ማንጎ (ፍራፍሬ)፡ መግለጫ እና ፎቶ። ማንጎ የሚበቅለው የት ነው? የማንጎ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዛሬ እንደ ማንጎ ያለ ያልተለመደ እና እንግዳ የሆነ ፍሬ እናነግርዎታለን፣ይህም በሚያስገርም ሁኔታ የህንድ ተወላጅ ነው ተብሎ ይታሰባል። ስሙን ከሳንስክሪት ከተረጎምነው “ታላቅ ፍሬ” የሚል ስያሜ እናገኛለን። በእርግጥ ይህ እንደዛ ነው, ግን ለምን እንደሆነ እናብራራለን, ትንሽ ቆይቶ. ስለ አመጣጡ አፈ ታሪክ አለ. የማንጊፌራ ዛፍ፣ የማንጎ ፍሬ የሆነው፣ ሺቫ ለምትወደው አደገች እና ግሩም ጣዕም ያለው ፍሬ ሰጣት። በጣም የፍቅር ስሜት. ዛሬ መለኮታዊ ዛፍ እና የህንድ ብሔር አርማ ሆኗል. የፍራፍሬው ሁለተኛ ስም "እስያ አፕል" ነው, በደቡብ ምስራቅ እስያ እንደሚጠራው. በየአመቱ 20,000,000 ቶን ፍራፍሬ ከደቡብ እስያ ክልል ብቻ ለውጭ ገበያ ይቀርባል።

ማንጎ በእጽዋት ውስጥ

ማንጎ ፍሬ ነው። የእሱ መግለጫ እንደሚከተለው ነው-እስከ አርባ ሜትር ቁመት የሚደርስ የማይረግፍ ዛፍ. የዱር ዝርያዎችም አሉ. ወጣት ቅጠሎች ደስ የሚል ቀይ, እና የበሰለ ጥቁር አረንጓዴ ቀለም አላቸው. አበቦቹ ትንሽ, ቢጫ, በትናንሽ ፓነሎች ውስጥ የተሰበሰቡ ናቸው. ፍራፍሬዎቹ ለስላሳ ቆዳ ያላቸው ቢጫ-ብርቱካንማ ሥጋ አላቸው. አንዳንድ ዝርያዎችይህ ተክል በራሱ ሊበከል ይችላል. በምሽት ላይ ያለው የሙቀት መጠን ከ 13 ዲግሪ በታች ከሆነ ወይም ከፍተኛ የእርጥበት መጠን ካለ, ፍሬዎቹ በቀላሉ አይተሳሰሩም. የፍራፍሬ ዘሮችም የተጠበሰ ወይም የተቀቀለ ሊበሉ ይችላሉ. ዛፉ ብርሃን እና አየርን በጣም ይወዳል, ለዚህም ነው ክፍት በሆኑ ቦታዎች ላይ የተተከለው.

የፀሃይ ፍሬ ጥቅሞች

እንደምናውቀው ማንጎ ፍሬ ነው። የእሱ ጠቃሚ ባህሪያት መግለጫ ማለቂያ የለውም. በውስጡ ብዙ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮችን ይዟል, ይህም ሰውነት እራሱን ከመርዛማነት እንዲያጸዳ, የቆዳ ሁኔታን ለመጠበቅ, ወዘተ. ፍሬው እስከ 175 ሚሊ ሊትር ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይይዛል. በ 100 ግራም ግን በተወሰኑ ዝርያዎች ብቻ. Xylose, sucrose, fructose, glucose, sedoheptulose, mannoheptulose, m altose (የተፈጥሮ ስኳር) በፍሬው ውስጥ ይገኛሉ. የእስያ ፖም ስብጥር በማዕድን በጣም የበለጸገ ነው. እነዚህም ፎስፈረስ፣ ብረት፣ ካልሲየም ናቸው።

ማንጎ። የፍራፍሬው መግለጫ ከህክምና እይታ

ተአምረኛ ፍሬ - በታይላንድ ውስጥ ዶክተሮች ማንጎ ይሉታል። የዚህ ውብ ዛፍ ቅጠሎች በመድኃኒት ውስጥ እንደ ጠንካራ ማረጋጋት ያገለግላሉ, ፍሬዎቹ ደግሞ የታኒን ማከማቻ ናቸው. ቅጠሎች ብቻ ሳይሆን የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. የተለያዩ የዛፉ ክፍሎች በዲኮክሽን ተዘጋጅተው ለብዙ ነቀርሳዎች ይታከማሉ ለምሳሌ የጂዮቴሪያን እና የመራቢያ ስርዓቶች።

ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር፣የቆዳ ሴሎችን ለማሻሻል፣የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት ይጠቅማል። ፍራፍሬው ውጥረትን, ውጥረትን እና መከላከልን ይከላከላል ተብሎ ይታመናልስሜትን ያሻሽላል. እንደተናገርነው የማንጎ ፍሬ. ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ የባልደረባዎች ወሲባዊ እንቅስቃሴ መጨመር መግለጫ አንሰጥም የምንለው ብቸኛው ነገር በጣም ጥሩ አፍሮዲሲያክ ነው ።

ዲስፔፕሲያ፣ ተቅማጥ፣ ተቅማጥ፣ ኪንታሮት፣ የሆድ ድርቀት ያልበሰለ የማንጎን ስብጥር በሚገባ ይፈውሳል። ለማብሰያ, ከጨው (1 የሻይ ማንኪያ) እና ከማር (2 የሾርባ ማንኪያ) ጋር መቀላቀል አለብዎት. የሐሞት መቀዛቀዝ ይህንን ድብልቅ ለማስወገድ ይረዳል፣ ጨው በፔፐር በመተካት ብቻ።

የበሰለ ማንጎ እይታን ያሻሽላል እና የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል። አውሮፓ ይህንን ፍሬ ለመፈወስ እና ልብን ያጠናክራል። ለዚሁ ዓላማ ለታካሚው የተወሰነ የማንጎ ክፍል (በርካታ ቁርጥራጮች) ይሰጠዋል እና በተቻለ መጠን በአፉ ውስጥ ያስቀምጣል ወይም ከዚህ ፍራፍሬ ውስጥ ዲኮክሽን እንዲጠጣ ይደረጋል.

ቻይና ትንሽ ወደፊት ሄዳለች። እዚያም የእስያ ፖም ቸነፈር እና ኮሌራን ለማከም ያገለግላል. ዲኮክሽን ለላስቲክ እና ዳይሬቲክ ተጽእኖ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም የአስም በሽታ፣አጣዳፊ የቆዳ በሽታ፣የውስጣዊ ደም መፍሰስን ለማስቆም ይሰጣሉ።

ፍሬው ሌላ ምን ይጠቅማል?1) ማንጎ (የእጽዋቱ ገለጻ ከላይ የተገለፀው) መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለመመለስ ይጠቅማል። የዚህ ፍሬ ፍሬ በጣም ፋይበር ነው. በጣም ብዙ ፈሳሽ, እንዲሁም ማዕድናት ይዟል. ይህ አንጀትን እና ኩላሊቶችን ማለትም እንቅስቃሴያቸውን ያነቃቃል።

ለራስህ የጾም ቀን ለማዘጋጀት ከወሰንክ ማንጎ ከመጠን በላይ ለማስወገድ እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይረዳል። የማንጊፌራ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ቤታ ካሮቲን ይይዛሉ። ቆዳችንን ከአሉታዊነት የሚከላከል ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲዳንት ነው።ምክንያቶች. ማንጎ ላይ የተመሰረቱ ብዙ የፊት ጭምብሎች እዚያ አሉ። እንዲሁም ለፀጉር ያበራል እና ያበራል።

2) ከደም ግፊት - ማንጎ። የፍራፍሬ መግለጫማንጎ በአማካይ ከተወሰደ 650 ግራም ይመዝናል ነገርግን ትላልቅ ፍራፍሬዎች አሉ። የዚህ ክብደት ፍሬ ለአንድ ሰው የፖታስየም ፍላጎት በቀን አንድ ሶስተኛውን ይሰጣል። የደም ግፊትን በትክክል ይቀንሳል እና የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል. አተሮስክለሮሲስን ሲታከም ወይም ሲከላከል የማንጎ ጭማቂ በአመጋገብ ውስጥ ይጠቅማል።

