንቀላቅላለን. በተላጡ መንደሪን ቁርጥራጮች ያጌጡ።

የፍራፍሬ ሰላጣ

የሮማን ፍሬዎች ጣፋጭ ጣዕም ለጣፋጭ ምግቦችም እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል። የእንደዚህ አይነት ሰላጣ ምሳሌ እዚህ አለ. ሮማን ከአናናስ እና ዎልትስ ጋር የምናውቀው ጥምረት ነው። ይህንን ትሪዮ በትንሽ ዘቢብ ያሟሉት። እና የእኛን ጣፋጭ ሰላጣ በስኳር ከተገረፈ ክሬም ጋር እናጣጥማለን. ለጣዕም, ለእነሱ ቫኒሊን ወይም አንድ ዓይነት ሽሮፕ ማከል ይችላሉ. እናስጌጥየእኛ ጣፋጭ ከተላጡ መንደሪን ሹራቦች ወይም ኮክቴል ቼሪ ጋር።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ትኩስ ባቄላ፡ የምግብ አሰራር እና ግምገማዎች። ለክረምቱ ባቄላዎችን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ፕሮቲን እና ጤናማ ካርቦሃይድሬትስ የት እንደሚገኙ ያውቃሉ?

ፕሮቲኖችን በውስጡ የያዘው፡ የምርቶች ዝርዝር። የትኞቹ ምግቦች ፕሮቲን እንደያዙ ይወቁ

እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ ለሚጣፍጥ ቁርስ አሰራር

የጨረቃን ብርሃን ለሁለተኛ ጊዜ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች እና ጠቃሚ ምክሮች

የአሜሪካ ፓንኬክ ፓንኬኮች፡የምግብ አሰራር

አስደሳች ቁርስ፡ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

ሩዝ፡ የኬሚካል ስብጥር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

Vinaigrette ከቃሚ ጋር፡ ከሚስጥር ጋር የምግብ አሰራር

የአድጂካ ዝግጅት እና ቅንብር

የካሮት ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ምክሮች

የፓስታ ምግብ፡የማብሰያ ቴክኖሎጂዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የማካሮን ኩኪዎችን እራስዎ እንዴት እንደሚሰራ?

የኑድል ዓይነቶች፣ ቅንብር፣ የማብሰያ ዘዴዎች፣ ካሎሪዎች

የሚጣፍጥ ስፓጌቲ ከቺዝ ጋር፡የማብሰያ ባህሪያት፣አዘገጃጀቶች እና ግምገማዎች