2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
ቆንጆ እና ጤናማ ለመሆን ከፈለጉ ብዙ ህጎችን መከተል አለብዎት። ለምሳሌ ለትክክለኛ አመጋገብ ምርጫን ይስጡ, እንቅልፍን ችላ አትበሉ, ጭንቀትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስወግዱ. ነገር ግን ውጤቱ ከሚጠበቀው ሁሉ በላይ እንዲሆን፣ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን በመጠቀም ሰውነትዎን በመንከባከብ ይህንን ዘላለማዊ ዝርዝር ማሟላት አስፈላጊ ነው። ነጭ ዘይት ለደረቀ፣ ለሚወዛወዝ እና ለተሸበሸበ ቆዳ እንዴት ሊረዳ ይችላል?
የሰውነት ብቻ ሳይሆን የነፍስም ጥቅም፡የኮኮናት ዘይት
ነጭ ወጥነት፣ የቀዘቀዘ ስብን የሚያስታውስ፣ የማይታመን መዓዛ እና በሞቀ እጆች ውስጥ የመቅለጥ ችሎታ አለው። ከጥቂት አመታት በፊት የኮኮናት ዘይት በሱቅ ወይም በፋርማሲዎች መደርደሪያዎች ላይ ማግኘት የማይቻል ነበር, እና የውበት እና የጤና ባለሙያዎች ከውጭ አምራቾች ማዘዝ ነበረባቸው. ዛሬ፣ ሰዎች በጥንቃቄ የተፈጨ እና የተጨመቀ የኮኮናት ጥራጥሬን ወደ ማሰሮ ውስጥ ብቻ በመጠቀም ይህንን ምርት በገዛ እጃቸው እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ተምረዋል።
ነጭ ዘይት ልዩ የሆነ ስብጥር አለው፡ የሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ፣ ትሪግሊሪየስ፣ ላውሪክ አሲድ። ያልተለቀቀው ምርት በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ቅባት ያሻሽላል, ይቀንሳልእብጠት, የደም ግፊትን ይቆጣጠራል. የኮኮናት ዘይት ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል, እንዲሁም የሰውነትን ውበት ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ነው. ቆዳን በሚገባ ያረካል፣ በውስጡ ያለውን እርጥበት ይይዛል፣ እንዲሁም ቀዳዳዎችን አይዘጋም እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ይገድላል።
የኮኮናት ዘይት ለፎሮፎር በጣም ጥሩ ነው፣ለ dermatitis፣ለቃጠሎ፣ኤክማ እና psoriasis እንዲሁም ለተለያዩ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ይረዳል።
የአፍሪካ ወርቅ፡ሺአ ቅቤ
በቀዝቃዛው ወቅት፣ ይህ ምርት እውነተኛ ነፍስ አድን ሊሆን ይችላል። ነጭ የሺአ ቅቤ ብዙ ጥቅም ያለው ፀረ-ደረቅ የቆዳ ዘይት ነው፡
- ብጉርን ያስታግሳል።
- የተቆራረጡ ከንፈሮችን ይፈውሳል።
- በምላጭ ለተፈጥሮ መላጨት ፍጹም ነው።
- የተዘረጋ ምልክቶችን እና ጠባሳዎችን ይዋጋል።
ነጭ ዘይት በሰውነት ሙቀት ይቀልጣል ወደ ቆዳ ዘልቆ ይንከባከባል። ቀዳዳዎችን አይዘጋም. ነገር ግን ዋናው ልዩነት ፈጣን መምጠጥ ነው, ይህም ቆዳው ወዲያውኑ እንዲለሰልስ እና እንዲያንጸባርቅ ያደርጋል. የሺአ ቅቤ ደስ የማይል የቅባት ቅሪትን አይተዉም ነገር ግን በውስጡ ያለውን እርጥበት ለመዝጋት እና ጀርሞችን እና ብክለትን ወደ ቀዳዳው ውስጥ እንዳይገቡ የሚከላከል ቀጭን ተከላካይ የሊፕድ ሽፋን ብቻ ይፈጥራል።
ቁንጅና እና ወጣቶች ከማቃጠል ጣሊያኖች: የወይራ ዘይት
በቀዝቃዛ-ተጭኖ ከሃይድሮጂን የተቀዳ የወይራ ዘይት ነጭ ምርት፣ ብዙ ጊዜ ቢጫ ነው። ለሁለቱም መዋቢያዎች እና ምግብ ማብሰል በጣም ጥሩ ነው. ከፈሳሽ ይልቅ ረዘም ያለ ጊዜ ይይዛልለሰውነት ያለው ጥቅም እጅግ የላቀ ነው።
የወይራ ዘይት ብዙ አንቲኦክሲዳንቶችን በውስጡ የያዘ ሲሆን በሃይድሮጂን ምክንያት ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ማለት ይቻላል በምርቱ ውስጥ ተጠብቀዋል። እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ይሠራል, ለዚህም ነው ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለህጻናት የቆዳ እንክብካቤ የሚመከር. ለማንኛውም ዓይነት ማሸት መሰረት ሆኖ, የቅርብ የሆኑትን ጨምሮ. ይህ ነጭ የሰውነት ዘይት የወንድ እና የሴት ጥንካሬን እና መነቃቃትን እንደሚጨምር ይታወቃል. ምርቱ ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ነው።
