እንዴት እርጎን ከፕሮቲን መለየት ይቻላል? አንድ ጥያቄ ብዙ መልሶች

እንዴት እርጎን ከፕሮቲን መለየት ይቻላል? አንድ ጥያቄ ብዙ መልሶች
እንዴት እርጎን ከፕሮቲን መለየት ይቻላል? አንድ ጥያቄ ብዙ መልሶች
Anonim

የወጣት የቤት እመቤቶች እርጎን ከነጭው እንዴት መለየት ይቻላል የሚለው የዋህ ጥያቄ በተወሰነ ደረጃም ተስፋ አስቆራጭ ነው። እነዚህን ሁለት የእንቁላል ክፍሎች መለየት ሲገባቸው እናቶቻቸው እንዴት እንደሚሠሩ አላዩምን? ከሁሉም በላይ, ሂደቱን ቢያንስ አንድ ጊዜ ማየት እና እራስዎ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ መሞከር ይመረጣል. ግን ከቃላት ወደ ተግባር እንሸጋገር እና ልምድ ያካበቱ የቤት እመቤቶች እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለዩ ለሚለው ጥያቄ ምን መልስ እንደሚሰጡ እንወቅ።

ጠቃሚ ምክር አንድ

ለአንድ ዲሽ ወይም የመዋቢያ ዝግጅት ፕሮቲኑን እና እርጎን መለየት ካስፈለገ በተቻለ መጠን ትኩስ እንቁላሎችን ይጠቀሙ። እነዚህ ሁለት የእንቁላል ይዘት ያላቸውን ክፍሎች የሚለይ ቀጭን ፊልም አላቸው፣ ይህም ጠንካራ፣ የበለጠ ጠንካራ እና የመለጠጥ ችሎታ ያለው ሲሆን ይህም እርጎው ሳይበላሽ የመቆየት እድልን ይጨምራል።

አሁን ከአጠቃላይ ምክንያት ወደ ተወሰኑ ድርጊቶች።

እስኳን ከፕሮቲን የምንለይበት በጣም የተለመደው መንገድ እንደሚከተለው ነው፡

- ሁለት ትናንሽ ኮንቴይነሮችን አዘጋጁ (እንደሚከፋፈሉት እንቁላሎች ብዛት)፣ የወጥ ቤት ቢላዋ እና እንቁላል (አንዱን እንገምታለን)፤

- እንቁላሉን ውሰዱአንድ እጅ ፣ እና ቢላዋ በሌላኛው ፣ እንቁላሉን በአንዱ ኮንቴይነሮች ላይ በመያዝ ፣ በልበ ሙሉነት ፣ ግን በጣም ከባድ አይደለም ፣ ዛጎሉን በቢላ ይመቱት ፤

- እንቁላሉን በአቀባዊ በማስቀመጥ ዛጎሉ በተሰነጠቀበት ቦታ በነጻ እጅዎ ጣቶች ይጫኑ እና የላይኛውን ክፍል ይቁረጡ ፣ የተወሰነ መጠን ያለው ፕሮቲን ቀድሞውኑ ወደ ሳህኑ ውስጥ ይፈስሳል ፣ እርጎ እና ሀ. ትንሽ ፕሮቲን በታችኛው ክፍል ውስጥ ይቀራል፤

እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለይ
እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለይ

- በቀስታ የቅርፊቱን የታችኛውን ክፍል በማዘንበል ፕሮቲኑን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በማፍሰስ ፣እርጎውን በጥንቃቄ ለመያዝ እና ለማንሳት በሚሞክርበት ጊዜ የላይኛው ባዶ ግማሽ ፣

ቢጫውን ከፕሮቲን ይለዩ
ቢጫውን ከፕሮቲን ይለዩ

- ሁሉም ፕሮቲኖች ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ካልወጡ ፣ ግን የተወሰነው ክፍል አሁንም በቅርፊቱ ውስጥ ካለ ፣ ከዚህ በላይ ያለው ቀዶ ጥገና ብዙ ጊዜ ሊደገም ይችላል ፣

