ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር፡ የምግብ አሰራር

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር በመድሃኒትነት የሚታወቀው በሆሚዮፓቲክ ባህሪያቱ ነው። ይህ ኤሊክስር እንደ ጉንፋን, ጉንፋን, እብጠት ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን የመሳሰሉ የብዙ በሽታዎች ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል. ዝንጅብል የባህሪ ጣዕም ያለው ቀላል ቡናማ ሥር ነው። ሥሩ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው ሲሆን ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ, ማግኒዥየም እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የዝንጅብል ሥር መራራውን ጣዕም በጥቂቱ ሊሸፍኑት ስለሚችሉ ተአምራዊ መጠጥ ከእሱ ተአምራዊ መጠጥ ይሠራል። ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር ለተለያዩ በሽታዎች በጣም ጥሩ መድሀኒት ነው ነገርግን ይህንን መጠጥ ለማዘጋጀት እንዴት እንደሚደረግ በትክክል ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የመድሀኒት ሻይ አካላት አንዳንድ ተቃራኒዎች ሊኖራቸው ይችላል.

የዝንጅብል ሻይ ለአዋቂዎች

የዝንጅብል ሻይ ጠቃሚ ባህሪያቱን እንዳያጣ በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ መጠጥ ማዘጋጀት አለብዎት። ዝንጅብል ከሎሚ ጋር ከማዘጋጀትዎ በፊት ክፍሎቹን ማዘጋጀት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ። ይህ የማብሰያ ጊዜዎን ይቆጥብልዎታል.የፈውስ ሻይ. በተጨማሪም በዚህ መንገድ የተዘጋጀ የዝንጅብል እና የሎሚ ጃም በጠዋት በባዶ ሆድ በሻይ ማንኪያ ሊበላ ይችላል። ይህ ቀኑን ሙሉ ጥንካሬን እና ጥንካሬን የሚሰጥ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር ይረዳል።

የዝንጅብል ሻይ አዘውትሮ መጠጣት በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የደም ማይክሮክሮክሽን ያሻሽላል ይህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግርን ይቀንሳል። ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር በደም ስሮች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የስብ ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል፣ የልብ ድካም እና ስትሮክን ይከላከላል።

ለሴት አካል ዝንጅብል መጠጣት በወር አበባ ወቅት የሚፈጠር ቁርጠትን ያስወግዳል። በነገራችን ላይ ለነዚህ አላማዎች ከዝንጅብል ስር ከተሰራ መረቅ በሆድ ላይ መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ. ለመጭመቅ የሥሩን ቆዳ ወስደህ በሚፈላ ውሃ አፍስሰህ ለ30 ደቂቃ ያህል ክዳኑ ስር አስቀምጠው።

አንዳንድ ሰዎች የዝንጅብል ሻይን አፍሮዲሲያክ አድርገው ይመለከቱታል መስህብነትን የሚያጎለብት እና በወንዶች ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ዝንጅብል የወንድ የዘር ፍሬን ቁጥር በመጨመር እና የብልት መቆምን በማሳደግ ረገድ ያለውን ውጤታማነት ሳይንሳዊ ጥናት አረጋግጧል።

የዝንጅብል ሻይ ለልጆች

ልጆች ዝንጅብል በሎሚ ይጠጣሉ እና ማር የሚቻል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው። እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖች ምንጭ ነው, ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ መፍትሄ ለሳል, ጉንፋን, ኢንፌክሽኖች, የልጁን መከላከያ ለማጠናከር ይረዳል. የዚህ መጠጥ ብቸኛው ችግር ከሶስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መሰጠት የለበትም. በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች, መድሃኒቱ ለጉንፋን ከሚታወቁት መድሃኒቶች ሁሉ ጋር እኩል አይደለም. ከሆነህፃኑ ታምሟል, መጠጡ ለ 3 ሳምንታት በየቀኑ 100 ሚሊ ሊትር መሰጠት አለበት.

