አፕል ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር ቀላል እና ቀላል ነው።

አፕል ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር ቀላል እና ቀላል ነው።
አፕል ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር ቀላል እና ቀላል ነው።
Anonim

ከውጪ ቆንጆዎቹ የመኸር ቀናት ናቸው። ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ለመብሰል ጊዜው አሁን ነው. መኸር በተለይ በአፕል ምርት የበለፀገ ነው። ስለዚህ አፕል ስፓዎች መጣ. ፍሬው አሁን በጣም ጠቃሚ እና በቪታሚኖች የበለፀገ ነው. ፖም እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. በተለይ ለጤና አስፈላጊ የሆኑት ብዙ ቫይታሚን ሲ እና ብረት። እንዲሁም እነዚህ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎች አዮዲን ይይዛሉ, መጠኑ ከባህር ምግብ ቀጥሎ ሁለተኛ ሊሆን ይችላል. እና ምን አይነት አስገራሚ ምግቦች ያዘጋጃሉ: ኮምፕስ, ጣፋጭ ምግቦች, ፒሶች, ሰላጣ እና ሌሎች ብዙ.

ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይጋግሩ
ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይጋግሩ

በጣም በፍጥነት እና ጣፋጭ የፍራፍሬ ጣፋጭ ምግቦችን ማለትም ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር ይችላሉ። ይህን ለማድረግ, እኛ ያስፈልገናል: ሦስት መካከለኛ መጠን ያላቸው ፖም, ስኳር አንድ ሁለት የሾርባ (ማር መጠቀም ይችላሉ), ትንሽ ቀረፋ, ማንኛውም መሬት ለውዝ አንድ tablespoon. ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ ፍሬውን ያጠቡ, ዋናውን ይውሰዱ. በሳህኑ ላይ ያድርጉ ፣ በመሃል ላይ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ለውዝ ፣ አንድ ሳንቲም ቀረፋ ይጨምሩ እና በስኳር ይረጩ ወይም አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ያብሱ. እናወጣለን እናበሾርባ ላይ ያሰራጩ, በዱቄት ስኳር ይረጩ እና ያቅርቡ. ግሩም ጣዕም እና መዓዛ!

ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለመጋገር ብዙ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ፣ ፍራፍሬዎች

ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይጋግሩ
ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይጋግሩ

የተቆራረጡ፣በሚያምር ሳህን ላይ ያድርጉ። በላዩ ላይ ትንሽ ቀረፋ ይንፉ, የታሸጉ ፍራፍሬዎችን, የተከተፈ ቸኮሌት, የጥድ ፍሬዎችን ይጨምሩ. ለሁለት ደቂቃዎች ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እና ያገልግሉ. በአቃማ ክሬም, በዱቄት ስኳር ማጌጥ ይችላሉ. እውነት ቀላል አሰራር?

አፕል ማይክሮዌቭ ውስጥ በፍጥነት ያበስላል። ዋናው መርህ የተጣራ ድንች እንዳያገኙ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ መሞከር ነው. ምንም እንኳን በኋላ ላይ በወንፊት ቢያጸዱት, በጣም ጥሩ የህፃን ምግብ ያገኛሉ. ለእንደዚህ አይነት ፍራፍሬ ንጹህ አፕሪኮት, ፒች እና ፒር መጨመር ጥሩ ሀሳብ ነው. ሁሉም ልጅዎ በመረጠው ላይ የተመሰረተ ነው።

ማይክሮዌቭ ፖም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ማይክሮዌቭ ፖም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የአፕል ጣፋጭ ወደ ማንኛውም አይስ ክሬም ሊጨመር ይችላል። ይህንን ለማድረግ ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ከማር ወይም ከቸኮሌት ጋር መጋገር. ማንኛውንም የወተት አይስክሬም በሳህኑ ላይ ያድርጉት ፣ ፖምችን በጎን በኩል። ሁሉንም ነገር በቸኮሌት ይረጩ እና በሾላ ቅጠል ያጌጡ። ይህ ምግብ ማንኛውንም የቤት ውስጥ በዓል በተለይም ለልጆች ያጌጣል።

አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በመጨመር ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ መጋገር ይችላሉ። ትንሽ ውሃ ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ፖም ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ትንሽ ቀረፋ ፣ ዱቄት ስኳር ይጨምሩ እና ለሁለት ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስገቡ። ውሃው ጣፋጭ ሽሮፕ ማድረግ አለበት. ከዚያም ፖም በሾርባ ማንኪያ ላይ እናስቀምጠዋለን ፣ ከተጠበሰ ለውዝ እና ማርማሌድ ጋር ተረጭተን በላያችን ላይ እናፈስሳለን።ሽሮፕ።

የአመጋገብ ምግቦችን ለሚመርጡ ሰዎች ያለ ስኳር ማይክሮዌቭ ውስጥ ፖም መጋገር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ፍራፍሬዎቹን እጠቡ, በሳባ ላይ ያስቀምጡ እና ለሁለት ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት. የተለያዩ ተጨማሪዎች ባይኖሩም, በጣም ጣፋጭ እና ለስላሳ ይሆናል. እንደነዚህ ያሉ ፖም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ባለባቸው ሰዎች በተለይም የጣፊያ በሽታዎች ካሉ መጠጣት አለባቸው።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ትኩስ ባቄላ፡ የምግብ አሰራር እና ግምገማዎች። ለክረምቱ ባቄላዎችን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ፕሮቲን እና ጤናማ ካርቦሃይድሬትስ የት እንደሚገኙ ያውቃሉ?

ፕሮቲኖችን በውስጡ የያዘው፡ የምርቶች ዝርዝር። የትኞቹ ምግቦች ፕሮቲን እንደያዙ ይወቁ

እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ ለሚጣፍጥ ቁርስ አሰራር

የጨረቃን ብርሃን ለሁለተኛ ጊዜ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች እና ጠቃሚ ምክሮች

የአሜሪካ ፓንኬክ ፓንኬኮች፡የምግብ አሰራር

አስደሳች ቁርስ፡ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

ሩዝ፡ የኬሚካል ስብጥር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

Vinaigrette ከቃሚ ጋር፡ ከሚስጥር ጋር የምግብ አሰራር

የአድጂካ ዝግጅት እና ቅንብር

የካሮት ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ምክሮች

የፓስታ ምግብ፡የማብሰያ ቴክኖሎጂዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የማካሮን ኩኪዎችን እራስዎ እንዴት እንደሚሰራ?

የኑድል ዓይነቶች፣ ቅንብር፣ የማብሰያ ዘዴዎች፣ ካሎሪዎች

የሚጣፍጥ ስፓጌቲ ከቺዝ ጋር፡የማብሰያ ባህሪያት፣አዘገጃጀቶች እና ግምገማዎች