ጠቃሚ ክራንቤሪ ምንድን ነው? የሊንጎንቤሪ ፍሬዎች: ባህሪያት እና ተቃራኒዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በእርግጥ ሁሉም ሰው ስለ ምግባቸው ይጨነቃል። በቅርቡ፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ቤተሰቦች ወደ ጥሬ ምግብ አመጋገብ እየተቀየሩ ወይም ብቻውን ጤናማ ምግብ እየበሉ ነው። እና ብዙዎቹ መድሃኒቶችን ላለመውሰድ ይመርጣሉ, ነገር ግን በአያቶቻችን የምግብ አሰራር መሰረት መታከምን ይመርጣሉ. ብሉቤሪ ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. በልዩ ጣእሙም ይበላል።

ይህ ጽሁፍ በተለይ የሊንጎንቤሪ (ቤሪ) የሚመከርባቸውን ጉዳዮች ይነግርዎታል። ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃራኒዎች ለእርስዎ ትኩረት ይቀርባሉ. ይህን ስጦታ ከሩሲያ ደኖች እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይማራሉ::

የዱር ቤሪ ሊንጎንቤሪ፡ አጠቃላይ መግለጫ

ይህ ተክል የሄዘር ቤተሰብ ነው። የሊንጎንቤሪ ወቅቱ ምንም ይሁን ምን አረንጓዴ በሆኑ ትናንሽ ቁጥቋጦዎች ላይ ይበቅላል. እንደነዚህ ያሉት ተክሎች በሁሉም ክልሎች ማለት ይቻላል ይገኛሉ. ይህ የሚገለፀው ወፎች በውስጣቸው ያልተፈጩ የቤሪ ፍሬዎችን ስለሚመገቡ ነውአንጀት እና ሳይለወጥ ይወጣሉ. በውጤቱም፣ ወፎች በአለም ዙሪያ ዘርን ይይዛሉ።

የካውቤሪ (ቤሪ) ውርጭ ወይም ሞቃታማ የአየር ሁኔታን አይፈራም። ይህ የእጽዋቱ የማይታወቅ ጥቅም ነው. ቤሪው ትንሽ ነው. ቀይ ትናንሽ ኳሶችን ይመስላል. የአትክልቱ ቅጠሎች አረንጓዴ፣ የሚያብረቀርቅ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ናቸው።

ክራንቤሪ የት ነው ጥቅም ላይ የሚውለው?

የዚህ ተክል ጠቃሚ ባህሪያት የማይካዱ ናቸው። በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. ምርቱ በኮስሞቶሎጂ ውስጥም በሰፊው ይሠራበታል. Urology, Gynecology, Traumatology, Cardiology - እነዚህ የሊንጎንቤሪ (ቤሪ) ከሚጠቀሙባቸው ቦታዎች ጥቂቶቹ ናቸው።

ይህ ምርት ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች አሉት። ከመጠቀምዎ በፊት ስለእነሱ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህ ምርት እንዴት ጠቃሚ እንደሆነ አስቡበት።

የቫይታሚን ይዘት በክራንቤሪ

በዚህ መጣጥፍ ውስጥ የሊንጎንቤሪ (ፎቶ) ይቀርብልዎታል። የቤሪ ፍሬው ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ይህ ቫይታሚን ሲ እና ኢ ያካትታል ምርቱ በተጨማሪም በቫይታሚን B እና A የበለፀገ ነው በተጨማሪም ሊንጋንቤሪ (ቤሪ) ብረት, ማግኒዥየም, ዚንክ, ፖታሲየም, ፎስፈረስ, ማንጋኒዝ እና መዳብ ይይዛሉ. ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ ነገርግን በትንሽ መጠን።

ተክሉ ምን ውጤት አለው?

የሊንጎንቤሪ ጥቅሞች ምንድ ናቸው? እፅዋቱ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። እንዲሁም የሊንጎንቤሪ ጥቅሞች በሰውነት ውስጥ ማይክሮቦች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ይዋጋሉ.ሰው።

ምርቱ በደም ስሮች እና ደም ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። እንዲሁም በተወሰነ ደረጃ ምርቱ ፀረ-ንጥረ-ነገር (antioxidant), የበሽታ መከላከያ (immunomodulator) እና sorbent ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ከምርቱ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት, በትክክል ማዘጋጀት እና መጠቀም እንዳለቦት መታወስ አለበት. እንዲሁም የሊንጎንቤሪ እና የዛፍ ቅጠሎችን የማከማቸት ዘዴ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል።

ሊንንጎንቤሪዎችን እንዴት ማከማቸት እና ማብሰል ይቻላል?

የቀዘቀዘ የሊንጎንቤሪ (ፎቶ) ከዚህ በታች ቀርቧል። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው የቤሪ ዝርያ እንደሚከተለው መደረግ አለበት. ፍራፍሬዎቹን እጠቡ እና ጥቅጥቅ ያሉ እና ሙሉ ፍሬዎችን ብቻ ይምረጡ. ከዚያ በኋላ የሊንጌንቤሪ ፍሬዎችን በፎጣ ላይ ያድርጉ እና ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ. ቤሪዎቹ ሲደርቁ በንጣፉ ላይ በተመጣጣኝ ንብርብር ውስጥ ያስቀምጧቸው. ለ 2-4 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያ በኋላ ምርቱን ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና የሚቀጥለውን ክፍል በተመሳሳይ መንገድ ያዘጋጁ. ቤሪውን ማቀዝቀዝ ካልፈለጉ, ማድረቅ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ የሊንጎንቤሪዎችን በ 60 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ለብዙ ሰዓታት ማቀነባበር ያስፈልግዎታል።

የሊንጎንቤሪ ጠቃሚ ንብረቶች የሚጠበቁት ትኩስ ከተበላ ወይም ከቀዘቀዘ በኋላ ነው። ከእነዚህ ፍሬዎች ውስጥ ጃም ወይም ኮምጣጤን ለመሥራት ከወሰኑ, አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እንደሚጠፉ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ. የዚህ ምርት በጣም ተወዳጅ ምግብ የፍራፍሬ መጠጥ ነው. ለማዘጋጀት ትንንሾቹን የቤሪ ፍሬዎች መጨፍለቅ እና ማጣራት ያስፈልግዎታል. ጭማቂውን ለትንሽ ጊዜ ያስቀምጡት, የተከተለውን ንጹህ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያፍሱ. ለመቅመስ እና ለማቀዝቀዝ ስኳር ይጨምሩ። ከዚያ ወደ ውስጥ አፍስሱየተገኘውን የጅምላ ጭማቂ እና ጤናማ መጠጥ ይደሰቱ።

እንዲሁም አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ መስራት ይችላሉ። ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች በጣም ጎምዛዛ እንደሆነ ይናገራሉ. ሊንጎንቤሪ (ቤሪ) ከስኳር ጋር አንድ ላይ መፍጨት እና በጠርሙሶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማከማቻነት መታሸግ ይቻላል ።

ገደቦችን ተጠቀም

የሊንጎንቤሪዎች መድኃኒትነት ቢኖራቸውም ተቃራኒዎችም አሏቸው። በዚህ መድሃኒት ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል. በየትኞቹ ሁኔታዎች የእጽዋት ፍሬዎችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው?

ዶክተሮች እንደሚሉት የቤሪው እና የመድኃኒቱ ተዋጽኦዎች ለአለርጂ የመጋለጥ አዝማሚያ በሚታይበት ጊዜ የተከለከሉ ናቸው። የስኳር ህመምተኞች በተጨመረው ስኳር የሚበስሉትን የሊንጎንቤሪዎችን መመገብ ማቆም አለባቸው. ከፍተኛ የሆድ አሲድ ወይም ቁስለት ካለብዎት, ይህ ምርት ሁኔታውን በእጅጉ ሊያባብሰው ይችላል. የክራንቤሪ ቤሪ ሌሎች ተቃርኖዎች አሉት። ፍራፍሬዎች እና ተዋጽኦዎቻቸው ለደም መፍሰስ የተጋለጡ ሰዎች መብላት የለባቸውም. ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ ያሉ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል።

ከከፍተኛ ጥንቃቄ ጋር ጡት በማጥባት ጊዜ የሊንጎንቤሪዎችን መጠቀም አለቦት። የቤሪ ፍሬዎች በልጁ ላይ የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ፍሬዎቹን በቅጠሎች መተካት ምክንያታዊ ነው. በኮስሞቶሎጂ ውስጥ, ምርቱ ለስላሳ ቆዳ, እንዲሁም ብስጭት በሚፈጠርበት ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም. ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የሊንጎንቤሪዎችን እና ውጤቶቻቸውን አይስጡ።

በእርግዝና ወቅት ይጠቀሙ

በእርግዝና ወቅት የሊንጎንቤሪ መድኃኒትነት እና መከላከያዎች ምንድናቸው? ምርቱ ያለሱ ጥቅም ላይ መዋል የለበትምየዶክተሮች ምክሮች በተለይም በመጨረሻው ወር ውስጥ. ይህ ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ አለርጂን ሊያመጣ ይችላል. እንዲሁም, በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር, የፍራፍሬ መጠጦችን እና መጨናነቅን መተው አለብዎት, ምክንያቱም የተከለከለ ንጥረ ነገር ይዘዋል. የሚያስፈራራ ውርጃ ካለብዎ ይህ ምርት የተከለከለ ነው።

ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ሊንጎንቤሪ እና ከእሱ የሚዘጋጁት ሁሉም ነገሮች ቀደም ብለው እና ዘግይተው የሚመጡ መርዛማ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ። በሦስተኛው የእርግዝና ወቅት, ቤሪው ብዙውን ጊዜ ሰውነትን ከሚይዘው ጉንፋን ይከላከላል. በቃሉ የመጨረሻ ክፍል ውስጥ ምርቱ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል. ይህ እብጠትን እና የኩላሊት በሽታዎችን ይከላከላል. በጣም ጠቃሚው የሊንጊንቤሪ ጭማቂ ይሆናል. በቀን 2 ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ የዲያዩቲክ ተጽእኖን ለማግኘት በቂ ይሆናል።

የመርከቦች እና የልብ ጥቅሞች

የሊንጎንቤሪ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጥቅም ምንድነው? ምርቱ ትንሽ የደም መፍሰስን ያበረታታል. ይህ በደም ሥር እና በመርከቦች ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ፍሰት ያመቻቻል. የቤሪ ፍሬዎች የደም መርጋት መፈጠርን ይከላከላሉ. ከእንደዚህ ዓይነቱ ቅንጣት 80 በመቶ የሚሆኑት ወደ ታካሚ ሞት እንደሚመሩ ልብ ሊባል ይገባል ። የእጽዋቱ ፍሬዎች የደም ውስጥ የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ. ብቸኛው በጣፋጭነት የበሰለ ቤሪ ብቻ ነው።

ካውቤሪ የደም ሥሮችን እና ደም መላሾችን ያጠናክራል። በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ከተሰቃዩ, ይህ የቤሪ ዝርያ ሁልጊዜ በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለበት. በተጨማሪም ምርቱ የተለያየ ተፈጥሮ ካለው ሄሞሮይድስ ጋር በሚደረገው ትግል ይረዳል።

ጥቅም ለሆድ እና አንጀት

ሌሎች የሊንጎንቤሪ (ቤሪ) ጠቃሚ ባህሪያት እና መከላከያዎች ምን ምን ናቸው? አስቀድመው እንደሚያውቁት, ፍሬዎቹ ለጨጓራ ቁስለት, ለጨጓራ እና ለተለያዩ የምግብ መፍጫ አካላት (inflammation) የተከለከሉ ናቸው. ይሁን እንጂ ቤሪው የእነዚህን የፓቶሎጂ እድገት መከላከል ይችላል. ዶክተሮች የጨጓራ በሽታ መንስኤ ባክቴሪያ እንደሆነ ደርሰውበታል. ምርቱ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ከጊዜ ወደ ጊዜ ፍራፍሬ በመጠቀም ወይም የዛፍ ቅጠሎችን በመቁረጥ የጨጓራ ቁስለት እና ቁስለት እንዳይከሰት መከላከል ይችላሉ.

በምን አይነት መልኩ ሊንንጎንቤሪዎችን መጠቀም የተሻለ ነው? ለሆድ እና አንጀት ሕክምና, ለሻይ ምርጫ ይስጡ. ለማዘጋጀት, የእጽዋቱን ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ማድረቅ. ከዛ በኋላ, በብሌንደር ወይም ቢላዋ ይቅፏቸው. የተፈጠረውን ዱቄት በሙቅ ውሃ ያፈስሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. በየቀኑ 100 ሚሊር ፈሳሽ በባዶ ሆድ ይውሰዱ።

