ትራውት በምድጃ ውስጥ እንዴት እንደሚጋገር፡ ቀላል አሰራር ለሚገርም ምግብ

ትራውት በምድጃ ውስጥ እንዴት እንደሚጋገር፡ ቀላል አሰራር ለሚገርም ምግብ
ትራውት በምድጃ ውስጥ እንዴት እንደሚጋገር፡ ቀላል አሰራር ለሚገርም ምግብ
Anonim

የትራውት ምግቦች እንደ እውነተኛ ጣፋጭ ምግቦች ሊቆጠሩ ይችላሉ። ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው, ግን አስደናቂ ጣዕም አላቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, መጋገር ለዚህ ምርት በጣም ጥሩው የሕክምና ዘዴ እንደሆነ ይታወቃል. ለዚህም ነው በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ሙሉ ትራውት ከማንኛውም marinade እና የጎን ምግብ ጋር ጣፋጭ ይሆናል። ነገር ግን፣ ትክክለኛው የምግብ አሰራር ጥበብ ስራ ከዚህ አሳ የተገኘ ስቴክ በፎይል ተዘጋጅቶ በልዩ ቅጠላ እና መረቅ ድብልቅ ውስጥ ነው።

ግብዓቶች

ለዲሽኑ ያስፈልግዎታል፡

- ትራውት ስቴክ - 4 pcs.;

በምድጃ ውስጥ ትራውት መጋገር
በምድጃ ውስጥ ትራውት መጋገር

- አረንጓዴ አተር - 300 ግራ;

- leek - 3 ግንድ፤

- የአትክልት ዘይት - 4 የሾርባ ማንኪያ;

- 3 ቲማቲሞች፤

- የተፈጨ ዝንጅብል - 1 የሾርባ ማንኪያ;- ሎሚ - 1 pc.;

- አኩሪ አተር - 1 የሾርባ ማንኪያ;

- የተፈጨ ጥቁር በርበሬ፤

- parsley፤

- ጨው።

የማሪናዳ ዝግጅት

በምድጃ ውስጥ የተጋገረውን ትራውት አሳ ጨዋማ እንዲሆን እና የራሱ የሆነ ጣዕም እንዲኖረው በደንብ መታጠጥ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ሾርባው በጣም ሹል ወይም ንፅፅር መሆን የለበትም ፣ ስለሆነም በምድጃው ውስጥ ብቻ አይሰማም ። ስለዚህ በአትክልት ዘይት ውስጥ ቀስ በቀስ ዝንጅብል፣ የሎሚ ጭማቂ፣ አኩሪ አተር፣ ጨው እና ጥቁር በርበሬ ይጨምሩ። ተቀብለዋልድብልቅው ለግማሽ ሰዓት እንዲጠጣ ተፈቅዶለታል።

በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ትራውት አሳ
በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ትራውት አሳ

ዓሣን ማዘጋጀት እና ማጥባት

ትራውት በምድጃ ውስጥ ለመጋገር በመጀመሪያ ስቴክዎቹን በደንብ ካጠቡ በኋላ በወረቀት ፎጣ መጥረግ እና በተፈጠረው መረቅ ውስጥ ማራባት አለብዎት። በዚህ ቅፅ፣ ዓሦቹ ለ20 ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ።

ላይ ላይ

ከዚያ በኋላ አንድ ፎይል በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ተሸፍኗል። በአረንጓዴ አተር እና በሊካዎች ያጌጡ ስቴክዎች በላዩ ላይ ተዘርግተዋል. ከላይ ጀምሮ ሁሉም ነገር በማራናዳው ቅሪቶች ይፈስሳል እና በፎይል ሽፋን ተሸፍኗል ። በዚህ ጊዜ ትራውት በምድጃ ውስጥ መጋገር አስፈላጊ ነው።

መጋገር

ይህ ዓይነቱ ዓሳ የሚመረተው በከፍተኛ ሙቀት ነው ነገርግን ለረጅም ጊዜ ማብሰል አይቻልም። ስለዚህ, በ 200 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ይቀመጣል, እዚያም ለሃያ ደቂቃዎች መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ የላይኛውን የፎይል ወረቀት ያስወግዱ እና ሳህኑን ለሌላ አምስት ደቂቃዎች ያብስሉት። ይህ በአሳዎቹ ላይ አስደናቂ ቅርፊት ይፈጥራል።

በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ሙሉ ትራውት
በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ሙሉ ትራውት

በተመሳሳይ ጊዜ በዚህ መንገድ ብቻ ሳይሆን ትራውት በምድጃ ውስጥ መጋገር ይችላሉ። በተለመደው የመጋገሪያ ወረቀት ላይ በምድጃ ውስጥ የተቀመጠ ልዩ ፍርግርግ መጠቀም ይችላሉ. ስቴክ በእሱ ላይ ይጠበሳል, ልክ እንደ ተለመደው ጥብስ ላይ, በየጊዜው የሳባውን ቀሪዎች እና በታችኛው ፓን ውስጥ የተሰበሰበውን ፈሳሽ በማፍሰስ. በተፈጥሮ፣ በተመሳሳይ ጊዜ አተር እና ሉክ በግራሹ ላይ መቀመጥ የለባቸውም።

ወደ ጠረጴዛው በማገልገል ላይ

ስለዚህ በምድጃ ውስጥ ትራውት ለመጋገር ብዙ ጥረት እና ተሰጥኦ ማድረግ አያስፈልግም ነገር ግን በአቀራረብ ንድፍ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የንድፍ ችሎታዎች ማሳየት ያስፈልግዎታል። ዋናው ነገር በራሱ ነው።ሳህኑ ባናል ይመስላል፣ ስለዚህ ጣዕሙን በሚስማማ መንገድ ማስዋብ ያስፈልግዎታል፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በመመገቢያ ክፍል ውስጥ እንዳይመስል።

በቀለበት የተቆረጠ ትልቅ የሰላጣ እና የቲማቲም ቅጠል በሳህን ላይ ተዘርግቷል። በአረንጓዴ አተር እና በሊካ ያጌጡ የትራውት ስቴክ ከላይ ተቀምጠዋል። ፓርሲሌ በአሳዎቹ ላይም ተዘርግቷል, ከተፈለገ በትንሽ መጠን በተጠበሰ አይብ በትንሹ ሊረጩት ይችላሉ. ስለዚህ ሳህኑ አስደናቂ ገጽታ ይኖረዋል፣ እሱም ከልዩ ጣዕሙ እና መዓዛው ጋር ይጣመራል።

የሚመከር: