2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
የተባይ ኬክ ከአቋራጭ ወይም ከብስኩት ሊጥ የሚዘጋጅ ጣፋጭ ምግብ ነው። እንቁላል, ጥራጥሬድ ስኳር, ዱቄት, ክሬም, ማርጋሪን, ጃም ያካትታል. ለዚህ ጣፋጭ ምግብ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. የማብሰያ አማራጮቹ በአንቀጹ ክፍሎች ውስጥ ተገልጸዋል።
አጭር ኬክ ማጣጣሚያ
የተባይ ኬክ መሰረት የሚከተሉትን ያካትታል፡
- 100 ግ ስኳር።
- ዱቄት (ሁለት ኩባያ ተኩል)።
- ጨው - 1 ቁንጥጫ።
- አንድ ሦስተኛ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ።
- ማርጋሪን (200 ግ)።
- ሶስት የእንቁላል አስኳሎች።
- Citrus ጣዕም (ለመቅመስ)።
ክሬሙ የሚከተሉትን ይይዛል፡
- 300 ግ ስኳር።
- ውሃ - 100 ሚሊ ሊትር።
- 3 ሽኮኮዎች።
- ሶስት የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ።
- የቫኒላ ዱቄት ጥቅል።
260 ግራም ጃም ለኬክ እንደ ንብርብር ያገለግላል።
የአሸዋ ኬክ "ተባይ" እንዴት እንደሚሰራ? የምግብ አሰራር፡
- ማርጋሪን በስኳር ተገርፏል።
- እርጎ፣ ጣዕም ያለው፣ የተጣራ ዱቄት በሶዳ ይጨምሩ።
- አካሎቹ በደንብ ይቀላቀላሉ።
- የወጣው ሊጥ በ3 ቁርጥራጮች መከፋፈል እና ወደ ንብርብር መፈጠር አለበት።
- ኬክዎቹ በምድጃ ውስጥ እስኪበስሉ ድረስየወርቅ ቅርፊት መልክ።
ከዚያም ማቀዝቀዝ፣በጃም ሽፋን መቀባት እና እርስ በእርሳቸው ላይ መቀመጥ አለባቸው። ስኳር ከውሃ ጋር ይደባለቃል, በእሳት ላይ ይለጥፉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ፕሮቲኖች መታሸት አለባቸው. ለዚህም, ማደባለቅ ጥቅም ላይ ይውላል. ስኳር ሽሮፕ ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይጣመራል, ወደ ፕሮቲኖች ይጨመራል እና ይገረፋል. በመቀጠል የቫኒላ ዱቄት ያፈስሱ, ቅልቅል. የጎን እና የጣፋጩ የላይኛው ክፍል በበሰለ ክሬም ተሸፍኗል።
በቤሪዎችን ማከም
ያካትታል፡
- አምስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር (ለኬክ)።
- ክሬም - 200 ሚሊ ሊትር።
- 200g ቅቤ።
- እንቁላል።
- ዱቄት - 2 ኩባያ።
- 50 ግ ዱቄት ስኳር።
- አንድ ሶስተኛ የሻይ ማንኪያ ጨው።
- 150g ክራንቤሪ።
- ቼሪ (ጉድጓድ) - ተመሳሳይ ቁጥር።
- ስኳር (150 ግ)።
- ሁለት ጣፋጭ አይብ።
- የመጋገር ዱቄት ጥቅል።
የተባይ የቤሪ ኬክ እንደዚህ ተዘጋጅቷል፡
- ቅቤ ከስኳር፣ ከጨው እና ከእንቁላል ጋር መቀላቀል አለበት። ንጥረ ነገሮቹ ተገርፈዋል።
- ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር የተቀላቀለ ዱቄት ይጨምሩ።
- ዱቄቱ በ4 ቁርጥራጮች የተከፈለ ሲሆን ከነሱም ኳሶች ይፈጠራሉ። እነሱ በሚሽከረከረው ፒን ይንከባለሉ. ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ክበቦች ይቁረጡ. የተረፈውን ሊጥ አይጣሉት።
- ኬኮች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ይቀመጣሉ። ከዚያም አውጥተው ለ5 ደቂቃ በምድጃ ውስጥ ይበላሉ።
- የሊጥ ፍርስራሾች በምድጃ ውስጥ ደርቀው ወደ ፍርፋሪ ይቀጠቀጣሉ።
ክሬም ለተባይ ኬክ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል፡
- ክሬም በዱቄት ስኳር ይቀባል።
- አይብ ቀባሹካ።
- ምርቶቹ ተጣምረው በመቀላቀያ ተገርፈዋል።
- ቤሪዎቹ ተፈጭተው ለ30 ደቂቃ በስኳር ይቀቀላል። መጠኑ ወፍራም መሆን አለበት።
የቀዘቀዙ የጣፋጭ ምግቦች እርከኖች በጃም እና በክሬም ተሸፍነው እርስ በእርሳቸው ይደረደራሉ። የምድጃው ገጽ በአሸዋ ፍርፋሪ ይረጫል።
ቀላል አሰራር
የኬኩ ስብጥር የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ዱቄት - 300ግ
- እንቁላል።
- ቅቤ (160 ግ)።
- አንድ ሶስተኛ የሻይ ማንኪያ የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት።
ለክሬም ያስፈልግዎታል፡
- ስኳር (210 ግ)።
- 4 ሽኮኮዎች።
- 1g የቫኒላ ዱቄት።
- ውሃ (60 ሚሊ)።
እንዲሁም ለጣፋጭነት የኢሲንግ ስኳር (20 ግራም) እና ጃም (250 ግ) ያስፈልግዎታል።
የተባይ ኬክ እንዴት እንደሚሰራ? ፎቶ እና የምግብ አሰራር በዚህ ምዕራፍ ቀርበዋል።
- ቅቤ በስኳር ይቀባል። በጅምላ ውስጥ እንቁላል, የተጋገረ ዱቄት ይጨምሩ. በደንብ ይመቱ።
- ንጥረ ነገሮችን ከዱቄት ጋር ያዋህዱ። ከዱቄው ውስጥ ኳስ ይፈጠራል በፊልም ተጠቅልሎ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሃያ ደቂቃዎች ማስቀመጥ አለበት.
- ከዚያም አውጥተው ወደ ቁርጥራጭ ከፋፍለውታል። የካሬ ኬኮች ከቆርቆሮዎች ተቆርጠዋል. ለ10 ደቂቃ በምድጃ ውስጥ ይበስላሉ።
- ፕሮቲኖቹ የሚፈጩት በማቀላቀያ ነው።
አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ጨምሩ። የቀረው የምርት ክፍል በውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና ይሞቃል. ሽሮው በፕሮቲን ድብልቅ ውስጥ ይፈስሳል, የቫኒላ ዱቄት በጅምላ ውስጥ ይጣላል እና በደንብ ይመታል. ኬኮች በክሬም በተሞቀው የጃም ሽፋን ተሸፍነዋል እና በላያቸው ላይ ይቀመጣሉ. በዱቄት ስኳር የተረጨ የተባይ ኬክ።
የሚመከር:
አመጋገብ ለስላሳ፡ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫ፣ የማብሰያ ዘዴዎች፣ ፎቶዎች፣ ግምገማዎች
Smoothies በዘመናዊው የጤና ምግብ ገበያ ላይ በአንፃራዊነት አዲስ ምርት ነው። ይህ ቃል ብዙውን ጊዜ በወጣቶች መካከል እንዲሁም በአካል ብቃት ማእከሎች ውስጥ ይሰማል ፣ ይህ መጠጥ በተለይ ከስልጠና በፊት እና በኋላ ለመጠጣት ጠቃሚ ነው ። ይህ ጣፋጭነት ብቻ ሳይሆን እውነተኛ የቫይታሚን ኮክቴል ነው, ይህም በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል
ጣፋጭ የአመጋገብ የዱባ አዘገጃጀት። ዱባ: የአመጋገብ ዘዴዎች እና የማብሰያ ዘዴዎች
ዱባ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይዟል። የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል, ድካምን ያስወግዳል. ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት (በመቶ ግራም 160 kcal ገደማ) እና ከሌሎች ምግቦች ጋር ፍጹም ተኳሃኝነት ዱባ ለተለያዩ አመጋገቦች አስፈላጊ ያደርገዋል። እና ከዚህ ፀሐያማ አትክልት ውስጥ ያሉ ምግቦች በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ናቸው። ከታች ያሉት ምርጥ አመጋገብ ዱባዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው
ከጨው በላይ ቦርችትን ወይም ሾርባን ከጨመቁ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል፡ ከመጠን ያለፈ ጨውን የማስወገድ ዘዴዎች እና ዘዴዎች
እያንዳንዱ የቤት እመቤት ኩሽናዋ ሁል ጊዜ ንፁህ እንዲሆን ትፈልጋለች ፣እናም የጣፈጠ ምግብ መዓዛ በአየር ላይ በዝቷል። ነገር ግን አንዲት ሴት ምግብ በማብሰል ረገድ የቱንም ያህል ጥሩ ብትሆን ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ ስህተት እንሠራለን። በምግብ አዘገጃጀቱ ውስጥ በትክክል የተሰላ መጠን ወይም በአጋጣሚ በምጣዱ ላይ የተንቀጠቀጠ እጅ ከመጠን በላይ ጨው ወደ ሳህኑ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል። የምግብ መበላሸትን ለመከላከል, የጨው ቦርች ወይም ሾርባ ካለ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ አስፈላጊ ነው
ግራምን ያለ ክብደት እንዴት እንደሚለኩ፡የምርት አይነቶች፣የተለያዩ የመለኪያ ዘዴዎች፣የተሻሻሉ መንገዶችን መጠቀም፣የህዝባዊ ዘዴዎች እና ተግባራዊ ምክሮች
እያንዳንዱ የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ ሚዛኖች አይኖሯትም ፣ እና ብዙዎች በዚህ መንገድ ይህንን ለማድረግ ያገለግላሉ ፣ ምግብን "በአይን" ይለካሉ ፣ ግን አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አንድ ነገር ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ ሁሉም መጠኖች መሆን አለባቸው ። በጥብቅ ተመልክቷል. ግራም ያለ ሚዛን እንዴት መለካት ይቻላል? እርግጥ ነው, ብዙ መንገዶች አሉ, እና ልኬቱ በተግባር ትክክል ይሆናል, ግን አሁንም በትንሹ ልዩነቶች. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, የደረቁ ምግቦች ክብደት ሳይኖር ግራም እንዴት እንደሚለካ እንነጋገራለን
አንድ ሙሉ ዶሮ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል፡ የማብሰያ ጊዜ እና ባህሪያት፣ የማብሰያ ዘዴዎች
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ አንድ ሙሉ ዶሮ ምን ያህል ማብሰል እንደሚቻል ላይ እናተኩራለን። ከሁሉም በላይ, እንደዚህ አይነት ዘዴዎች በጣም ጥቂት ናቸው, እና ሁሉም የቤት እመቤቶች አያውቋቸውም. ይህ በተለመደው ድስት ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ወይም ዘመናዊ የወጥ ቤት እቃዎችን ከጉዳዩ ጋር ማገናኘት ይችላሉ. አንድ ሙሉ ዶሮ እስኪበስል ድረስ ለምን ያህል ጊዜ ማብሰል ብቻ ሳይሆን እንዴት ማብሰል እና መፍጨት እንደሚችሉ ይማራሉ ።