መጠጥ 2024, መስከረም

ኮድ ምንድን ነው? ክላሲክ እና አልኮሆል ያልሆነ መጠጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ፣ ሥነ-ምግባርን ያቀርባል

ክሪቾን ልክ ዛሬ ከምንበላውና ከምንጠጣው ነገር ሁሉ የፈለሰፈው በፈረንሳዮች ነው። በትርጉም ውስጥ "ክሩቾን" የሚለው ቃል "ጃግ" ማለት ነው - ማለትም መጠጥ ማፍሰስ ከጥንት ጀምሮ የተለመደ ምግብ ነው. ይህ ማሰሮ ሰፊ አንገት እንዲኖረው ታስቦ ነበር። ከሁሉም በላይ, የምግብ አዘገጃጀቱ ፍራፍሬን (በተለይም ቼሪ) በሚታወቀው ጠርሙስ ውስጥ ማስቀመጥ ያዛል. መጠጥን ወደ ጠረጴዛው ለማቅረብ ዘመናዊው ሥነ-ምግባር ከመጀመሪያው በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው. አሁን ልዩ ክሪስታል ማሰሮዎች አሉ

የአፕል ኮምጣጤ በተለያየ መንገድ አብስል

ይህ ጽሁፍ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የአፕል ኮምጣጤን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ላይ ወቅታዊ ምርቶችን በመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይዟል። እንዲሁም ለክረምቱ የፍራፍሬ መጠጥ የበጋ ዝግጅት ሁለት መንገዶች ቀርበዋል ።

Kvass በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

እያንዳንዱ ሶስተኛ ሰው kvass በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ያውቃል። በጥንቷ ሩሲያ እያንዳንዱ የቤት እመቤት የራሷ የሆነ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት ስለነበራት ይህ አያስገርምም. እና እንደ እድል ሆኖ፣ ብዙዎቹ እስከ ዘመናችን ድረስ በሕይወት ተርፈዋል እና እንዲያውም ትንሽ ተሻሽለዋል።

Kvass በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ: ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የሩሲያ kvass የጤና ኤሊክስር ነው። ጥማትን ያረካል, ስሜትን ያሻሽላል እና የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል. በቀላሉ በማፍላት የሚገኝ ጣፋጭ፣ መንፈስን የሚያድስ መጠጥ ነው። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች ከጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ጋር የተቆራኙ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ እና ለማቆየት የዳቦ ምግቦች ጥቅሞችን አሳይተዋል. Kvass ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮባዮቲክስ ይይዛል እና በአጠቃላይ የጨጓራና ትራክት ጤናን ይደግፋል

እንዴት ካፑቺኖን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይቻላል?

ካፑቺኖ የኤስፕሬሶ ቡና መጠጥ ሲሆን የተከተፈ ወተትም ይጨምራል። ከወይን በኋላ, ይህ በዓለም ላይ በጣም ታዋቂው የጣሊያን መጠጥ ነው. በፕላኔ ላይ ሁለት ዓይነት ሰዎች አሉ-ሻይ ጠጪ እና ቡና ጠጪዎች። ነገር ግን ካፑቺኖ አንዳንድ ጊዜ የቡና መጠጦችን በማይወዱ ሰዎች እንኳን ይሰክራል። በጣም ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ቡና ለመጠጣት የማይመከሩትንም አይጎዳውም: እውነታው ግን ወተት በከፊል ካፌይን ያስወግዳል

የሚጣፍጥ እና ጤናማ የማደባለቅ ለስላሳዎች

ኮክቴሎችን ለማቅለጫ የሚሆን ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። በጣም ብዙ ጊዜ ጠቃሚ ናቸው, የአመጋገብ ዋጋ ስላላቸው, አንዳንዶች ለክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, አንጀትን, የደም ሥሮችን እና ሌሎች የውስጥ አካላትን ያጸዳሉ, እንዲሁም ጣፋጭ እና መራራ, ወፍራም እና ፈሳሽ, አትክልት እና ፍራፍሬ ናቸው … ይህ ጽሑፍ ይዟል. በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ሁኔታ እና በአጠቃላይ የሰው አካል አሠራር ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ የኮክቴል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

