ሰላጣ "የባህር ምግብ"፡ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የማንም ሰው አመጋገብ ያለ ሰላጣ የተሟላ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል? ምናልባት አይደለም. በአጠቃላይ ትኩስ አትክልቶችን ለመመገብ እንዴት እምቢ ማለት ይቻላል, ምክንያቱም ሰላጣ ምንም እንኳን የተለያዩ ቢሆኑም, በአብዛኛው ትኩስ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ከዚህ በመነሳት ጤነኛ፣ጣዕም ያላቸው፣በማዕድን እና በቪታሚኖች የበለፀጉ ሲሆኑ ለሰውነታችን በጣም የሚያስፈልጋቸው ናቸው።

ስለ የባህር ምግብ ሰላጣ ምን አስደሳች ነገር አለ?

ማንኛውንም ተመሳሳይ ምግብ አሳ፣ ሸርጣን፣ የባህር ምግቦችን እና የመሳሰሉትን በመጨመር የበለጠ ጣፋጭ እና ጤናማ ማድረግ ይቻላል በርዕሱ ላይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ነገር ግን ከመካከላቸው አንዱ ጎልቶ ይታያል - የባህር ምግብ ሰላጣ። ይህ ምግብ በቅርብ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ሆኗል. ገንቢ ነው፣ እና አፃፃፉ ማንኛውንም አገልግሎት ለመፈልሰፍ እና እንደፈለጋችሁት ለማስዋብ ያስችላል።

ይህ የሰላጣ የባህር ስሪት ነው እና ለበጋ ምቹ ነው። ንጥረ ነገሮቹ በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. በየቀኑ እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ማዘጋጀት የማይቻል ነው, ምክንያቱም በአጠቃላይ የምግብ አዘገጃጀቱ መሰረት የአካል ክፍሎች ዋጋ ውድ ይሆናል. ግንለበዓሉ ጠረጴዛ እንደ ማስጌጥ ፣ የባህር ምግብ ሰላጣ በትክክል ይጣጣማል ፣ ስለሆነም የትኛውን ምግብ እንደሚመርጡ እያሰቡ ከሆነ ለዚህ አማራጭ ምርጫ ለመስጠት ነፃነት ይሰማዎ። ለባህር ምግብ አለርጂክ ካልሆንክ ወይም እንደ ጣዕምህ ካልሆነ በስተቀር።

ምን ለማብሰል ያስፈልግዎታል?

በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት ለባህር ምግብ ሰላጣ ከሚዘጋጁት ግብአቶች ያስፈልግዎታል፡

• ሽሪምፕ - ½ ኪሎግራም፤
• የክራብ እንጨት ወይም የክራብ ስጋ - 2 ፓኮች፤
• የታሸገ ስኩዊድ - 2 ጣሳዎች፤
• የዶሮ እንቁላል - 0 5 pcs;
• ጠንካራ አይብ - 150 ግራም።

የባህር ምግቦችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የባህር ምግብ ሰላጣ ለማዘጋጀት ከዚህ በታች ያለውን የደረጃ በደረጃ መመሪያ መጠቀም ይችላሉ፡

1. ሽሪምፕን ቀቅለው። ያፅዱዋቸው፣ አንጀቱን ከሽሪምፕ አካል ማውጣትን አይርሱ።
2. የሸርጣኑን እንጨቶች በደንብ ይቁረጡ፣ ስኩዊዱን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በግምት ወደ ተመሳሳይ ቁርጥራጮች መቆራረጣቸውን ለማረጋገጥ ይሞክሩ።
3. የሃርድቦይል እንቁላል።
4. እንቁላል እና አይብ ይቅቡት።
5. በሚታወቀው የባህር ሰላጣ አሰራር ሁሉም ንጥረ ነገሮች በንብርብሮች ተቀምጠዋል፣ ምንም እንኳን ሌሎች የሰላጣ ዲዛይን አማራጮች ቢቻሉም።
6. ሁሉም የባህር ምግቦች አንድ ላይ ተቀላቅለው በሳህኑ ግርጌ ላይ ተዘርግተው ከላይ ማዮኔዝ ይፈስሳሉ።
7. የተጠበሰ እንቁላሎችን ከላይ፣ከዛ ማዮኔዝ ያድርጉ።
8. በመቀጠል ይህን "ፒራሚድ" በተጠበሰ አይብ ይሸፍኑት።
9. ከ mayonnaise ጋር በመሳል ከላይ ያለውን ጥለት መስራት ይችላሉ ለምሳሌ ሜሽ ወይምቼዝቦርድ።
10. አንዳንድ ቀይ ወይም ጥቁር ካቪያርን ወደ እያንዳንዱ ካሬ ወይም ሕዋስ ያሰራጩ።

ሰላጣ ተጠናቀቀ እና ለአገልግሎት ዝግጁ ነው።

ይህ በውጤቱ ደስ የሚል ሰላጣ ነው። የምግብ አዘገጃጀቱ ራሱ የተወሳሰበ አይደለም, እና ከዝርዝሩ ውስጥ ያሉት ሁሉም ምርቶች በቀላሉ ይገኛሉ. የሰላጣውን ንድፍ ማንኛውንም ሌላ ስሪት ይዘው መምጣት ይችላሉ. ፈጠራ ሁል ጊዜ እንኳን ደህና መጡ። ስለዚህ በበዓልዎ ላይ የተገኙትን እንግዶች በእርግጠኝነት ሊያስደንቁ ይችላሉ, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ሰላጣ ከስኩዊድ እና ሽሪምፕ ጋር ሙሉ ለሙሉ በአዲስ መንገድ ሊካተት ስለሚችል - ማንም እስካሁን ድረስ ማንም ያላየው.

በማብሰያዎ መልካም እድል። የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶችን ለማካተት አትፍሩ ፣ ሳህኖቹን በውጫዊ ሁኔታ ያልተለመዱ በማድረግ። ይህ የሰላጣው ስሪት ለእርስዎ እንደማይሰራ አይጠራጠሩ. የምድጃው ውስብስብነት ደረጃ ምንም ይሁን ምን ምግብ ማብሰል ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎ።