ከኪንታሮት ጋር ምን እንደሚመገቡ፡ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ፣ ተገቢ አመጋገብ፣ የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምግቦች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የሄሞሮይድ በሽታ በጣም የተለመደ ነው። በሽታው በወንዶችም በሴቶችም ሊታወቅ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሄሞሮይድስን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል. በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል የሆድ ድርቀት መከላከል አለበት. ይህንን ለማድረግ አንድ የተወሰነ የኃይል እቅድ ማክበር አለብዎት. ከሄሞሮይድስ ጋር ምን ይበላል? አመጋገቢው በጣም የተለያየ ነው, ነገር ግን ዋናው ሁኔታ እሱን በጥብቅ መከተል እና የልዩ ባለሙያዎችን ደንቦች እና ምክሮች አለመተላለፍ ነው.

የሄሞሮይድ በሽታ መንስኤዎች

በሽታው የሚፈጠረው በፊንጢጣ ውስጥ ባሉት የደም ስር ግድግዳዎች ድክመት ነው። ይህ ሁኔታ የመጸዳዳት ድርጊት ከተፈጸመ በኋላ ህመም እና ደም መፍሰስ አብሮ ይመጣል. በሁለተኛው የበሽታው ደረጃ, አንጓዎች በፊንጢጣ ውስጥ ይሠራሉ. በሦስተኛው ደረጃ ሄሞሮይድስ ወደ ውጭ በመግፋት በታካሚው ላይ ከባድ ህመም እና ምቾት ያመጣል. በሦስተኛው ደረጃ ላይ በሽታውን ማከምበቤት ውስጥ ፈጽሞ የማይቻል ነው - ቀዶ ጥገና ብቻ ወይም በትንሹ ወራሪ ጣልቃ ገብነት አለ.

በአካባቢው ሰመመን ውስጥ የወደቁትን የጭንቅላት ቆዳዎች በቀላሉ ለመቁረጥ የቀዶ ጥገና ሃሳብ አቅርቧል። ቀዶ ጥገናም ቢሆን ማገገምን አይከላከልም - በሽተኛው ለሄሞሮይድስ አመጋገብን መከተል ካልጀመረ አንጓዎች መፈጠር ሊቀጥሉ ይችላሉ. አገረሸብኝ እንዳይኖር ምን እንደሚበላ ከዚህ በታች ተብራርቷል።

በጣም የተለመዱ የ hemorrhoidal በሽታ መንስኤዎች፡

1. ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ ላለው ደም መቀዛቀዝ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በዚህ ምክንያት የፊንጢጣ ደም መላሽ ቧንቧዎች ከባድ ሸክም ያጋጥማቸዋል እና ማቃጠል ይጀምራሉ, በጊዜ ንክኪዎች ይታያሉ, ደም መፍሰስ እና ከባድ ህመም.
2. የዘር የሚተላለፍ ነገር ትልቅ ሚና ይጫወታል - የቅርብ ዘመዶች በ varicose veins ወይም hemorrhoidal በሽታ የሚሰቃዩ ከሆነ ሥሮቻቸው ሸክሙን መቋቋም አልቻሉም። እንዲህ ዓይነቱ ገጽታ (ደካማ የደም ሥር ግድግዳዎች) ለልጆቻቸው እና ለልጅ ልጆቻቸው የመተላለፉ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
3. ክብደትን ደጋግሞ ማንሳት ወደ መወጠር ይመራል። ሄሞሮይድስ ለጫኚዎች፣ ግንበኞች እና ክብደት ማንሳት ለሚያደርጉ ሰዎች የተለመደ አይደለም። ህመሙ እንዳይደገም ከስራ ማቆም አለብህ ይህም ብዙ ጊዜ ከባድ ክብደት መልበስን ይጨምራል።
4. በእርግዝና ወቅት የሴቷ ክብደት በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል። አንዳንድ ሴቶች በዘጠነኛው ወር ወደ ሃያ ኪሎ ግራም ይጨምራሉ. በ "አስደሳች ቦታ" ውስጥ ሴቶች ተገቢውን አመጋገብ መከተል እና ከሄሞሮይድስ ጋር ምን እንደሚበሉ ማወቅ አለባቸው. በተፈጥሮ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ, ጠንካራ መወጠርም ይከሰታል - ይህ ይሆናልምክንያቱም ከፊንጢጣ ልጅ በሚወልዱበት ወቅት የሚፈጠረው ኪንታሮት ወድቆ የወጣት እናት ህይወትን ያወሳስበዋል።
5. የቋሚ የሆድ ድርቀት (የሆድ ድርቀት) የሄሞሮይድ በሽታን ገጽታ እና መደጋገም ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ የተለመዱ ምክንያቶችም አንዱ ነው። የበሽታውን ምልክቶች ለመቀነስ ከሄሞሮይድስ ጋር ከደም መፍሰስ ጋር ምን እንደሚበሉ ማወቅ እና ቋጠሮዎች ሊወድቁ እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። የተመጣጠነ ምግብ ቲምብሮሲስ እና ከባድ የደም መፍሰስን ይከላከላል።
6. ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት በደም ሥር በሚገኙ ግድግዳዎች ሁኔታ ላይ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ አለው. አዘውትረው አልኮልን አላግባብ የሚወስዱ ሰዎች ለሄሞሮይድል በሽታ መያዛቸው ዋስትና ይሰጣቸዋል. ሄሞሮይድስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ከሄሞሮይድስ ጋር ምን እንደሚበሉ ማወቅ አለብዎት. እርግጥ ነው፣ ስርየትን ለማግኘት ዋናው ሁኔታ አልኮል የያዙ መጠጦችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ነው።