የፈውስ መጠጥ ያለው ሌላ ጠቃሚ ንብረት አለ። ዝንጅብል እና ሎሚ በልጅ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን በደንብ ይቀንሳሉ, የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ያረጋጋሉ. ልጅዎ ማስታወክ ከሆነ, ድርቀትን ለመከላከል በየ 5 ደቂቃው አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ሻይ ይስጡት. ማስታወክ እንደቆመ ሻይ በየሰዓቱ ተኩል 100 ሚሊ ሊትር መጠጣት አለበት. ከልጁ ጋር ለመጓዝ እቅድ ካላችሁ, በቴርሞስ ውስጥ ሻይ ማዘጋጀት ወይም ከእርስዎ ጋር መውሰድ ይችላሉ. ለእንቅስቃሴ ሕመም ጥሩ መፍትሄ ይሆናል።

የመጠጡ አካላት ጠቃሚ ባህሪያት

የዝንጅብል ሥር ለማቅለሽለሽ፣እንቅስቃሴ ህመም፣ጉንፋን እንዲሁም የምግብ አለመፈጨት ችግር፣የጨጓራና ትራክት ችግሮች እና ሌሎች በሽታዎች መድሀኒት በመባል ይታወቃል። ኃይለኛ ፀረ-ኢንፌክሽን ወኪል ነው, ራስ ምታት እና የጥርስ ሕመም, ሳል, ብሮንካይተስ ይረዳል. ዝንጅብል ከሎሚ ጋር ለመከላከያነት ፣የደም ግፊትን መደበኛነት እና በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ያገለግላል። ሥሩ በሰዎች የመተንፈሻ አካላት ሲንሳይያል ቫይረስ ላይም ውጤታማ ነው።

በመጠጡ ውስጥ ያለው ሎሚ ኃይለኛ አንቲሴፕቲክ ነው፣ የምግብ መፈጨትን በደንብ ይረዳል፣የካልሲየም፣ማግኒዚየም፣ቫይታሚን ሲ፣ባዮፍላቮኖይድ ምንጭ ነው። ማር ወደ ሻይ መጨመር ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ቁስለት, ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት ይሰጠዋል. በተጨማሪም ድንቅ አንቲኦክሲዳንት ፣ አንቲቱመር ወኪል ነው።

ስለዚህ ሎሚ ከዝንጅብል ጋር ለጉንፋን ነው።ሁለቱም ጣፋጭ ህክምና እና መድሃኒት።

የዝንጅብል ሻይ ሌሎች ንብረቶች

ዝንጅብል እንዲሁ ሌሎች ጥቅሞች አሉት። በጣም ብዙ ጊዜ ለስጋ እንደ ማጣፈጫ ያገለግላል, በማብሰያው ውስጥ የዓሳ ምግብ, "ስሞቲስ" የሚባሉትን ድስ, ኮክቴሎች ለማምረት ያገለግላል. ሥሩ ኃይለኛ የስብ ማቃጠል ተጽእኖ ስላለው እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ስለሚያሳድግ ኬፊር-ዝንጅብል ኮክቴሎች እና ዝንጅብል ሻይ ለክብደት መቀነስ ያገለግላሉ። በተጨማሪም, ይህ መጠጥ ጭንቀትን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ ነው. ዝንጅብል ከሎሚ ጋር በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የሎሚውን ጥራጥሬ እና የተላጠ ስርዎን በብሌንደር ውስጥ ካዋሃዱ እና በተፈጠረው ግርዶሽ ላይ ትንሽ የወይራ ዘይት ካከሉ ድንቅ የሆነ የቶኒክ የፊት ማስክ ያገኛሉ።

አስደናቂ ስር ይጠቀሙ እና ፀጉርን ለማጠናከር እና ለማሳደግ እንዲሁም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል። ሥራውን ለማመቻቸት ሥሩ መበጥበጥ ወይም በኤሌክትሪክ ማደባለቅ መጠቀም, ከዚያም ጭማቂውን በመጭመቅ ወደ ጭንቅላቱ መቦረሽ አለበት. እንደነዚህ ያሉት ቀላል ሂደቶች የራስ ቅሉን ቅባት ይቀንሳሉ ፣ የተኙ የፀጉር አምፖሎችን ያንቀሳቅሳሉ ፣ ለፀጉር ያበራሉ እና በደንብ ያጌጡ።

