2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
ሁሉም የቤት እመቤቶች ፓንኬኮችን ከዙኩኪኒ በማዘጋጀት ለምለም፣ ጭማቂ እና በጣም ጣፋጭ ለማድረግ የሚያውቁ አይደሉም። በተለይም እንደዚህ አይነት አፕቲቲንግ ዲሽ ለመፍጠር በትንሹ ምርቶች እና ነፃ ጊዜ እንደሚያስፈልግዎ ልብ ሊባል ይገባል።
ፓንኬኮች ከዙኩኪኒ እንዴት ማብሰል ይቻላል፡ ደረጃ በደረጃ አሰራር
ለመሠረቱ የሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች፡
- አዮዲዝድ ጨው - 3-4 ቁንጥጫ (አማራጭ)፤
- የዶሮ እንቁላል ትንሽ - 1-2 pcs.;
- ቤኪንግ ሶዳ (ያለ ኮምጣጤ) - 2 ቁንጥጫ፤
- ትንሽ ወጣት ዛኩቺኒ - 2 ቁርጥራጮች፤
- ትኩስ ወተት - 3 ትላልቅ ማንኪያዎች፤
- የመሬት ቅመማ ቅመም - 1.5 ፒንች፤
- የተጣራ ስኳር - 1 ትንሽ ማንኪያ;
- የአትክልት ዘይት - 120 ሚሊ (ለመጠበስ)፤
- የስንዴ ዱቄት - ጥቂት የሾርባ ማንኪያ (አማራጭ)።
በማቀነባበር እና ትክክለኛውን ዋና ንጥረ ነገር መምረጥ
ፓንኬኮች ከዙኩኪኒ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እያሰቡ ከሆነ በመጀመሪያ ዋናውን ምርት ማጽዳት አለብዎት። እንደ ትንሽ መጠን መውሰድ ይመከራልአንድ ትልቅ አትክልት በጣም ጠንካራ ቆዳ እና ትልቅ ዘሮች አሉት, ይህም ለእኛ በጣም ተስማሚ አይደለም. ስለዚህ 2 ትናንሽ ዚቹኪኒ በደንብ መታጠብ ፣ ግንዶቹን መቁረጥ እና ከዚያም በደረቅ ማሰሮ ላይ መፍጨት አለባቸው ።
የዱቄት መፍለቂያ ሂደት
አትክልቱ ሙሉ በሙሉ ከተሰራ በኋላ መሰረቱን ማዘጋጀት መጀመር አለብዎት። ይህንን ለማድረግ አንድ ጥልቀት ያለው መያዣ ወስደህ 1-2 እንቁላሎችን ወደ ውስጥ መስበር እና በሹካ ወይም ሹካ በደንብ መምታት አለብህ. በመቀጠል አዮዲዝድ ጨው, ቤኪንግ ሶዳ, ትኩስ ወተት, የተፈጨ ጥቁር ፔይን እና የተከተፈ ዚኩኪኒን ወደ ምግቦች ይጨምሩ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ከዚያ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩባቸው። በውጤቱም፣ እንደ መደበኛ ፓንኬኮች ያለ ዝልግልግ ሊጥ ማግኘት አለቦት።
ዙኩቺኒ ፓንኬኮች በምጣድ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ
የዲሽው መሠረት ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ሲሆን ወዲያውኑ መጥበስ መጀመር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ድስቱን በጠንካራ እሳት ላይ ማስቀመጥ, ትንሽ ዘይት ወደ ውስጥ አፍስሱ እና እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ. አሁን ለእዚህ ትልቅ ማንኪያ በመጠቀም ዱቄቱን በሙቅ ምግብ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. በድስት ውስጥ ከሶስት እስከ አምስት ፓንኬኮች በአንድ ጊዜ መቀቀል ይችላሉ ። የሚበስሉት ልክ እንደ ፓንኬኮች በተመሳሳይ መርህ ነው፡ ማለትም የታችኛው ክፍል ቀይ በሚሆንበት ጊዜ ፓንኬኩን በስፓታላ ገልብጠው ተቃራኒው ደግሞ በሚጣፍጥ ቅርፊት እስኪሸፈን ድረስ ይጠብቁ።
ለእራት ትክክለኛ አቀራረብ
አሁን ከዙኩቺኒ እንዴት ፓንኬክ መስራት እንደሚችሉ ያውቃሉ።ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በጠረጴዛው ላይ ትኩስ ሻይ, መራራ ክሬም ወይም ማር ጋር ይቀርባል. ሆኖም አንዳንድ ሰዎች የአትክልት ፓንኬኮችን ከ mayonnaise እና ቲማቲም መረቅ ጋር መመገብ ይመርጣሉ።
ጠቃሚ መረጃ
ይህን ምግብ ጣፋጭ ለማድረግ በጣም ጥቂት መንገዶች አሉ። ዱቄት የሌላቸው ዚቹኪኒ ፓንኬኮች በተለይ በቤት እመቤቶች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው. ያላነሰ ጭማቂ እና አርኪ ሆነው ይለወጣሉ። ይህንን ለማድረግ የስንዴ ዱቄት ወደ መሰረቱ መጨመር የለበትም, ነገር ግን በ 2-3 ትላልቅ ማንኪያዎች መጠን ውስጥ semolina. ፓንኬኮች ለስላሳ እንዲሆኑ ለማድረግ ዱቄቱን ለ 1-2 ሰአታት እንዲሞቁ ይመከራል. በዚህ ጊዜ ሴሞሊና ያብጣል, መሰረቱን የበለጠ ወፍራም እና የበለጠ ለምለም ያደርገዋል. በሚገርም የዙኩቺኒ ፓንኬኮች ይቅሉት እና ይደሰቱ!
