መጠጥ 2024, ህዳር
የገብስ መጠጥ፡ ጥቅምና ጉዳት
የማይገባን የተረሱ ግን ጣፋጭ እና ጤናማ የገብስ መጠጦችን ልንነግርዎ እንፈልጋለን። በእኛ የቀረበውን መረጃ ካነበቡ በኋላ የገብስ መጠጦች ጤናቸውን ለመንከባከብ በሚሞክሩት እያንዳንዱ ሰው ምናሌ ውስጥ ኩራት እንዲሰማቸው እንደሚስማሙ ተስፋ እናደርጋለን። እንደ ማንኛውም ምርት, ከዚህ ጥራጥሬ ውስጥ መጠጦች አንዳንድ ተቃራኒዎች አሏቸው. ከእነሱ በጣም ጥቂት ናቸው, ግን አሁንም ስለእነሱ ማወቅ አይጎዳም
ስንዴ የጨረቃ ብርሃን፡ የምግብ አሰራር
ብዙ የጨረቃ አዘገጃጀቶች አሉ፣ነገር ግን የስንዴ ጨረቃ ሻይን በጣም ተወዳጅ ሆኗል። እሱ በጣም ቀላሉ ነው። ለዚህም ነው አሜሪካኖች በወርቃማው ጥጃ አፈ ታሪክ ገፀ ባህሪ ኦስታፕ ቤንደር ከሚቀርቡት ከብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የመረጡት ለዚህ ነው። የሰገራ፣ የፕሪም እና የዘቢብ አሰራርን ጨምሮ ለጨረቃ አንድ መቶ ተኩል የምግብ አዘገጃጀት ያውቅ ነበር።
አፈ ታሪክ "ክሩሶቪስ" - ብዙ ታሪክ ያለው ቢራ
ቼክ ሪፐብሊክ በቢራ ፋብሪካዎች ታዋቂ መሆኗ ከማንም የተሰወረ አይደለም፣ እና ይህ ሙያ እዚያ እንደ ክብር እና ክብር ይቆጠራል። ከብዙዎቹ የቼክ ቢራ ብራንዶች መካከል በዓለም ዙሪያ በጣም የሚታወቁት አሉ ለምሳሌ "ክሩሶቪስ" - የበለጸገ ታሪክ እና ልዩ ጣዕም ያለው ቢራ
የአይራን መጠጥ ምንድነው?
የአይራን መጠጥ ብዙ ታሪክ አለው። የቱርኪክ ዘላኖች በሚኖሩባቸው ቦታዎች ከአንድ ሺህ ተኩል በፊት ታየ. አብዛኛውን ሕይወታቸውን ያሳለፉት በመንገድ ላይ ነው፣ስለዚህ የሞባይል መስተንግዶ እና ጥማት ማርኪያ ያስፈልጋቸዋል
የዱባ ጭማቂ እንዴት እንደሚሰራ
የዱባ ጁስ በጣም ጤናማ እና ጣፋጭ መጠጥ ነው፣ እና በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። በተጨማሪም ለክረምቱ በጠርሙሶች ውስጥ ሊጠቀለል ይችላል. ከዚያም በቀዝቃዛው የክረምት ወቅት በቤት ውስጥ የቪታሚኖች ማከማቻ ቤት ይኖርዎታል
ከሻድበሪ ኮምፖት እንዴት እንደሚሰራ
እያንዳንዱ የቤት እመቤት በየቀኑ ጣፋጭ እና ጤናማ የሆነ ነገር ለቤተሰቧ ማብሰል አለባት እና በነገራችን ላይ ምግብ ብቻ ሳይሆን መጠጥም ጭምር። ለዚህ ጉዳይ በጣም ጥሩ መፍትሄ ከ irgi ኮምፕሌት ይሆናል. ኦሪጅናል ጣዕም አለው እንዲሁም በጣም ጠቃሚ ነው. እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ይህን ጽሑፍ በማንበብ ማወቅ ይችላሉ
አዘገጃጀቶች፡ቤት ውስጥ ቢራ እንዴት እንደሚሰራ