Blackthorn compote ያለ ተጨማሪ ጉልበት

መታጠፍ የፕለም አይነት ነው። ፍራፍሬዎቹ በመጠኑ ያነሱ ናቸው, በአፍ ውስጥ በትንሹ የተጠለፉ, ልዩ ጣዕም አላቸው. በቫይታሚን ስብጥር መሰረት ብዙ የጓሮ አትክልቶች ወደ ኋላ ቀርተዋል. Blackthorn compote ለክረምቱ ሁሉንም ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ከዚህም በላይ መጠጡ ጣፋጭ, ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው ይሆናል

ከዝንጅብል እና ከሎሚ ጋር ያለ ውሃ ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናን ለማሻሻል ይረዳል

ክብደት መቀነስ እና በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታ መከላከልን ማጠናከር ይፈልጋሉ? ከዚያ ውሃ በሎሚ እና ዝንጅብል የሚፈልጉት ነው! የተአምራዊውን መጠጥ ሚስጥር አሁን ይወቁ

ጣፋጭ እና ጤናማ ብርቱካን መጠጦች

ያለ ጥርጥር፣ ከብርቱካን የሚጠጡ መጠጦች በጣም ጠቃሚ ናቸው፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ይዘዋል ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ኮክቴል እና ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈልጉ

በቤት የተሰራ የተጋገረ ወተት በቀስታ ማብሰያ ውስጥ። በበርካታ ማብሰያ "ሬድመንድ" ውስጥ ryazhenka እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ryazhenka በቀስታ ማብሰያ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እናነግርዎታለን። እንደምታውቁት, የተለያዩ ኩባንያዎች የኩሽና ማሽኖች የተለያዩ ሁነታዎች አሏቸው, ስለዚህ ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መስጠት አስቸጋሪ ነው. የ ryazhenka ን የድሮውን መንገድ እንገልፃለን. ይህ የዳበረ ወተት ምርት በጣፋጭ የቬልቬት ጣዕም ያስደንቃችኋል።

የሜክሲኮ አማልክት ተወዳጅ መጠጥ ተኪላ ከምን ተሰራ?

ተኪላ ከብዙ የአልኮል መጠጦች አንዱ ነው። ግን በሜክሲኮ ውስጥ ብቻ ስለ አገሪቱ ፣ ስለ ህዝቧ እና ስለ ባህል ታሪክ የሚናገሩ የተለያዩ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች ጀግና ሆና ኖራለች። የመጠጥ ታሪክ የጀመረው ከ 400 ዓመታት በፊት ነው, ሜክሲካውያን እንዴት እንደሚሠሩ ሲያውቁ. ተኪላ ከምን እንደሚሠራ ታውቃለህ?

ቡና "ሉዋክ" - በዓለም ላይ በጣም ውድ እና አወዛጋቢ ቡና

ለአንድ ሲኒ ቡና ብቻ 30 ወይም 50 ዶላር ለመክፈል ፍቃደኛ ኖት? በዓለም ላይ በጣም ውድ የሆነው ቡና ምን ያህል ወጪ ነው - ኮፒ ሉዋክ

"Nesquik" (ኮኮዋ)፡ ጉዳት እና ጥቅም። የኮኮዋ "Nesquik" ጥንቅር

ከልጆቹ አንዳቸውም ቢሆኑ የሚያማምሩ ቡናማ ጥንቸል በስክሪኑ ላይ ብቅ ስትል፣ በድንገት ኮኮዋ በመጠጣት ፍቅር ያዘች፣ ቢሆንም፣ የዚህ መጠጥ አፍቃሪዎች ቁጥር በአስቂኝ እንስሳ መምጣት በጣም ጨምሯል። "Nesquik" - ኮኮዋ በካፒታል ፊደል, ምክንያቱም ይህ ጣዕም በሁለቱም ልጆች እና ጎልማሶች ይወዳሉ. በቀን ውስጥ መጠጣትም ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል. እና በእኛ ጊዜ ውስጥ ጣዕም እና ጥቅም የሚያጣምሩ ምን ያህል ምርቶች ማግኘት ይችላሉ? ስለ ኮኮዋ ያልተለመደ የአመጋገብ ዋጋ ያለው የተሳሳተ አመለካከት እውነት ነው?

