2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ላሉ አብዛኞቹ ሰዎች የ ድርጭ እንቁላል ጥቅሞች ከጥርጣሬ በላይ ናቸው። ይህ እውነተኛ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ቤት መሆኑን እርግጠኞች ነን። እንደዚያ ነው? ነገሩን እንወቅበት። በእርግጥም የሳይንስ ሊቃውንት ድርጭቶች እንቁላል ከተራው ዶሮ ከሚሰጡት ጥቅሞች እጅግ የላቀ ነው ብለው ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ደርሰዋል። እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ትናንሽ ድርጭቶች እንቁላሎች በከፍተኛ ትኩረት ውስጥ ብዙ ተጨማሪ ቪታሚኖችን ይይዛሉ። ለምሳሌ, እንደ ቫይታሚን ኤ, በዶሮ "ወንድም" ውስጥ ከሶስት እጥፍ ያነሰ ነው. ስለ ፎስፈረስ, ፖታስየም ደረጃ ስንናገር, እዚህ ላይ ድርጭቶች እንቁላል ጥቅሞች ግልጽ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባዋል: በትናንሽ ድርጭቶች እንቁላሎች ውስጥ ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች አምስት እጥፍ ይበልጣል. ኬሚስትሪ እና ባዮሎጂን ያልተረዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለውን መረጃ ችላ ይላሉ።
ከላይ የተገለጸውን በመለየት እናጠቃልላለን፡ ድርጭትን እንቁላል ስትመገቡ የአእምሮ ችሎታዎችዎ በንቃት ማደግ ይጀምራሉ። በዚህ ምክንያት ሁሉም ዶክተሮች ለትምህርት ቤት ልጆች ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ድርጭቶችን እንዲበሉ ይመክራሉ. በተራቀቁ አገሮች ውስጥ ድርጭቶችን እንቁላል ባህሪያት ለመለየት ሙከራዎች ተካሂደዋል. ስለዚህ, በጃፓን አንድ ህግ ታየ: በየቀኑ ሁለት እንቁላል ወደ ትምህርት ቤት ምግቦች ይጨምሩ. ማንኛውም ተማሪ ይችላል።ጣፋጩን ብሉ፣ የምግብ ፍላጎትዎን ማርካት እና "አእምሮዎን መሙላት"።
የ ድርጭቶች እንቁላል ለወንዶች
ይህ የተፈጥሮ ምርት ለህጻናት ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ጠቃሚ ነው። ድርጭቶች እንቁላሎች "የወንድ ወጣቶችን" ያራዝማሉ, ጥንካሬን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት በዚህ ጉዳይ ላይ ድርጭት እንቁላል ያለው ጥቅም በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ በዕድሜ የገፉ ወንዶች እንኳን ልዩ ውድ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ ያለ ቪያግራ) ሊያደርጉ ይችላሉ. በአጎራባች አገሮች ውስጥ "የወንድ ወጣቶች" ተብሎ የሚጠራው ገንቢ ኮክቴል በጣም የተለመደ ነው. በአጻጻፉ ውስጥ ምን ይካተታል? እርግጥ ነው, ኮንጃክ (ለጥንካሬ), ኮካ ኮላ (ለድምጽ), ስኳር (ጣዕም) እና ድርጭቶች እንቁላል! ማን አሰበ!