በርግጥ ብዙ ሰዎች እድሜያቸው ምንም ይሁን ምን ይወዳሉ እና አልፎ አልፎ ቢራ ይጠጣሉ ነገርግን ዛሬ በመደብሮች ውስጥ በዋናነት "ኬሚስትሪ" እንደሚሸጥ ይታወቃል። ቀደም ሲል ይህ መጠጥ በአደገኛ ኬሚካላዊ ተጨማሪዎች ምክንያት ሰውነትን ካልጎዳ ታዲያ አሁንስ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በሰውነት ላይ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የማይይዝ ቢራ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ይማራሉ
ምርጡ የኃይል መጠጥ፡ የአምራች ግምገማዎች
ኢነርጂ ዛሬ በማንኛውም ሱቅ መግዛት ይቻላል። ትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች, አትሌቶች እና ወጣት እናቶች እንኳ እንቅልፍ የሌላቸውን ምሽቶች ለማካካስ ይጠጣሉ. ዛሬ ምርጡን የኃይል መጠጥ ለማግኘት እንሞክር
ልዩ ኮክቴሎች፡ ፍቺ፣የፍጥረት ታሪክ፣የምግብ አዘገጃጀቶች እና ፎቶዎች
ኮክቴል የመጠጥ (አልኮሆል ወይም አልኮሆል ያልሆኑ) ከተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር በስኳር፣ በፍራፍሬ፣ በፍራፍሬ፣ በቅመማ ቅመም፣ በአይስ ክሬም፣ በማር፣ በአይስ እና ሌሎች ምርቶች በመታከል ልዩ የሆነ መጠጥ ነው። ቅመሱ
የቀዘቀዘ ክራንቤሪ compote፡ አዘገጃጀት። የክራንቤሪ የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ስለ ክራንቤሪ ባህሪዎች ፣በሰውነት ላይ ጠቃሚ እና አሉታዊ ተፅእኖዎች እንዲሁም ከቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ኮምፖት ለመስራት የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንድ መጣጥፍ
Rhubarb jelly አዘገጃጀት፡ ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ መጠጦች አሉ። አንድ ሰው በከረጢቶች ውስጥ የተገዛውን ጭማቂ ይመርጣል ፣ አንድ ሰው የሚያብረቀርቅ ውሃ ብቻ ነው የሚጠጣው ፣ እና በተለይም በቤት ውስጥ ትናንሽ ልጆች ያሏቸው ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ ኮምፖችን እና ጄሊዎችን የሚያበስሉ አሉ። ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ሊጠጡ የሚችሉ መጠጦች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ብዙ አይነት ፍራፍሬዎች ወይም የቤሪ ዓይነቶች የሚቀመጡባቸው ነጠላ-አካላት እና እንዲሁም ባለብዙ ክፍል አካላት አሉ
የኃይል መሐንዲሶች ምን እየደበቁ ነው? የቶኒክ መጠጥ - ለምንድነው ለጤና አደገኛ የሆነው?
ከ30 ዓመታት በፊት ገደማ፣የመጀመሪያዎቹ የኃይል መጠጦች በሆንግ ኮንግ መመረት ጀመሩ። መጠጡ ወዲያውኑ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ልብ አሸንፏል። በ1984 በኦስትሪያ ታዋቂ የሆነውን የሬድ ቡል ምርት ለማምረት አንድ ድርጅት ተከፈተ። አሁንም በዓለም ላይ በጣም ከሚፈለጉት መጠጦች አንዱ ነው። ዛሬ በማንኛውም የችርቻሮ መሸጫ ቦታ, በስፖርት ሜዳዎች እና በአካል ብቃት ማእከሎች ውስጥ ይሸጣሉ
የኦሎንግ ወተት ሻይ፡የሻይ ጣዕም አስማት
የኦሎንግ ወተት ሻይ በታላቅ ጣዕም እና የመድኃኒትነት ባህሪው በሩሲያ ውስጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ይሁን እንጂ የኦሎንግ ሻይ ጣዕም እና መዓዛን ለመጠበቅ እና ለማሻሻል, በትክክል መቀቀል አለበት
ብርቱካንን ኮምፖት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
የተፈጥሮ ጭማቂዎች ከደከሙ እና አዲስ ነገር ቢፈልጉ ነገር ግን ብዙም ጠቃሚ ካልሆነ ዛሬ ኮምፖት ከብርቱካን ለማብሰል አቅርበናል። መጠጡ በጣም ጣፋጭ, ገንቢ, በቪታሚኖች የበለፀገ ነው. ለክረምቱ እንኳን ሊዘጋጅ ይችላል
ሻይ ከዝንጅብል እና ከሎሚ ጋር - ጣዕም እና ጥቅም በአንድ ብርጭቆ
ስለ ዝንጅብል የጤና ጠቀሜታዎች ብዙ ሰምታችኋል። ይሁን እንጂ ይህን ልዩ ምርት በተግባር እንዴት እንደሚጠቀሙበት አታውቁም? ከዝንጅብል እና ከሎሚ ጋር ሻይ እጅግ በጣም ጤናማ ብቻ ሳይሆን በጣም ጣፋጭ መጠጥም ነው
የሚያብለጨልጭ ወይን - በጠርሙስ ውስጥ ያለ የበዓል ስሜት
ምንም በዓል ያለ ሻምፓኝ አይጠናቀቅም። ይህ ጥሩ ጣዕም ያለው መጠጥ ብቻ ሳይሆን በመስታወት ውስጥ የጋዝ አረፋዎች አስደሳች ጨዋታ ነው. ሻምፓኝ የሚያብረቀርቅ ወይን ዓይነት ነው።
ከፊር ቀረፋ፣ዝንጅብል እና በርበሬ ጋር። የዚህ ኮክቴል ደጋፊዎች እና ዶክተሮች አስተያየት
ምናልባት ብዙ ሰዎች ከመጠን ያለፈ የምግብ ፍላጎት እና ክብደት kefirን በቀረፋ፣ ዝንጅብል እና በርበሬ ለማስወገድ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ሰምተው ይሆናል። ስለ ቴርሞኑክሌር መጠጥ አጠቃቀም ግምገማዎች በጣም ተቃራኒዎች ናቸው።
ሃይል ማብሰል እና ስብ የሚያቃጥል የዝንጅብል መጠጥ
ዝንጅብል ጥቅሙ ሊገመት የማይችል ሥር ነው። ጠቃሚ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን, ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. በዚህ ምክንያት ፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ሜታቦሊዝም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ጥንካሬን ይመልሳል እና በቀላሉ ተጨማሪ የቪታሚኖች ምንጭ ይሆናል። ከዝንጅብል መጠጥ እንዴት እንደሚጠጡ, ጽሑፋችንን ያንብቡ