የቅድመ አያቶች በዋጋ የማይተመን ስጦታ፡ የኮኮዋ ቅቤ
ይህ ምርት በአፍሪካ አህጉር በባህላዊ መንገድ የተሰራ እና ለትውልድ ዋጋ ሲሰጠው ቆይቷል። ነጭ የኮኮዋ ቅቤ ከክፍል ሙቀት በላይ የሚቀልጥ ድንቅ የተፈጥሮ እርጥበት ነው።
የዘይቱ ክሬሙ ቆዳ ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆን ይረዳል። ከድርቀት እና ማሳከክ ጋር ያደረጋችሁት ትግል በመጨረሻ አብቅቷል። ምርቱ እርጅናን ይዋጋል, እና ሁሉም ለኦሌይክ, ስቴሪክ እና ፓልሚቲክ አሲዶች ምስጋና ይግባው. ዘይት በክረምት እና በበጋ ሁለቱንም መጠቀም ይቻላል. በሞቃት ቀናት, እንደ ምርጥ የፀሐይ መከላከያ ይሠራል. ምርቱን በየቀኑ መጠቀም ከጀመርክ የሽብሽቦች ብዛት እንዴት እንደሚቀንስ ያስተውላሉ።
ነጭ ቅቤዎች ቅቤ ይባላሉ፣ ብዙ ጊዜ ጠንካራ የአሳማ ስብ ይመስላሉ። እነዚህ ምርቶች በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛሉ እና አንዳንድ ጊዜ በክፍሉ ውስጥ በመደበኛ መደርደሪያ ላይ ቢቀመጡም ጥቅጥቅ ያሉ ሸካራቸውን ይይዛሉ። ዘይቶች ለስላሳ እና አስደሳች ናቸውሽቶ።
የሰውነትን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ከፈለጉ የተፈጥሮ ምርቶችን ብቻ ሽቶ እና መከላከያ ሳይጨምሩ ይግዙ። ቅቤዎች ከተለመዱት ክሬሞች ትንሽ ውድ ናቸው, ግን በጣም ኢኮኖሚያዊ ናቸው. እንዲሁም ባባሱ፣ ማንጎ፣ ኩዋኩ፣ የፓልም ዘይት ይሞክሩ።
የሚመከር:
ፖታሺየም እና ማግኒዚየም ያላቸው ምግቦች ምንድን ናቸው? በሰውነት ውስጥ የፖታስየም እና ማግኒዥየም ባዮሎጂያዊ ሚና
በስታቲስቲክስ መሰረት በየዓመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ይሰቃያሉ። የልብ ሕመምን ለማስወገድ የመከላከያ እርምጃዎች ስብስብ ያስፈልጋል, ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና መጥፎ ልምዶችን ማስወገድ, እንዲሁም አስፈላጊ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን የያዙ ምግቦችን መመገብ. ከነሱ መካከል ፖታስየም እና ማግኒዥየም ልዩ ጠቀሜታ አላቸው. እነዚህን ንጥረ ነገሮች የያዙት የትኞቹ ምርቶች ናቸው?
የአሳ ዘይት ወይንስ ክሪል ዘይት? ክሪል ዘይት: ጠቃሚ ባህሪያት, የመተግበሪያ ዘዴዎች, ባህሪያት እና ግምገማዎች
የክሪል ዘይት፡ ጠቃሚ ባህሪያቱ ምንድ ናቸው፣ከዓሣ ዘይት የሚለየው እንዴት ነው፣በቅንብሩ ውስጥ ምን እንደሚካተት እና የአጠቃቀም ገፅታዎች ምንድናቸው?
በወተት ውስጥ ያለውን የፓልም ዘይት እንዴት መለየት ይቻላል? በቤት ውስጥ በወተት ውስጥ የዘንባባ ዘይት መኖሩን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
የተጠናቀቀውን ምርት ምርት ለመጨመር አምራቾች የተለያዩ ቅባቶችን በአትክልት ስብ መልክ ወደ ቀላል እና የተለመዱ ምግቦች ማከል እንደሚችሉ አስበው ያውቃሉ? ዛሬ በሁሉም ቦታ እየተከሰተ ነው, እና የተፈጥሮ ምርቶችን ማግኘት በጣም አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል. ዛሬ በወተት እና በወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ የፓልም ዘይትን እንዴት መለየት እንደሚቻል እንነጋገራለን
የተልባ ዘይት እንዴት እንደሚመረጥ? የበፍታ ዘይት ምን መምሰል አለበት? Flaxseed ዘይት: ጥቅሞች እና ጉዳቶች, እንዴት እንደሚወስዱ
የተልባ ዘይት በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የአትክልት ዘይቶች አንዱ ነው። ብዙ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የበፍታ ዘይት እንዴት እንደሚመረጥ? ጽሑፉ ስለ ምርቱ ጠቃሚ ባህሪያት, ትክክለኛውን ምርት እና ዓይነቶችን በመምረጥ ያብራራል
ኩታብ ምንድን ናቸው እና በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ቁታብ ምንድን ናቸው - የትውልድ ታሪክ። የተለያዩ መሙላት እና ዝግጅት. ለ kutab ሊጥ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች