2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
ለምን ቀይ ዓሳ?
ስለዚህ ጣፋጭ ምግብ እንኳን ከዚህ በፊት ሰምተን አናውቅም። ቀይ ዓሣ በጣም ጠቃሚ ምርት ነው. የዚህን የባህር ስጦታ አወንታዊ ገፅታዎች ሁሉ እናሳይ። ቀይ ዓሣ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው, ብዙ ፎስፈረስ እና ብረት አለው, ይህም የሰው አካል በትክክል እንዲሠራ በጣም አስፈላጊ ነው. ቀደም ብሎ አንድ ምርት መግዛት ፈጽሞ የማይቻል ከሆነ አሁን በሁሉም መደብሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. በጣም ጣፋጭ የሆኑት የዓሳ, የሳልሞን እና የሳልሞን ዝርያዎች ይቆጠራሉ. ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው, እንዲሁም እንደ አመጋገብ ምግብ ይቆጠራሉ. አዲስ የምግብ አዘገጃጀት እካፈላለሁ, ይተዋወቁ: ፒታ ጥቅል ከቀይ ዓሣ ጋር. ይህ ምግብ ማንኛውንም ጠረጴዛ ያጌጣል. እንዲሁም ለእያንዳንዱ ቀን ትራውት ሳንድዊቾችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ምስጢር እገልጻለሁ። የእነሱ ዝግጅት ብዙ ጥረት እና ብዙ ጊዜ አይፈልግም።
Pita ጥቅል ከቀይ አሳ ጋር
የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልጉናል-አንድ ቁራጭ ትኩስ ትራውት ወይም ሳልሞን (400 ግ) ፣ ፒታ ዳቦ ፣ ረጅም እህል የተቀቀለ ሩዝ (100 ግ) ፣ ትንሽ ሽንኩርት ፣ መካከለኛ መጠን ያለው ካሮት ፣ ሎሚ ፣ ጨው ቅመሞች, ማንኛውም መረቅ. ግማሹን እስኪዘጋጅ ድረስ ዓሣውን ቀቅለው, ትንሽ ጨው እናበቡጢ መምታት ። በመጀመሪያ ሩዝ መቀቀል አለበት, የተከተፈ ካሮትና ቀይ ሽንኩርት እዚያ ላይ መጣል አለበት. የፒታ ዳቦን እናወጣለን ፣ በጠቅላላው ዙሪያ ዙሪያ ሩዝ እንረጭበታለን ፣ ባዶ ጠርዞችን 3 ሴንቲ ሜትር ስፋት እንቀራለን ። ዓሦቹ በፍጥነት ሊበላሹ ስለሚችሉ የላቫሽ ጥቅል ከቀይ ዓሳ ጋር ወዲያውኑ መብላት አለባቸው። ሩዝ ከስጋችን ጋር አፍስሱ። እኔ ብዙውን ጊዜ ነጭ ሽንኩርት መረቅ እጠቀማለሁ, ይህም ዓሣውን የተወሰነ ጣዕም ይሰጠዋል. ትራውት (ሳልሞን) በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆራርጦ በሩዝ ላይ ተዘርግቶ የሎሚ ጭማቂን ጨመቅ። ከዚያም እንደገና ስኳኑ ላይ አፍስሱ. ሁለተኛውን የሩዝ ክፍል እናሰራጫለን እና የፒታ ዳቦን በጥቅልል እንለብሳለን. ጥቅልሉ በድስት ውስጥ ትንሽ ከተጠበሰ በጣም አስደሳች ይሆናል። ምርጥ እንደ ምግብ ሰጭ ሆኖ አገልግሏል። ላቫሽ ጥቅል ከቀይ ዓሳ ጋር ለበዓል ጠረጴዛ በጣም ጥሩ ምግብ ነው ፣እንዲሁም ለእያንዳንዱ ቀን ለምግብነት ተስማሚ ነው
ሳንድዊች
በጣም ብዙ ጊዜ ፈጣን የምግብ አዘገጃጀቶች ረድተውናል። ትራውት ያላቸው ሳንድዊቾች የፈጣን ምግብ ምድብ ናቸው። ይህ በጣም ጥሩ የምግብ አሰራር እና የሚያምር የጠረጴዛ ማስጌጥ ነው። የዓሳ ሳንድዊች ለማዘጋጀት መሠረታዊውን የምግብ አዘገጃጀት እካፈላለሁ. በመደብሩ ውስጥ የጠመንጃ ዳቦን መምረጥ ያስፈልግዎታል, ትላንትና እንደነበረ ይፈለጋል. ትኩስ ዳቦ በጣም ይንኮታኮታል, ሳንድዊቾች መልካቸውን ሊያጡ ይችላሉ. በመቀጠል - ቅቤን እንወስዳለን, ማርጋሪን መጠቀም አልመክርም, ምክንያቱም ለዓሳ መራራነት ይሰጣል. ትራውቱን ወደ ቀጭን ሽፋኖች ይቁረጡ. ተፈጥሯዊውን የስጋ ንጣፎችን ከዓሣው ከተለዩ ይህ ሊከሰት ይችላል. ቀይ ዓሳዎችን ብዙ ጊዜ ብናበስል, እነዚህ ድርጊቶች ቀድሞውኑ በፍጥነት ይጠናቀቃሉ. የሎሚ ቁራጭ እናየፓሲሌ ቅጠል የሳንድዊቾችን ጣዕም ያሟላል። እርግጥ ነው, ከዓሳ እና ቅቤ በስተቀር ማንኛውንም ንጥረ ነገር መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን ምግቡን ላለማበላሸት በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት. እንዲሁም በጣም ጥሩ ምግብ በምድጃ ውስጥ የተጋገረ የዓሳ ጥቅል ነው። ትራውት ጨው, ፔፐር, በሎሚ ጭማቂ ይቅቡት, በቧንቧ ይጠቅለሉ. ከዚያም በወፍራም ክር እንለብሳለን እና ለ 20 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. የተጠናቀቀውን መክሰስ ከምድጃ ውስጥ ካስወገዱ በኋላ በሎሚ ጭማቂ እንደገና ይቅቡት ፣ ክሮቹን ይጎትቱ ፣ በእፅዋት ያጌጡ። አሁን ማገልገል ይችላሉ. ጥሩ የምግብ ፍላጎት።
የሚመከር:
የቅንጦት ቸኮሌት ብስኩት፡ ግብዓቶች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በማንኛውም ቅጽበት፣ ለምለም ቸኮሌት ብስኩት ለመርዳት ዝግጁ ነው። እሁድ ላይ መጋገር ይቻላል. ለእንግዶች መምጣት ይህንን ኬክ ያዘጋጁ። እና እንዲሁም የቸኮሌት ስፖንጅ ኬክ ይጠቀሙ. ለምለም እና ቀላል፣ ሁልጊዜም ጠቃሚ ይሆናል። መሠረተ ቢስ ላለመሆን, ለዚህ ኬክ የምግብ አዘገጃጀት እውነተኛ ሰልፍ እናቀርባለን. ጣፋጭ, ለስላሳ ብስኩት እና እነሱን ለማዘጋጀት በጣም ቀላል መንገዶችን እንመርጣለን
የፊንላንድ የሳልሞን ሾርባ፡ ግብዓቶች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የፊንላንድ የሳልሞን ሾርባ ጣፋጭ እና የበለፀገ ምግብ ነው። ብዙውን ጊዜ ክሬም ወይም የተለያዩ አይብ በሚጨመርበት ጊዜ ከተለመደው የዓሳ ሾርባ ይለያል. እንዲህ ዓይነቱ የመጀመሪያ ምግብ ጣፋጭ, ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው ይሆናል. ብዙ ጊዜ ሳያጠፉ ቤት ውስጥ ማብሰል ይችላሉ
ባህሪዎች፣ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣የአሳ ጉዳት እና ጥቅሞች። የቀይ ዓሣ ጥቅሞች
የቱ ይሻላል - ወንዝ ወይስ የባህር አሳ? ይህንን ምርት የመጠቀም ጥቅሞች እና ጉዳቶች - ምንድናቸው? ከዓሳ ምን ዓይነት ምግቦች ሊዘጋጁ ይችላሉ?
ቀይ ክራንት፡ ጥቅማጥቅሞች። በቤት ውስጥ የተሰራ የቀይ ኩርባ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቀይ currant ምንድን ነው? ለሰውነታችን ጠቃሚ የሆነው እንዴት ነው? በዚህ የቤሪ ፍሬ ምን ዓይነት ጣፋጭ ማብሰል ይቻላል? ጽሑፋችንን በማንበብ ለእነዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ይማራሉ
የማር ጥቅል፡ ግብዓቶች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለሻይ የሚጣፍጥ ጥቅል ለእያንዳንዱ ቀን ትርጓሜ የሌለው ምግብ ነው፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ከብስኩት ሊጥ እና መሙላት - ፍራፍሬ ወይም ክሬም የተዘጋጀ። እነዚህ ጣፋጮች በመደብሮች ውስጥ በትላልቅ ዓይነቶች ይቀርባሉ ፣ ግን በገዛ እጆችዎ የተጋገረ ፣ የበለጠ ጣፋጭ እና የበለጠ ለስላሳ ይሆናል። ለምሳሌ, የማር ጥቅል. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ, እና አንዳንድ አስደሳች አማራጮች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይገኛሉ
