ዋና ኮርስ 2024, ህዳር
የአትክልት ስብ - ምንድን ነው? ምን ዓይነት ምርቶች ይዘዋል?
የአትክልት ስብ የብዙ ክርክር ርዕሰ ጉዳይ ነው። ጠቃሚ ወይም ጎጂ ናቸው? እንዴት እንደሚገኙ እና ምን ምርቶች ይዘዋል? ይህ ሁሉ በእኛ ጽሑፉ ውስጥ ሊገኝ ይችላል
ምን ይጠቅማል እና ዚንክ የት ይገኛል?
የሰው አካል በጣም ውስብስብ እና ሁለገብ አሰራር ነው፡ ለመደበኛ ስራቸው ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ያስፈልጋሉ። ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዚንክ የት እንደሚገኝ ያስባሉ. ይህ በጣም አስፈላጊ አካል በየትኛው ምርቶች ውስጥ ይገኛል, ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ
ማግኒዚየም የያዙት ምግቦች ምንድን ናቸው እና ለምን አዘውትረው መመገብ አስፈላጊ የሆነው?
ተደጋጋሚ የልብ ምት መዛባት፣የጡንቻ ቁርጠት እና spassm የዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገር እጥረት የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የትኞቹ ምግቦች ማግኒዚየም እንደያዙ ማወቅ ያስፈልግዎታል ለመደበኛ የሰውነት አሠራር በቂ መጠን።
ለውዝ፡ካሎሪ በ100 ግራም
ዛሬ ስለ ለውዝ ለሰው ልጆች ስላለው አስደናቂ ጠቀሜታ ሁሉም ሰው ያውቃል። በተመሳሳይ ጊዜ የካሎሪ ይዘታቸው በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ከአንዳንድ ዓይነት ሰላጣ ጋር አንድ እፍኝ የለውዝ ፍሬዎች እንደ ሙሉ ምግብ አማራጭ ሆነው ያገለግላሉ. ውድ ያልሆኑ ዝርያዎች አሉ - ኦቾሎኒ ፣ ፒስታስዮስ ፣ ሃዘል ለውዝ ፣ በጣም ውድ እና በጣም የተጣራ ፣ ለምሳሌ ማከዴሚያ ፣ ጥሩ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ከባህር ምግብ ጋር።
የደረቅ ቁርስ፡ ለመብላት ወይስ ላለመብላት?
ደረቅ ቁርስ አዘውትሮ መመገብ ተገቢ ነውን? ለምን እነዚህ መክሰስ ጤናማ ላይሆኑ ይችላሉ, ምርጡን ምርት እንዴት እንደሚመርጡ
ፈጣን ቁርስ፡ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች
እርግጠኞች ነን ጣፋጭ እና ጤናማ ቁርስ ቀንዎን በጣም የተሻለ እንደሚያደርገው፣ ሃይል እንደሚፈጥር፣ በተመስጦ እንደሚሞላ፣ ይህም ለአዳዲስ ስኬቶች አስፈላጊ ነው። ለዚያም ነው ፈጣን የቁርስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በፎቶዎች እና በማብሰያው ሂደት ዝርዝር መግለጫ አዘጋጅተናል. ለእያንዳንዱ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አያስፈልግም
ባህላዊ የአሜሪካ ቁርስ፡ ባህሪያት፣ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ምናሌዎች
የአሜሪካ ባህላዊ ቁርስ ምንድነው፣በጣም ዝነኛ የሆኑትን የአሜሪካ ምግቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
E211 መከላከያ - ምንድን ነው? E211 በሰውነት ላይ ምን ጉዳት አለው? በሶዲየም benzoate አካል ላይ ተጽእኖ
በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ምግብ ስንገዛ እያንዳንዳችን ትኩረት እንሰጣለን አብዛኛዎቹ ምርቶች በ"ኢ" ፊደል የሚጀምሩ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። እነዚህ የምግብ ኢንዱስትሪዎች ከሌሉባቸው አሁን ሊሠሩ የማይችሉ ተጨማሪዎች ናቸው. በጣም ከተለመዱት አንዱ E211 - መከላከያ ነው. የምርቶችን የመደርደሪያ ህይወት ለመጨመር ሁሉም አምራቾች ይጨምራሉ
Preservative E200 - ይህ ተጨማሪ ምንድን ነው?
Preservative E 200 - ምንድን ነው? ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ የሚጠየቀው በምርት ማሸጊያው ላይ የተሰየመውን ተጨማሪ ነገር በሚያገኙ ሰዎች ነው። ዛሬ እንዲህ ዓይነቱ መከላከያ ምን እንደሆነ እና በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እንነጋገራለን
ሩዝ ሲበስል መጠኑ ስንት ጊዜ ይጨምራል?
ሩዝ ሲበስል መጠኑ ስንት ጊዜ ይጨምራል? ለማፍላት ትክክለኛውን የውሃ መጠን እንዴት ማስላት ይቻላል?
የፕሮቲን ምግብ - ምን ዓይነት ምግብ ነው? ጥቅሙ እና ጉዳቱ
የፕሮቲን ምግብ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ወይስ ጎጂ፣ ለሰውነታችን አስፈላጊ ነው ወይንስ ከመጠን በላይ? ለማወቅ እንሞክር። የፕሮቲን ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ያካተቱ ምግቦች ናቸው, እሱም በተራው, ከእንደዚህ አይነት አሚኖ አሲዶች እና ለሰውነት አስፈላጊ ፕሮቲኖች የተገነቡ ናቸው
ትክክለኛው ጥያቄ፡- ማሰሮዎችን በስውር ካፕ እንዴት እንደሚጠቀለል?
በቅርብ ጊዜ እናቶቻችን እና አያቶቻችን የሚሽከረከሩትን ማሽኖች በህመም መቋቋም ነበረባቸው፣ አሁን ግን በመሳሪያችን ውስጥ ጣሳ ፈትተናል፣ እና ሱፐርማርኬቶች ለእንደዚህ አይነት ጣሳዎች የተለያዩ አይነት መክደኛዎችን ሞልተውታል።
የሀንጋሪ ቋሊማ ምርጫ፡ ግምገማ፣ መግለጫ፣ ግምገማዎች
በጽሁፉ ውስጥ የሃንጋሪ ቋሊማ በአለም ዙሪያ በጣም ዝነኛ የሆነው ለምንድነው ምርቱን ያደራጀው እና ለተወዳዳሪዎች ከፍተኛ ቦታ ያዘጋጀው ፣ አሳማዎች እንዴት እንደሚነሱ እና እንደዚህ ያለ ታዋቂ ምርት እንዴት እንደተዘጋጀ እንመረምራለን ። የማርክ ፒኬን እና የቤተሰቡን ታሪክ ይማራሉ እና ሳላሚ ለምን "የክረምት ሳላሚ" ተብሎ እንደሚጠራ ይገነዘባሉ. የሃንጋሪ ቋንቋ ከሌሎች ዘዬዎች ፈጽሞ የተለየ ነው፡ የተለያዩ የስጋ ምርቶችን በሚመርጥ ሱቅ ውስጥ መስራት ቀላል አይደለም። ግን ሁሉም ሰው PICK የሚለውን ጽሑፍ ያውቃል ፣ እንዲሁም እቃዎችን በዋጋ ማግኘት ቀላል ነው።
አቮካዶ እንዴት እንደሚላጥና በትክክል እንዴት እንደሚመገብ
የእንቁ ቅርጽ ያለው አረንጓዴ የባህር ማዶ ፍሬ ለመጀመሪያ ጊዜ በመግዛት፣ "አቮካዶን እንዴት ማላጥ ይቻላል?"፣ "እንዴት ይበሉታል?" እና "በቤት ውስጥ አቮካዶ መትከል እችላለሁ?". የእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልሶች እጅግ በጣም ቀላል እና በአጭር ጽሑፋችን ውስጥ ተቀምጠዋል
የሳሳ አይብ - ከልጅነት ጀምሮ የሚታወቅ ጣዕም