የክሊኒካዊ አመጋገብ ዋና ግቦች

ለሄሞሮይድል በሽታ አመጋገብ አመጋገብ የሚከተሉት ግቦች አሉት፡

• የሆድ ድርቀትን መከላከል፤
• የአንጀት ተግባርን ማረጋጋት፤
• የአንጀት ቁስለት ታሪክ ካለ - ተደጋጋሚነትን መከላከል፤
• የደሙ ቀጭን፣የወፍራም ደም እንደ thrombosis የመሳሰሉ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ስለሚችል፣
• እጥረትን ለማስወገድ ከፍተኛውን የቪታሚኖች እና ማዕድናት መጠን ያረጋግጡ ይህም የሕብረ ሕዋሳትን የመለጠጥ እና የደም ሥር ግድግዳዎች ጥንካሬ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፤
• ተቅማጥን መከላከል - ለዚህም ሰገራን የሚያለሰልሱ ምርቶች መሆን አለባቸውበአንጻራዊ ሁኔታ በትንሽ መጠን ይጠቀሙ።

ከሄሞሮይድስ ጋር መብላት ምን እንደሚሻል ማወቅ ብቻ ሳይሆን ትክክለኛውን የመጠጥ ስርዓት መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። የንጹህ ውሃ እጥረት መደበኛውን የደም እፍጋት ይከላከላል. እና ደሙ ወፍራም ከሆነ, ከዚያም ስርየትን ለማግኘት ተስፋ ማድረግ አይችሉም. በብዙ ታካሚዎች ውስጥ, ሁኔታው በተደጋጋሚ አልኮል መጠጣት ተባብሷል - ኤትሊል አልኮሆል ሁሉንም ማዕድናት ያጥባል, የሰውነት መሟጠጥ እና የደም እፍጋትን ያበረታታል, ይህም በ venous ግድግዳዎች ጥራት ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. አልኮልን አዘውትሮ የሚጠቀም ሰው ሄሞሮይድስ ከአንድ አመት ተኩል በኋላ ወደ ሶስተኛው ደረጃ ሊያድግ ይችላል።

ስለዚህ አንድ ተጨማሪ ቀጥተኛ ያልሆነ ህግን መለየት ይቻላል - ለሄሞሮይድል በሽታ የተመጣጠነ ምግብ መጥፎ ልማዶችን ከመተው ጋር አብሮ መሆን አለበት።

የምግብ ዝርዝር፡ ከሄሞሮይድስ ጋር ምን እንበላ

አመጋገቡ በጭራሽ ጥብቅ አይደለም። በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መርሆዎች መሰረት አመጋገብን ያመለክታል ማለት እንችላለን. እንዲህ ዓይነቱ ሠንጠረዥ የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርገዋል እና እንዲሁም የምግብ መፈጨት ትራክት ሥር በሰደዱ በሽታዎች ላይ ጠቃሚ ነው ።

