2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የምስር ሾርባ በብዙ መንገድ ማዘጋጀት ይቻላል። ከስጋ እና ከቬጀቴሪያን ጋር በቅመም እና በአመጋገብ የተሰራ ነው። ሌሎች ባቄላዎች ወይም ጥራጥሬዎች እዚያ ተጨምረዋል, ተፈጭቷል, በአጠቃላይ, ለዚህ ምግብ ብዙ የማብሰያ አማራጮች አሉ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምስር ሾርባ ፣ ከዚህ በታች በበርካታ ስሪቶች ውስጥ የተገለጸው ፎቶ ያለው የምግብ አሰራር በቀላሉ ይዘጋጃል ፣ ውጤቱም ከሚጠበቀው ሁሉ ይበልጣል። ስለዚህ በባህላዊ ቦርች ፣ ጫርቾ እና ቃርሚያ የሰለቸው ሰዎች በዚህ ምግብ እንዲሞክሩ በጥብቅ ይመከራል።
የምስር ሾርባ ከክሩቶኖች አሰራር
ይህ የቬጀቴሪያን ምግብ ምንም ልዩ የማብሰል ችሎታ አይፈልግም። ለዝግጅቱ, የመጀመሪያ ደረጃ ክህሎቶች እና በጣም ቀላል ምርቶች በቂ ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, ጣፋጭ, ጤናማ እና ገንቢ ይሆናል. ለ 1 ሾርባ ግማሽ ብርጭቆ ምስር ፣ ትንሽ ሽንኩርት ፣ ለመጠበስ የወይራ ዘይት ፣ ነጭ ሽንኩርት ለመቅመስ ፣ ጨው ፣ የተፈጨ በርበሬ ድብልቅ ፣ ½ የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት እና አንድ ቁራጭ ጥቁር ዳቦ ያስፈልግዎታል ።.
በመጀመሪያ ምስርን ማጠብ እና ማብሰል ያስፈልግዎታል፣በእሱ ላይ ባለው መመሪያ መሰረትማሸግ. ከዚያም በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት, በፕሬስ ውስጥ አለፉ, በእሱ ላይ ይጨምራሉ. አትክልቶቹ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉት ፣ ትንሽ ያቀዘቅዙ እና በወንፊት ይቅቡት (ብዙውን ወደ ንጹህ እንዳይቀይሩት በብሌንደር መጠቀም አይሻልም ፣ የእቃዎቹ ቁርጥራጮች በምድጃው ውስጥ ሊሰማቸው ይገባል)። በተናጠል, በብርድ ፓን ውስጥ, ዱቄቱን በዘይት ውስጥ እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይቅቡት እና ከሾርባ ጋር ይቀላቀሉ. ከዚያ በኋላ, ሾርባው ወደ ድስት ያመጣሉ, ጨው, በፔፐር ይረጩ እና ከተቆረጠ እንቁላል ጋር ይቀርባል. ምግቡን የበለጠ የሚያረካ ለማድረግ አንድ ቁራጭ ጥቁር ዳቦ በቅቤ ወይም በወይራ ዘይት መጥበስ ይችላሉ።
የዳል ምስር ሾርባ አሰራር (የህንድ ስሪት)
ይህ ቅመም እና ቅመም የበዛበት ምግብ በቬጀቴሪያን ምግብ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። ከበርካታ የእህል ዓይነቶች ተዘጋጅቷል, ይህም በጣም ገንቢ እና በጣም ጣፋጭ ያደርገዋል. ለ 200 ግራ. ቀይ ምስር 100 ግራ ያስፈልገዋል. ሩዝ ፣ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ፣ ጥንድ ነጭ ሽንኩርት እና ጎመን (100 ግራም ገደማ)። ከቅመማ ቅመም፣ ካሪ፣ ቀይ በርበሬ፣ የተፈጨ ዝንጅብል እና ከሙን፣ የደረቀ ባሲል እና ጨው ጠቃሚ ናቸው። ሁሉም ቅመማ ቅመሞች ወደ ጣዕም ይጨመራሉ, በመጀመሪያው ግማሽ የሻይ ማንኪያ, ነገር ግን መጠኑን መቀነስ ይችላሉ.