የውሃ ትኩስ፡ ጣፋጭ እና ትኩስ መጠጥ

ትኩስ - አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ከአትክልት ወይም ፍራፍሬ። ወዲያውኑ መጠጣት አለበት: የመደርደሪያው ሕይወት ከግማሽ ሰዓት ያልበለጠ ነው. ከሁሉም በላይ, መጠጡ "ትኩስ" ተብሎ የሚጠራው ለዚህ ነው - ከእንግሊዝኛው "ትኩስ"! በእጅዎ ላይ ጭማቂ ወይም ማቅለጫ እስካልዎት ድረስ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. በጣም በከፋ ሁኔታ የሕዝባዊውን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ-ግራር እና ጋዝ ፣ ወንፊት

በውሃ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች እንዳሉ እና እንዴት ውሃ በትክክል እንደሚጠጡ

በርካታ ሰዎች በሰውነት ውስጥ በውሃ እጦት ምክንያት የጤና ችግር እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት አለባቸው። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ራስ ምታት ሊከሰት ይችላል, ሥር የሰደደ ድካም እና ግዴለሽነትን ማሸነፍ ይቻላል. ከዚህም በላይ ፈሳሾችን በሻይ, ቡና ወይም ጭማቂዎች መጠቀም ግምት ውስጥ አይገቡም, ሚና የሚጫወተው ንጹህ የመጠጥ ውሃ ነው. በውሃ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ ፣ እና መልክዎን እና ጤናዎን ለማሻሻል እንዴት በትክክል መጠጣት እንደሚቻል?

አፕል እና ቼሪ ኮምፖት እንዴት እንደሚሰራ?

ከሚበስል ኮምፖት ብቻ፡- ከፖም እና ቼሪ፣ ከፒር እና የሎሚ ቁርጥራጭ እንዲሁም ከአናናስ እና ፌጆአ። በእርግጠኝነት ከልዩ ፍራፍሬዎች የተሰሩ መጠጦች በጣም ጣፋጭ ናቸው። ነገር ግን ፍሬዎቻችን ከባህር ማዶ ጉጉዎች በምንም መልኩ በጥቅምም ሆነ በጣዕም ያነሱ አይደሉም።

ተወዳጅ "ጊነስ" - ለመለየት የማይቻል ቢራ

አስካሪ መጠጦችን የሚወዱ ሁል ጊዜ ጊነስ የት እንዳለ በማያሻማ ሁኔታ ይወስናሉ። ይህንን ቢራ ከሌሎች ጋር ግራ መጋባት አስቸጋሪ ነው, በጨለማው ቀለም, ግልጽ በሆነ የተቃጠለ መዓዛ እና የአልኮል ጣዕም አለመኖር ይለያል

ቢራ "ፓውላነር" - እውነተኛ የጀርመን ጥራት

Paulaner ቢራን ለማድነቅ አንድ ሰው ዋና ስፔሻሊስት መሆን አያስፈልገውም። የእውነተኛው የጀርመን የስንዴ ቢራ እውነተኛ አስማታዊ ጣዕም እና ልዩ መዓዛ ለመሰማት ይህንን መጠጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ መሞከር በቂ ነው።

የማቅጠኛ ኮክቴሎች በቤት ውስጥ፡ የምግብ አሰራር

በቤት ውስጥ ማቅጠኛ ኮክቴል ልዩ የአመጋገብ ኪኒኖችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ሳይወስዱ ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣እንዲሁም የአመጋገብ ተጨማሪዎች በመባል ይታወቃሉ። ክኒኖች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ብዙ መጠን ያላቸው ኬሚካሎችን ይዘዋል ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ብቻ ሳይሆን በጤንነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ወፍራም የሚቃጠሉ ኮክቴሎች - ለእነሱ ሁለንተናዊ አማራጭ

የታራጎን መጠጦችን በቤት ውስጥ ማብሰል

ለስላሳ መጠጦች በበጋ ሙቀት እውነተኛ ድነት ናቸው። ነገር ግን በሚያማምሩ የፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ የሚሸጠው ባለብዙ ቀለም ኤፈርሴንት ፈሳሽ ሁልጊዜ አዲስነት አይሰጥም. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ መጠጦች ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር እና ማቅለሚያ ይይዛሉ. ስለዚህ, ከነሱ ያለው ጥማት የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል. ስለዚህ በቤት ውስጥ ለስላሳ መጠጦችን እንዴት እንደሚሠሩ ለምን አትማሩም? ለምሳሌ, ታራጎን ከሚባል ተክል

