ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት 2024, ህዳር

የኩርድ ኩኪዎች ለልጆች። የማብሰያ አማራጮች

ከጎጆ አይብ ሊጥ የተጋገሩ ምርቶች ለስላሳ፣ መዓዛ ያላቸው እና በጣም ጣፋጭ አይደሉም። ይህንን ክፍል በመጠቀም ለልጆች በጣም ጥሩ የኩኪ ኩኪዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ, በተጨማሪም, በጣም ጠቃሚ ይሆናል

የእንቁላል ፓንኬኮች። የምግብ አዘገጃጀት

ፓንኬኮች ለቁርስ ምርጥ አማራጭ ናቸው። እነሱ ጣፋጭ እና የተሞሉ ናቸው. ቁርስ የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ለማድረግ, በመሙላት የእንቁላል ጥቅልሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ

ሩዝ ከ እንጉዳይ ጋር በቀስታ ማብሰያ ውስጥ። ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

እያንዳንዱ የቤት እመቤት የሚወዷቸውን በሚጣፍጥ ምግቦች ማጥመድ ትወዳለች። በዚህ ውስጥ በተለያዩ መሳሪያዎች እና የምግብ ማብሰያ ቴክኖሎጂዎች ይረዳሉ. ከቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ ሩዝ ከ እንጉዳይ ጋር በቀስታ ማብሰያ ውስጥ።

የካሮት ንፁህ አሰራር፡ የምግብ አሰራር

የካሮት ንፁህ ጣዕም ከልጅነት ጀምሮ በብዙዎች ዘንድ ይታወቃል። በማደግ ላይ ላለ አካል ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ካሮት በልጆች አመጋገብ ውስጥ መገኘቱ አስፈላጊ ነው. ዋናው ነገር በትክክል ማስገባት ነው. ይህንን ለማድረግ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መከተል በቂ ነው

የተቀቀለ ብሮኮሊ፡ የማብሰያ አማራጮች

ብሮኮሊ ጤናማ ብቻ ሳይሆን ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው አትክልትም ነው። ለዚህም ብዙ ሰዎች ያደንቁታል. ከእንደዚህ አይነት ጎመን የተለያዩ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ቀላል የሆነው የእንፋሎት ብሩካሊ ነው

ፓይ ከአፕሪኮት ጃም ጋር። ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

በቤት የሚሠሩ ኬኮች ልዩ ጣፋጭ ጣዕም አላቸው። ሁልጊዜም ትኩስ እና መዓዛ ነው, ስለዚህ ብዙ የቤት እመቤቶች ለእሱ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. ኬክን ከአፕሪኮት ጃም ጋር ማብሰል በሁለቱም ጀማሪ እና ልምድ ባለው ሼፍ ኃይል ውስጥ ነው።

አዘገጃጀቶች ከተልባ እህል ዱቄት ጋር፡የምግብ አማራጮች፣የማብሰያ ባህሪያት፣ፎቶዎች

ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ፣ነገር ግን ከተልባ እህል ዱቄት ጋር ያሉ የምግብ አዘገጃጀቶች በአሮጌ የሩሲያ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍት ውስጥ ይገኛሉ። ዛሬ ይህ ብርቅዬ የምግብ ምርት የሚመረተው ሩሲያ እና ህንድ ውስጥ ሲሆን ተልባ ደግሞ ከተመሳሳይ ጥጥ በጣም ቀደም ብሎ በሰዎች ይመረታል። እንዴት እንደሚሰራ, ከተልባ ዱቄት ምን እንደሚዘጋጅ, ለአንዳንድ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች - አንባቢው ስለዚህ ጉዳይ ከዚህ ጽሑፍ ይማራል

ኦሜሌት ከ እንጉዳዮች ጋር። የማብሰያ አማራጮች እና ምክሮች

ጥሩ ጥሩ ቁርስ ለስኬት ቀን ቁልፍ ነው። በጠዋት ምግብ ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ትክክለኛውን ምግብ መምረጥ እና ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. በቅድመ-እራት ጊዜ ውስጥ ለምግብነት በጣም ጥሩ አማራጭ ኦሜሌ ከ እንጉዳይ ጋር ነው

