2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
እንደ "ማርቲኒ" ያለ ታዋቂ የአልኮል መጠጥ ጥቂት ሰዎች አልሰሙም። ይህ የዋህ ቬርማውዝ በተለይ በፍትሃዊ ጾታ የተወደደ ነው።
ነገር ግን ሁሉም ስለ "ማርቲኒ" የካሎሪ ይዘት እና በአመጋገብ ወቅት እና ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ሁሉም አያስብም። ይህ መጣጥፍ ስለ መጠጥ ስብጥር፣ የኢነርጂ እሴት እና ሌሎች ባህሪያት የበለጠ ይነግርዎታል።
ማርቲኒ ምንድነው?
በመጀመሪያ ደረጃ "ማርቲኒ" የተወሰነ የአልኮል መጠጥ ሳይሆን የቬርማውዝ ምርት የጣሊያን ብራንድ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ስሙን ያገኘው ተመሳሳይ ስም ላለው ማርቲኒ እና ሮሲ ፋብሪካ በቱሪን ይገኛል።
የ"ማርቲኒ" ፋብሪካ ቬርማውዝ ብቻ ሳይሆን የሚያብለጨልጭ ወይንንም ያመርታል። ሁለቱም መጠጦች በተጠቃሚዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ናቸው. በተለይም ረጋ ያለ ጣዕም ከቀላል የአልኮል ማስታወሻዎች ጋር በልጃገረዶች ይወዳሉ።በመስታወት ውስጥ ያለ ይህ አልኮል ያለ ፓርቲ የለም ማለት ይቻላል::
ካሎሪ "ማርቲኒ"
ቀደም ሲል እንደተረዳው ይህ ምርት በትውልድ አገሩ ብቻ ሳይሆን በሩሲያ እና በዩክሬን ውስጥም በሰፊው ተሰራጭቷል። በተመሳሳይ ጊዜ የማርቲኒ የካሎሪ ይዘት በጣም ጥቂት ሰዎች ፍላጎት አላቸው ይህም በ100 ግራም 145 kcal ነው።
እነዚህ አሃዞች በጣም ታዋቂ ከሆነው ነጭ ቬርማውዝ ማርቲኒ ቢያንኮ ጋር ተዛማጅነት አላቸው። ስለ የዚህ የምርት ስም ፕሮሴኮ እየተነጋገርን ከሆነ የ "ማርቲኒ" የካሎሪ ይዘት 70 kcal ነው ማለት ትክክል ይሆናል. ሁሉም ገዢው ምን ዓይነት መጠጥ እንደሚፈልግ ይወሰናል. ታዋቂ የቬርማውዝ ዓይነቶች እና ማርቲኒ ወይን ከጉልበት እሴታቸው ጋር ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል፡
- ማርቲኒ ሮዝ - 70 kcal.
- አስቲ - 80 kcal።
- ተጨማሪ ደረቅ - 110 kcal።
- Brut - 70 kcal.
እንደሌሎች ንጥረ ነገሮች፣ ሁሉም የማርቲኒ መጠጦች፣ የካሎሪ ይዘታቸው ከላይ የተገለፀው እና ብዙም ተወዳጅ የሆኑት ሮስሶ፣ ሮሳቶ፣ ሪሰርቫ አምብራቶ እና ሪሰርቫ ሩቢኖ ቬርማውዝ ምንም አይነት ጠቃሚ ንጥረ ነገር የላቸውም። በእነዚህ የአልኮል መጠጦች ውስጥ የፕሮቲኖች፣ ቅባቶች ይዘት ዜሮ ነው፣ በአንዳንዶቹ ደግሞ ትንሽ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ (እስከ 20 በ100 ግራም) መመልከት ይችላሉ።
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ምንም እንኳን ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘቱ ቢኖርም "ማርቲኒ" አሁንም ጤናማ ያልሆነ ምርት ነው፣ እና ይህ የሚመለከተው በምስሉ ላይ ብቻ አይደለም። ልክ እንደሌላው አልኮሆል ፣ ይህ ቫርማውዝ ፣ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ወደ አንጎል መቆራረጥ ሊያመራ ይችላል፣ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት፣ ጉበት እና ኩላሊት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል፣ በአጠቃላይ ጤናን ያበላሻል።
ማርቲኒን ለአጭር ጊዜ መጠቀም ቅንጅት ማጣት እና መደበኛ የማሰብ ችሎታን ያስከትላል።ሁላችንም እንደምናውቀው በአልኮል ተጽእኖ ብዙ ሰዎች በዚህ ምክንያት የሚጸጸቱባቸውን የችኮላ ድርጊቶችን ያደርጋሉ።
የዚህ መጠጥ አወንታዊ ገጽታዎች ስሜትን በፍጥነት የማሳደግ፣ ጭንቀትን የመዋጋት፣ ውጥረትን የማስታገስ ችሎታን ያጠቃልላል። በተጨማሪም "ማርቲኒ" ፀረ-ብግነት, አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ቫይረስ ውጤቶች አሉት. አዋቂዎች የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶች ሲሰማቸው ከዚህ መጠጥ ትንሽ ክፍል መውሰድ ይችላሉ።
እንዲሁም "ማርቲኒ" የምግብ ፍላጎት እና የምግብ መፈጨትን በአጠቃላይ ያሻሽላል። ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ ኮክቴሎች ከዚህ ቬርማውዝ በተጨማሪ እንደ አፕሪቲፍ የሚያገለግሉት።
እንዴት በትክክል መጠጣት እንደሚቻል
በ100 ግራም የ"ማርቲኒ" የካሎሪ ይዘት ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ ችለናል። አሁን ይህን የአልኮል መጠጥ እንዴት በትክክል መጠቀም እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል. ማርቲኒ የሚቀርብበት ድግስ ለመፈጸም የሚፈልጉ ጥቂት አስፈላጊ ህጎችን ማስታወስ አለባቸው፡
- "ማርቲኒ" በተራዘመ ሾጣጣ ቅርጽ ባላቸው ልዩ ብርጭቆዎች ይቀርባል። ምንም ከሌልዎት፣ መደበኛ የካሬ ዝቅተኛ መነጽሮች ያደርጉታል፣ ግን በጭራሽ አይተኩሱም ወይም አይተኩሱም።
- ይህ መጠጥ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መቅረብ ይሻላልየሙቀት መጠን 10-15 ዲግሪዎች. ይህንን ለማድረግ ጥቂት የበረዶ ኩቦችን ወደ ማርቲኒ ብርጭቆ ይንከሩት።
- በትንሽ ሲፕ ጠጡ፣ "ደስታውን ዘርጋ።" ብዙ ሴቶች ይህንን ለማድረግ ገለባ ይጠቀማሉ።
- መክሰስ በሎሚ ቁርጥራጭ፣ የወይራ ፍሬ ወይም ትኩስ ፍራፍሬ መመገብ ይችላሉ። የመክሰስ ምርጫ እንደ ቬርማውዝ አይነት ይወሰናል።
"ማርቲኒ"ን በአግባቡ ለመጠጣት ሌላው አስፈላጊ ሁኔታ ጥሩ ስሜት ነው። ያለ አዎንታዊ አመለካከት, ይህ መጠጥ ተገቢውን ደስታ አያመጣም, ስለዚህ በበዓል ወይም በፓርቲዎች ጊዜ መጠቀም ጥሩ ነው.
የሚመከር:
የሱፍ አበባ ዘሮች፡ ቅንብር፣ የካሎሪ ይዘት፣ ለሰውነት ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ለረዥም ጊዜ ሰዎች የሱፍ አበባን እንደ የምግብ ምርት ብቻ ይጠቀሙ ነበር። ሰዎች ስለ የሱፍ አበባ ዘሮች ጥቅሞች እና አደጋዎች ብዙ ቆይተው ተምረዋል። ነገር ግን ይህንን ምርት በመጠቀማቸው ምክንያት የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ይህ ነጥብ በትክክል ነው
የምግቦች የካሎሪ ይዘት ምንድነው፡የሾርባ፣የዋና ኮርሶች፣የጣፋጭ ምግቦች እና ፈጣን ምግቦች የካሎሪ ይዘት ሰንጠረዥ
የአመጋገብን የኢነርጂ ዋጋ ሳያሰላ ትክክለኛ አመጋገብ የማይቻል ነው። ለምሳሌ, አንድ አዋቂ ሰው እንደ እንቅስቃሴው ዓይነት በቀን ከ 2000 እስከ 3000 kcal ያስፈልገዋል. ከ 2000 kcal ከሚመከረው የቀን አበል እንዳይበልጥ እና ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይጨምር ፣ የምግብን የካሎሪ ይዘት ማወቅ ይመከራል። የሾርባ, ዋና ዋና ምግቦች, ፈጣን ምግቦች እና ጣፋጭ ምግቦች የካሎሪ ሰንጠረዥ በእኛ ጽሑፉ ቀርቧል
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
"ሄርኩለስ"፡ በውሃ እና ወተት ውስጥ ያለ የካሎሪ ይዘት። የተጠናቀቀውን ምግብ የካሎሪ ይዘት የሚወስነው ምንድን ነው?
ኦትሜል በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህ ጽሑፍ "ሄርኩለስ" ምን ዓይነት የአመጋገብ ዋጋ እንዳለው, የካሎሪ ይዘት እና ጠቃሚ ባህሪያት ይማራሉ
Rye bran: ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የሬሬ ብሬን ቅንብር እና የካሎሪ ይዘት
Rye bran ፣በቅርቡ የሚማሩበት ጥንቅር እና የካሎሪ ይዘት ፣የጥራጥሬ አቀነባበር ውጤት ነው እና በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እጅግ በጣም ጥሩ ባህሪዎች አሉት።