ዋና ኮርስ 2024, ህዳር

በ100 ሩብል እንዴት እንደሚኖር። በሞስኮ ውስጥ በቀን: የምርት ዝርዝር, ምናሌዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች

በ100 ሩብል እንዴት እንደሚኖር። በሞስኮ ውስጥ በቀን: የምርት ዝርዝር, ምናሌዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች

በአለምአቀፍ ቀውስ ውስጥ ብዙ ሩሲያውያን በ100 ሩብሎች እንዴት እንደሚኖሩ የሚለውን ጥያቄ እያሰቡ ነው። በአንድ ቀን ውስጥ. በአንደኛው እይታ ብቻ ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ይመስላል. እንደ እውነቱ ከሆነ የሳምንቱን በጀት በትክክል ማቀድ አስፈላጊ ነው. በ 100 ሩብልስ ላይ እንዴት እንደሚኖሩ መሠረታዊ ደንቦችን አስቡባቸው. በሞስኮ ውስጥ በቀን. ብዙ ርካሽ ያልሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የግድ አስፈላጊ የሆኑ ምርቶችን ዝርዝር እናቀርባለን።

በ GOST መሠረት በነጭ ዳቦ ውስጥ ምን ይካተታል?

በ GOST መሠረት በነጭ ዳቦ ውስጥ ምን ይካተታል?

ዳቦ ሁል ጊዜ በጠረጴዛ ላይ መቀመጥ ያለበት የምግብ ምርት ነው። የእሱ ዋጋ የሚወሰነው በመልክ እና ጣዕሙ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት እና የዝግጅት ዘዴ ነው. ለተጠቃሚዎች የሚወስኑት ነገሮች ጥቁር እና ነጭ ዳቦ ስብጥር, እንዲሁም GOST ን እንዴት እንደሚያከብር ነው. በተሰራው ነገር ላይ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ እናስቀምጥ, መሰረታዊ ቀለል ያለ የምግብ አሰራርን እናቀርባለን እና ሁሉንም የማብሰያ ሚስጥሮችን ይንገሩ

ሆፕ እርሾ፡ የዝግጅት አይነቶች እና ዘዴዎች

ሆፕ እርሾ፡ የዝግጅት አይነቶች እና ዘዴዎች

የሆፕ እርሾ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ላይ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። ብዙውን ጊዜ እህል እና ስኳር ማሽ ወይም የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን ሲሠሩ ይጠቀማሉ። በተፈጥሮ, ዝግጁ የሆነ በመደብሩ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. በጣም ተወዳጅ የሆኑት የኢንዱስትሪ እርሾ "Krasnoyarsk hop" ናቸው

ቴርሞስታቲክ እርጎ - ምንድን ነው? ቴርሞስታቲክ እርጎ እንዴት እንደሚሰራ? ቴርሞስታቲክ እርጎ: ጥቅሞች, ግምገማዎች

ቴርሞስታቲክ እርጎ - ምንድን ነው? ቴርሞስታቲክ እርጎ እንዴት እንደሚሰራ? ቴርሞስታቲክ እርጎ: ጥቅሞች, ግምገማዎች

የወተት ተዋጽኦዎች ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ናቸው። በጽሁፉ ውስጥ, በቤት ውስጥ ቴርሞስታቲክ እርጎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ምን እንደሆነ እናተኩራለን. እንዲሁም ለቁርስ እና ለጣፋጭ ምግቦች ብዙ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን።

የአሳ ሥጋ፡ ጥቅማጥቅሞች፣ ዓይነቶች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የአሳ ሥጋ፡ ጥቅማጥቅሞች፣ ዓይነቶች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

ቀዝቃዛ ደም ያለባቸው አሳ በውሃ ውስጥ የሚኖሩ አጥቢ እንስሳት አይደሉም። እና ከጥንት ጀምሮ ሰዎች የአጥቢ እንስሳትን አስከሬን "ስጋ" በሚለው ቃል መሰየም ለምደዋል. ስለዚህ፣ ምናልባት፣ ለአሳማ ወይም ለስጋ አይነት “ግላዊነት የተላበሰ” ስም ለአሳ ሥጋ አልተፈጠረም። እና በአጠቃላይ እየተነጋገርን ነው-የዓሳ ሥጋ

ጥንቅር፣ ጠቃሚ ንብረቶች እና የሱልጣና ወይን የካሎሪ ይዘት

ጥንቅር፣ ጠቃሚ ንብረቶች እና የሱልጣና ወይን የካሎሪ ይዘት

የኪሽሚሽ ወይን የካሎሪ ይዘት በጣም ከፍተኛ ቢሆንም ጠቃሚ ባህሪያቱ በእለታዊ ሜኑ ውስጥ እንግዳ ያደርጉታል።

ጤናማ አመጋገብ፡- በቀን ስንት እንቁላል መብላት ትችላለህ

ጤናማ አመጋገብ፡- በቀን ስንት እንቁላል መብላት ትችላለህ

በቀን ምን ያህል እንቁላሎች መብላት እንደሚችሉ ብዙ ውዝግቦች አሉ ፣በከፊሉ በህክምና ጉዳዮች ፣በከፊሉ በአለማዊ ልምድ። ግን ሁሉም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ በአንድ ነገር ላይ የተገነቡ ናቸው. እንቁላል ሰውነት በሚፈልገው ተስማሚ ሬሾ ውስጥ ከሚገኙት የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬትስ ምንጮች አንዱ ነው። በቅንብር እና ጠቃሚነታቸው ሊነፃፀር የሚችለው ከእንጉዳይ፣ ከባቄላ፣ ከስብ ነፃ የጎጆ ጥብስ ወይም የዶሮ ሥጋ ጋር ብቻ ነው፣ ነገር ግን የራሳቸው የሚይዝ አላቸው። የሕክምና ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ መጠን ያለው እንቁላል መጠቀም ለደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል ፣ በሰውነት ውስጥ ኮሌስትሮል እንዲከማች እና በመርከቦቹ ውስጥ የፕላስ ክምችት እንዲፈጠር ይረዳል ። ይህ ሁሉ አስፈሪ ይመስላል, ግን በእውነተኛ ህይወት እንዴት

በመንደር እንቁላል እና በማከማቻ እንቁላል መካከል ያለው ልዩነት እና ጥቅሞቻቸው

በመንደር እንቁላል እና በማከማቻ እንቁላል መካከል ያለው ልዩነት እና ጥቅሞቻቸው

ብዙ የቤት እመቤቶች የተፈጥሮ (የመንደር) የዶሮ እንቁላል ምን መሆን እንዳለበት፣ ከሱቅ ከተገዙት እንዴት እንደሚለያዩ እና ልዩ ጥቅም ስላላቸው ይጨነቃሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚነሳው ጥያቄ ይህ ነው. ዶሮዎችን በራሱ የሚያመርት ማንኛውም ሰው በቤት ውስጥ የተሰራ እንቁላሎች የት እንዳሉ እና የፋብሪካው የት እንደሚገኝ በቀላሉ ማወቅ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. የከተማ ነዋሪ በሚገዙበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎትን ጥቂት ጥቃቅን ነገሮችን ማስታወስ ይኖርበታል

የፖላንድ ምግብ፡ የብሔራዊ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶዎች ጋር

የፖላንድ ምግብ፡ የብሔራዊ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶዎች ጋር

ለብዙ መቶ ዘመናት፣ የፖላንድ ጋስትሮኖሚክ ወጎች በዙሪያዋ ባሉ ግዛቶች ተጽዕኖ አሳድረዋል። የአይሁዶች የኮሸር ምግብ ከፖላንድ ምግብ ጋር የተዋሃደ ነበር በአይሁዶች ደጋፊ ንጉስ ካሲሚር ሳልሳዊ ዘመን፣ ጣፋጭ ምግቦች ከኦስትሪያ ምግብ፣ እና ከፈረንሣይ የወጡ ጣፋጭ ምግቦች።

እያንዳንዱ የቤት እመቤት ስለ ሙቀት ሕክምና ዓይነቶች ማወቅ ያለባት

እያንዳንዱ የቤት እመቤት ስለ ሙቀት ሕክምና ዓይነቶች ማወቅ ያለባት

ብዙ ምግቦች በሰዎች የሚበሉት ጥሬ ሳይሆን የበሰለ ነው። ይህ ሂደት የሙቀት ሕክምና ተብሎ ይጠራል. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የጣዕም ባህሪያቱ እና ውጫዊ ባህሪያት ይሻሻላሉ, እና የተለያዩ ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ህዋሳት ይገደላሉ. ዋናዎቹ የሙቀት ሕክምና ዓይነቶች መቀቀል, መጥበሻ እና መጋገር ያካትታሉ. እነሱን የበለጠ በዝርዝር እንመልከታቸው

በአለም ላይ በጣም ጣፋጭ ጥቅል

በአለም ላይ በጣም ጣፋጭ ጥቅል

በርካታ ሩሲያውያን ጥቅልሎች እና ሱሺ ለመደሰት የጃፓን ምግብ ቤቶችን መጎብኘት ያስደስታቸዋል። ይሁን እንጂ ብዙ ተወዳጅ ምግቦች በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ ይችላሉ. ከጽሑፋችን ውስጥ በጣም ጣፋጭ የሆነውን ጥቅል እራስዎ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይማራሉ እና የሚወዷቸውን ሰዎች በኦርጅናሌ ምግብ ያስደንቋቸዋል።

የአውራ በግ አሳ፣ መልኩ። ዓሣውን ጨው እናደርጋለን

የአውራ በግ አሳ፣ መልኩ። ዓሣውን ጨው እናደርጋለን

የአውራ በግ አሳ ምንድነው? ይህ በጣም የተለመደ የሮች ዓይነት ነው። ልክ ከሮች ጋር ሲወዳደር የሰውነቷ ቁመት ትልቅ ነው፣ሚዛኖች መጠናቸው ያነሱ ናቸው፣በፊንጢጣ ክንፍ ላይ ደግሞ ያነሱ ጨረሮች፣የፊንጫዎቹ ጥቁር የጠቆረ ጠርዞች እና ወፍራም ጥርሶች አሉ። 25-35 ሴንቲሜትር - የአውራ በግ ርዝመት, ክብደቱ እስከ 1.8 ኪ.ሜ. ይህ ዓሳ በአዞቭ እና በጥቁር ባህር ውስጥ ይገኛል ፣ ሁል ጊዜ በፀደይ ወቅት ለመራባት ወደ ወንዞች ይገባል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በመከር ወቅት ለክረምት ይመጣል። ስለዚህ አብዛኛዎቹ ዓሦች በባህር ውስጥ በሚገኙ ወንዞች አፍ ላይ ይከርማሉ

ከእንግሊዛዊ ጓደኛችን ጋር ይተዋወቁ፡ Worcestershire sauce

ከእንግሊዛዊ ጓደኛችን ጋር ይተዋወቁ፡ Worcestershire sauce

ዘመናዊ የቤት እመቤቶች Worcestershire sauce በቅርብ ጊዜ አግኝተዋል። ግን እሱ ቀድሞውኑ የምግብ አሰራር ጌቶችን ልባዊ ርህራሄ ማሸነፍ ችሏል። ይህን የእንግሊዘኛ ስጦታ ለእርስዎም ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው።

ስለ የተጠበሰ እንቁላል የካሎሪ ይዘት ተጨማሪ ዝርዝሮች

ስለ የተጠበሰ እንቁላል የካሎሪ ይዘት ተጨማሪ ዝርዝሮች

የተመጣጠነ የዕለት ተዕለት ምግብ በሚፈጥሩበት ጊዜ በዘይት ውስጥ የሚገኘውን የተጠበሰ እንቁላል የካሎሪ ይዘት ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ። በእንደዚህ ዓይነት ምግብ እራስዎን ማሸት ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም ሌሎች የፕሮቲን ምግቦችን መመገብ የተሻለ እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው

የዶሮ እንቁላሎች የካሎሪ ይዘት ምን ያህል ነው፣ እና እንደ አመጋገብ ምርቶች ሊቆጠሩ ይችላሉ።

የዶሮ እንቁላሎች የካሎሪ ይዘት ምን ያህል ነው፣ እና እንደ አመጋገብ ምርቶች ሊቆጠሩ ይችላሉ።

ብዙ ምግቦች የተቀቀለ እንቁላል መጠቀምን አይከለከሉም። ይሁን እንጂ ክብደትን በትክክል መቀነስ የሚፈልጉ ሰዎች አሁንም እራሳቸውን በፕሮቲን አጠቃቀም ላይ ብቻ እንዲወስኑ ይመከራሉ. የዶሮ እንቁላል የካሎሪ ይዘት በጣም ከፍተኛ አይደለም, እርጎዎቹ የበለጠ ገንቢ ናቸው. ስለዚህ, ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓትን የሚከተሉ, እነሱን መቃወም ይሻላል. ከዚህም በላይ የፕሮቲን ክሬም, ለምሳሌ, ቀላልነት ቢኖረውም, በጣም ጣፋጭ ነው

የቻይና ዝይቤሪ - ኪዊ፡ ቫይታሚን፣ ለሰውነት ጥቅሞች። ኪዊ እንዴት እንደሚመገብ

የቻይና ዝይቤሪ - ኪዊ፡ ቫይታሚን፣ ለሰውነት ጥቅሞች። ኪዊ እንዴት እንደሚመገብ

የቻይና ጎዝበሪ ሌላ ስም ምን ፍሬ ነው? እርሱ በሁላችንም ዘንድ ይታወቃል። አረንጓዴ እና ትንሽ ሻጊ የኪዊ ፍሬ ነው። ከሩብ ምዕተ-አመት በፊት ብዙ የሶቪዬት ህዝቦች ስለ እንደዚህ አይነት ፍሬ መኖሩን እንኳን አያውቁም ነበር. አሁን በመደብሮች መደርደሪያዎች ተሞልተዋል. ግን ምን ያህል ሰዎች ስለ ኪዊ ጠቃሚ ባህሪዎች ያውቃሉ? ወይስ ሊጎዳው እንደሚችል አስብ? እና ኪዊን በትክክል እንዴት መብላት አለብህ - ከላጣው ልጣጭ ጋር ወይም ያለሱ ፣ ዱባውን በማንኪያ በመምረጥ? ስለእነዚህ ሁሉ ጉዳዮች በእኛ ጽሑፉ እንነጋገራለን

ጭማቂ ሐብሐብ፡ የፍራፍሬው ጥቅምና ጉዳት

ጭማቂ ሐብሐብ፡ የፍራፍሬው ጥቅምና ጉዳት

Juicy fleshy melon pulp በቀላሉ ለመፈጨት፣ለደም ማነስ እና የሆድ ድርቀት ይረዳል። ለረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን በመጠቀም, የአደገኛ መድሃኒቶችን መርዛማነት ለመቀነስ ይህንን ፍሬ መብላት ይመከራል. ሜሎን ጥገኛ ተሕዋስያንን ለማስወገድ ይረዳል, የአፍንጫ ፍሳሽን እና የ urolithiasis ምልክቶችን ያስወግዳል. ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች, እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በጤናችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

የማበጠሪያ ሽሪምፕ - ከሰሜን ባሕሮች የመጣ ጣፋጭ ምግብ

የማበጠሪያ ሽሪምፕ - ከሰሜን ባሕሮች የመጣ ጣፋጭ ምግብ

ኮምብ ሽሪምፕ በሰሜን ፓስፊክ ውቅያኖስ ውስጥ የሚገኝ ትልቅ ሼልፊሽ ነው። አስደናቂ ጣዕም እና ያልተለመደ ቀለም ያለው ገጽታ አለው, እና እሱን ለማብሰል በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም

ፓርሜሳን ምንድን ነው? ቤት ውስጥ ማብሰል ይቻላል?

ፓርሜሳን ምንድን ነው? ቤት ውስጥ ማብሰል ይቻላል?

