2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የእርስዎን እንዲሁም የቤተሰብዎን እና የጓደኞችዎን ጤና መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ብዙዎች የዕለት ተዕለት ምግባቸውን ወደ ትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ ለመቀየር ከሥሩ ሥር እንደገና እያሰቡ ነው። በአሁኑ ጊዜ የወተት ተዋጽኦዎች ለትክክለኛው የአንጀት ተግባር ቁልፍ ናቸው. በሱቅ መደርደሪያ ላይ ብዙ የተለያዩ እርጎ እና እርጎ መጠጦችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ነገርግን የትኛውን መምረጥ ነው?
የወተት ተዋጽኦዎች ጥቅሞች
በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል፡
- የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ያሻሽላል።
- ሰውነት ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች የበለፀገ ነው።
- የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ይረዳል፡ ለምሳሌ፡ ኮምጣጣው "ናሪን"፡ ግምገማዎች በጣም አዎንታዊ ብቻ ናቸው።
- በሽታ የመከላከል አቅምን ያበረታታል።
- አንዳንድ የቆዳ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል።
የዮጎት አይነቶች
እንደተለመደው ሁሉም የዳቦ ወተት ውጤቶች ሕያዋን እና ሕይወት በሌላቸው ይከፋፈላሉ። በመጀመሪያው ሁኔታ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ባክቴሪያዎች የምርቱን ህይወት በእጅጉ ያሳጥራሉ. የቀጥታ ባልሆኑ እርጎዎች ውስጥ፣ እንደቅደም ተከተላቸው በማምከን እና በማቀነባበር በርካታ ቁጥር ያላቸው ባክቴሪያዎች ይሞታሉ፣ እናየመደርደሪያው ሕይወት እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊሆን ይችላል. እዚህ ግን ስለ ጠቃሚ ንብረቶች ብቻ ነው ማሰብ የምንችለው።
የዘመናዊው አለም አዝማሚያዎች ለተፈጥሮ እየጣሩ ነው፣ስለዚህ በመድረኮች ላይ እየጨመረ የሚሄደው የ"Narine" እርሾ ሊጥ፣ ግምገማዎች በሰፊው ተስፋፍተዋል። በአብዛኛው እንደ ቡልጋሪያ ባሉ ባደጉ አገሮች ሰዎች ሁሉንም ነገር ተፈጥሯዊ እና ያለ መከላከያ መብላት ይፈልጋሉ. ለዛም ነው የጎጆ ጥብስ፣ አይብ እና እርጎ በራሳቸው ቤት የሚሰሩት።
የእርጎን ተፈጥሯዊ፣ፍራፍሬ እና ጣዕም ወደሚገኝ ክፍፍልም አለ። የመጀመሪያው የሚዘጋጀው ከወተት እና እርሾ ብቻ ነው፣ ምንም አይነት መከላከያ ሳይጨመርበት።
የፍራፍሬ እርጎ በአጻጻፉ ውስጥ ቤሪ፣ ፍራፍሬ፣ ጃም ወይም ሲሮፕ መኖሩን ይጠቁማል። ለምሳሌ, የ "Narine" ማስጀመሪያን ከወሰዱ, ከዚህ በታች የሚያነቡት ግምገማዎች, ከወተት እና የፍራፍሬ ቁርጥራጮች ጋር, ከዚያም በተፈጥሮ የፍራፍሬ እርጎ መዝናናት ይችላሉ. በመደብሩ ውስጥ አንድ አይነት ምርት መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን በወፍራም, በመጠባበቂያዎች እና ተጨማሪዎች.