የ ድርጭት እንቁላል ለሴቶች የሚሰጠው ጥቅም
በእርግጥ ይህ ጣፋጭነት መበላት ያለበት በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ብቻ አይደለም። ከሴቶች ጤና ጋር በተያያዘ የእንቁላልን ክብር መቀነስ አይችሉም። በመጀመሪያ, ይህ ምርት ሙሉ በሙሉ አመጋገብ ነው. ተወዳጅ ሴቶች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ፍርሃትን ወደ ጎን መተው ይችላሉ። በሁለተኛ ደረጃ እነዚህ እንቁላሎች የነርቭ ስርዓታችንን በደንብ ያጠናክራሉ እና በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በሶስተኛ ደረጃ ለደም ማነስ የማይፈለግ "መድሃኒት" ነው. እርግጥ ነው, እኛ እየተነጋገርን ያለነው የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ሙሉ በሙሉ ስለመተካታቸው አይደለም, ነገር ግን እንቁላል ወደ አመጋገብ መጨመር አንዳንድ ጊዜ ማገገምን ያፋጥናል. የታይሮይድ በሽታ ካለብዎት, እንደገና, ትኩረት ይስጡእንቁላል. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን? እና ትናንሽ ድርጭቶች እንቁላሎች ይህንን ችግር ለመቋቋም ይረዳሉ. በአጋጣሚ የስትሮክ ወይም የልብ ድካም ካጋጠመህ የተፈጥሮ ተአምር ምርት ሰውነትህን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
ለማጠቃለል ያህል እንቁላል ለእርጉዝ እና ለሚያጠቡ ሴቶች ስላለው ትልቅ ጥቅም መናገር አንችልም። እነሱ ሙሉ በሙሉ hypoallergenic ናቸው እና ልጅዎን በምንም መንገድ አይጎዱም። በዛ ላይ፣ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ድካምዎ ያነሰ እና ስለ ጥቃቅን ነገሮች መጨነቅዎን ያስተውላሉ።
የሚመከር:
የድርጭ እንቁላል እንዴት እንደሚሰበር፡ቀላል እና ፈጣን መንገዶች
የድርጭት እንቁላል ለብዙ አገልግሎት የሚውል ምርት ነው። ምግብ በማብሰል, የመዋቢያ ምርቶችን ለማምረት እና ህጻናትን ለመመገብ ያገለግላል. እንዲህ ያለው ምግብ በዲያቴሲስ ለሚሰቃዩ ሕፃናት ጠቃሚ ነው. ብዙዎች የድርጭቶችን እንቁላል እንዴት እንደሚሰብሩ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። ከሁሉም በላይ, ምርቱ ቀጭን ሽፋን አለው. የጠንካራ ቅርፊቱ ቅንጣቶች ወደ ምግቡ ውስጥ ይገባሉ
የቸኮሌት እንቁላል: ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የቸኮሌት እንቁላል "Kinder Surprise"
ጣፋጮች ለመላው ቤተሰብ ጥሩ መስተንግዶ ናቸው። አሁን በመደብሮች ውስጥ ብዙዎቹ አሉ. ይሁን እንጂ የቸኮሌት እንቁላል ለበርካታ አሥርተ ዓመታት ትልቅ ስኬት ነው. ለእንደዚህ አይነት ምርቶች ገዢዎችን ስለሚስብ ነገር እንነጋገር
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
የተቀቀለ እንቁላል: ጥቅምና ጉዳት። የተቀቀለ የዶሮ እና ድርጭት እንቁላል ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የተመጣጠነ ምግብ ተመራማሪዎች ለሰውነት የተቀቀለ እንቁላል ምን እንደሚሰጡ በየጊዜው ይከራከራሉ። የዚህ ምርት ጥቅሞች እና ጉዳቶች አንጻራዊ ናቸው: ሁሉም በጤና ሁኔታ እና በተበላው ምርት መጠን ይወሰናል. ዛሬ፣ የጤና ጥቅሞቹን፣ የአመጋገብ ዋጋን፣ እና የአመጋገብ ባለሙያዎችን ማስታወስ ያለብንን በዝርዝር እናቀርባለን። ስለዚህ
የድርጭ እንቁላል ጥቅምና ጉዳት
ከዋጋው የአመጋገብ ምርቶች አንዱ ድርጭ እንቁላል ነው። በብዙ አገሮች ውስጥ ወደ ተለያዩ ምግቦች በመጨመር በተለይም ብዙ ጊዜ ይበላሉ. ጃፓኖች ሱሺን በመስራት ድርጭትን እንቁላል ይጠቀማሉ። በሩሲያ ውስጥ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በጣም ተወዳጅ አልነበሩም. ይሁን እንጂ ለየት ያሉ ነገሮች ሁሉ ፋሽን ይህን ሁኔታ ለውጦታል. ይህ ምርት በጣም ጣፋጭ እና ገንቢ ነው. ስለዚህ ድርጭቶች እንቁላል ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