የፓርሜሳን አይብ በብዙ የቤት እመቤቶች ዘንድ የታወቀ ሲሆን በተለያዩ ምግቦች ዝግጅት ላይ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲህ ዓይነቱ ምርት ለማንኛውም ዓይነት ምግብ ጥሩ ጣዕም ይሰጠዋል-ሾርባ, ስጋ, አሳ, ፓስታ, መጋገሪያዎች. parmesan ምንድን ነው? ቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል? የዚህ ምርት የካሎሪ ይዘት ምንድነው? ይህ ጽሑፍ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል

የአይብ ምደባ እና አይነት

የአይብ ምደባ እና አይነት

ብዙ ሰዎች ቁርሳቸውን ያለ አይብ መገመት አይችሉም። ወተትን በማቀነባበር የተገኘ ምርት ነው. የቺዝ አሰራር መቼ እንደታየ በትክክል መናገር አይቻልም. ነገር ግን፣ ከእንስሳት እርባታ በኋላ፣ የተለያዩ የሐኪም ውህዶችን ለመፍጠር የፈላ ወተት ባህሎችን የመጠቀም ችሎታው ሰፊ ነበር። የቺዝ ዓይነቶች በጣም የተለያየ እና ሊታሰብበት የሚገባ ነው

ሳንድዊች በቅቤ እና አይብ፡- ካሎሪዎች እንደ ዕቃዎቹ የሚወሰን

ሳንድዊች በቅቤ እና አይብ፡- ካሎሪዎች እንደ ዕቃዎቹ የሚወሰን

ሰውነት ወሳኝ ሃይልን ለማምረት የተነደፉ እለታዊ ምግቦችን ይፈልጋል። ያለሱ, አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ሊኖር አይችልም. የኢነርጂው ክፍል በሰውነት ውስጥ ከተወሰደ ምግብ ይለወጣል. ስለዚህ, አንድ ሰው በየቀኑ የተወሰነ ድርሻ መቀበል አለበት

ከማንቲ ጋር ምን እንደሚያገለግል፡ፍፁም ውህዶች፣የሳጎዎች ምርጫ እና የምግብ አሰራር

ከማንቲ ጋር ምን እንደሚያገለግል፡ፍፁም ውህዶች፣የሳጎዎች ምርጫ እና የምግብ አሰራር

የበርካታ ሀገራት እና ብሄረሰቦች ምግብ ቤት ታዋቂ ተወካዮች እንደመሆናቸው መጠን ማንቲ ብሄራዊ ጣዕምን በብዛት ያገኛሉ ለሚሰጡት ሾርባዎች። ከማንቲ ጋር ምን ማገልገል? ይህ ጽሑፍ ስለ ሾርባዎች ይናገራል, እንዴት እንደሚዘጋጁ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል

የአመጋገብ እንቁላል፣የእንቁላል ምድቦች፣የመደርደሪያ ህይወት ምንድን ናቸው።

የአመጋገብ እንቁላል፣የእንቁላል ምድቦች፣የመደርደሪያ ህይወት ምንድን ናቸው።

እንቁላል ራሱ እንደ የምግብ ምርት ይቆጠራል።ይህ በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው፣ከዚህም በተጨማሪ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት እና በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ - ኪሎካሎሪ ይይዛል። የአመጋገብ እና የጠረጴዛ እንቁላሎች ምንድ ናቸው, የእንቁላል ምድብ, የመቆያ ህይወት እና ሌሎች ብዙ

Fondant ጣፋጮች - ድንቅ ጣፋጭ ማዘጋጀት

Fondant ጣፋጮች - ድንቅ ጣፋጭ ማዘጋጀት

ተወዳጅ ጣፋጮች መለኮታዊ ጣፋጭ ምግብ ናቸው። የሱቆች ብዛት ጣፋጭ ጥርስን ያሳብዳል እና ለመድረስ በጣም ከባድ የሆነ ትልቅ ምርጫ በማቅረብ ያደናግራቸዋል። የጣፋጮች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ቢኖራቸውም ሁልጊዜም ሙሉ የአድናቂዎች ሠራዊት አሏቸው። ጸጸቱን ትንሽ ለማለስለስ እና በወጥ ቤታችን ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል እናቀርባለን - ስለዚህ እኛ የኃይል እሴታቸውን ካልቀነስን ቢያንስ የአጻጻፉን ተፈጥሯዊነት እርግጠኞች እንሆናለን

የጣሊያን ምግብ፡ሞዛሬላን እንዴት መተካት ይቻላል?