ከኪንታሮት ጋር ምን እንበላ፡

1. ዳቦ - ሙሉ እህል፣ ቦሮዲንስኪ፣ ከብራን ጋር። ከነጭ እንጀራ፣ ከዳቦ እና ሌሎች ከተጋገሩ የዳቦ መጋገሪያዎች ለዘለአለም እምቢ ማለት እና በምንም አይነት መጠን አለመጠቀም ይሻላል፡ ለሆድ እብጠትና ለሰገራ ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
2. ስጋ እና አሳ ማንኛውንም ይፈቀዳሉ -ነገር ግን በዘይት መቀቀል የለባቸውም።
3. ሁሉም አትክልቶች ተፈቅደዋል፣ነገር ግን እባካችሁ ወይ ጥሬ ወይም በትንሽ ውሃ ውስጥ መብረር እንዳለባቸው ልብ ይበሉ።
4. Beets በአመጋገብ ውስጥ ለሄሞሮይድስ ልዩ ቦታ ይይዛሉ። በየቀኑ የተቀቀለ ድንች መብላት አለብዎት - ግን በቀን ከ 100 ግራም አይበልጥም ። ከዚህ ስር አትክልት በብዛት ከበላህ በሽተኛው ስለ ተቅማጥ መጨነቅ ሊጀምር ይችላል ይህ ደግሞ በሄሞሮይድስ ተቀባይነት የለውም።
5. የተላጠ ማንኛውንም ጥሬ ፍሬ መብላት ተፈቅዶለታል። ወደ ኬኮች, ኬኮች እና ሌሎች ጣፋጮች ላይ አያክሏቸው. ልክ በድንገት በሽተኛው ጣፋጭ ነገር ከፈለገ - ማንኛውንም ፍሬ በመመገብ ፍላጎትዎን ማርካት ይችላሉ።
6. የወተት ተዋጽኦዎች በማንኛውም የሄሞሮይድል በሽታ ባለበት ሰው የእለት ምግብ ውስጥ መገኘት አለባቸው። በጣም ወፍራም ላልሆኑ ሰዎች ምርጫ መሰጠት አለበት (ከ 5% የማይበልጥ የስብ ይዘት ያለው የጎጆ ቤት አይብ መምረጥ ጥሩ ነው ፣ ወተት እና ኬፉር - ከ 2.5 አይበልጥም) ፤
7. የደረቁ ፍራፍሬዎች ሁሉም ጥሩ አይደሉም። ለምሳሌ, የደረቁ አፕሪኮቶች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ነገር ግን ፕሪም ለሄሞሮይድስ ፍጹም ምርጫ ነው. መለስተኛ የላስቲክ ተጽእኖ አለው እና የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል።

ለሄሞሮይድ በሽታ የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር

ከደም መፍሰስ ጋር ከኪንታሮት ጋር ምን የማይበላው፡

• ጣፋጮች ሙሉ በሙሉ አይካተቱም - ሁለቱም በፋብሪካ የተሰሩ እና በራስ የሚሰሩ፤
• ከፍተኛ የአሲድ ምግቦች (sorrel፣radish);
• የሰባ የተጠበሰ ሥጋምግቦች - ቁርጥራጭ ከቅርፊት ጋር፣ የተጠበሰ ስቴክ፤
• ፓስታ፤
• ከነጭ ዱቄት የተጋገሩ እቃዎች፤
• ነጭ ጎመን እና ጥራጥሬዎች፤
• የደረቁ አፕሪኮቶች።

በሽታው ገና በደም መፍሰስ ካልተወሳሰበ አንዳንድ ጊዜ ወጥ ጎመን፣ ፓስታ መግዛት ይችላሉ። የስጋ ስቴክ ከፈለክ ዘይት ሳትጨምር በምድጃ ውስጥ ወይም በፍርግርግ ላይ በፎይል መጋገር አለብህ።

መጠጦች፡ የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ዝርዝር

ከፕሮክቶሎጂስቱ ታማሚዎች መካከል አንዱ የመጠጥ ስልቱ ከሚመገበው ምግብ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም ብሎ ያስባል። አንድ ሰው በየቀኑ የሚጠጣውን እና በምን ያህል መጠን በጥንቃቄ መከታተል አለብህ. ሕመምተኛው በኪንታሮት መብላትና መጠጣት እንደማይችሉ ማስታወስ ይኖርበታል, ምክንያቱም የእሱ ሁኔታ እና የችግሮች ሁኔታ በቀጥታ በአመጋገብ ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው.

