ዋና ኮርስ 2024, ህዳር
የሩዝ ጉዳት እና ጥቅም - ምን ተጨማሪ?
እኛ እስያውያን አይደለንም ነገርግን እንደነሱ ሩዝ ነው የምንጠቀመው። ትክክለኛውን ነገር እየሰራን እንደሆነ እንይ
ሰሊጥ፡ በአንድ ጊዜ ጥቅምና ጉዳት
ሰሊጥ ጥቅሙና ጉዳቱ የተመገበው በሚበላው ዘር መጠን ላይ ሲሆን በውስጡ ያለው የካልሲየም ይዘት በጣም ከፍተኛ በመሆኑ የመገጣጠሚያ በሽታዎችን እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ችግር ለመከላከል አስፈላጊ ነው። በሰሊጥ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን አለ ፣ እና ቲያሚን እና ፋይቶስትሮል የተባሉት ንጥረ ነገሮች የአተሮስክለሮቲክ ምልክቶችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ ።
የአፕል አይብ፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር
እንደ አቀነባበሩ የአፕል አይብ በብዛት የተቀቀለ ሲሆን ከዚያም ተጭኖ የደረቀ የፍራፍሬ ጃም ነው። ግን በጣዕም እና በስብስብ ፣ ይህ የባልቲክ ጣፋጭ ከማንኛውም ብሔራዊ ምግብ በተለየ ልዩ ነው።
የፖርቶቤሎ እንጉዳዮች፡ ፎቶዎች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የማላውቀው ስም በቀላሉ አሳሳች እና ከእውነት የራቁ ብዙ ነገሮችን ወደ ቅዠት ሊፈጥር ይችላል። ጥቂት ሰዎች የፖርቶቤሎ እንጉዳዮች ምን እንደሆኑ በትክክል ያውቃሉ። ግሩምው ስም እንደ ትሩፍሎች ያለ እንግዳ ነገር ማለት እንደሆነ ይጠቁማል። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ አስተናጋጆቻችን በንጉሠ ነገሥት ሻምፒዮንስ “ቅፅል ስም” ያውቋቸዋል።
ቹም ሳልሞን ካቪያር። የምርት መግለጫ እና ባህሪያት
ካቪያር ካቪያር በጣም ውድ ከሆኑ የምግብ ምርቶች አንዱ ነው። ግን ይህ ብቸኛው መለያ ባህሪው አይደለም። ከከፍተኛ ዋጋ በተጨማሪ, ይህ ጣፋጭነት ከሌሎች ምርቶች ጎልቶ እንዲታይ የሚያደርጉ ሌሎች ብዙ ባህሪያት አሉ
የኬኮች ታሪክ። የኬክ ዓይነቶች እና ጌጣጌጥ. ክሬም ኬኮች
የኬኩ አመጣጥ ስሪቶች ምን ምን ናቸው? በሩሲያ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ኬኮች ምን ይመስላሉ? በቤት ውስጥ ኬክን እንዴት ማስጌጥ ይቻላል? ክሬም ኬኮች ማን ፈጠረ? የብስኩት እና ብስኩት ኬኮች አመጣጥ ታሪክ. በጣም ታዋቂው የሳቸር ቸኮሌት ኬክ እንዴት መጣ? የ "ናፖሊዮን" አመጣጥ ታሪክ
ካሎሪ አረንጓዴ አተር፣ የታሸገ፣ የደረቀ
አረንጓዴ አተር ከብዙ ሰዎች ተወዳጅ ምግቦች አንዱ ነው። ትኩስ እና የታሸገ በአዋቂዎች እና በልጆች ይወዳሉ። ስለ አተር ምን ያውቃሉ?
የፊት መስታወት መጠን፣ አተገባበሩ በተግባር
የፊት መስታወት ታሪክ። ወሰን, ያለፈው እና የአሁኑ. የምርቶቹ ክብደት እና የመስታወቱ መጠን ጥምርታ
የባህር ሩዝ፡ ንብረቶች። የህንድ የባህር ሩዝ: ጠቃሚ ባህሪያት
የባህር ሩዝ እህል አይደለም፣ እና የእፅዋት መገኛ የእህል ሰብል እንኳን አይደለም። የሕንድ የባህር ሩዝ ለሩሲያውያን ይበልጥ የተለመዱ የሻይ እና የ kefir እንጉዳይ ዘመድ ነው. ነገር ግን የባህር ሩዝ መጠጦችን የበለጠ የተለያዩ እና ጤናማ እንዲሆኑ ያስችልዎታል
አዘገጃጀት ለ buckwheat ከስጋ ጋር በድስት። ካሎሪ buckwheat ከስጋ ጋር
Buckwheat ድንቅ ሁለገብ ምርት ነው። ጥቅሞቹ ማለቂያ የሌላቸው ናቸው. Buckwheat ምግብ ለማብሰል ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ለማይፈልጉ የቤት እመቤቶች እውነተኛ ፍለጋ ነው። እሷ በሚያስደንቅ ሁኔታ ትሞላለች። እነዚህ ጥራጥሬዎች በቪታሚኖች የበለፀጉ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ናቸው. የዚህ ምርት የኃይል ዋጋ ምን እንደሆነ እና የ buckwheat ከስጋ ጋር ያለውን የካሎሪ ይዘት እንወቅ
ካሎሪ ደረቅ ኦትሜል በ100 ግራም
አጃ ባህላዊ የቁርስ ምግብ እንደሆነ ይታሰባል። ከሁሉም በላይ, ቀኑን ሙሉ ኃይልን ይሰጣል, ጥንካሬን ይሰጣል እና የመርካት ስሜት ይፈጥራል. በእንግሊዝ ውስጥ ብቻ አይደለም የሚጠቀሙት, በመላው ዓለም ማለት ይቻላል በጣም ተፈላጊ ነው. የሰው አካል በጣም የሚፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ደረቅ ኦቾሜል ያለውን የካሎሪ ይዘት ግምት ውስጥ ያስገቡ
ካላማታ የወይራ ፍሬዎች፡ መጀመሪያ ከግሪክ
በተለምዶ አፈ ታሪክ መሰረት የወይራ ዛፍ የጥበብ አምላክ ከሆነችው አቴና የተሰጠች ስጦታ ነው። ስለዚህ ግሪክ ካላማታ የወይራ ፍሬዎች የትውልድ ቦታ ነች። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ግሪኮች የዚህን ዛፍ ፍሬዎች ይበላሉ. እና እራሳቸውን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ብዙ ህዝቦችንም ይህን እንዲያደርጉ አስተምረዋል። በተጨማሪም በወይራ ውስጥ በጣም ጥሩ ዘይት ይሠራሉ, እሱም በምግብ ማብሰያ እና በኮስሞቲሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እና ዛሬ የወይራ ዛፍ ቅርንጫፍ የአገሪቱ ምልክት ነው
"ሄርኩለስ"፡ በውሃ እና ወተት ውስጥ ያለ የካሎሪ ይዘት። የተጠናቀቀውን ምግብ የካሎሪ ይዘት የሚወስነው ምንድን ነው?
ኦትሜል በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህ ጽሑፍ "ሄርኩለስ" ምን ዓይነት የአመጋገብ ዋጋ እንዳለው, የካሎሪ ይዘት እና ጠቃሚ ባህሪያት ይማራሉ
Kefir 1 በመቶ፡ የካሎሪ ይዘት እና ቅንብር። ጠቃሚ ባህሪያት እና የላቲክ አሲድ ምርት ጉዳት. ስለ kefir አስደሳች እውነታዎች
ለምንድነው 1% kefir በጣም ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው የካሎሪ ይዘቱ እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው በጨጓራና ትራክት በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች መጠቀም ይቻላል? የተቀቀለ ወተት ምርት የካሎሪ ይዘት ምንድነው? ይህንን ጽሑፍ በማንበብ ለእነዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ
Adyghe cheese: ካሎሪዎች በ100 ግራም፣ ቅንብር፣ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች። በቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
የካውካሲያን ኮምጣጤ አይብ በተጠቃሚዎች በጣም ይወዳሉ። እና ይሄ በአጋጣሚ አይደለም, ምክንያቱም በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ናቸው. በተጨማሪም ፣ የእነሱ ጥቅም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ነው ፣ ይህም በአመጋገብ ውስጥ እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል። ይህ ጽሑፍ በአንድ አስደናቂ የካውካሲያን ምግብ ላይ ያተኩራል. ይህ ምርት Adyghe cheese ነው. በ 100 ግራም የካሎሪ ይዘቱ ዝቅተኛ ነው, ለዚህም ነው በአገራችን በጣም ተወዳጅ የሆነው