የጣሊያን ምግብ፡ሞዛሬላን እንዴት መተካት ይቻላል?

የጣሊያን ምግብ በመጀመሪያ በምን ይታወቃል? እርግጥ ነው, አይብ እና ሳህኖች, መሰረቱ ወይም አስፈላጊው አካል አይብ ነው. ፒዛ ፣ ፓስታ ፣ ራቫዮሊ ፣ ሪሶቶ ፣ ሚኔስትሮን ፣ ካፕሬሶ እና ሌሎች ብዙ ምግቦች - ሁሉም ፣ ምንም እንኳን አይብ ባይኖራቸውም ፣ ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር ያገለግላሉ። ምክንያቱም አንድ ታዋቂ የሩስያን አባባል ለመተርጎም እያንዳንዱ ጣሊያናዊ ወይም የጣሊያን ምግብ አድናቂዎች ከቺዝ ጋር ያለውን ምግብ ማበላሸት እንደማይችሉ ይነግሩዎታል

ሄላዲቭ ሻይ መሞከር ያለበት የግድ ነው።

ሄላዲቭ ሻይ መሞከር ያለበት የግድ ነው።

"ሄላዲቭ" - ሻይ፣ እሱም ከሊቃውንት ምድብ ነው። የ"ሴሎን" ዝርያ አፍቃሪዎች እና አፍቃሪዎች የዚህን አስደናቂ ዓለም ታዋቂ መጠጥ ጣዕም እና መዓዛ እንደሚያደንቁ ጥርጥር የለውም። የዚህ ሻይ አምራቾች በአንጎል ልጅነታቸው ይኮራሉ. ምናልባት እርስዎም መሞከር አለብዎት?

ሽሪምፕን እንዴት እንደሚመርጡ፡ ባህሪያት፣ ምክሮች እና ዘዴዎች

ሽሪምፕን እንዴት እንደሚመርጡ፡ ባህሪያት፣ ምክሮች እና ዘዴዎች

ጤናማ እና ጣፋጭ የአመጋገብ ምርት በእርግጠኝነት ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ በምናሌዎ ውስጥ ማካተት ያለብዎት ሽሪምፕ ነው። እነሱን በትክክል እንዴት መምረጥ እና ማብሰል ይቻላል? በቅድመ-እይታ, ይህ ከባድ ስራ መስሎ ሊታይ ይችላል. ግን በእውነቱ ፣ በጭራሽ ከባድ አይደለም

አቮካዶ፡ እንዴት እንደሚበሉ እና እንዴት እንደሚመርጡ

አቮካዶ፡ እንዴት እንደሚበሉ እና እንዴት እንደሚመርጡ

ይህ በጣም ጤናማ ከሆኑ ፍራፍሬዎች አንዱ ሲሆን ይህም በብዙ አገሮች ውስጥ ዋና ምግብ ያደርገዋል። ለሰው አካል (ቫይታሚን ኤ, ኢ, ቢ) አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የፖታስየም ይዘት ያለው ሲሆን ይህም የአንጎልን ስራ ያሻሽላል, አቮካዶ ሙዝ እንኳን ጭንቅላትን ይሰጣል

የበቆሎ ቅንጣት "Lubyatovo"፡ ቅንብር፣ ካሎሪዎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የበቆሎ ቅንጣት "Lubyatovo"፡ ቅንብር፣ ካሎሪዎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የቁርስ እህሎች ፈጣን፣ጤነኛ እና አርኪ ምግብ እንደሆኑ ይታመናል። የሉቢያቶቮ የበቆሎ ፍሬዎች በተለይ ተወዳጅ ናቸው. ግን በእርግጥ ያን ያህል ጠቃሚ ናቸው? የእነሱን መደበኛ አጠቃቀም የሚያስፈራራ, ጽሑፉን በማንበብ ይማራሉ