እንዴት ክሬም ለኬክ መግረፍ ይቻላል? ተግባራዊ ምክሮች

ቤት የተሰራ ኬክን የሚወዱ ብዙ ጣፋጭ ጥርስ ያላቸው ሰዎች አሉ። ኩኪዎች እና ኬኮች, መጋገሪያዎች እና ኬኮች - ይህ ሁሉ ለሥዕሉ በጣም ጤናማ አይደለም, ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ነው. ጥሩ የቤት እመቤቶች በዓላትን ጨምሮ ጣፋጭ ምግቦችን በራሳቸው ማዘጋጀት ይመርጣሉ. ጣፋጭ ቆንጆ ኬክ በቤት ውስጥ ማብሰል ቀላል ስራ አይደለም. ዱቄቱን ማዘጋጀት, ኬኮች መጋገር, ክሬም ክሬም, የተጠናቀቀውን ምግብ ማስጌጥ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን በሱቅ ከተገዙት ኬኮች መካከል አንዳቸውም በቤት ውስጥ ከተሰራው ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም።

የታወቀ የቅቤ ክሬም አዘገጃጀት

እንዴት የቅቤ ክሬም መስራት ይቻላል? ምንን ይወክላል? በጽሁፉ ውስጥ ለእነዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ. የዘይት ክሬም በጣም አስፈላጊው ክሬም እንደሆነ ወሬ ይናገራል. እና በእርግጥም ነው. ከሁሉም በላይ, ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን ለመፍጠር ብቻ ጥቅም ላይ አይውልም, ነገር ግን ሌሎች ክሬሞችን ለማምረት መሰረት ነው. የቅቤ ክሬም ብዙ ልዩነቶች አሉ. የእሱን የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶች ከዚህ በታች አስቡበት

የቅጠል ሰላጣ፡ አይነቶች እና ጥቅሞች

የሰላጣ ቅጠል በዋነኝነት የሚበላው ከሌሎች አትክልቶች ጋር ወይም እንደ ውስብስብ የጎን ምግብ አካል ነው። በውስጡ ብዙ ዓይነት ዝርያዎች ይህን ምርት ለበሰለ የምግብ አዘገጃጀቶች ጣዕም እና መዓዛ ለማሻሻል እንዲጠቀሙበት ያደርጉታል. በተጨማሪም, ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች አስፈላጊ ነው. ሰላጣ እንደ አትክልት ሰብል ወደ ቅጠል እና ጭንቅላት ይከፈላል

በተፈጥሮ ውስጥ ለሽርሽር ምን እንደሚዘጋጅ፡ ከፎቶዎች ጋር የምግብ አሰራር

በተፈጥሮ ውስጥ ለሽርሽር የሚሆን ጊዜ ጸደይ ነው። ለእረፍት ለሚሄዱ ሰዎች, ዋናው ጥያቄ ሁሉንም ሰው ለማርካት ምን ማብሰል እንዳለበት ነው, ብዙ ጊዜ ሳያጠፉ እና ሳህኖቹን ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ አመቺ ነበር. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚያገኟቸው የምግብ አዘገጃጀቶች ይህንን ተግባር በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ

ዶሮ የተጠበሰ። የተጠበሰ የዶሮ አሰራር ከፎቶ ጋር

በሆነ መልኩ ለዶሮ ምግቦች ትኩረት መስጠት የተለመደ ሆኗል። በሆነ ምክንያት ሁሉም ስለ ወጣት ዶሮዎች ረስተዋል. ነገር ግን የተጠበሰ ዶሮዎች, እንደ ጣፋጭ ምግብ ብቻ ሳይሆን ስጋቸው ከአዋቂዎች ወፍ ያነሰ ቢሆንም እንኳ የበለጠ አመጋገብ እና ለስላሳ ነው. ለደረቅነት እና ጣዕም ማጣት ሁሉም ሰው የሚወቅሰው ጡቶች እንኳን ለስላሳ እና ለዶሮዎች ጭማቂዎች ናቸው። ስለዚህ የዶሮ ጫጩቶችን ለማግኘት ወደ ገበያ ለመሮጥ እና ጣፋጭ ነገር ለማብሰል ጊዜው አሁን ነው።

የአውሮፓ ምግብ፡ ዋና ባህሎች

አጠቃላይ አጠራሩ "የአውሮፓ ምግብ" የተለያዩ የአውሮፓ ሀገራት ምግቦችን አንድ ያደርጋል። በጽሁፉ ውስጥ ባህሪያቱን እና ባህሎቹን በበለጠ ዝርዝር እንመለከታለን, እንዲሁም አንዳንድ ምግቦችን ምሳሌዎችን እንሰጣለን