3) እንቅልፍ ይረበሻል፣ ሆድ ያማል? ማንጎ ብሉ - ሁሉም ነገር ያልፋል።ልዩ ማንጎ ፍሬ ነው። የተክሉን መግለጫ ከላይ ሰጥተናል. አሁን በነርቭ ሥርዓት እና በጨጓራ ህክምና ላይ ስላለው ተጽእኖ እንነጋገራለን. እንቅልፍ ማጣትን ለማስወገድ ዶክተሮች የሚያረጋጋ ሙዝ፣ ማንጎ እና እርጎ ድብልቅን እንዲበሉ ይመክራሉ። ቀላል የማንጎ ጁስ በትንሽ መጠን ከመተኛቱ በፊት ይረዳል።

ይህ ፍሬ ብዙ ቫይታሚን ኤ ይዟል።የጨጓራ ሽፋንን ይከላከላል። በጨጓራ (gastritis) አማካኝነት ይህ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው, ነገር ግን ማንጎ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም, ሰውነትን ሊያዳክም ይችላል. የሆድ ድርቀት ካለብዎ 2 ፍሬዎችን ይበሉ እና ደህና ይሆናሉ. ያስታውሱ, ሁሉም ነገር በልኩ ጥሩ ነው. ፍራፍሬ አሲድ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ይህም ለጨጓራም ጠቃሚ ነው።

የማንጎ ጉዳት። መግለጫ

የማንጎ ጎጂ ባህሪያት ብዙ አይደሉም፣ነገር ግን ስለእነሱ ለማንኛውም ልንነጋገር ወስነናል። የፍራፍሬው ልጣጭ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል, እንዲሁም መጨመር, የ pulp ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች ካሉ, ይህ ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል የጨጓራ ክፍል, የመተንፈሻ አካላት እናኮሊክ።

ምግብ ማብሰል

ማንጎ በታይላንድ ምግብ ውስጥ በጣም ተፈላጊ ነው። የፍራፍሬው ጣዕም ገለፃ በጣም ጣፋጭ, ጣፋጭ እና ኮምጣጣ ወደ ሾጣጣ ይለያያል. አዎ አዎ. coniferous ነው. የማንጎው ልጣጭ ይሸታል፣ እንዴት ልበል… የገና ዛፍ። ይህ ሁሉ የሆነው ፍሬው በሾላ ዛፍ ላይ ስለሚበቅል ነው. በታይላንድ ምግብ ውስጥ, የማንጎ ፍሬ በማንኛውም መልኩ ጥቅም ላይ ይውላል. ስለ ምግቦቹ ገለፃ አንሰጥም, በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአትክልት, በስጋ ሰላጣ, በሳርሳዎች, በጥራጥሬዎች ውስጥ ብቻ እንደሚገኝ እንናገራለን. ሊጠበስ, ሊበስል, ሊበስል ይችላል, እና ታይስ በስጋ, በአሳ, በሩዝ ማድረግ ይወዳሉ. ማንጎ ፓይ እና ፓይ ሌላ ተወዳጅ ምግብ ነው።

ትክክለኛውን ምርጫ ያድርጉ እና ለረጅም ጊዜ ያከማቹ

ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች በሱፐርማርኬቶች መደርደሪያ ላይ ያልተለመዱ አይደሉም። ስለዚህ አረንጓዴ ፍራፍሬን ላለመብላት ለሁለት ቀናት በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲተኛ መፍቀድ አለበት, ነገር ግን በምንም መልኩ በማቀዝቀዣ ውስጥ. በበሰለ ጊዜ እንኳን, ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ ብስባሽውን ስለሚጎዳ ይህን ማድረግ አይመከርም. ፍሬው ሲበስል, ቅርፊቱ ለስላሳ ነው, ሲጫኑ በትንሹ ይጨመቃል. ማንጎ እንደ ኮክ ጥሩ መሽተት አለበት። ፍሬው የሚቀመጠው ለአጭር ጊዜ አምስት ቀናት ብቻ ነው።

ለልጆች

የማንጎ ጭማቂ ለህፃናት በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይታሰባል። ለአራስ ሕፃናት እና ለትላልቅ ህፃናት መግለጫው እንደሚከተለው ነው-ፈሳሾችን ለመሙላት አዲስ ጭማቂ ለህፃናት ሊሰጥ ይችላል. ለእነሱ ልክ እንደ ካሮት ንጹህ ጤናማ ነው. ትልልቅ ልጆች በቀን አንድ የማንጎ ቁራጭ ሊሰጣቸው ይችላል ይህም ሰውነታቸውን በቫይታሚን እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይሞላል።