የቦምብ ቦምቦች ለምን ይጠቅማሉ? የሮማን ፍሬ ጠቃሚ እና የመፈወስ ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሮማን እና ጠቃሚ ባህሪያቱ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። የጥንት ግሪኮች እንኳን የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ዳይሬቲክ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ አንቲሴፕቲክ ፣ ኮሌሬቲክ እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያቱን ይጠቀሙ ነበር ። የሮማን ጠቃሚነት በሂፖክራቲዝ ዘንድም ይታወቅ ነበር፣ እሱም ጭማቂቸው የሆድ ህመምን ለማከም ይመክራል።

የፍሬው ቅርፊት የተለያዩ ቁስሎችን ለማከም ያገለግል ነበር። የአረብ ፈዋሾች በሮማን እርዳታ ራስ ምታትን አስወገዱ. የሮማን ዛፍ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የቅድስና ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል, ፍሬው ከሀብት ጋር የተያያዘ ነው. በቻይና, ፍሬው በሸክላ ስራዎች ላይ ተመስሏል እና ደስታን ለሚመኙ ሰዎች ተሰጥቷል. በደማቅ ቀይ ቀለም ምክንያት ጋርኔት በአልኬሚስቶች ተሰይሟል - የነፍስ ማጎሪያ። የዚህ ፍሬ ጭማቂ መጠጣት ህይወትን ሊያራዝም አልፎ ተርፎም ያለመሞትን ሊሰጥ ይችላል ተብሎ ይታመን ነበር። በብዙ አገሮች ሮማን የመራባት፣ የወዳጅነት እና የፍቅር ምልክት ነው።

ብዙውን ጊዜ ይህ ፍሬ የሚገኘው በሐሩር ክልል እና ሞቃታማ አካባቢዎች ነው። በደቡብ አሜሪካ, በምዕራብ እስያ, በመካከለኛው ምስራቅ ይበቅላል. የሮማን ዛፉ ፀሐያማ ቦታዎችን ይመርጣል, አለበለዚያ አያብብም.

ቅንብር

የሮማን ፍራፍሬ ምን እንደሆነ፣ አጠቃቀሙን በማጥናት መረዳት ይችላሉ። ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዟል. የቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል. ቫይታሚን ፒ የደም ሥሮችን ለማጠናከር ይረዳል, B6 በነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, B12 የሂሞቶፔይቲክ አካላትን ተግባራት ይቆጣጠራል. በተጨማሪም ይህ ፍሬ አሲድ፣ ፋይበር እና ታኒን ይዟል።

የሮማን ፍሬዎች ብዙ ብረት ስለያዙ ለአይረን እጥረት የደም ማነስ ጥቅም ላይ የሚውለው በጣም ታዋቂው የህዝብ መድሃኒት ነው። የሮማን ጁስ እንደ ስኩርቪ ባሉ በሽታዎች ይረዳል።

ጠቃሚ ንብረቶች

በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የፍራፍሬ ብስባሽ፣ እሱም አሚኖ አሲዶች፣ phytoncides፣ catechins ይዟል። የባህል ህክምና የሮማን ልጣጭ ዱቄት፣ የደረቀ ሽፋን፣ ዲኮክሽን እና የቆርቆሮ ቆርቆሮዎችን ይጠቀማል።

የቦምብ ቦምቦች ምን ያህል ጠቃሚ ናቸው እና ለየትኞቹ በሽታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ? በሆድ መበሳጨት, የአበባው አበባዎች በጣም ጥሩ ናቸው. ጭማቂው በጉሮሮ መልክ ለጉሮሮ እና ለአፍ በሽታዎች በአፍም ለሆድ ህመም ያገለግላል።

ታኒን በመኖሩ፣ በሳንባ ነቀርሳ፣ ተቅማጥ፣ ሮማን መጠቀም ይመከራል። በዕድሜ የገፉ ወንዶች እና ሴቶች ጠቃሚ ባህሪያት በጣም ሊገመቱ አይችሉም. ለእነሱ, የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር, የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይህንን ፍሬ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ሮማን ለጉንፋን እንደ ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል.በሽታዎች, የልብ እና የታይሮይድ እጢ በሽታዎች, ከአተሮስስክሌሮሲስ, ከወባ, ብሮንካይተስ አስም, የደም ማነስ እና አጠቃላይ ብልሽት በፍጥነት ለማገገም ይረዳል. ይህንን ፍሬ አዘውትሮ መጠቀም የደም ግፊትን በመቀነስ የደም ግፊትን ለመቀነስ፣ ጨረሮችን ለማስወገድ እና የሆድ ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል። የሮማን ፍጆታ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ ይረዳል።

የሮማን ዘር ጥቅሞች

የእጅ ቦምቦች ጥቅም ምንድናቸው፣ አስቀድመን እናውቃለን፣ ግን በአጥንት ውስጥ ምንም ጥቅም አለ? የተፈጨ የሮማን ዘሮች ራስ ምታትን ለማከም, ግፊትን ለመቀነስ እና የሆርሞን በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ. የሮማን ዘሮች አስፈላጊ ዘይት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም የቆዳ እድሳትን እና የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል።

የሮማን ልጣጭ እና ክፍልፋዮች

በዱቄት የተሰራ የሮማን ልጣጭ በአሰቃቂው ተጽእኖ ምክንያት ለኢንትሮኮሌትስ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል። በተጨማሪም በቆዳ ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም ጉዳት ለማዳን ጥቅም ላይ ይውላል።