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የሶስጅ አይብ በሩሲያውያን ዘንድ ተወዳጅ ሆኗል። ዋጋው ውድ ያልሆኑ ምርቶች ነው እና ደስ የሚል ሽታ አለው. ብዙዎቹ ጣዕሙ ከልጅነት ጀምሮ ይታወቃል, ብቸኛው የተለመደ ጣፋጭነት በነበረበት ጊዜ. አሁን ብዙ ዓይነት የሱፍ አይብ ዓይነቶች አሉ, ተጨማሪዎች ባሉበት ሁኔታ ይለያያሉ. እነዚህ አማተር አይብ ናቸው. ነገር ግን ከሁሉም በላይ ብዙ ሰዎች የሱፍ አይብ ባህላዊ ጣዕም ይወዳሉ
በገዛ እጆችዎ ጠረጴዛውን እንዴት ማስጌጥ ይቻላል?
የበዓሉ ጠረጴዛ የቤተሰብ በዓል ልብ ነው፣እንዲሁም ችሎታዎን እና ምናብዎን የሚያሳዩበት ጥሩ አጋጣሚ ነው። ብዙዎቹ ለጌጣጌጥ አስፈላጊነት አያያዙም, ነገር ግን በምግብ ላይ ብቻ ያተኩራሉ. ይህ በመሠረቱ ስህተት ነው, ምክንያቱም አጠቃላይ ግንዛቤ የተፈጠረው ጠረጴዛው እንዴት እንደሚጌጥ እና እንደሚያገለግል ግምት ውስጥ በማስገባት ነው
የትኞቹ በአዮዲን የበለፀጉ ምግቦች ናቸው።
አዮዲን ለሰው ልጆች አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገር ነው። በሰውነት ውስጥ ያለው እጥረት ጤናን እና የማስታወስ ችሎታን, ድካም እና የታይሮይድ በሽታን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ከፍተኛ መጠን ያለው አዮዲን የያዙ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ. ግን ከመካከላቸው ይህ ጠቃሚ ማይክሮኤለመንት የያዘው የትኛው ነው?
Plum ንብረቶች። ፕለም ለሰውነት ምን ጥቅሞች አሉት?
Plum የሮዝ ቤተሰብ አባል ነው። ይህ የፍራፍሬ ተክል በትንሽ እስያ እና በካውካሰስ ውስጥ ማደግ ጀመረ. ትንሽ ቆይቶ ሩሲያን ጨምሮ በብዙ አገሮች ግዛት ላይ ታየ. ተክሉ ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉት, እያንዳንዳቸው የራሳቸው መጠን እና የፍራፍሬ ቀለም አላቸው
የተቀቀለ ቡናማ ሩዝ የአመጋገብ ዋጋ። ሩዝ: የአመጋገብ ዋጋ በ 100 ግራ
ሩዝ ምንድነው? አጭር መግለጫ ያላቸው የሩዝ ዝርያዎች. ሰብሎችን የማልማት እና የማከማቸት ቴክኖሎጂ. የሩዝ የአመጋገብ ዋጋ በጥሬ እና የተቀቀለ መልክ። በሰው አካል ላይ ጉዳት እና ጥቅም
ዝቅተኛ ግሊዝሚክ መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ምግቦች፡ ዝርዝር
የኦፊሴላዊው የአመጋገብ ክፍል ዝቅተኛ ግሊሲሚክ ምግቦችን እንደ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ይቆጥራል። ይህ ለክብደት መቀነስ ዓላማ እና የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች መደበኛ ተግባርን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው።
የምርቶች ኬሚካል ጥንቅር እና የኢነርጂ ዋጋ
የጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ - የምርቶች የኢነርጂ ዋጋ - የእያንዳንዳቸውን ጠቃሚነት ደረጃ ያሳያል። በቀን የሚበሉትን ምግቦች አጠቃላይ የሃይል ዋጋ በማወቅ ሰውነታችን በተፈጥሮ ፍላጎቶች ላይ ምን ያህል እንደሚያጠፋ እና ለክብደት መቀነስ ምን ያህል ካሎሪዎችን ማቃጠል እንደሚያስፈልግ ማስላት ይችላሉ ፣ በመጨረሻም አሉታዊ ሚዛን ለማግኘት።
