የሚጠቅመው ማር፡ የንብ ማነብ ምርት ዓይነቶችና ንብረታቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የተፈጥሮ ማር የጠቃሚ ቪታሚኖች እና የማይክሮኤለመንት ማከማቻ ማከማቻ ነው። ምርቱ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ልዩ ባዮሎጂያዊ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በውስጡም ኦርጋኒክ አሲዶች, ኢንዛይሞች እና ሌሎች ብዙ ይዟል. ከሁሉም የበለጠ በማር ተፈጥሯዊ ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ. እነዚህ በዋጋ ሊተመን የማይችል ስኳር ለአንድ ሰው አስፈላጊ ጉልበት ይሰጣሉ. ምንም አያስደንቅም በሩሲያ ውስጥ ለተለያዩ እድለቶች እንደ መድኃኒትነት ጥቅም ላይ ውሏል።

ማር ለሰውነት ምን ይጠቅማል? ለትክክለኛው ልዩ ጥንቅር ምስጋና ይግባውና ፀረ-ብግነት እና የባክቴሪያቲክ ባህሪያት ስላለው ጉንፋንን በትክክል ያስወግዳል. በተጨማሪም, ምርቱ የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል. የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን በሚከሰትበት ጊዜ በየቀኑ አንድ ማንኪያ የማር ማር ይመገቡ ስለዚህ የሰውነትን የመቋቋም አቅም ይጨምራሉ።

የማር ሳይንሳዊ ጥቅም ምንድነው?

ሳይንቲስቶች እና ስፔሻሊስቶች ይህ ጠቃሚ የምግብ ምርት የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ - ፕሮቲን ደፌንሲን-1 እንዳለው ደጋግመው አረጋግጠዋል። ይህ ንጥረ ነገር አንድ ሰው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ከሚያስከትላቸው ውጤቶች ይከላከላል.ረቂቅ ተሕዋስያን. ይህ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ በተፈጥሮ ማር ውስጥ ብቻ እንደሚገኝ እና በሃይፐር ማርኬቶች ውስጥ በሚሸጥ እና ብዙ ጊዜ በሙቀት ህክምና ውስጥ እንደማይገኝ ልብ ሊባል ይገባል. እንዲህ ያለውን ምርት መብላት አደገኛ ነው።

የረጅም ዕድሜ ምርት፡ ተረት ወይም እውነታ

ማርን አዘውትረው የሚበሉ ሰዎች ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ - የተረጋገጠ ልምምድ። ንብ አናቢዎች ይህንን ያረጋግጣሉ። የንብ ጠቃሚ እንቅስቃሴ ምርት ቀደምት እርጅናን የሚከላከሉ ብዙ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አሉት። በተጨማሪም እነዚህ ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች የሕዋስ እድሳትን ያበረታታሉ እና ጎጂ መርዛማዎችን ያጸዳሉ.

"ማር ምን ጥቅም አለው?" ትጠይቃለህ። የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን መደበኛ ያደርጋል, የነርቭ መጨረሻዎችን ያጠናክራል እና የአንጎል ሴሎችን ይመገባል. እነዚህ መደምደሚያዎች በሳይንቲስቶች እራሳቸው ተረጋግጠዋል, ለብዙ አመታት በአሮጌ አይጦች ላይ አስገራሚ ጥናቶችን ያካሂዱ ነበር. አንድ አስገራሚ እውነታ፡- ጣፋጭ ምግብን አዘውትረው የሚበሉ አይጦች የበለጠ ተንቀሳቃሽ፣ ጉልበት ያላቸው፣ የሜዝ እንቅስቃሴዎችን በፍጥነት ያስታውሳሉ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ከእኩዮቻቸው ብዙ ጊዜ የቆዩ ነበሩ።

ከዚህ እውነታ በመነሳት የምርቱ አንቲኦክሲዳንት ባህሪይ ሰውነታችን ጤናን፣ወጣትነትን እና ውበትን እንዲጠብቅ እንደሚረዳው በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን።

በማር ውስጥ ጠቃሚ የሆነው - አንዳንድ ተጨማሪ መረጃዎች

የመድሀኒት ባህሪያቱን ያለማቋረጥ መዘርዘር ይችላሉ። ባጭሩ፡

- ማር በጣም ጥሩ ስብ ማቃጠያ ነው (ለውጫዊ ጥቅም ብቻ)። በጥቅል እርዳታ ሴሉላይትን እና ከመጠን በላይ ስብን ማስወገድ ይችላሉ;

- የማር ጭምብሎች ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል።ጤናማ ቀለም ይስጡት, ጠባብ ቀዳዳዎች, ለስላሳ ሽክርክሪቶች እና የሰብል ምርትን ይቀንሱ;

- በትንሽ መጠን ሰገራን እና የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርጋል በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ያስወግዳል፤

ለአይረን እጥረት የደም ማነስ እውነተኛ መዳን ነው።

ከማርም የበለጠ ይጠቅማል?

ለ rhinitis፣ hangover ለማከም ውጤታማ ነው። በምሽት አንድ የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ምግቦችን ለማረጋጋት እና እንቅልፍ ማጣትን ለማስታገስ ይረዳል. ጠቃሚ ባህሪያት ስፍር ቁጥር የሌላቸው ናቸው. የትኛው ማር ጤናማ እንደሆነ እንነጋገር።

Buckwheat ለደም ማነስ ይመከራል፣ጣፋጭ ክሎቨር የመተንፈሻ አካላትን በሽታዎችን ያስታግሳል። ክሎቨር ማር በማህፀን ህክምና ፣ ሊንደን እና የአበባ ማር ጉንፋን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ። ደረትና ክሎቨር ሊቢዶአቸውን እና አቅማቸውን ይጨምራሉ።

የግራር ማር እንደ ማደንዘዣ ብሉ። የአለርጂ ምላሾችን ስለማያስከትል ለትናንሽ ልጆች ሊሰጥ ይችላል. የሱፍ አበባ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. የበቆሎ አበባ ሰማያዊ እንደ ፀረ-ብግነት፣ choleretic እና diuretic ሆኖ ያገለግላል።

የዚህ ፈውስ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ብዙ ዓይነቶች አሉ። ከሁሉም በላይ, ሁሉም ጠቃሚ ናቸው. ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ተፈጥሯዊ ምርት ብቻ ምረጥ፣ ከንብ አናቢ መግዛቱ ተገቢ ነው።