2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
Glazed Cheesecake አስደሳች የልጅነት ትዝታዎችን የሚመልስ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ነው። በቀን ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያሉ ባዮርቲሞች በምግብ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. "ጉጉቶች" ጥሩ ቁርስ ለመብላት አይፈልጉም, ነገር ግን ጥንካሬ ያስፈልጋል. ስለዚህ ጧት በዚህ ጣፋጭ ምግብ አንድ ኩባያ ቡና በደስታ ጠጥተው ይሮጣሉ! አብዛኛውን ጊዜ ምሽት ላይ የምግብ ፍላጎት ለሌላቸው "ላርክ" አይብ እንደ እራት ሊያገለግል ይችላል. እና ለሁሉም ሰው - ጥሩ መክሰስ! Glazed curd cheese "Rostagroexport" በብዙ የችርቻሮ ሰንሰለቶች እና የመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ መግዛት ይቻላል. ስለዚህ ልዩ ምርት ከጠቅላላው ክልል ምን አስደናቂ ነገር አለ?
አይብ "Rostagroexport"
እርግጥ ኩርዶች የአመጋገብ ምግቦች አይደሉም። እዚህ ግን ከቫኒላ ጣዕም ጋር "Rostagroexport" ከሚለው ሰፊ አይብ መለየት ይችላሉ - 5% ቅባት አለው. ለማነጻጸር፣ አማካዩ 12-26% ነው።
የግላዝድ አይብ የካሎሪ ይዘት "Rostagroexport" - 278, 3 kcal በ 100 ግራም ምርት. የተጣራ ክብደት የአንድ አይብ - 45 ግ, ከተበላአንድ ቁራጭ 125.2 kcal ብቻ ነው! በአማካይ ሙዝ ውስጥ በጣም ብዙ።
በሞስኮ ክልል ፑሽኪንስኪ አውራጃ ውስጥ የሚገኘው የ ROSTAGROEKSPORT የኩባንያዎች ቡድን አካል በሆነው በ RostAgroComplex LLC ማምረቻ ኩባንያ የቺዝ እርጎን ያዘጋጃል። ወተት በማጓጓዝ እና የመጨረሻውን ምርት በማምረት መካከል ያለውን ጊዜ ለመቀነስ ለምርቶች የሚሆን ጥሬ እቃም እዚያ ይገዛል።
ሁለቱም እርጎም ሆነ ግላዝድ
የኮኮዋ ዱቄትን በቺዝ አይስ ውስጥ እንደ ፀረ-ጭንቀት መጠቀሙ ይታወቃል። ትንሽ መጠን እንኳን በሰው ላይ አዎንታዊ ስሜቶችን ያስከትላል።
የሚያብረቀርቅ እርጎ "Rostagroexport" ቅቤ ይዟል። እና ምንም እንኳን ይህ ምርት ለረጅም ጊዜ እንደ ስብ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ተብሎ ቢታወቅም. እንደ እውነቱ ከሆነ, በዘይቱ ውስጥ ያለው ፎስፖሊፒድስ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን ይቆጣጠራል እና ከመጠን በላይ ውፍረትን ይዋጋል. ስለዚህ በቀን እስከ 50 ግራም የሚደርስ ዘይት ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም ነው።
በመጀመሪያ ደረጃ በግላዝድ እርጎ "Rostagroexport" ቅንብር - የጎጆ ጥብስ! የኩርድ ፕሮቲን ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም አሚኖ አሲዶች ይዟል. እንዲሁም የጎጆው አይብ ብዙ ካልሲየም እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት. በተጨማሪም የጎጆው አይብ በትክክል በሰውነት ይዋጣል።
ካልሲየም
በየቀኑ በቂ የካልሲየም አወሳሰድ በማንኛውም እድሜ ከሰው ጤና ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው። ይህ ንጥረ ነገር ለህጻናት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በአጥንት እና ጥርስ እድገት እና መፈጠር ውስጥ ስለሚሳተፍ. በ ላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ሙሉ ኃይል ለሚረዱ ጤና-ነክ ሴቶችመልክ, ካልሲየም የጥፍር እና የፀጉር ውበት እና ጥንካሬን ያረጋግጣል. በእርጅና ጊዜ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እና በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል.
ሁሉም ሰው የጎጆ ጥብስን በንጹህ መልክ አይወድም ነገር ግን በጣም ያሳዝናል - ካልሲየም በውስጡ ከ "ጓደኛ" ፎስፎረስ ጋር አለ. ከሁሉም በላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል ባለብዙ ደረጃ ውስብስብ ሂደት ነው, በመካከላቸው ያሉት ክፍሎች ጥምረት በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ እናቶች ልጆቻቸውን ከጎጆ ጥብስ ምርቶች ጋር በበቂ መጠን መመገብ ከባድ ነው። ግን ጥቂት ሰዎች - ልጅ ወይም አዋቂ - የሚጣፍጥ አይብ እምቢ ይላሉ!
በተለያዩ ጣዕሞች
ዝቅተኛ-ወፍራም የሚያብረቀርቅ አይብ "Rostagroexport" ከቫኒላ ጣዕም ጋር ብቻውን አይደለም። የምርት መስመሩ እርጎን በብሉቤሪ ፣ ብስኩት ፣ ካራሚል ፣ ኮኮናት ፣ ኮኮዋ ያጠቃልላል - ስለሆነም ትንሽ ወይም ትልቅ ጎርሜትዎችን እና መራጭ ተመጋቢዎችን ላለማስደሰት እድሉ የለውም። በተጨማሪም "የአካል ብቃት አይብ" ብራንድ "Rostagroexport" 0% ስብ ለጣፋጩ፣ ምስሉን እየተመለከቱ።
ድንች
በ "Rostagroexport" የምርት ስም ምርቶች መካከል በጣም ተወዳጅ እና ተወዳጅ - cheese-cake "Potato" ክላሲክ ወይም ከተጠበሰ ወተት ወይም ለውዝ ጋር። ከፍተኛውን የአዎንታዊ ግምገማዎችን የሚሰበስበው እሱ ነው ፣ ስለሆነም የችርቻሮ ሰንሰለት ከሞላ ጎደል ብዙ ስብስብ አለ። ብዙ ጊዜ ገዢዎች የኬኩን ድንቅ እና እውነተኛ ጣዕም እንዲሁም ጥጋብን ያስተውላሉ።
"ድንች ያለ ሙላቶች" የስብ ይዘት 20% እና የካሎሪ ይዘት 187.8 kcal በአንድ ቁራጭ 45 ግራም ይመዝናል (ወይም 417.4 kcal በ100 ግራም ምርት)። ይህ ምርት ከአሁን በኋላ አመጋገብ አይደለም፣ ነገር ግን ከሰአት በኋላ ለመክሰስ እና ለመክሰስ በቅንብር እና በካሎሪ ይዘት።
ጉዳትና ጥቅም
በርግጥ እርጎ ጣፋጭ መሙላት እና ከፍ ያለ ቅባት ያለው ይዘት የበለጠ ካሎሪ ነው, ስለዚህ ምርጫው ሙሉ በሙሉ በእያንዳንዱ ገዢ እና በግለሰብ ጤና እና አመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው. እና የጎጆ አይብ ጤና ላይ ሊደርስ የሚችለውን ቀጥተኛ ጉዳት እና በእሱ ላይ የተመረኮዙ ምርቶችን ከተነጋገርን ለምሳሌ የቺዝ እርጎ ሙሉ በሙሉ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ወይም ጊዜው ያለፈበት ምርት ማግኘትን ያካትታል።
አምራቹ የቴክኖሎጂ ሂደቶችን, የመጓጓዣ እና የማከማቻ ደንቦችን ከጣሰ ጥሬ ዕቃዎችን እና የተጠናቀቀውን ምርት, ከዚያም ሸማቹ ከሻጋታ ወይም እርሾ ጋር "በቅንብሩ ውስጥ" አይብ ሊያገኙ ይችላሉ. ወደ ምግብ መመረዝ እና የአለርጂ ምላሾች ሊመራ ይችላል. ስለዚህ ማንኛውም የወተት ተዋጽኦዎች በባለሙያዎች, በሰዎች ቁጥጥር እና በግል ልምድ ከተረጋገጡ አምራቾች ብቻ መግዛት አለባቸው. እና ሲገዙ ምርቱ ጊዜው ያለፈበት መሆኑን ማረጋገጥዎን አይርሱ። የማከማቻ ቴክኖሎጂ በቀጥታ በመደብሩ ውስጥ ሊጣስ ስለሚችል አስተማማኝ ማሰራጫዎችን ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው።