USSR የምግብ አዘገጃጀቶች፡በ GOST መሠረት ምግብ ማብሰል

የስቴት ደረጃዎች ወይም GOSTs የሚባሉት በሶቭየት ህብረት በ1940 ታዩ። በአጭር ጊዜ ውስጥ ከ 8500 በላይ የሚሆኑት በልዩ ባለሙያዎች ተዘጋጅተዋል, ጸድቀዋል እና ተተግብረዋል! የስቴት ደረጃዎች በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥም ታይተዋል. ምንም እንኳን ጥቂት ዓመታት ካለፉ በኋላ ሙሉ በሙሉ አዲስ ጣፋጭ እና የምግብ ምርቶች ተፈጥረዋል ፣ ምርጡ ፣ በጣም ጣፋጭ እና የማይረሱ ከልጅነታችን ጀምሮ ያሉ ምግቦች ናቸው።

የሽንኩርት ዘይት። የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, በመድሃኒት ውስጥ የመተግበር ዘዴዎች

ነጭ ሽንኩርት ልዩ የሆነ የመፈወስ ባህሪ እንዳለው ከማንም የተሰወረ አይደለም። በሴሊኒየም, በሰልፈር, በቪታሚኖች እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገው የዚህ ምርት ጥቅሞች በጣም ሊገመቱ አይችሉም. ነጭ ሽንኩርት ወጣትነትን ያራዝማል, ብዙ በሽታዎችን ይፈውሳል እና በምግብ ማብሰል ውስጥ በጣም ጥሩ ተጨማሪ ነገር ነው

የተቀጠቀጠ እንቁላል አይነቶች፡ፎቶዎች፣ስሞች፣የምግብ አዘገጃጀቶች

የተደባለቁ እንቁላሎች በጣም ተወዳጅ እና በጣም ጠቃሚ ናቸው የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ቁርስ። የዚህ ምግብ የካሎሪ ይዘት ዝቅተኛ ነው, ይህም በየቀኑ እንዲበሉ ያስችልዎታል. እና እንደዚህ አይነት ቁርስ እንዳይደክሙ, የተለያዩ አይነት የተዘበራረቁ እንቁላሎችን ለማብሰል እናቀርባለን, ይህም ኦርጅናል የሚመስሉ እና በአስደናቂው ጣዕም ብቻ ይመለሳሉ

በ Panasonic መልቲ ማብሰያ ውስጥ እርጎዎችን ማብሰል

ዮጎትን የማይወድ ማነው? ብዙ ሰዎች ይወዳሉ! ይሁን እንጂ በሱቅ ምርት ውስጥ ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ስለመኖራቸውስ? በ Panasonic multicooker ውስጥ እርጎን እራስዎ ያዘጋጁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቀስታ ማብሰያ ውስጥ እርጎን ለመሥራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያገኛሉ ።

በሬድመንድ ዝግ ማብሰያ ውስጥ እርጎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ለልጆች ጤናማ ምግቦችን ማብሰል፡ እርጎ በሬድመንድ ዝግ ማብሰያ ህጻን ልጅዎን ለጤና አደጋ ሳይጋለጥ በሚወደው ህክምና የሚያስደስትበት መንገድ ነው።

የተጠበሰ ወተት ፓንኬኮች፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር

ፓንኬኮች ሁልጊዜም ተወዳጅ ይሆናሉ። ለብዙ መቶ ዘመናት ተዘጋጅተዋል, እና በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ይህ ጽሑፍ በዮጎት ላይ ፓንኬኬቶችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይነግርዎታል. ይህ ዘዴ በጣም ጣፋጭ እና የበለጸጉ ፓንኬኮች እንዲያገኙ ያስችልዎታል. እንዲሁም ለፍላጎትዎ ቀጭን ወይም ወፍራም እንዲሆኑ ማድረግ ይችላሉ

ካራሚል ከስኳር እንዴት እንደሚሰራ: በቤት ውስጥ የተሰራ የምግብ አሰራር

ካራሜል ወደ ልጅነት የሚመልሰን ጣፋጭነት ነው። “ኮከሬሎች”፣ “ጥንቸሎች” እና “ቤት” በብዙዎች ተሞክረዋል። እና ይህ ጽሑፍ ካራሜል ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ፈጣንም እንዴት እንደሚሰራ ይነግርዎታል. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከአንድ ሰአት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ ማዘጋጀት በሚችልበት መሰረት አልጎሪዝም ይዟል

በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ሳልሞን፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር

ሳልሞን የቀይ ዓሣ ዝርያዎች ተወካይ ነው። የበለጸገ ጣዕም እና መዓዛ አለው. እንዲህ ዓይነቱን ዓሳ በምድጃ ውስጥ ካዘጋጁ በኋላ ለበዓላትም ሆነ ለእያንዳንዱ ቀን ሊዘጋጅ የሚችል ጣፋጭ እና አርኪ ምግብ ያገኛሉ ።

ፓይ ከአሳ እና ድንች ጋር፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር

በአንዳንድ አጋጣሚዎች በጣም ቀላል የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም ኬክን በተቻለ መጠን ጣፋጭ ማድረግ ያስፈልጋል። ከእንደዚህ አይነት ምግብ ውስጥ አንዱ ዓሳ እና ድንች ኬክ ነው። እሱን ለማዘጋጀት በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል እና ጀማሪ አስተናጋጅ እንኳን ሊቋቋመው ይችላል።

ፓንኬኮች ከእንጉዳይ እና ከዶሮ ጋር - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የማብሰያ ባህሪያት እና ግምገማዎች

ብሊኒ የሩስያ ባህላዊ ምግብ ነው። ዋነኛው ጥቅሙ ከተለያዩ ሙላቶች ጋር መበላት ነው. ለፓንኬኮች በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ተጨማሪዎች ውስጥ አንዱ በተለያዩ ውህዶች ውስጥ እንጉዳዮች ናቸው። አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች በጽሁፉ ውስጥ ይቀርባሉ

በቤት የተሰሩ ዱባዎች፡ ሊጥ እና መሙላት የምግብ አዘገጃጀቶች

ዱምፕሊንግ ከቂጣ ሊጥ የሚዘጋጅ ምግብ ሲሆን ስጋን እንደ ሙሌት ይጨምረዋል:: በሩሲያ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በቀላሉ በማከማቸት እና በመዘጋጀት ምክንያት በጣም ተወዳጅ ነው. በተጨማሪም, መሙላትን መቀየር ሁልጊዜ ከዚህ ቀላል ምግብ ወደ አዲስ ጣዕም ስሜቶች ይመራል

Selery smoothies፡ ለክብደት መቀነስ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ግምገማዎች

ስሞቲ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው የተመጣጠነ ምግብ ውህድ ሲሆን በማቀቢያው የሚዘጋጅ ነው። የተለያዩ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ያጠቃልላል. ስለዚህ, የተለመደው ቁርስ በደንብ ሊተካ ይችላል. በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ አንዳንድ ቀላል የሴሊሪ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ

ጥቁር የዳቦ ክሩቶኖች፡ ቅንብር፣ ንጥረ ነገሮች፣ ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎቶዎች፣ ልዩነቶች እና የምግብ አሰራር ሚስጥሮች ጋር

ጥቁር ዳቦ ክሩቶኖች ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲካተቱ ይመከራል። የምርቱ የካሎሪ ይዘት በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ይረዳል. ትንሽ የብስኩት ክፍል እንኳን የረሃብን ስሜት ሊያረካ ይችላል። ይህ ሁሉ የምርቱ አካል ለሆነው ፋይበር ምስጋና ይግባው. ክሩቶኖችን እራስዎ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የጃፓን ቁርስ፡ የጃፓን ምግብ አዘገጃጀት

ጃፓን ውብ ሀገር ነች፣ በወጎች የበለፀገች እና ለሌሎች ሀገራት ነዋሪዎች ያልተለመደ ጣዕም የምትሰጥ ሀገር ነች። ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ፀሐይ መውጫ ምድር የመጡ ቱሪስቶች ከአውሮፓውያን በጣም የተለየ በሆነው አስደሳች ባህል እና የተለያዩ ምግቦች ተገርመዋል። ይህ ጽሑፍ ስለ አንዳንድ የዚህ አገር ብሄራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና በጃፓን ቁርስ ውስጥ ምን እንደሚካተቱ ይብራራል

በማብሰያው ላይ አዲስ ቃል፡ የኮኮናት ዱቄት። የኮኮናት ዱቄት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የኮኮናት ዱቄት: እንዴት እንደሚሰራ?