- ከፕሮቲን የተለየውን እርጎ ወደ ሁለተኛው መያዣ ውስጥ ያስገቡ።

ተስፋ እናደርጋለን፣ ከእንደዚህ አይነት ዝርዝር መግለጫ በኋላ፣ እርጎን ከፕሮቲን በትክክል እንዴት እንደሚለዩ ያውቃሉ። አሰራሩ ቀላል ነው፣ እና ትንሽ የተግባር ልምድ ካገኘህ ምንም አይነት ችግር አይፈጥርም።

ይህ ዘዴ የተወሳሰበ መስሎ ከታየ እና እርጎቹን ከነጭ እንዴት እንደሚለያዩ አሁንም ግራ ካጋቡ የሚከተሉትን አማራጮች ያስቡ፡

እንቁላሉ ተሰብሯል፣እንደተጠበሰ እንቁላል እና ይዘቱ ወደ ሳህን ወይም ጥልቅ ሳህን ውስጥ ይፈስሳል። ከዚያም በማንኪያ ወይም በእጅ ብቻ እርጎውን አውጥተው ወደ ሌላ ምግብ ያስተላልፉታል።

እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ
እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ

እርጎውን ለማውጣት እንዲሁም እንደ የጎማ ዕንቁ ወይም የመሳሰሉ ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።በፕላስቲክ ጠርሙስ እንኳን ይተኩት።

እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ
እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ
  1. በመስታወት ወይም ሌላ ረጅም ዕቃ ውስጥ የብረት ወይም የላስቲክ ፈንጠዝያ ወይም አንድ ሉህ በ"ፓውንድ" የታጠፈ ስለታም ጫፍ ያኑሩ። በመቀጠልም እንቁላሉ ተሰብሯል, እና ሁሉም ይዘቱ በጥንቃቄ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ይፈስሳል. ፕሮቲኑ ይፈስሳል፣ ነገር ግን እርጎው ይቀራል።
  2. በቀደመው ገለጻ ላይ ከተጠቀሰው ፈንገስ ይልቅ፣ የተሰነጠቀ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ። የተቀረው ሂደት ተመሳሳይ ነው።
  3. እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ
    እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ

እነዚህን ሁሉ ዘዴዎች ለማይቀበሉ እና እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለዩ ለሚነሱት ጥያቄዎች ከተሰጡት መልሶች መካከል የአንዳንድ መሣሪያዎችን መግለጫ በመፈለግ የእንቁላል መለያየት መኖሩን እናስታውሳለን።

እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ
እርጎዎችን ከነጭ እንዴት እንደሚለይ

የተለያዩ ቅርጾች አሏቸው ትርጉማቸው ግን አንድ ነው፡ ፕሮቲን ከቀዳዳው ውስጥ ይፈስሳል፣ እርጎውም በውስጡ ይቀራል።

እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለይ
እርጎን ከፕሮቲን እንዴት እንደሚለይ

በጣም ቀላሉ እና ሁል ጊዜ የሚገኘው መለያያ የእርስዎ እጅ ነው።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ትኩስ ባቄላ፡ የምግብ አሰራር እና ግምገማዎች። ለክረምቱ ባቄላዎችን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ፕሮቲን እና ጤናማ ካርቦሃይድሬትስ የት እንደሚገኙ ያውቃሉ?

ፕሮቲኖችን በውስጡ የያዘው፡ የምርቶች ዝርዝር። የትኞቹ ምግቦች ፕሮቲን እንደያዙ ይወቁ

እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ ለሚጣፍጥ ቁርስ አሰራር

የጨረቃን ብርሃን ለሁለተኛ ጊዜ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች እና ጠቃሚ ምክሮች

የአሜሪካ ፓንኬክ ፓንኬኮች፡የምግብ አሰራር

አስደሳች ቁርስ፡ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

ሩዝ፡ የኬሚካል ስብጥር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

Vinaigrette ከቃሚ ጋር፡ ከሚስጥር ጋር የምግብ አሰራር

የአድጂካ ዝግጅት እና ቅንብር

የካሮት ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ምክሮች

የፓስታ ምግብ፡የማብሰያ ቴክኖሎጂዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የማካሮን ኩኪዎችን እራስዎ እንዴት እንደሚሰራ?

የኑድል ዓይነቶች፣ ቅንብር፣ የማብሰያ ዘዴዎች፣ ካሎሪዎች

የሚጣፍጥ ስፓጌቲ ከቺዝ ጋር፡የማብሰያ ባህሪያት፣አዘገጃጀቶች እና ግምገማዎች