1. ለሄሞሮይድል በሽታ ኮምፖቶች በትንሹ ስኳር በመጨመር ለብቻው እንዲበስሉ ተፈቅዶላቸዋል። በሽተኛው ሻይን የሚወድ ከሆነ የፍራፍሬ ዝርያዎች ተመራጭ መሆን አለባቸው. ፈጣን ቡና ለድርቀት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ይህም ማዕድናትን እና የደም እፍጋት ጋር ችግሮች leaching ይመራል እንደ, chicory ጋር ቡና መተካት የተሻለ ነው. በዚህ ምክንያት የችግሮች ስጋት ይጨምራል።
2. ማንኛውም የአልኮል መጠጦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። በሽተኛው የሚመርጠው ምንም ለውጥ አያመጣም: ቢራ, ወይን, ጥራት ያለው መናፍስት. ከእነዚህ ውስጥ ማንኛቸውም ኤቲል አልኮሆል ይይዛሉ, ይህም በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እና በተለይም በደም እፍጋት ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. የፕሮኪቶሎጂስት በሽተኛ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከቀጠለዝቅተኛ-አልኮሆል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም - ይቅርታን መጠበቅ አይችሉም። ስለ ቡናም ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል. ወዮ፣ ለጠንካራ ጥቁር ቡና ፍቅርህን መተው አለብህ። ኃይለኛ የ diuretic ተጽእኖ አለው, ይህም በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ቺኮሪ መሞከር የተሻለ ነው - ይህ መጠጥ እንደ ቡና በጣም ጥሩ ጣዕም አለው, ነገር ግን አሉታዊ ባህሪያቱ የሉትም. በአንዳንድ ሰዎች ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ቺኮሪ መመገብ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ስለሚችል መጠንቀቅ እና ሁኔታዎን መከታተል አለብዎት።

ለኪንታሮት የሚጠቅም የሰላጣ አሰራር

ሁሉም ማለት ይቻላል የፕሮክቶሎጂስት ታማሚዎች ከደም መፍሰስ ጋር ከሄሞሮይድስ ጋር መመገብ አትችሉም ብለው ይጨነቃሉ። ከተፈቀዱ ምርቶች ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ. የአትክልት ሰላጣ ለ hemorrhoidal በሽታ ተስማሚ ነው. በ mayonnaise ብቻ አይሞሏቸው ፣ እብጠትን ሊያመጣ ይችላል እና በስብ ይዘት ምክንያት ለመዋሃድ በጣም ከባድ ነው። የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ትችላለህ፡

1. አንድ ትንሽ ቢራ ቀቅለው በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅቡት፣ 50 ግራም የተፈጨ ዋልነት ይጨምሩ። ሳህኑ የደረቀ የሚመስል ከሆነ አንድ የሾርባ ማንኪያ የድንግል የወይራ ዘይት ይጨምሩ።
2. ጥንድ ድንች፣ አንድ የዶሮ ጡት እና 100 ግራም ካሮት፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው ባቄላ ቀቅሉ። እያንዳንዱን ንጥረ ነገር ወደ ኩብ ይቁረጡ, ለመቅመስ ጨው. ዝቅተኛ ቅባት ያለው ጎምዛዛ ክሬም እንደ ኩስ ይጠቀሙ።
3. 400 ግራም ትንሽ ሽሪምፕ ቀቅለው ይላጡ። ቲማቲሞችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. እስኪበስል ድረስ የፖሎክ ፍሬውን ቀቅለው ወደ ክሮች ይከፋፈሉ። ከፈለጉ ወደ ሰላጣው ማከል ይችላሉ.የተቀቀለ ድንች ጨምሩ, በኩብ የተቆረጡ. ያልተጣራ ቀዝቃዛ-የተጨመቀ የኦቾሎኒ ዘይት ለዚህ ሰላጣ ለመልበስ ተስማሚ ነው።

የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች፡ምን መምረጥ?

በአጣዳፊ ሄሞሮይድስ ምን እንበላ? የአመጋገብ ሾርባዎች ተስማሚ ናቸው: በጣም አጥጋቢ ናቸው, በቪታሚኖች የበለፀጉ እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሥራ አያደናቅፉም. የፕሮክቶሎጂ ባለሙያው ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ የሄሞሮይድ ዕጢን በሚባባስበት ጊዜ ምን እንደሚመገቡ ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም ምቾት እና ህመም የህመም ማስታገሻዎችን መጠጣት አለባቸው ። በእርግጥ በሽታው በመጨረሻው ደረጃ ላይ ከአመጋገብ በተጨማሪ መድሃኒቶችም መወሰድ አለባቸው.

የሾርባ ንጹህ ከስጋ እና ከአትክልት ጋር

200 ግራም ድንች፣ 100 ግራም ካሮት፣ 20 ግራም ባቄላ፣ አንድ ሽንኩርት፣ አንድ የዶሮ ዝንጅብል በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ አፍስሱ። እርግጥ ነው, ሁሉም አትክልቶች አስቀድመው ተለጥፈው በደንብ መታጠብ አለባቸው. ለመቅመስ ጨው ጨምር. ጅምላው ትንሽ ከቀዘቀዘ በኋላ በብሌንደር ልክ ከሾርባው ጋር ወደ ተመሳሳይ ወጥነት መፍጨት።

ሾርባ ከአደይ አበባ እና ብሮኮሊ ጋር

እስኪበስል በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 300 ግራም ጎመን እና ብሮኮሊ በፋይበር የተከፋፈሉ ቀቅሉ። የካሮት ቁርጥራጮችን ማከል ይችላሉ. ለመቅመስ ጨው ጨምር።

የተፈቀዱ ጣፋጮች ለሄሞሮይድል በሽታ

የፕሮክቶሎጂስት ታማሚዎች በቂ ጣፋጮች ስለሌላቸው ብዙ ጊዜ ያማርራሉ። ከሄሞሮይድስ ጋር ምን እንደሚበሉ እና እንደሚጠጡ አስቀድመው ስለሚያውቁ በቸኮሌት ፣ ሙፊን እና ሌሎች ጥሩ ነገሮች ላይ ይገድባሉ።

በምድጃ የተጋገረ ቀረፋ ፖም - ዝቅተኛ ካሎሪ፣ ጣፋጭ እና ለመስራት ቀላልጣፋጭ ምግብ ማብሰል. አምስት ወይም ስድስት ትላልቅ መጠን ያላቸውን ፖም ማዘጋጀት አለብዎ, ግማሹን ይቁረጡ እና ዋናውን በቢላ ጫፍ ያስወግዱት. ቀረፋ እና ዱቄት ስኳር ይረጩ. በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ የብራና ወረቀት ያሰራጩ ፣ እርስ በእርሳቸው እንዳይነኩ ፖምቹን ያዘጋጁ ። በ180 ዲግሪ አካባቢ መጋገር።

የፍራፍሬ ሰላጣ በትንሽ ፋት መራራ ክሬም የተከተፈ ምርጥ ምርጫ ነው። ይህ ሰላጣ ከመብላቱ በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ ከቀዘቀዙት በጣም ጥሩ ነው. ሙዝ, ፖም, ትንሽ ኪዊ ወደ ኩብ ይቁረጡ, ብርቱካንማ ጭማቂን በሰላጣው ላይ ማፍሰስ ይችላሉ. በደንብ ይቀላቅሉ፣ ያቀዘቅዙ።