የስንዴ ፍሬ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የስንዴ ብሬን እንዴት እንደሚወስዱ

የስንዴ ፍሬ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የስንዴ ብሬን እንዴት እንደሚወስዱ

የስንዴ ብራን ምንድን ነው? የዚህ ምርት ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ. በተጨማሪም ብሬን እንዴት እንደሚገኝ, በአጻጻፍ ውስጥ ምን እንደሚካተት, ለምን እንደሚያስፈልጋቸው, ወዘተ እንነግርዎታለን

የስኳር ካራሚላይዜሽን፡ ባህሪያት፣ ደረጃዎች እና ምክሮች

የስኳር ካራሚላይዜሽን፡ ባህሪያት፣ ደረጃዎች እና ምክሮች

ካራሜል ለተመረተ ጣፋጭ ጥርስ ብቻ ሳይሆን ከሚወዷቸው ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። ከስኳር ውስጥ ካራሜል ማዘጋጀት ቀላል ቀላል ሂደት መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ይህ በጣም በፍጥነት ስለሚከሰት የመጨረሻው ምርት እንደማይቃጠል በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል. ከዚህ ጽሑፍ ካራሜል ከስኳር ለማምረት ስለ ብዙ መንገዶች ይማራሉ ። በማንበብ ይደሰቱ

የአሳማ ሥጋ ጉዳት፡ ቅንብር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የአሳማ ሥጋ ጉዳት፡ ቅንብር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

በሀገራችን ታዋቂ ከሆኑ የስጋ አይነቶች አንዱ የአሳማ ሥጋ ነው። ከሌሎች ምርቶች ጋር ሲነጻጸር እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም, ጥሩ የኢነርጂ ዋጋ እና ተመጣጣኝ ዋጋ አለው, ስለዚህ እጅግ በጣም ብዙ ምግቦችን ለማዘጋጀት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን ይህ ሆኖ ሳለ ብዙ ዶክተሮች እና የስነ-ምግብ ባለሙያዎች ሰዎች ይህን አይነት ስጋ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ መብላት እንዲያቆሙ ያሳስባሉ

የባቫሪያን ምግብ፡ ባህላዊ ምግቦች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የባቫሪያን ምግብ፡ ባህላዊ ምግቦች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የባቫሪያን ምግብ ገራገር፣ቀላል እና ጣፋጭ ባህላዊ ምግቦች ነው፣ብዙዎቹ የሚቀርበው በቢራ ብቻ ነው። በእኛ ጽሑፉ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ያንብቡ

የኮኮናት ዘይት (በቀዝቃዛ ተጭኖ)፡ ዋጋ፣ መተግበሪያ። ያልተጣራ ቀዝቃዛ የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት (በቀዝቃዛ ተጭኖ)፡ ዋጋ፣ መተግበሪያ። ያልተጣራ ቀዝቃዛ የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት የዘንባባ ዛፎች በሚበቅሉባቸው አካባቢዎች ብቻ ሳይሆን በሌሎች አገሮችም በሰፊው ተወዳጅ ነው። ሁሉም ዓይነት ዓይነቶች እኩል ጠቃሚ አይደሉም, ስለዚህ የትኛው ምርት ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ማወቅ ያስፈልግዎታል. ተመራማሪዎች የኮኮናት ዘይት (በቀዝቃዛ ተጭኖ) ያልተጣራ መጠቀም የተሻለ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው. ይህ ፀጉርን የሚያምር ብርሃን የሚሰጥ ነው

Sausage "Amateur"፡ ቅንብር

Sausage "Amateur"፡ ቅንብር

ከስጋ ውጤቶች መካከል ቋሊማ "Lyubitelskaya" በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ነው። ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ጣፋጭ ፣ ከሳንድዊቾች ፣ ሳንድዊቾች ለፈጣን መክሰስ በትክክል ይጣጣማል። በእግር ጉዞ ወይም ረጅም ጉዞ ላይ ይረዳል. ካሳሮል, ፒዛ, ኮምጣጤ, የተለያዩ ሰላጣ እና መክሰስ ለማብሰል ተስማሚ