በቆሻሻ መልክ ያለው ልጣጭ ጉንፋንን ለማከም፣ተህዋሲያንን ከሰውነት ለማስወገድ እና አፍን በስቶቲቲስ እና በድድ ደም ለማጠብ ይጠቅማል።

በደረቁ ጊዜ ወደ ሻይ የሚጨመሩ የሮማን ክፍልፋዮችም ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው። ይህ መጠጥ በነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ያረጋጋል እና ለመተኛት ይረዳል።

የሮማን ጭማቂ ጥቅሞች

ጣፋጭ እና ጎምዛዛ መጠጥ ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ 15 ጠቃሚ አሚኖ አሲዶችን ይዟል። አንቲኦክሲደንትስበሮማን ጭማቂ ውስጥ ይገኛል ፣ሰውነትን ለማፅዳት ይረዳል ፣እንዲሁም የጨጓራውን እንቅስቃሴ መደበኛ ያደርጋል።

የሮማን ጁስ መጠጣት የምግብ ፍላጎትን እና የሄሞግሎቢንን መጠን ለመጨመር ይረዳል። በተጨማሪም, ይህ መጠጥ ዳይሬቲክ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት. አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ፣ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ፣ ስኩዊድ ፣ የደም ግፊት ፣ የሳንባ በሽታዎች ፣ የጉበት እና ኩላሊት ብልሽቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል። የሮማን ጭማቂ ጥማትን በትክክል ያረካል ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። በውስጡ ላለው የፀረ-ኦክሲዳንት ይዘት ምስጋና ይግባውና ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል።

ይህ ፍሬ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ስላለው በአመጋገብ ላይ ባሉ ሰዎች ሊበላ ይችላል። የሮማን ጁስ ከሌሎች አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጭማቂ ጋር በመደባለቅ በየቀኑ መጠጣት ይፈቀዳል።

የሮማን ጁስ ከመጠን ያለፈ ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ ይጠቅማል። ይህ ችግር በወተት (በእያንዳንዱ 1 የሾርባ ማንኪያ), የእንቁላል አስኳል እና ትንሽ የፊት ክሬም ያለው የሮማን ጭማቂ ጭምብል ይወገዳል. ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ይተግብሩ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ይህ ጭንብል ቆዳን ለማደስ እና ለማለስለስ ይረዳል።

የሮማን ጥቅሞች ለሴቶች

የቦምብ ቦምቦች ለፍትሃዊ ጾታ ምን ያህል ይጠቅማሉ? በኢስትሮጅን ይዘት ምክንያት ሮማን መጠቀም በማረጥ ወቅት የሴቶችን ደህንነት ለማሻሻል ይረዳል, ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

የሮማን ጠቃሚ ባህሪያት ለሴቶችበተጨማሪም በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ellagitannin በመኖሩ ተብራርቷል. ይህ ከጡት ካንሰር ይከላከላል፣ የካንሰር ሴሎችን እድገት ይከለክላል።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሮማን ጁስ መጠቀም ጠቃሚ ነው። ነገር ግን እራስህን እና ፅንሱን በጭማቂው ውስጥ ከሚገኙት አሲድዎች ከሚያመጣው አሉታዊ ተጽእኖ ለመከላከል በውሃ ማቅለጥ ወይም በካሮት፣ ዱባ ወይም ባቄላ ጭማቂ መጠቀም ያስፈልጋል።

ለወንዶች ጤና

የበሰሉ ሮማኖች ብዙ ቫይታሚን ቢ12 ስለሚይዙ የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ስለዚህ ሮማን የብልት መቆም ችግር ላለባቸው ወንዶች በጣም ጠቃሚ ነው።

ለልጆች ጠቃሚ ንብረቶች

በምርምር መሰረት የሮማን ጭማቂ የሚበሉ ልጆች ይህን መጠጥ ካልበሉት የበለጠ አስተዋይ ነበሩ።

ሮማን ለህጻናት እንዴት እንደሚጠቅም ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም፣ የአጠቃቀሙን ገፅታዎችም ማስታወስ አለብዎት። የሮማን ጭማቂ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይሰጥም. በደም ማነስ ለሚሰቃዩ ልጆች የሮማን ጭማቂ መጠጣት ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በውሃ ብቻ ይቀልጣል. በውስጡም አስኮርቢክ አሲድ በመኖሩ ብረት ከምግብ በተሻለ መልኩ ይዋጣል።

ጉዳት እና ተቃራኒዎች

የሮማን ጥቅም ቢኖርም አንዳንድ ተቃራኒዎችም አሉት። የዚህ ፍሬ ጭማቂ በጨጓራ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (gastritis, ulcers) ውስጥ መጠጣት የለበትም. ሄሞሮይድስ እና ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት በሚኖርበት ጊዜ አጠቃቀሙ አይመከርም።

አዲስ የተጨመቀ የሮማን ጁስ በጥርስ መነፅር ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በውስጡ ብዙ ይዟል.አሲዶች. ስለዚህ ጭማቂውን በውሃ ማቅለጥ ጥሩ ነው, ሁሉም የመጠጥ ጠቃሚ ባህሪያት ተጠብቀው ይገኛሉ.

የሮማን ልጣጭ አንዳንድ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በከፍተኛ መጠን ስለሚይዝ በዚህ ፍሬ ልጣጭ ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን ሲታከም ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል። ከመጠን በላይ መውሰድ, ማዞር, የማየት እክል እና ከፍተኛ ጫና ሊከሰት ይችላል. ሮማን ጠንካራ አለርጂ ነው, ስለዚህ አላግባብ መጠቀም ጥሩ አይደለም.