አይስ ክሬምን ከስብ-ነጻ የጎጆ አይብ ከቤሪ መስራት ይችላሉ። ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪገኝ ድረስ ሁለት ጥቅል የጎጆ ቤት አይብ ከእጅ እንጆሪ እና እንጆሪ ጋር በብሌንደር ይቀላቅሉ። ወደ ሻጋታዎች ይከፋፈሉ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. እስኪቀዘቅዝ ድረስ አለመጠበቅ የተሻለ ነው - እርጎው በጣም ከባድ እና ለመብላት የማይቻል ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ሥር የሰደደ ሄሞሮይድስ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች ሁሉ ጠቃሚ ነው. ሳህኑ ያልተጣፈ ከመሰለ፣ ጣፋጭ ማከል ይችላሉ።

የሄሞሮይድ በሽታ ባለበት ሰው አመጋገብ ውስጥ ያለ ፕሮቲን

ፕሮቲኖች በሰው አካል ውስጥ ያሉ ህዋሶች ሁሉ ህንጻዎች ናቸው። ስለዚህ የፕሮኪቶሎጂስት ህመምተኞች በምንም አይነት ሁኔታ የኮመጠጠ-ወተት ምርቶችን እና ስጋን ከምግባቸው ውስጥ ማስወጣት የለባቸውም. እነዚህ ዋናዎቹ የፕሮቲን ምንጮች ናቸው።

በተለይ ብዙውን ጊዜ ወንዶች በአመጋገብ ውስጥ ስላለው የፕሮቲን መጠን ይጨነቃሉ።የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን የመገንባት ሃላፊነት ስላለው. ከሄሞሮይድስ ጋር ምን ይበላል? ዶሮ, ቱርክ, ጥጃ ሥጋ, ስስ የበሬ ሥጋ, አሳ እና የባህር ምግቦች ለዚህ በሽታ መፈቀዱ ወንዶች ይደሰታሉ. ዋናው ሁኔታ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያሉ ምግቦች መቀቀል የለባቸውም. በጣም ጥሩው የማብሰያ ዘዴ እንፋሎት ፣ ወጥ ወይም የተቀቀለ ነው።

እራስህን ከፕሮቲን ምግብ የምትከለክል ከሆነ በድክመት፣በጤና መጓደል እና ዝቅተኛ አፈፃፀም ልትደነቅ አይገባም። ነገር ግን ለሄሞሮይድስ ብቻ የፕሮቲን ምግቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው: ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሆድ ድርቀት ያስከትላሉ. ይህ ደግሞ ሄሞሮይድል በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተቀባይነት የለውም።

በኪንታሮት የሚሰቃይ ሰው በአመጋገብ ውስጥ ያለው የስብ ሚና

አብዛኞቹ የፕሮክቶሎጂስት ታማሚዎች ከሄሞሮይድ ጋር ምን እንደሚበሉ ያውቃሉ። እና ግን, ብዙ ሰዎች አንድ የተለመደ ስህተት ይሠራሉ: ሙሉ በሙሉ ስብን አይቀበሉም. ተቀባይነት የለውም። በአመጋገብ ውስጥ ስብ አለመኖር ወደ የሆድ ድርቀት ይመራል. በተጨማሪም ቅባቶች ለቆንጆ ቆዳ ጠቃሚ ናቸው. በእነሱ እጥረት, ደረቅ ይሆናል, ሽክርክሪቶች ይፈጠራሉ. የስብ እጥረት ለጤናማ ሰው አካል እንኳን ከባድ ፈተና ነው።

በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ቅባቶች የጨጓራና ትራክት ስራን ለማሻሻል ያስችሉዎታል ይህም በሽተኛው የሆድ ድርቀትን ይረሳል። በሄሞሮይድስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይህ ብዙውን ጊዜ የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ በቂ ነው.

የጤናማ ቅባቶች ምንጭ፡ ለውዝ፣ ቀዝቃዛ-የተጨመቁ የአትክልት ዘይቶች፣ የሳልሞን አሳ። በስጋ እና በእንቁላል አስኳል ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች መደበኛ መሆን ስለሚችሉ ለመብላት የማይፈለጉ ናቸው.ወደ ሰውነት ውስጥ ያለው ትልቅ መጠን የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታን ያባብሳል እና ቲምብሮሲስን ያበረታታል። በተመሳሳዩ ምክንያት ምግብን መብላት የተከለከለ ነው ፣ በሚዘጋጁበት ጊዜ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሙቅ ዘይት ውስጥ ይጠበሳሉ።