ኪዊ ለስላሳዎች፡ ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ለእያንዳንዱ ቀን
በየቀኑ የሚፈለገውን የቪታሚኖች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች መጠን ለማግኘት ባለሙያዎች ኪዊ ለስላሳ ምግቦችን በብዛት እንዲመገቡ ይመክራሉ። ይህ መጠጥ አንድ ሰው ሰውነትን ማጠናከር ብቻ ሳይሆን መድሃኒት ሳይጠቀም ብዙ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል. እንደ ልዩ ትኩረት, ከኪዊ ጋር, የተለያዩ ቤሪዎችን, ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, ቅመማ ቅመሞችን እና ሌሎች ምርቶችን ሊያካትት ይችላል
የቻይና ሻይ oolong (oolong)
ኦኦሎንግ (ወይ ኦኦሎንግ) ሻይ በአረንጓዴ እና ጥቁር መካከል በኦክሳይድ መካከል መካከለኛ የሆነ የቻይና ባህላዊ ሻይ ነው። በቻይና ብቻ ይበቅላል, በተራሮች ላይ ከፍ ያለ, በድንጋይ አፈር ላይ. የዚህ ሻይ ጥራት የሚወሰነው በዝናብ መጠን, በተራራው ዳር አቀማመጥ, ቅጠሎችን በእጅ በሚሰበስቡ እና በመደርደር ሰዎች ሙያዊ ችሎታ ነው
ነጠላ ብቅል ውስኪ፡ የስኮትላንድ ወጎች
እንዴት ነጠላ ብቅል ውስኪ መጠጣት ይቻላል? እና ከቀላል ወይም የበለጠ ውስብስብ ከሆኑ ተጓዳኝዎች እንዴት ይለያል? ለዚህ አንዳንድ ደንቦች እና መመሪያዎች እዚህ አሉ
ሻምፓኝ ሞይት። በዓለም ላይ ያለው ምርጥ ወይን የአንድ መቶ ዓመት ታሪክ
ሻምፓኝ ሞየት በአለም ታዋቂው ሻምፓኝ ቤት Moet et Chandon የተፈጠረ ነው። በዓለም ላይ ትልቁ የሚያብለጨልጭ ወይን አምራች ነው: ከ 26 ሚሊዮን በላይ የሻምፓኝ ጠርሙሶች በዓመት ይመረታሉ. ይህ አምራች ከ1000 ሄክታር በላይ የወይን እርሻ አለው። ለዚህ እውነታ ምስጋና ይግባውና የአንድ ጠርሙስ ዋጋ ከሌሎች ታዋቂ ምርቶች ጋር ሲነፃፀር በጣም ዲሞክራሲያዊ ነው. ይህ መለኮታዊ መጠጥ የሚዘጋጅባቸው ጥንታዊ የምግብ አዘገጃጀቶች በጣም ጥብቅ በሆነ እምነት ውስጥ ተቀምጠዋል
ሻምፓኝ ሞንዶሮ - ከፍተኛ ጥራት ያለው የጣሊያን ወይን
የተመረተው በሰሜን ክብራማቷ ጣሊያን በፒድሞንት ሞንዶሮ የሚያብለጨልጭ ሻምፓኝ በጣም ተወዳጅ ወይን ነው። በዲሞክራሲያዊ እሴቱ ምክንያት ለብዙ ውድ የፈረንሳይ ወይን ጤናማ ተፎካካሪ ነው, በጥራት ከነሱ ያነሰ አይደለም. በተለያዩ ዓለም አቀፍ ኤግዚቢሽኖች እና ውድድሮች ላይ በዚህ የምርት ስም የተሸለሙ አሥር ሜዳሊያዎች ስለራሳቸው ይናገራሉ።
Bourbon ውስኪ፡የመጠጡ እና የኮክቴል አሰራር ታሪክ
በዚህ ጽሁፍ ስለ ቦርቦን ውስኪ ታሪክ ትንሽ ይማራሉ እና ከታች ባሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሰረት አንዳንድ ክላሲክ ኮክቴሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ።
የማዕድን ውሃ "Essentuki-4"፡ ለአጠቃቀም አመላካቾች እና ግምገማዎች። "Essentuki-4" እንዴት እንደሚጠጡ?