ባህላዊ የሩሲያ ቀዝቃዛ አፕታይዘር ጄሊ። የምድጃው የካሎሪ ይዘት እና ለዝግጅቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ከሩሲያ ባህላዊ መክሰስ አንዱ ለአብዛኛዎቹ የክረምት በዓላት ጄሊ ነው። የዚህ ምግብ ካሎሪ ይዘት ጥቅም ላይ በሚውሉት ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርቶ ሊለያይ ይችላል, እና ጣዕሙ (በትክክል ሲዘጋጅ) ሁልጊዜም በጣም ጥሩ ነው. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው አስፕኪን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እና ይህ ምግብ እንዴት በአመጋገብ ሊዘጋጅ ይችላል ፣ ከዚያ በኋላ
የአፕል ፈውስ ጥንቅር
አፕል በምድራችን ላይ ከጥንት ጀምሮ ይበቅላል። ከዚህ ፍሬ ጋር የተያያዘውን የመጀመሪያውን የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪክ ሁሉም ሰው ያውቃል። ፖም በጣም ጣፋጭ ነው. አስደናቂ የመፈወስ ባህሪያት ተሰጥቷቸዋል
የተጠበሰ ሥጋ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ለቤት እመቤቶች ጠቃሚ መረጃ
የብዙዎች ተወዳጅ መክሰስ ጄሊ የተጠበሰ ሥጋ ነው። ሆኖም ግን, የበሰለው ምግብ ሁልጊዜ በአንድ መቀመጫ ውስጥ አይበላም. ጥሩ ጊዜ እስኪሆን ድረስ መክሰስ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ማጽዳት አለብን. ብዙ የቤት እመቤቶች ለዚህ ጥያቄ ፍላጎት አላቸው-ጄሊ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይከማቻል? በጽሑፋችን ውስጥ ስለ እሱ እንነጋገር ።
የሎሚ ጥቅም ምንድነው? ጠቃሚ ምክሮች እና የምግብ አዘገጃጀቶች
ሎሚ የሚጠቅመው ነገር ሁሉ በአጭሩ ሊገለጽ አይችልም፡- ለጉንፋን እና ለጉንፋን የሚከላከል እጅግ በጣም ጥሩ የበሽታ መከላከያ እና እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ ተባይ እና የምግብ ፍላጎት አነቃቂ እና ሌሎችም። ጽሑፉ ከሎሚ ጋር የመከላከል አቅምን ለመጠበቅ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል
ኮምጣጤ እንዴት እንደሚቀልጥ ታውቃለህ?
በሚያሳዝን ሁኔታ ኮምጣጤ እንዴት እንደሚቀልጥ ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም። እና ይህ በመድሃኒት እና በምግብ ማብሰል ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሂደት ነው. ጽሑፉ ስለ ኮምጣጤ ይህንን እና ሌሎች መረጃዎችን ይገልፃል
የቱርክ ስጋ፡ ጥቅማጥቅሞች፣ ካሎሪዎች፣ የምግብ አዘገጃጀቶች
የቱርክ ስጋ ከሁሉም የስጋ አይነቶች እጅግ በጣም የሚመገበው ነው። በአሜሪካ ውስጥ, ይህ ምርት በባህላዊ መንገድ ለዋናው የገና ምግብ ያገለግላል. ቱርክ በአገራችን መደርደሪያ ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ታየ. ቢሆንም, የግል ገበሬዎች እየጨመረ ይህን አይነት ወፍ ይመርጣሉ. ዛሬ በእኛ ጽሑፋችን ከቱርክ ስጋ (ከምግብ አዘገጃጀቶች) ምን ሊዘጋጅ እንደሚችል እንነጋገራለን, ስለ ጉዳቱ እና ጥቅሞቹ, ካሎሪዎች
ዳቦ ለመጋገር ድብልቆች። አምራቾች እና ምርጫ ምክር
ዛሬ ማንኛውንም ሂደት፣ እንጀራ መጋገርም እንኳን ቀላል ማድረግ ይችላሉ። የዱቄት ዓይነቶችን እና የምርቶችን መጠን በመምረጥ ዙሪያውን ማበላሸት አያስፈልግም. ባለሙያዎቹ አስቀድመው አድርገውልዎታል. ዳቦ ለመጋገር ዝግጁ የሆኑ ድብልቆች ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ያካትታሉ. እያንዳንዱ ጥንቅር ዱቄቱን እንዴት እንደሚሰራ እና ዳቦውን እንዴት እንደሚጋገር የሚያብራራ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጣል ። የድብልቅ መጠን በጣም ሰፊ ነው, በቀላሉ ወደ ጣዕምዎ አማራጭ ማግኘት ይችላሉ
ስለ ትናንሽ ሙዝ የሚገርመው
በተፈጥሮ ውስጥ ከአራት መቶ በላይ የተለያዩ የሙዝ ዝርያዎች አሉ። እያንዳንዳቸው የራሳቸው የግል ባህሪያት አሏቸው. ብዙ እንግዳ የሆኑ ፍራፍሬዎችን ወዳዶች የበለጠ የበሰለ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው አድርገው በመቁጠር ትላልቅ ናሙናዎችን መግዛት ይመርጣሉ. ይሁን እንጂ ትናንሽ ሙዝ በጣም ጣፋጭ, ጣፋጭ እና ጤናማ ናቸው
የካሲዮካቫሎ አይብ፡ መነሻ ታሪክ፣ የቤት ውስጥ አሰራር
የተለያዩ ሀገራት ህዝቦች የምግብ ታሪክ የመጀመሪያ እና አልፎ ተርፎም አስቂኝ ስሞች የተሞላ ነው። ያ የጣሊያን አይብ ስም ነው "Caciocavallo" - በጥሬው "ፈረስ መጋለብ" ተብሎ ሊተረጎም ይችላል! ካሲዮካቫሎ ከፓስታ ፊላታ ስብስብ የተለመደ ደቡባዊ ሰው ሲሆን የሚመረተውም በኦሪጅናል ቦርሳ መልክ ነው። እና ምንም እንኳን ካቾካቫሎ አይብ በጣሊያን የምግብ አሰራር ወጎች ውስጥ አንድ ጠቃሚ ሚና የሚጫወት ቢሆንም የምግብ አዘገጃጀቱ ከሌላ ሀገር ጋር የተያያዘ ነው. ይህችን ቆንጆ "የአይብ ጋላቢ" ታዋቂ እንዲሆን ያደረገው ምንድን ነው?