ጣእም ያላቸው እርጎዎች ከተጨማሪዎች እና መጠገኛዎች ጋር አብረው ይመጣሉ። ባደጉት ሀገራት በሱቆች መደርደሪያ ላይ ተለያይተው የሚቆሙ እና ከተፈጥሯዊዎቹ በጣም ርካሽ ናቸው።
የካሎሪ እና የስብ ይዘት
የማንኛውም እርጎ የካሎሪ ይዘት በወተት ስብ ይዘት እና በስኳር መጠን እንዲሁም በጣፋጭ መሙያዎች ላይ የተመሰረተ መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። ስለ ተፈጥሯዊ እርጎ እየተነጋገርን ከሆነ ፣ በናሪን እርሾ ሊጥ (አጠቃቀሙ ፣ ግምገማዎች እና የጣዕም ባህሪዎች በዓለም ላይ በብዙ ሼፎች ተረጋግጠዋል) ፣ ከዚያ የዚህ ምርት የኃይል ዋጋ ከ 250 kcal አይበልጥም ።በ 100 ሚሊ ሊትር. በእርግጥ በሱፐርማርኬቶች ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ማግኘት ይችላሉ ነገርግን ከሞላ ጎደል ምንም ጥቅም የለም።
የወተት ወተትን በመጠቀም እና ስኳር እና ተጨማሪዎችን በማስወገድ በቤት ውስጥ የሚሰራ የዩጎትን የሃይል ዋጋ ይቀንሱ። ነገር ግን፣ የተፈጥሮ እርጎ ለመፈጨት ብዙ ሃይል እንደሚጠይቅ ያስታውሱ፣ስለዚህ ስለ ተጨማሪ ካሎሪዎች አይጨነቁ።
"Narine"፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ የሸማቾች ግምገማዎች
በዘመናዊው ገበያ ላይ የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ብዙ መድሃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ ነገርግን ሁሉም የሚያስፈልጋቸው እና የሚታመኑ አይደሉም። "ናሪን" በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ቢያንስ 109 ዲግሪ ውስጥ bifidobacteria እና lactobacilli ይዟል. ይህ መጠን አንጀትን ጠቃሚ በሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲሞላ በቂ ነው።
Sourduugh "Narine" (መመሪያ፣ ግምገማዎች የዳቦ ወተት ምርቶችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ያሳያሉ) በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት በበርካታ ዓይነቶች ይዘጋጃል-ጡባዊዎች, ዱቄት እና ዝግጁ-የተሰራ የፈላ ወተት ምርት "Narine Forte". እያንዳንዱ ቅጽ ተጨማሪ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ የሆነውን ወተት እና የእርሾ ክምችት ይይዛል።
የመታተም ቅጽ
ፕሮቢዮቲክ "ናሪን" አምራቾች የሚያቀርቡት በታብሌቶች እና እንክብሎች እንዲሁም በጥቅል ውስጥ ያለ ዱቄት ነው። ጡባዊዎች በ 300 እና 500 ሚ.ግ መጠን በአንድ ጥቅል ከ 10 እስከ 50 ቁርጥራጮች ሊገዙ ይችላሉ. ነገር ግን እንክብሎቹ በስብስብ ውስጥ ይለቀቃሉንቁ ንጥረ ነገር 180 እና 200 mg ፣ 20 ወይም 50 ቁርጥራጮች በአንድ ጥቅል። ዱቄቱ በከረጢት ወይም ጠርሙስ 10 ቁርጥራጭ በ200 እና 300 ሚ.ግ. ይሸጣል።
እንዲሁም "Narine Forte" በተመረተ ወተት ባዮፕሮዳክተር (ኬፊር መጠጥ)፣ 12 ሚሊር፣ 250 ሚሊር፣ 300 ሚሊ እና 450 ሚሊር ጠርሙስ መግዛት ይችላሉ።
የድርጊት ዘዴ
የተጠናቀቀውን ምርት "Narine" ሲጠቀሙ ላክቶባሲሊ እና ቢፊዶባክቴሪያ ተግባራቸውን የሚጀምሩት ከአፍ ውስጥ ነው። ከዚያም በጨጓራና ትራክት ውስጥ ይሰራጫሉ እና ተፈጥሯዊ ማይክሮ ሆሎራዎችን ያድሳሉ, በዚህም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. እንዲህ ዓይነቱን ምርት አዘውትሮ መጠቀም ሰውነታችን ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ይህም የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታን እንዲሁም አጠቃላይ የሰውነት አካልን በጥሩ ሁኔታ ይጎዳል.
"ናሪን" የሆድ ድርቀትን እና dysbacteriosisን በብልት ውስጥ ጨምሮ በሴት ብልት ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል ፣ እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ይረዳል ። ብዙዎች የላክቶባሲሊን በቆዳ ላይ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ ያስተውላሉ. የቆዳ በሽታ እና የ psoriasis በሽታ ይድናል በእርግጥ ውስብስብ በሆነ ሕክምና።
መዳረሻ
ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ሐኪሞች አንቲባዮቲክ ሕክምና ከወሰዱ በኋላ የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራን ወደነበሩበት የሚመልሱ መድኃኒቶችን ይመክራሉ። በተለያዩ የአንጀት በሽታዎች ሕክምና ወቅት, bifidobacteria በተጨማሪ ታዝዘዋል. "ናሪን" የሆድ ድርቀት እና dysbacteriosisን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ግምገማዎች