Essentuki-4 ማዕድን ውሃ ምንድነው? በዚህ ጽሑፍ ቁሳቁሶች ውስጥ ለቀረበው ጥያቄ መልስ ያገኛሉ. የዚህን መጠጥ ጥቅሞች, ምን ንጥረ ነገሮችን እንደያዘ እና ጤናን ለመጠበቅ እንዴት መወሰድ እንዳለበት እንነግርዎታለን
Vanilla Shake: ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር
Vanilla smoothie በአዋቂዎች እና በልጆች ይወዳሉ። ምንም አያስደንቅም - እሱ ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ጤናን የሚያሻሽሉ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። አንድ ልጅ እንኳን ማብሰል መቻሉ አስፈላጊ ነው
የኩሪል ቁጥቋጦ ሻይ - የድኮክሽን የመፈወስ ኃይል
ከውጪ የሚገቡ ልዩ የምግብ ማሟያዎች በሩሲያ ውስጥ የሚበቅሉ የመድኃኒት ተክሎችን ተፈናቅለዋል። እንደ አለመታደል ሆኖ እንደነዚህ ያሉት የተረሱ “የሕዝብ ፈዋሾች” ቁጥቋጦ cinquefoil ወይም ቁጥቋጦ ኩሪል ሻይ ከሮሴሴ ቤተሰብ የተገኘ መድኃኒት ተክልን ይጨምራሉ።
ኦክሲጅን ኮክቴል እና ጤናዎ
ኦክሲጅን ኮክቴል መንፈስን የሚያድስ ብቻ አይደለም። ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታዘዘ ነው, በወንዶች ላይ የጾታ ኃይልን ይጨምራል. ኦክሲጅን ኮክቴል በሰውነት ላይ በጣም ጠቃሚ የሆነ ተጽእኖ አለው, የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን ያጠናክራል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, ሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት ይመልሳል እና የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል
ምንድን ነው የጆርጂያ ወይን?
ጆርጂያ ከመጀመሪያዎቹ የወይን ሰብሎች ማዕከላት አንዷ እንደሆነች ትታሰባለች። በተመሳሳይ ጊዜ የጆርጂያ ወይን የአልኮል መጠጥ ብቻ አይደለም, እዚህ ያሉ ሰዎች በእሱ ላይ ሃይማኖታዊ አመለካከት አላቸው. በተጨማሪም ፣ ያለ እሱ ምንም ምግብ የለም ማለት ይቻላል ፣ በምግብ ዓይነቶች ውስጥ ተካትቷል ማለት እንችላለን ።
የወይኑ ስም ምን ይደበቃል?
የወይን ስም ብዙ ሊናገር ይችላል ለምሳሌ ከየት እና ከየትኛው ወይን ተመረተ። ስለዚህ, ለራስዎ ብቻ በጣም ጣፋጭ የሆነውን መጠጥ ለመወሰን ለእንደዚህ አይነት መረጃ ፍላጎት ማሳየቱ አስፈላጊ ነው
የምግብ ምስጢሮች፡- ያለ ቱርኮች ቡና እንዴት እንደሚፈላ
በቤት ውስጥ ቡና እንዴት ማብሰል ይቻላል? ይህ ጥያቄ የዚህን የሚያበረታታ መጠጥ ለሚወዱ ሁሉ ትኩረት ይሰጣል. ግን ብዙዎች እርግጠኛ ናቸው ጣፋጭ ቡና ያለ ቱርኮች መሥራት የማይቻል ነው። እውነት ነው?
ኢስቶኒክ መጠጦች ጎጂ ወይስ ጠቃሚ? የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
እነዚህ ምርቶች ስፖርት ለሚጫወቱ ወይም ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለሚመሩ ሰዎች የተነደፉ ናቸው። ኢስቶኒክ መጠጦች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጥሩውን ፈሳሽ ሚዛን ይደግፋሉ እና የኤሌክትሮላይት ኪሳራዎችን ለመተካት ይረዳሉ
የውሃ ቅንብር፡ የጥራት ቁጥጥር እና ተቀባይነት ያላቸው ደረጃዎች
ውሃ በምድር ላይ በጣም የተለመደ የኢንኦርጋኒክ ውህድ ነው፣ እሱም የከባቢ አየር ክስተቶች፣ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች እና የፊዚዮሎጂ ሂደቶች መሰረት ነው። የእሱ ሚና ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም የህይወት መኖር እና በዙሪያችን ያለው ተፈጥሮ ያለ እርሷ ተሳትፎ የማይቻል ይሆናል