መጠጥ እንዴት እንደሚሰራ

ዝንጅብል ከሎሚ ጋር በሽታ የመከላከል አቅምን በሁለት መንገድ ማዘጋጀት ይቻላል። የመጀመሪያው ዘዴ በእያንዳንዱ ጊዜ ትኩስ ሻይ ለማዘጋጀት ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው. በመጀመሪያ ከቆዳው ላይ ትንሽ የዝንጅብል ሥር ይላጡ. ከዚያም ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ወይም ትናንሽ ኩቦች ተቆርጧል. የተፈጨውን የጅምላ የሻይ ማንኪያ ሙቅ ውሃ ያፈስሱ, ይጨምሩየሎሚ ቁርጥራጭ እና ማር ለመቅመስ።

ሁለተኛው የማብሰያ ዘዴ የበለጠ ተግባራዊ ነው። ዝግጅቱ በቅድሚያ ሊዘጋጅ ይችላል, ከዚያም በቀላሉ የሚፈለገውን ድብልቅ በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ. የዝንጅብል ሥር ተላጥቆ ተቆርጧል፡ ወደ ቁርጥራጭ መቁረጥ ትችላለህ ወይም በብሌንደር መፍጨት ወይም መቁረጥ ትችላለህ። ሎሚውን ያጠቡ እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. በንብርብሮች ውስጥ ማሰሮ ውስጥ ያኑሩ ፣ ያለማቋረጥ የዝንጅብል ንብርብሮችን ከሎሚ ንብርብሮች ጋር ይቀያይሩ። ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር በፈሳሽ ማር ያፈስሱ, በናይሎን ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ከተዘጋጀው ድብልቅ ውስጥ ሻይ ለማግኘት አስፈላጊውን መጠን በአንድ ኩባያ ውስጥ አስቀምጠው የፈላ ውሃን በላዩ ላይ ማፍሰስ በቂ ነው.

ጃም እንዴት እንደሚሰራ

የዝንጅብል-ሎሚ መጨናነቅ ለመድኃኒትነት የሚውል ጣፋጭ ምግብ ብቻ ሳይሆን የበለጸጉ መጋገሪያዎች ላይ ሊጨመር ይችላል። በነገራችን ላይ ይህ መድሃኒት ለትንንሽ ህጻናት ሊሰጥ የሚችለው በጣም ትንሽ በሆነ መጠን ብቻ ነው, ይህም በልጁ ላይ አለርጂዎችን እንዳያመጣ.

ግብዓቶች

ጃም ለመስራት ያስፈልግዎታል፡

- የዝንጅብል ሥር - 200 ግራም፤

- ሎሚ - 1 ቁራጭ፤

- ስኳር - 400 ግራም።

የማብሰያው መጠን በ1 ግማሽ ሊትር ማሰሮ ጥሩ ምግቦች ላይ የተመሰረተ ነው።

ምግብ ማብሰል

ዝንጅብል ተላጦ በቀጭን ቁርጥራጮች ተቆርጧል። ሎሚ በደንብ ከታጠበ በኋላ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ተቆርጧል. ሁሉም ነገር በአንድ ሳህን ውስጥ ይጣላል እና በስኳር ይረጫል. ፍራፍሬዎቹ ጭማቂ በሚሰጡበት ጊዜ የእቃዎቹ ይዘቶች ይደባለቃሉ እና በትንሽ ሙቀት ላይ ያበስላሉ, ሁልጊዜም መጨናነቅን ያነሳሳሉ. በማብሰያው ሂደት ውስጥ ዝንጅብሉ ይለሰልሳል. ጃም በጠንካራ ሁኔታ መቀቀል እንደጀመረ ወዲያውኑ ወደ ጎን ይቀመጣል.ከእሳቱ እና ወደ ማሰሮዎች ፈሰሰ።

Contraindications

ዝንጅብል የተለየ ምርት እንደሆነ ስለሚታወቅ በጃም ፣በሻይ ወይም በቅመማ ቅመም መልክ ከመጠቀምዎ በፊት የአመጋገብ ሀኪሞችን ማማከር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ዝንጅብል የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው። በማንኛውም አይነት የዝንጅብል አይነት በእንቅልፍ እጦት ለሚሰቃዩ ሰዎች፣ እንዲሁም ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ጥንቃቄ ሊደረግ ይገባል።