ጥንቅር እና የሣጅ ዓይነቶች፣ ጠቃሚ ምክሮችን መግዛት

ጥንቅር እና የሣጅ ዓይነቶች፣ ጠቃሚ ምክሮችን መግዛት

በአጠቃላይ ተቀባይነት ባለው ፍቺ መሰረት፣ የሳሳ ምርት ማለት ከተፈጨ ስጋ፣ ብዙ ጊዜ ከበሬ እና ከአሳማ ወይም ከአንዳንድ የፎል አይነቶች የተሰራ የምግብ ምርት ነው። ቅመማ ቅመም እና ቅመማ ቅመም፣ ቤከን፣ እንቁላል፣ ወተት፣ ስኳር፣ ወዘተ የመሳሰሉት እንደ ረዳት ንጥረ ነገሮች ይታከላሉ ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥሬ እቃዎች ሊለያዩ ይችላሉ። በዚህ ላይ ተመስርተው, እንዲሁም ከተለያዩ የምርት ቴክኖሎጂዎች ጋር በተገናኘ, በርካታ የሾርባ ዓይነቶች ተለይተዋል

ብርቱካን ምንድን ነው? የብርቱካን ዓይነቶች. በጣም ጣፋጭ ብርቱካን የሚበቅሉበት

ብርቱካን ምንድን ነው? የብርቱካን ዓይነቶች. በጣም ጣፋጭ ብርቱካን የሚበቅሉበት

ብርቱካን ምንድን ነው? በሐሩር ክልል ውስጥ የሚገኘው የፍራፍሬ መዓዛ እና ጥሩ ጣዕም ለሁሉም ሰው ይታወቃል። የሁሉም ሰው ተወዳጅ ጣፋጭነት በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የበዓል ጠረጴዛዎችን ለማስጌጥ የተነደፈ ነው. ታዳጊዎች ብርቱካናማውን ተአምር እንደ ተፈላጊ ምንጭ ይገነዘባሉ ይህም በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ጭማቂ ሊሰጣቸው ይችላል

አመጋገብ "Prana"፡ ውጤቶች እና ግምገማዎች

አመጋገብ "Prana"፡ ውጤቶች እና ግምገማዎች

የፕሮቲን አመጋገቦች በጣም የተለመዱ ከመሆናቸው የተነሳ ምናብን አያስደስታቸውም። ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ, ይህ የክብደት መቀነስ ዘዴ በጣም ጥሩ ይመስላል. አሁንም, ፈጣን ክብደት መቀነስ ያለ ረሃብ, ጣፋጭ ምግቦች በጠረጴዛው ላይ. ይሁን እንጂ ይህ ሥርዓት ደግሞ አሉታዊ ጎን ነበረው

አመጋገቡን እናስተካክላለን፡ ፕሮቲን የያዙ ምግቦች

አመጋገቡን እናስተካክላለን፡ ፕሮቲን የያዙ ምግቦች

ፕሮቲን የያዙ ምግቦች ሰውነታችን በቂ የሆነ የሂሞግሎቢንን መጠን እንዲያወጣ ያስችለዋል፣ይህም ለሴሎች ኦክሲጅን አቅርቦት ላይ ይሳተፋል። በተጨማሪም የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓት አሠራር ያሻሽላሉ

የቅቤ የመቆያ ህይወት። ቅቤ አምራቾች

የቅቤ የመቆያ ህይወት። ቅቤ አምራቾች

ቅቤ በሁሉም ሰዎች ማለት ይቻላል በአመጋገብ ውስጥ ይካተታል። በዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው ምርት ሳንድዊች አለመቀበል ከባድ ነው። በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ እና በላዩ ላይ ገንዘብ በማባከን እንዳይቆጭ ቅቤን የሚያበቃበትን ቀን ማወቅ አስፈላጊ ነው