ይህ የምስር ሾርባ አሰራር አንዳንድ ቅድመ-ማብሰያዎችን ይፈልጋል። ስለዚህ, አስቀድመው ማዘጋጀት መጀመር አለብዎት. በተለይም ምስር ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት. ከዚያም በ 2 ሊትር የጨው ውሃ ውስጥ ለ 40 ደቂቃዎች በደንብ ታጥቦ ከንጹህ ሩዝ ጋር አንድ ላይ ይቀቅላል. በዚህ ሁኔታ እሳቱ ብዙም እንዳይፈስ እሳቱ አነስተኛ መሆን አለበት. ወደ መጥበሻውየተቀቀለ ቅቤን ያሰራጩ እና በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በላዩ ላይ ይቅቡት ፣ በመጨረሻው ላይ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ። ከዚያ በኋላ ሁለቱም ስብስቦች ይደባለቃሉ, ወደ ድስት ያመጣሉ እና ከሙቀት ይወገዳሉ. በሚያገለግሉበት ጊዜ እያንዳንዱ አገልግሎት ከተጠበሰ ጠንካራ አይብ ጋር ሊረጭ ይችላል።
የቱርክ የምስር ሾርባ አሰራር
ምግቡ የቬጀቴሪያን ምግብም ነው። እንደ ንፁህ ሾርባ ሊቀርብ ይችላል ፣ ጅምላውን በብሌንደር (በመጀመሪያው ውስጥ እነሱ ያንን ያደርጉታል) ፣ ወይም ይህንን ማድረግ አይችሉም። በሁለቱም ሁኔታዎች ጣፋጭ ሆኖ ይወጣል. አንድ ብርጭቆ ቀይ ምስር ግማሽ ሊትር ውሃ ፣ ትንሽ ሽንኩርት ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ይፈልጋል ። ጨው, ሚንት, የሎሚ ጭማቂ, የአትክልት ዘይት እና የተፈጨ ፔፐር እንዲሁ ያስፈልጋል. ሁሉም ቅመሞች ወደ ጣዕም ይታከላሉ።
ምስር በቅድሚያ ታጥቦ ቢያንስ ለአንድ ሰአት በውሃ ይፈስሳል፣ነገር ግን ብዙ ይቻላል። በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት የተጠበሰ, ቲማቲም በመጨመር. ከዚያም 2 ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ምስርን በትንሽ እሳት ቀቅለው ለስላሳ ጨው እና በርበሬ
የምስር ሾርባን ካበስሉ፣አሰራሩ ተመሳሳይ ይሆናል፣ነገር ግን በዚህ ደረጃ ጅምላውን በብሌንደር ይፈጫል። በመቀጠልም በተጠናቀቀው ምግብ ላይ ሚንት ይጨመራል በሎሚ ጭማቂ ይረጫል እና ከቶሪላ ጋር ይቀርባል።
የሚመከር:
የምስር ሾርባ መሳርዳል፡ ግብዓቶች፣ የምግብ አሰራር፣ ግምገማዎች
ከልጅነት ጀምሮ ሾርባ፣ቦርች እና ሌሎች የመጀመሪያ ኮርሶች በእያንዳንዱ ሰው እና በተለይም በህጻን አመጋገብ ውስጥ መገኘት እንዳለባቸው ተምረን ነበር። በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ፣ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያላቸው እና ለሰውነት የምግብ መፍጫ ሥርዓት ጠቃሚ ናቸው። ነገር ግን የሾርባ ሾርባ የተለየ ነው. ለምሳሌ፣ ሆጅፖጅ ወይም ኮምጣጤ ጠቃሚ ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ነገር ግን የስርዶል ምስር ሾርባ ፈጽሞ የተለየ ጉዳይ ነው. በእኛ ጽሑፉ ውስጥ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እንነግርዎታለን
የምስር ሾርባ፡ የምግብ አሰራር
የምስር ሾርባ በጣም ጥንታዊ እና ተወዳጅ ምግብ ነው በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ እንኳን ሳይቀር ተጠቅሷል። እና እንደዚያ ብቻ አይደለም, በማለፍ. የምስር ወጥ በቅዱስ ጽሑፍ ውስጥ ቁልፍ ጠቀሜታ አለው። በዘፍጥረት 25፡29-34 መሰረት ኤሳው ለያዕቆብ ብኩርናውን ለዚህ ሾርባ ጽዋ ሰጠው። ይህ ምን ዓይነት ምግብ ነው, በዚህ ምክንያት የጥንት ሰዎች ታላቅ መስዋዕትነትን ለመክፈል ወሰኑ?
የእንጆሪ መረቅ በተለያዩ ልዩነቶች
እንጆሪ በቫይታሚን የተሞላ ተወዳጅ የቤሪ ነው። ትኩስ ሊደሰቱበት ይችላሉ, ወይም ከእሱ ውስጥ ሾርባ ማዘጋጀት ይችላሉ. በጽሁፉ ውስጥ ለስኳስ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን. እርግጥ ነው, ትኩስ ምርትን መጠቀም ጥሩ ነው, ከዚያም ሾርባው የበለጠ መዓዛ ይኖረዋል, ነገር ግን የቀዘቀዘ ቤሪን መጠቀም ይችላሉ
የምስር ወጥ፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር። የምስር ወጥ ዘንበል ወይም ያጨሱ ስጋዎች ጋር እንዴት ማብሰል
እያንዳንዳችን ማለት ይቻላል ቢያንስ አንድ ጊዜ የምስር ምግቦችን ሞክረናል። የእሱ ጥቅሞች በደንብ ይታወቃሉ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለቁርስ ማብሰል ይቻላል. እንደ ምስር ቾውደር ያሉ ምግቦችን ሙሉ ሰሃን መብላት ለቀኑ ይሞላልዎታል እና የተሟላ የእፅዋት ስብ እና ፕሮቲኖች ስብስብ ይሰጥዎታል። እና, ወደ ሌላ ነገር, በመካከላቸው ያለው ፍጹም ሚዛን ይስተዋላል. ስለዚህ ምስርን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል መማር አለብን. አሁን በዚህ ጉዳይ ላይ እንሰራለን
Lenten okroshka የምግብ አሰራር በተለያዩ ልዩነቶች
በጣም ሞቃታማው የበጋ ምግብ ኦክሮሽካ ነው። ለመዘጋጀት ቀላል ነው, የክብደት ስሜት አይፈጥርም, በቪታሚኖች የተሞላ እና ሁሉም ሰው ይወደዋል. እያንዳንዷ የቤት እመቤት የራሷ ፊርማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለችው ዘንበል okroshka. ለቬጀቴሪያኖች, ለዚህ ምግብ ብዙ አማራጮችም አሉ