የሚያበቃበት ቀን
የግልዝ እርጎ "Rostagroexport" የሚያበቃበት ቀን 15 ቀናት ነው። የጥራት እና የተፈጥሮ ምርቶችን ለማከማቸት ከፍተኛው ገደብ. ጥሩ ነው።አምራቹ ብዙ መከላከያዎችን በመጨመር ለበለጠ ጥቅም የመደርደሪያውን ሕይወት አልጨመረም።
Glazed curd "Rostagroexport" በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል። ስለዚህ የመደርደሪያው ሕይወት ወደ 60 ቀናት ይጨምራል. ከመጠቀምዎ በፊት ምርቱ ከ +10 ዲግሪዎች በማይበልጥ የሙቀት መጠን (በፍሪጅ ውስጥ) መቀዝቀዝ እንዳለበት ትኩረት ይስጡ።
እና ከመላው ቤተሰብ ጋር በሚጣፍጥ እና ጤናማ ጣፋጭ ይደሰቱ!
የሚመከር:
በሚሼሊን ኮከብ የተደረገባቸው ሬስቶራንቶች ምንድናቸው እና የትኞቹ ናቸው መሄድ ያለብዎት?
የሚሼሊን ሬስቶራንት መመሪያ በመላው አለም ታዋቂ ሆኗል። ከሌሎች ጋር የሚለየው የትኞቹን ተቋማት ነው እና ለምን?
እርጎ፡ እርጎ የመጠጣት የካሎሪ ይዘት፣ ተፈጥሯዊ፣ የቤት ውስጥ፣ ተአምር እርጎ
እርጎ በጣም ጠቃሚ እና ገንቢ ከሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች አንዱ ነው። የሱ ልዩነት ከ kefir ወይም, ለምሳሌ, የተረገመ ወተት ልዩ በሆነው እርሾ መንገድ ላይ ነው. በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እርጎ ብዙ የመፈወስ ባህሪያት አሉት
ቴርሞስታቲክ እርጎ - ምንድን ነው? ቴርሞስታቲክ እርጎ እንዴት እንደሚሰራ? ቴርሞስታቲክ እርጎ: ጥቅሞች, ግምገማዎች
የወተት ተዋጽኦዎች ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ናቸው። በጽሁፉ ውስጥ, በቤት ውስጥ ቴርሞስታቲክ እርጎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ምን እንደሆነ እናተኩራለን. እንዲሁም ለቁርስ እና ለጣፋጭ ምግቦች ብዙ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን።
የምርት ተኳኋኝነት - ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንድን ነው?
ጤናን ለመጠበቅ የምርት ተኳሃኝነት ምን እንደሆነ ማወቅ አለቦት። ይህም በምግብ መፍጨት ምክንያት በተፈጠሩት መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሰውነትን ከመዝጋት ይቆጠባል።
የምታጠባ እናት እርጎ መብላት ትችላለች? የነርሷ እናት አመጋገብ. በጣም ጤናማው እርጎ ምንድን ነው?
የሚያጠቡ እናቶች ለምግባቸው የሚሆን ምግቦችን በጥንቃቄ መምረጥ አለባቸው። ስለዚህ, በዚህ ረገድ, የትኞቹ ምርቶች እንደታገዱ ግምት ውስጥ ያስገባሉ. ብዙ ሴቶች ጥብቅ አመጋገብን ለመከተል ይሞክራሉ. የወተት ተዋጽኦዎች ለሰውነት ልዩ ጥቅም አላቸው. ለሚያጠባ እናት እርጎ መጠጣት ይቻል ይሆን? ጽሑፉ ስለ ምርቱ ዓይነቶች, ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች በሰውነት ላይ, የአጠቃቀም ባህሪያትን ያብራራል