የባሲል መጠጥ፡ የቤት ውስጥ አማራጮች

በሙቀት ውስጥ ለማቀዝቀዝ በጣም ብዙ የበጋ መጠጦች አሉ። Compote, kvass, iced tea, lemonade, የፍራፍሬ ጭማቂዎች - ሁሉም ለእኛ በደንብ ይታወቃሉ. ነገር ግን ምንም ያነሰ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጦች እንደ ከአዝሙድና ወይም ባሲል እንደ የተለያዩ ተክሎች መሠረት የተዘጋጀ ነው

የአፕል ጭማቂ፡የመጠጡ ጥቅምና ጉዳት

ሁላችንም ከልጅነት ጀምሮ የተፈጥሮ የአፕል ጭማቂ ምን እንደሆነ፣ ምን እንደሚመስል እናውቃለን። ግን ጥቂቶቻችን ስለ ጉዳቱ እና ጥቅሙ አስበን ነበር። በጽሑፉ ውስጥ ስለ እሱ ያንብቡ

በቤት የተሰራ kvass ከአጃ ዳቦ ማብሰል

ለሞቃታማ የአየር ጠባይ ተስማሚ የሆነ ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል። ዋናው ነገር የምግብ ፍላጎት ያለው ዳቦ የሚጋገርበት ልዩ የሩዝ እርሾ መገኘት ነው። ለ kvass እና ለተለመደው ምግብ ለሁለቱም ጠቃሚ ነው

በቤት ውስጥ ከጨረቃ ላይ ጥሩ ኮኛክ እንዴት እንደሚሰራ

ሚስጥሮቹን ላካፍላችሁ እና ኮኛክን ከጨረቃ ላይ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ልነግርዎ እፈልጋለሁ። የዚህ መጠጥ ጥራት ጥርጣሬን አያመጣም ፣ ለብራንድ ኮኛክ ብቁ ተወዳዳሪ ሊሆን ይችላል ።

የቼሪ ቢራ፡- በወግ ላይ የተመሰረተ አዲስ ጣዕም

ቢራ ከአመት አመት በሁሉም የህዝብ ክፍሎች ዘንድ ተወዳጅነት ያለው መጠጥ እየሆነ መጥቷል። በማንኛውም የገቢ ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች ከሁሉም የአልኮል ዓይነቶች ይልቅ አረፋን የሚያሰክር መጠጥ ይመርጣሉ። በምግብ ውስጥ መጠነኛ የሆነ ቢራ መጠጣት ለሰውነት ልዩ ጥቅሞች አሉት ማለት አለብኝ። ይሁን እንጂ ይህ በሁሉም ባህላዊ ሁኔታዎች ውስጥ በተዘጋጁት የመጠጥ ዓይነቶች ላይ ብቻ ይሠራል, እንዲሁም የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይጠቀማል. የቼሪ ቢራ አሰራርን ይማሩ

ብራንዲ በምን እንደሚጠጡ ታውቃለህ?

ብዙ የአልኮል መጠጦች ስማቸው በሁሉም ሰው ዘንድ በሰፊው የሚታወቅ (አሁን አንዘረዝርም) የራሳቸው የመጠጥ ባህል አላቸው። ብራንዲ ከዚህ የተለየ አይደለም. ይህ መጠጥ ምንድን ነው? "ብራንዲ" - ይህ ወይን እና ማሽ በማጣራት የተገኘ ሙሉ ተከታታይ ጠንካራ መጠጦች ስም ነው

ኡዝቫር፡ ከደረቁ ፍራፍሬዎችና ጣፋጮች ለበለፀገ መጠጥ የምግብ አሰራር

ይህ ጽሁፍ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ኡዝቫር እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ዝርዝር መግለጫ ይሰጣል። ከዚህ በታች ያለው የምግብ አዘገጃጀት ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ በቀላሉ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል

"ክሪስታል" - ሻምፓኝ፣ እሱም "ፈሳሽ ወርቅ" ይባላል።

ክሪስታል የተከበረ ሻምፓኝ ነው። ተልእኮው ክብረ በዓላትን ወደ ህይወት ማምጣት ነው, ለዚህም ነው ክብረ በዓላትን ያከብራል. ሆኖም ግን, ያለ ምክንያት እውነተኛ የፈረንሳይ ወይን ጠርሙስ መግዛት ይችላሉ. ይህን ሰማያዊ የአማልክት መጠጥ ከሞከርክ በኋላ፣ ልዩ ጣዕሙ እየተሰማህ፣ “ክሪስታል ሻምፓኝ ምን ያህል ያስከፍላል?” የሚለውን ጥያቄ ራስህን አትጠይቅም።