የደረቀ አናናስ የካሎሪ ይዘት፡ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ሁሉም እንደ አናናስ ያለ ፍሬ ያውቃል። ብዙ ሰዎች በጣም ስለሚወዱት የሚበላውን መጠን አይቆጣጠሩም. በተጨማሪም ያልተለመደው የዚህ ምርት ስሪት አለ - የደረቀ አናናስ. የፍራፍሬው የካሎሪ ይዘት ከመጠን በላይ ክብደት ችግሮችን ለማስወገድ የተወሰነ አጠቃቀምን ይጠቁማል። ይሁን እንጂ አናናስ በአመጋገብ ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል
የደረቁ ፍራፍሬዎች፡ስሞች፣ጠቃሚ ባህሪያት፣የማብሰያ ዘዴዎች፣በማብሰያ ውስጥ ይጠቀሙ
የደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም የደረቁ የፒች፣ ፕለም፣ አፕሪኮት፣ ሙዝ፣ በለስ፣ ከኦትሜል፣ ቸኮሌት ወይም የቤት ውስጥ ኬኮች የታወቁ ተጨማሪዎች ናቸው። እንዲሁም ለተለመደው ጣፋጮች ጥሩ አማራጭ የሚሆን ጤናማ መክሰስ እና ሰውነትን በእውነተኛ የኃይል መጨመር ይሞላል። የደረቁ ፍራፍሬዎችን ጠቃሚ ባህሪያት በእውነት ለመደሰት, በትክክል መምረጥ አለብዎት
ጥቁር ባቄላ፡ ጥቅማጥቅሞች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የምግብ አሰራር ሚስጥሮች
ጥቁር ባቄላ በጣም ጤናማ ነው። በንብረቶቹ ውስጥ የተካተተው ፕሮቲን ከእንስሳት መገኛ ፕሮቲን ጋር እኩል ነው። ጥቁር ባቄላዎች የሰው አካልን ሙሉ በሙሉ ያሟሉታል, ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን, ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ነጥቦችን ያቀርባል
የእህል ዓይነቶች። ካሺ: ከፎቶዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ገንፎ የስላቭ ሕዝቦች ባህላዊ ምግብ ነው። ለሠርግ, ለጥምቀት, ለመታሰቢያዎች, ለእያንዳንዱ ቀን እና ለበዓላት የተለያዩ የእህል ዓይነቶች ተዘጋጅተዋል. በጣም ብዙ ነበሩ: buckwheat እና ሩዝ, ገብስ እና ማሽላ, ገዳማዊ እና የሚያምር ልብ "ዱቢኑሽካ"
እራት ከመተኛቱ በፊት ቀላል መክሰስ ነው ወይስ ሙሉ ሶስት ኮርስ ምግብ?
የእያንዳንዱ ባህል ልዩ ባህሪ ብሔራዊ ምግብ ነው። አንዳንድ ሰዎች ጥሩ ቁርስ እና ቀላል እራት ይመርጣሉ። ሌሎች ደግሞ ጠዋት ላይ አንድ ኩባያ ቡና እና ምሽት ላይ የሶስት ኮርስ እራት ይጠጣሉ. ግሎባላይዜሽን ከሁሉም የዓለም ምግቦች ጋር ለመተዋወቅ እድል ሰጥቶናል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ግለሰባዊነትን አጥፍቷል. ዛሬ ማታ ለእራት ምን እንደሚያበስሉ አስቀድመው ያውቁታል?
ሎሚ ከማር ጋር፡ ጥቅማጥቅሞች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ የማብሰያ ዘዴ እና ግምገማዎች። ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር - የጤና አዘገጃጀት
ብዙ ሰዎች ሎሚ እና ማር ጠቃሚ መሆናቸውን ያውቃሉ። ሎሚ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዟል - ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ. ማር ከጥንት ጀምሮ እንደ ተፈጥሯዊ የስኳር ምትክ ፣ በማዕድን ፣ በቪታሚኖች እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ። እነዚህ አስማታዊ ባህሪያት ያላቸው ምርቶች በመድሃኒት, በኮስሞቲሎጂ, በምግብ ማብሰያ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ
አልሞንድ ምንድን ናቸው እና የት ጥቅም ላይ ይውላሉ?
አልሞንድ ምንድን ናቸው? እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለተጠቀሰው ምርት ለእነዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ
በተለያዩ የተሰባበሩ እንቁላል ዓይነቶች ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የአንዳንድ ምግቦችን የካሎሪ ይዘት መቁጠር ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ተከታዮች መብት ነው። እንደ ተለወጠ, ብዙ ጤናማ ምግቦች በተዘጋጁበት መንገድ ሊበላሹ ይችላሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በተሰበረ እንቁላል ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች እንዳሉ እንነጋገራለን
የክሬም የካሎሪ ይዘት በ100 ግራም፣የምርቱ ጥቅምና ጉዳት
በ100 ግራም ምርት የተለያየ የስብ ይዘት ያለው ክሬም ያለው የካሎሪ ይዘት ምንድነው? በሽያጭ ላይ ምን ዓይነት ክሬም ሊገኙ ይችላሉ. ክሬም መመገብ ለጤና ያለው ጥቅም ምንድን ነው, ምን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. ከዚህ ምርት ምንም ጉዳት አለ?
ወጣት ድንች፡ ካሎሪዎች እና ጠቃሚ ባህሪያት። በምድጃ ውስጥ በቆዳ ውስጥ የተጋገረ አዲስ ድንች. የተቀቀለ ወጣት ድንች
የወጣት ድንች አካል የሆነው ፖታስየም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ያስወግዳል። ለዚያም ነው ይህ ምርት ለ እብጠት በተጋለጡ ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል ያለበት. የድንች ጭማቂ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን, እንዲሁም የቆዳ በሽታዎችን እንደ መቆረጥ እና መቧጨር, ማቃጠል. ይህ ጭማቂ ቁስልን የመፈወስ እና የመሸፈኛ ባህሪያት አለው
በስኳር ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ ፣ጥቅሞቹ እና ጉዳቱ ፣የምርቱ ስብጥር
በዚህ ጽሁፍ ስለ ስኳር እንነጋገራለን:: በአንድ መቶ ግራም ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ, የ "ነጭ ዱቄት" ጉዳት እና መጠነኛ ፍጆታ ጥቅሞች
ትኩረት ለካሎሪዎች! በአመጋገብ ምናሌ ውስጥ አይብ ኬክ እና ዝርያዎቹ
የቺዝ ኬክ በጣም ጤናማ ከሆኑ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ምክንያቱም የምግብ አዘገጃጀቱ የቺዝ መሰረትን ስለሚጨምር እና ብዙ ጊዜ በተፈጥሮ ቤሪ እና ፍራፍሬ ይሞላል።
ኩኪ ሲሊኮን እና ብረትን ይቀርፃል።
ኩኪዎች በሆነ ምክንያት እንደዚህ ተወዳጅ ህክምና ሆነዋል። ይህ ጣፋጭ ምግብ በሁለቱም ልጆች እና ጎልማሶች ይወዳሉ. በጣም ጥሩ ጣዕም እና መዓዛ ብቻ አያስደስትም። በቤት ውስጥ ኩኪዎችን ማዘጋጀት እውነተኛ ደስታ ነው. የብረት እና የሲሊኮን ጣፋጭ ሻጋታዎች የቤት እመቤቶችን በዚህ ረገድ ይረዳሉ
ሻምፒዮናዎች፡ ቅንብር፣ የአመጋገብ ዋጋ፣ ጠቃሚ ባህሪያት፣ የማብሰያ ዘዴዎች
ሻምፒዮኖች ጣፋጭ እና ጤናማ እንጉዳዮች ናቸው። ብዙ ቪታሚኖችን ይይዛሉ. ነገር ግን, ልክ እንደ አብዛኛዎቹ ምርቶች, ተቃራኒዎች አሏቸው
እውነተኛ ቅቤ፡ የስብ ይዘት መቶኛ፣ ቅንብር እና የ GOST መስፈርቶችን ማክበር
እውነተኛ ቅቤ በጣም ጤናማ የሆነ ከትንሽ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የሚዘጋጅ ነው። በቤት ውስጥ የዚህን ምርት ትክክለኛነት እንዴት መወሰን ይቻላል? የዘይቱን ተፈጥሯዊነት የሚያሳዩትን አንዳንድ ነገሮች እና በውጤቱም ምርቱ ለሰው አካል እንደሚጠቅም እንመርምር።
የሰው ዲ ኤን ኤ ዱካ በሞርታዴል ቋሊማ፡ ልቦለድ ወይስ እውነት?
በዚህ አመት ኦገስት ላይ በምርመራው ወቅት የሰው ዲ ኤን ኤ በሞርታዴል ቋሊማ ውስጥ መገኘቱን በዜና ዘገባ በመገናኛ ብዙኃን ያሰራጨ ከባድ ቅሌት ነበር። በጽሁፉ ውስጥ ከስጋ አምራቹ ጋር መተዋወቅ እና ይህ እውነት ወይም ልብ ወለድ መሆኑን ማወቅ አለብን
Tomato "cosmonaut Volkov"፡ ባህርያት እና መግለጫ
በዚህ ጽሁፍ ስለ "Cosmonaut Volkov" የቲማቲም አይነት ሁሉንም ነገር እናነግርዎታለን። የዚህ ዝርያ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ብቻ ሳይሆን ስለ አፈጣጠሩ እና የአዝመራው ባህሪያት ታሪክም ይማራሉ
ካርቦሃይድሬትስ የያዙ - ምርቶቹ ምንድናቸው? አብረን እንወቅ
ካርቦሃይድሬትስ የያዙ - እነዚህ ምርቶች ምንድናቸው? አብዛኞቻችን የሚሻሉትን ነው ብለን እናምናለን ይህም ማለት በቆሸሸ መጥረጊያ ከምግብ ውስጥ ልናስወጣቸው እና በምንም አይነት ሁኔታ እንዲመለሱ አንፈቅድም። ካርቦሃይድሬትስ ብቻ መጥፎ እና ጥሩ ነው. ከጥሩ ነገር በጉልበት፣ ከመጥፎው - ያለርህራሄ “እናብባለን”
በአለም ላይ በጣም ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች፡ፎቶዎች
ያልተለመደ ፍሬ ለአይናችን እና ለጣዕም ምርጫችን ብዙም የማናውቀው ነገር ነው። በእነዚህ እንግዳ ነገሮች ውስጥ ከአትክልትና ፍራፍሬዎቻችን ጋር ተመሳሳይ የሆነ ነገር ማየት እንችላለን. አንዳንድ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ የማይበሉ ነገሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው, እና አንዳንድ ጊዜ ፍጹም አስጸያፊ ያስከትላሉ