Sourduugh "Narine", ልክ እንደ ማንኛውም መድሃኒት, አዎንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎች አሉት. ከአሉታዊ ግምገማዎች የበለጠ ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች በመኖራቸው በጣም ተደስቻለሁ። ይህ መድሃኒት እራሱን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጧል. እናቶች ለህጻናት እና ለመላው ቤተሰብ ጤናማ እርጎ ይሠራሉ፣ ትልቁ ትውልድም ቢሆን በቀጥታ እርጎ በመደሰት ይደሰታል።
ነጋዴዎች እና ስራ የሚበዛባቸው ሰዎች በፈላ ወተት ምርቶች በጣም ረክተዋል። በጣም ለረጅም ጊዜ ብዙዎች የአንጀት ችግር ገጥሟቸዋል: አዘውትሮ የሆድ ድርቀት በተቅማጥ ይተካል. ሙሉ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት የሚሆን ጊዜ የለም። የማያቋርጥ የሆድ ቁርጠት እና የሆድ እብጠት በህይወት እንዳላዝናና ከለከለኝ። በፋርማሲ ውስጥ ብዙ ሰዎች "ናሪን" እንዲቦካ ይመከራሉ, ግምገማዎች ሁልጊዜም አዎንታዊ ብቻ ናቸው. መጀመሪያ ላይ ብዙዎች ስለዚህ ጉዳይ በጣም ተጠራጣሪዎች ናቸው. ሆኖም ግን፣ ከአንድ ቀን በኋላ አሁንም ፈዋሽ የሆነ የፈላ ወተት ምርትን ወስነው ያዘጋጃሉ፣ የሆድ ድርቀት ምን እንደሆነ አያውቁም። ከአንድ አመት በላይ የብዙ ሰዎች ዕለታዊ አመጋገብ የቀጥታ እርጎን የግዴታ መጠቀምን ያካትታል።
ብዙ ወንዶች "ናሪን" በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ እንደሆነ ያስተውላሉ። ለመጀመሪያ ጊዜ ብዙዎች ይህንን ምርት ከአንድ ዓመት በፊት ለራሳቸው አግኝተዋል። ዋነኛው ጉዳቱ አጭር የመደርደሪያ ሕይወት ነው. ሆኖም, ይህ ደግሞ የእሱ ታላቅ ጥቅም ነው. እርጎ መስራት በበቂ ሁኔታ አስቸጋሪ እና ፈጣን አይደለም፣ስለዚህ ሁሉም ሰው ይመክራል።
በነገራችን ላይ "Narine" ፎርቴ (ግምገማዎቹ በጣም አወንታዊ ናቸው) በጭራሽ ማብሰል አያስፈልግም። ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል ነው።
የሚመከር:
ሻይ "የምሽት ወሬ"፡ የወላጆች ግምገማዎች እና የአጠቃቀም መመሪያዎች
ኢንተርፕራይዙ "Krasnogorsklekarsredstva" በሩሲያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከተፈጥሮ ዕፅዋት ሻይ አምራቾች መካከል መሪ ሆኖ ቆይቷል, ይህም ለልጆች ተስማሚ ነው. የበርካታ የእፅዋት ዝግጅቶችን ያቀፈ የልጆቻቸው መስመር የልጆችን ሻይ "ምሽት ተረት" ያጠቃልላል ፣ ግምገማዎች ይህም መጠጥ የሚያሞግሰው በልጅ ውስጥ የነርቭ ደስታን ለማስታገስ እና እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳ ጥሩ ስብስብ ነው ።
"Clinutren Optimum"፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ቅንብር እና ግምገማዎች
በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት የሚፈለገውን የንጥረ ነገር መጠን ከምግብ ጋር መጠቀም ሁልጊዜ አይቻልም። ከባድ በሽታዎች, ከቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በዚህ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ. በማንኛውም ሁኔታ በማዕድን እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ልዩ ንጥረ ነገር ድብልቅ ያስፈልግዎታል
ብሉቤሪ ለጥፍ፡ ግምገማዎች እና መተግበሪያዎች። ብሉቤሪ ለጥፍ "Lickbury": የአጠቃቀም መመሪያዎች
ምናልባት እያንዳንዱ ሰከንድ ሰው ስለ ብሉቤሪ ባህሪያት ያውቃል። ከሁሉም በላይ የሕፃናት ሐኪሞችም እንኳ የእናቶችን ትኩረት ወደዚህ ጠቃሚ የቤሪ ፍሬዎች ይስባሉ. ግን ብዙውን ጊዜ ይህ እውቀት ወደ አንድ ነገር ይመጣል-ሰማያዊ እንጆሪዎች የማየት ችሎታን ያሻሽላሉ። ይህ የቤሪ ዝርያ በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥም ይረዳል ።
ሻይ "Evalar BIO"። ሻይ "Evalar": ግምገማዎች, ቅንብር, ፎቶዎች, ዓይነቶች, የአጠቃቀም መመሪያዎች
ከጥቂት ጊዜ በፊት ኢቫላር ባዮ ሻይ በብዙ የሩሲያ ፋርማሲዎች መደርደሪያ ላይ ታየ። ወዲያው የገዢዎችን ትኩረት ስቧል. በተጨማሪም አዲሱ ምርት ከሌሎች ተመሳሳይ ምርቶች አምራቾች መካከል ከፍተኛ ፍላጎት አሳይቷል
Sourduugh "Evitalia"፡ የሸማቾች ግምገማዎች እና እርጎ አሰራር
ይህ መጣጥፍ ስለ"ኢቪታሊያ" እርሾ ምን እንደሆነ ይናገራል። የሸማቾች ግብረመልስ በቤት ውስጥ የተሰራ የእርጎ አሰራርን ያድሳል