የሽንት ስርዓት፡ የሊንጎንበሪ ህክምና

Cowberry (ቤሪ) በሽንት ስርዓት ላይ የፈውስ እና የመከላከል ተጽእኖ ይኖረዋል። ይህ ምርት በትክክል pyelonephritis, cystitis, bacteriuria እና ሌሎች pathologies ይዋጋል. በዚህ ሁኔታ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ነው. የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች እና የቤሪ ፍሬዎች በኩላሊቶች እና ፊኛ ተላላፊ በሽታዎች ላይ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አላቸው. እንዲሁም, ምርቱ መለስተኛ ፀረ-ኤስፓምዲክ ተጽእኖ አለው. ይህ በሽንት ጊዜ ማቃጠልን እና ህመምን ያስወግዳል።

ብዙውን ጊዜ ይህ መድሃኒት ለነፍሰ ጡር እናቶች ይታዘዛል። ከሁሉም በላይ በእርግዝና ወቅት ሁሉም ማለት ይቻላል አንቲባዮቲክን መጠቀም የተከለከለ ነው. የኮውቤሪ ፍሬዎች ለስላሳየምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከመጠን በላይ ጨዎችን ፣ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እና በሽታ አምጪ ማይክሮፋሎራዎችን ያጸዳል። አንድ ሳምንት የፍራፍሬ መጠጦችን በመደበኛነት ከተጠቀምን በኋላ አንዲት ሴት የሕክምናው አወንታዊ ውጤት አስተውላለች።

ለቆዳ ጉዳት

በጥንት ዘመን እንኳን የሊንጎንበሪ መረቅ እንደ ማደስ ወኪል ያገለግል ነበር። ይሁን እንጂ ይህ የሕክምና ዘዴ ብቻውን መጠቀም አይቻልም. እንደዚህ አይነት እርማት ከመደረጉ በፊት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማነጋገር እና የግለሰብ ማዘዣዎችን እና እቅድን ማግኘት አለብዎት. ዕለታዊ መጭመቅ የተጎዳ ቆዳን በፍጥነት ይፈውሳል እና የቆዳ እድሳትን ያበረታታል።

ገደቦቹን መጥቀስ ተገቢ ነው። እንደዚህ አይነት መጭመቂያዎችን በራስዎ ማድረግ አይችሉም. ሁሉም የሊንጎንቤሪ ጭማቂ ብዙ አሲዶችን በመያዙ ምክንያት። እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር አስቀድሞ የተጎዳ ቆዳን ሊጎዳ ይችላል።

ካውቤሪ ለመከላከያ

የካውቤሪ ፍሬዎች የሰውነትን የመከላከያ ሃይል ለመጨመር ይረዳሉ። በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው ይህን ያውቃል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በቅርብ ጊዜ ሰዎች ባህላዊ ዘዴዎችን ከመጠቀም ይልቅ መድሃኒት መውሰድ ቀላል ነው. ይሁን እንጂ የሊንጊንቤሪ ፍሬዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ቀዝቃዛ ሰው በእግራቸው ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. የቤሪ ፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ በሰውነት ላይ የበሽታ መከላከያ ተጽእኖ አለው. በተጨማሪም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. ስለ ምርቱ ፀረ-ተባይ ተጽእኖ አይርሱ. የካውቤሪ ጭማቂ ደሙን ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት ትኩሳቱ ታግዷል።

ቤሪዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በጉሮሮ አካባቢ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮ ፋይሎራ ይታገዳል። ለበሽታው ሕክምና ትልቅ ሚና ይጫወታል. የቤሪ ፍሬዎችሊንጊንቤሪ በሁለቱም የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሊረዳ ይችላል ። በተጨማሪም በሊንጎንቤሪ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ለመከላከል በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

መድሀኒቱ በማህፀን ህክምና እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?

ከላይ ከተጠቀሱት ቦታዎች በተጨማሪ ክራንቤሪ በማህፀን ህክምናም ያገለግላል። ምርቱ የተለያዩ etiologies, ጨረባና, በሴት ብልት microflora ጥሰት, ወዘተ ብግነት ለመዋጋት ይረዳል. ብዙውን ጊዜ መድሃኒቱ እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል ነው. ግቢው እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?

የማህፀን ህክምና በሽታዎች በሚስተካከሉበት ወቅት የቅጠል ወይም የሊንጌንቤሪ ጭማቂን ማጭበርበር መጠጣት የተለመደ ነው። እብጠትን የማያመጣውን የሴት ብልት ማይክሮ ሆሎራ (microflora) መጣስ ሲከሰት የሊንጊንቤሪ መረቅ ለመጥለቅ ጥቅም ላይ እንደሚውል ልብ ሊባል ይገባል ። ያስታውሱ ይህ የአተገባበር ዘዴ በ colpitis, vaginitis እና ሌሎች በሽታዎች ውስጥ የተከለከለ ነው. ከመጠቀምዎ በፊት ከአካባቢዎ የማህፀን ሐኪም ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ።

የክራንቤሪ ጥቅሞች በኮስሞቶሎጂ

የካውቤሪ ፍሬዎች ለቆዳ እና ለፀጉር ትልቅ ጥቅም ያስገኛሉ። በመጀመሪያው መተግበሪያ ላይ መሞከር ጠቃሚ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አንዳንድ ጊዜ ምርቱ የአለርጂ ችግርን ያስከትላል. ይህ እውነታ ለአንዳንድ ፍትሃዊ ጾታዎች ሊያስገርም ይችላል።

ከቤሪ ፍሬዎች ጭንብል ማድረግ ይችላሉ። መልክዎን ይለውጣል እና ቆዳዎን ያሻሽላል. ቫይታሚን ኢ ቆዳን ለማደስ እና የመለጠጥ ችሎታውን ለመመለስ ይረዳል. ብዙውን ጊዜ ቅጠላ ቅጠሎች ለፀጉር ይጠቀማሉ. እነሱ በጣም ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ናቸው ፣ እና ኩርባዎችን ከውጭ ብክለት በትክክል ያጸዳሉ። ምርቱ የማብራት እና የመግዛትን ያበረታታልየፀጉር ጤና. ለደካማ የፀጉር እድገት እና ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ, የሚከተለውን ጭምብል ያድርጉ. ጥቂት የሊንጎንቤሪዎችን ይደቅቁ እና ሁለት የሻይ ማንኪያ የቡርዶክ ዘይትን ወደ ጉጉ ላይ ይጨምሩ. ንጥረ ነገሩን ወደ ሥሩ ይቅቡት እና በፀጉር ውስጥ ለማሰራጨት ማበጠሪያ ይጠቀሙ። ቅንብሩን ለአንድ ሰአት ይተዉት ከዚያም ሻምፑን በመጠቀም በውሃ ይጠቡ።

ክራንቤሪ የት ነው የማገኘው?

በአሁኑ ጊዜ፣ የተገለጸውን ምርት ለማግኘት አስቸጋሪ አይደለም። ቅጠሎችን እና ፍራፍሬዎችን በቀጥታ ከጫካ ውስጥ መሰብሰብ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, ተክሉን በብዙ ክልሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. እንዲሁም በሱፐርማርኬቶች ወይም በገበያዎች ውስጥ አስቀድሞ የተገጣጠመ ምርት መግዛት ይችላሉ።

በአዲስ ጥሬ ዕቃዎች ሂደት መጨነቅ ካልፈለጉ በአቅራቢያዎ ወዳለው የፋርማሲ ሰንሰለት ይሂዱ። እዚያም የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና የሊንጌንቤሪ ቅጠሎችን መግዛት ይችላሉ. አንዳንዶቹ ቀድሞውንም ቢሆን ለማፍላት የግለሰብ ማሸጊያ አላቸው። ከእንደዚህ አይነት ምርት ውስጥ ብስባሽ እና ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህ የመልቀቂያ ቅጽ ለተጠቃሚዎች ምቾት ይሰጣል። ይህንን ምርት በክፍል ሙቀት ውስጥ በደረቅ ቦታ ብቻ ያከማቹ።

ጽሁፉን ማጠቃለል ወይም አጭር መደምደሚያ

አሁን ሊንጎንቤሪ (ቤሪ) ምን ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች እንዳሉት ያውቃሉ። እንዲሁም ምርቱን በመጠቀም ከፍተኛውን ውጤት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ተምረዋል። ስለዚህ ትንሽ የቤሪ ፍሬዎች አሁንም ጥያቄዎች ካሉዎት, የአመጋገብ ባለሙያን ይመልከቱ. አንድ ባለሙያ ስለ አንዳንድ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ዋና ጠቃሚ ባህሪያት ይነግሩዎታል. እንዲሁም ግላዊ ምክሮችን እና ምክሮችን ይሰጣል። ብላበትክክል እና ብዙ በሽታዎችን በ folk remedies እርዳታ ይከላከሉ. ጥሩ ጤና እና ደህንነት ለእርስዎ!