የሪል ስኮትች ውስኪ
እውነተኛ የስኮች ውስኪ ተብሎ ለመጠራት፣ እንደ ሁሉም አለም አቀፍ ደረጃዎች፣ የተፈጨ መናፍስት በስኮትላንድ ውስጥ ከተፈጨ እህል እና ውሃ ብቻ መደረግ አለበት። ከእርሾ ጋር የተቦካ; በምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጥሬ ዕቃዎች መዓዛ ይኖራቸዋል; ቢያንስ ለሦስት ዓመታት በኦክ በርሜል ያረጁ; ከካራሚል እና ከውሃ በስተቀር ምንም ተጨማሪዎች አልያዙም
ጄሜሰን ውስኪ - የቅዱስ ፓትሪክ ውሃ
ታዋቂ፣ ለስላሳ የአየርላንድ ውስኪ "ጄሜሰን" - ለነፍስ እንደ በለሳን። ወይም ይልቁንስ, በምላስ ላይ - ከሁሉም በኋላ, ጣዕሙ በንጹህ መልክ እና በኮክቴል ውስጥ ጥሩ ነው
Whiskey Ballantines የእውነተኛ መሪዎች መጠጥ ነው።
ዊስኪ በዓለም ዙሪያ ያሉ የብዙ ወንዶች ተወዳጅ መጠጥ ተብሎ ሊጠራ ይችላል - ጠንካራ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ ሆፒ ፣ አስደሳች ጣዕም እና መዓዛ ደጋግመው እንዲቀምሱ ያደርጋል። ከመካከላቸው በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ባላንቲንስ ዊስኪ ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በዓለም ላይ በጣም የተሸጠው ስኮች ነው።
እንዴት ብሉቤሪን ለስላሳ ማዘጋጀት ይቻላል፡ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር
Smoothie ከትኩስ ቤሪ ወይም ፍራፍሬ የተሰራ ጣፋጭ ጤናማ መጠጥ ነው። በተጨማሪም ወተት, እርጎ መጠጣት ወይም የተፈጥሮ ጭማቂ ይዟል. ብሉቤሪ ለስላሳ ትኩስ ወይም የቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ሊሠራ ይችላል. ይህ መጠጥ የቪታሚኖች ማከማቻ ቤት ብቻ ነው ፣ እና የሰማያዊ እንጆሪ ጣፋጭ ጣዕም በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ይደሰታል።
"Sprite" ጠጡ: ከህይወት ጥም ጋር
ክላሲክ እንደሚለው በፀደይ ጫካ ውስጥ (ወይንም ሌላ) የበርች ስፕሪት ያልተጠቀምን ማን አለን?! ምንም እንኳን በእርግጥ ፣ የፈጣሪ ቫቪለን የተሳሳተ እምነት ቢኖርም ፣ ምንም እንኳን የአገሬው ተወላጅ የበርች ጭማቂ ሽታ አልነበረም ፣ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ፣ የ Sprite መጠጥ ከአድናቂዎቹ ጋር የተቆራኘ እና በሚያመነጨው ኩባንያ እንደ ሶዳ ከሎሚ ወይም ከሎሚ ጋር ተቀምጧል። ኖራ
ብርቱካናማ ኮክቴል፡ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት
ብርቱካናማ ኮክቴሎች በተለይ በሞቃታማ የበጋ ወቅት ጥሩ መንፈስን የሚያድስ መጠጥ ናቸው። ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ሁለቱም አልኮሆል ያልሆኑ እና የአልኮል መጠጦችን በመጨመር. ሁለቱም በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ ይችላሉ
ኢሶቶኒክ መጠጥ፡ ረዳት እንጂ መድኃኒት አይደለም።
ኢስቶኒክ መጠጦች ዛሬ በጣም ተወዳጅ ናቸው። እና ጥሩ ምክንያት: በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ኤሌክትሮላይቶች እጥረት ለማካካስ እና የውሃ ሚዛንን ለመጠበቅ ይችላሉ. ዶክተሮች የኢሶቶኒክ መጠጥ መጠጣት ከአንድ ብርጭቆ ንጹህ ውሃ የበለጠ ጠቃሚ እንደሆነ ያምናሉ