ከዚህ ቀደም ታይቶ በማይታወቅ ሁኔታ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የቤት እመቤቶች በመደርደሪያዎች ላይ በመታየት በአዲስ፣ በጣም አጓጊ የምግብ አዘገጃጀት ተሞልተዋል። እና እየጨመረ, ለመጋገር, የተለመደው ስንዴ ሳይሆን የኮኮናት ዱቄትን ይመርጣሉ. በአጠቃቀሙ, ተራ ምግቦች እንኳን አዲስ ጣዕም "ድምፅ" ያገኛሉ, ይህም ጠረጴዛው የበለጠ የተጣራ እና የተለያየ ነው

የተጠበሰ የእንቁላል ፍሬን ከጎመን ጋር እንዴት ማብሰል ይሻላል

የእንቁላል ፍሬን ከጎመን ጋር ለማብሰል ብዙ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከሌሎች አትክልቶች ጋር የተጋገረ, ለምሳ ወይም ለእራት ትልቅ ተጨማሪ ብቻ ሳይሆን ለክረምቱ ለወደፊቱ ጥሩ ዝግጅት ሊሆን ይችላል

የተጠበሰ ካሮት፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

እንደ ምግብ መመገብ በጣም ቀላሉ ሰላጣ ምንድነው? በነጭ ሽንኩርት ፣ አይብ ወይም አፕል የተጠበሰ ካሮት ለሁሉም ማለት ይቻላል የታወቀ ምግብ ነው። የተከተፈ ካሮት ጥቅምና ጉዳት ምን እንደሆነ ለማወቅ እና እንዲሁም ጥቂት ቀላል ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመልከት።

ከታሸገ ዓሳ ምን እንደሚዘጋጅ፡ ከፎቶዎች ጋር የምግብ አሰራር

የታሸጉ ምግቦች ልዩ ሂደት የተደረገባቸው እና ለረጅም ጊዜ ማከማቻ የሚውሉ የምግብ ምርቶች ናቸው። ከስጋ, ከአሳ, ከአትክልት ወይም ከወተት የተሠሩ ናቸው እና ጣሳውን ከከፈቱ በኋላ ወዲያውኑ ይበላሉ. ነገር ግን ብዙ ሥራ ፈጣሪ የሆኑ የቤት እመቤቶች ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ለማዘጋጀት እንደ መሰረት አድርገው ይጠቀማሉ. በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ የታሸጉ ዓሳዎች አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ

የባቄላ ምግቦች፡ የምግብ አሰራር

ባቄላ የማይወዱ በቀላሉ እንዴት ማብሰል እንዳለባቸው አያውቁም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህ የአትክልት ሰብል ዋናው ንጥረ ነገር የሆነበት ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫን ያገኛሉ. ባቄላ እና ጥራጥሬዎች ሊበስሉ, ሊበስሉ, ሊጋገሩ, ሊጠበሱ ይችላሉ. ባቄላ ጣፋጭ በሆነ መንገድ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እንይ. በሰላጣ አዘገጃጀት እንጀምር

የተቀቀለ ሩዝ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ነው።

ሩዝ በብዙ የአለም ክፍሎች በጣም ከተለመዱት ምግቦች አንዱ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በተቀቀለው መልክ ምንም እንኳን የአመጋገብ ዋጋ ቢኖረውም, ትንሽ የካሎሪ ይዘት አለው

የአሜሪካ ምግብ፡ የምግብ አሰራር ከፎቶዎች ጋር

የአሜሪካ ፊልሞችን፣ መኪናዎችን እና ልብሶችን እንኳን እንወዳለን። ግን ስለ ብሄራዊ የአሜሪካ ምግብ ምን እናውቃለን?

ስጋን ከፎቶ ጋር ለማብሰል የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቬጀቴሪያኖች በተለየ መንገድ ሊያስቡ ይችላሉ፣ነገር ግን የእንስሳት ፕሮቲኖች ለሰውነታችን ጠቃሚ እንደሆኑ ጥርጥር የለውም። በተጨማሪም ፣ አሁንም እንደ ጣዕም እና መዓዛ ፣ የመርካት እና የመመገብ እርካታ ያሉ እንደዚህ ያሉ ከባድ ክርክሮች አሉ። ስለዚህ የስጋ ምግቦችን የማብሰል ህጎች (ከብዙዎቹ ዝርያዎች) አሁንም በሁሉም ደረጃዎች እና ጭረቶች ላይ ለማብሰያዎች በተለይም ለጀማሪዎች የቤት ውስጥ ምግብ ሰሪዎች ጠቃሚ ናቸው ።

ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት 2024, ህዳር

የባለሙያ ምክር

ሳቢ ጽሑፎች

የሚመከር

መደብ