የሚመከር:
እንዴት ጣፋጭ ምግብ ማብሰል ይቻላል፣ግን በተመሳሳይ ጊዜ የዶሮ ቁርጥኖችን ከዙኩኪኒ ጋር ይመገቡ
የጣዕም እና በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገብ እና ዝቅተኛ ስብ የሆነ ነገር ማብሰል ከፈለጉ የዶሮ ቁርጥራጭ ከዙኩኪኒ ጋር ለመስራት መሞከርዎን ያረጋግጡ። ይህ ምግብ በትንሹ የካሎሪ ይዘት አለው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን, ጭማቂ, የሚያረካ እና የሚያምር ይመስላል. ቁርጥራጮቹ በተቀቀሉ አትክልቶች ወይም በአረንጓዴ ሰላጣ የሚቀርቡ ከሆነ, ድንቅ የብርሃን ምሳ ያገኛሉ
በ buckwheat ምን ማብሰል? buckwheat በዶሮ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ለ buckwheat መረቅ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የእህል እህሎች አንዱ buckwheat ነበር። ዛሬ በሌሎች ጥራጥሬዎች እና ምርቶች ተተክቷል. እና ከእሱ ጋር ለብዙ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላሉ ይረሳሉ ወይም ጠፍተዋል. ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን በ buckwheat ምን ማብሰል እንዳለባቸው ያውቁ ነበር. ለእነሱ ከፓስታ እና ድንች ለኛ መብላት የተለመደ ነበር። እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር በተለመደው ምድጃ ወይም ምድጃ ውስጥ ሊከናወን አይችልም, ነገር ግን ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው. እህሉን እራሱ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለመማር ብቻ ይቀራል ፣ እና ከዚያ ከእሱ ጋር ሳህኖቹ
ከድንች ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች በፍጥነት ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች እና ከተጠበሰ ሥጋ ምን ማብሰል ይቻላል?
በየቀኑ ብዙ የቤት እመቤቶች ከድንች ምን ሊበስል እንደሚችል ያስባሉ። እና በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም. ከሁሉም በላይ የቀረበው አትክልት በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋ ያለው ሲሆን በአገራችን ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎት አለው. ከዚህም በላይ ከእንደዚህ ዓይነት ቱቦዎች ውስጥ ያሉ ምግቦች ሁልጊዜ ጣፋጭ እና አርኪ ይሆናሉ. ለዚያም ነው ዛሬ በቤት ውስጥ ከድንች ውስጥ እንዴት እና ምን ማብሰል እንደሚችሉ ልንነግርዎ የወሰንነው
ፓንኬክን በደረቅ እርሾ እንዴት ማብሰል ይቻላል? የምግብ አሰራር
ፓንኬኮች ከደረቅ እርሾ ጋር፣አሰራሩ በጣም ቀላል የሆነው በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀጭን፣ ለስላሳ እና አረፋ ነው። በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና በጣም ጥሩ ጣፋጭ ምግቦች ናቸው
ከካሮት ጋር ምን ማብሰል ይቻላል? ለክረምቱ ካሮትን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የካሮት ቁርጥራጮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ካሮት በማንኛውም መልኩ ዋጋ ያለው አትክልት ነው፣ ገንቢ እና በሰው አካል ላይ የፈውስ ተፅእኖ አለው፣በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል፣ከካሮቲን ይዘት አንፃር ምንም እኩል የለውም። ይህ ለጤናማ እና አመጋገብ ምግብ አስተዋዋቂዎች አማልክት ነው።