አይራን፡ ጥቅምና ጉዳት፣ ቅንብር፣ ካሎሪ፣ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃራኒዎች

በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የካውካሲያን መጠጥ አይራን ምን እንደሆነ እንነጋገራለን. ይህ ጤናማ መጠጥ የራሱ ታሪክ አለው. እና ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ በጠረጴዛችን ላይ የተጋበዘ እንግዳ ቢሆንም ፣ ከወተት ተዋጽኦዎች አስተዋዋቂዎች ጋር ቀድሞውኑ በፍቅር ወድቋል። እዚህ ስለ አይራን, ጥቅሞች እና ጉዳቶች, ካሎሪዎች እና ሌሎች የዚህ ረጅም ጉበት መጠጥ ባህሪያት እንነጋገራለን

Raspberry Jelly አሰራር፡ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ማዘጋጀት

ጄሊ ከስታርች እና ቤሪ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ? ካልሆነ, ይህን ጽሑፍ እንዲያነቡ እንመክራለን. ይህንን ጤናማ መጠጥ ለማዘጋጀት ምክሮችን, የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ዝርዝር መመሪያዎችን ይዟል. በምግብ አሰራርዎ ውስጥ ስኬትን እንመኝዎታለን

"የኖቮተርስካያ ውሃ"፡ ቅንብር፣ ጥቅሞች እና የደንበኛ ግምገማዎች

"የኖቮተርስካያ ውሃ" ዛሬ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ነው። በምግብ መፍጫ አካላት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያለው የኬሚካላዊ ቅንጅቱ ገዢዎችን ይስባል. ምን ያህል ጠቃሚ ነው, ከዚህ ጽሑፍ እንማራለን

Kvass Khlebny Krai፡ መግለጫ እና ግምገማዎች

Kvass ከጥንት ጀምሮ እንደ የሩሲያ ተወላጅ መጠጥ ተቆጥሯል። "የዳቦ መሬት" - ዛሬ በጣም ከተለመዱት አንዱ. ይህ kvass ገዢዎችን የሚወደው ለምን እንደሆነ, በእኛ ጽሑፉ ውስጥ እንነጋገራለን

Frappuccino። የቤት ውስጥ መጠጥ አዘገጃጀት

ዘመናዊዎቹ የቡና ቤቶች ለጎብኚዎች የተለያዩ ጣፋጭ መጠጦችን ያቀርባሉ። ነገር ግን ጥቂት ሰዎች በቤት ውስጥ ሊሠሩ እንደሚችሉ ያውቃሉ. ስለዚህ, ዛሬ ታዋቂውን ፍራፕቺኖን በእራስዎ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማውራት እንፈልጋለን. የመጠጥ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል እና በኩሽናዎ ውስጥ በቀላሉ መድገም ይችላሉ

የፍየል ወተት መቀቀል አለበት ወይስ የለበትም? የፍየል ወተት ቅንብር እና ባህሪያት

የፍየል ወተት መቀቀል አለበት ወይ ብለን ስናስብ ከፍተኛ ሙቀት ለብዙ ኦርጋኒክ ውህዶች ጎጂ ሊሆን እንደሚችል መዘንጋት የለበትም። በማፍላቱ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይጠፋል

Kvass wort - ምንድን ነው?

ብዙ የቤት እመቤቶች በቤት ውስጥ የተሰራ kvass እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ በታላቅ ደስታ እና ጉጉት - በተለይም በሞቃት ወቅት - ይህንን መጠጥ ያቀርባሉ ፣ ይህም ጥማትን ፣ ቤትን እና እንግዶችን በትክክል ያረካል። ግን ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም, ለምሳሌ, kvass wort እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል. ይህ ምርት ምንድን ነው, አጠቃቀሙ, እራስዎ እንዴት እንደሚሰራ? ይህ በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል

መጠጥ 2024, መስከረም

የባለሙያ ምክር

ሳቢ ጽሑፎች

የሚመከር

መደብ