ትልቁ ፍሬ - መግለጫ እና ንብረቶች
በአለም ላይ ትልቁ ፍሬ…በእርግጥ ትኩረትን መሳብ አለበት። ግን ስለ እሱ ምን ይታወቃል? በአሁኑ ጊዜ ሳይንቲስቶች ትልቁ "ጃክፍሩይት" የሚል ስም ያላቸው ፍራፍሬዎች መሆናቸውን ደርሰውበታል. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል? መብላት ይቻላል? በተጨማሪም ተቃራኒዎች እንዳሉት ማወቅ አስደሳች ነው
Sausage pies እና ዝግጅታቸው
Sausage pies በፍጥነት እና በትንሽ መጠን ስለሚዘጋጁ ጥሩ ናቸው። ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ለእንደዚህ ዓይነቱ መጋገር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን። የሚወዱትን ይምረጡ እና የማብሰያ ሂደቱን ይጀምሩ። በኩሽና ውስጥ መልካም ዕድል እንመኛለን
Parmigiano-Reggiano የጣሊያን አይብ ነው። Parmesan: መግለጫ, ቅንብር
የፓርሚጂያኖ-ሬጂያኖ አይብ ምንድን ነው፡ የምርት ታሪክ፣ የዝግጅት ሂደት እና የአጠቃቀም ዘዴዎች
ጥንቸልን በጊዜ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል፡ ጠቃሚ ምክሮች ለጀማሪ አብሳዮች
ማንኛዋም የቤት እመቤት የጥንቸል ስጋ ለየትኛውም ሰው አካል በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርጥ የምግብ ምርት መሆኑን ማወቅ አለባት። እንዲህ ዓይነቱ ምርት በእውነት ጣፋጭ እንዲሆን, ለዝግጅቱ መሰረታዊ ህጎችን አስቀድመው ማወቅ ያስፈልግዎታል. በጣም አስፈላጊው ነገር ጥንቸሉን በጊዜ ውስጥ ምን ያህል ማብሰል እንዳለበት መወሰን ነው. የዚህ ሂደት ቀሪ መለኪያዎች የተመረጠውን የሙቀት ሕክምና ዘዴ በትክክል ለማስተካከል ይረዳሉ
ማሽላ ማሽላ: ጠቃሚ ባህሪያት እና የዝግጅት ዘዴዎች
ሚሌት በዩራሺያን አህጉር ግዛት ውስጥ ካሉ በጣም ጥንታዊ ሰብሎች አንዱ ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 7 ሺህ ዓመታት በፊት በቻይና ውስጥ የእህል ዘሮች ማምረት ጀመሩ. በአሁኑ ጊዜ ህንድ ትልቁን የወፍጮ ምርትን በማምረት ላይ ነች፡ ግዛቱ 40 በመቶውን የዓለም ምርት ይይዛል። ምንም እንኳን ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ እና ለሰውነት ሊጠቅም የሚችል ጥቅም ቢኖርም, የሾላ እሸት በህዝቡ ዘንድ ብዙ ፍላጎት የለውም. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ከእንደዚህ አይነት ጥራጥሬዎች ብዙ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ
የፕሮቲን ምግብ ጤና ነው።
የፕሮቲን ምግብ የጤና ዋስትና እና ተስማሚ የአትሌቲክስ አካል ለመፍጠር ቅድመ ሁኔታ ነው። ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ምስረታ እና እነበረበት መልስ በጣም ብዙ ፕሮቲን ክፍሎች ተሳትፎ ጋር እየተከናወነ
የተለያዩ ሰዎች ለእራት ምን ይበላሉ?
ከእራት ውጭ ማድረግ አይችሉም። ግን ምን ይሆናል? እና ለእራት ምን ይበላሉ? አንዳንዶች "እራታቸውን ለጠላት ይሰጣሉ" እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ላለማግኘት ይራባሉ. ለአንዳንዶች, እገዳዎች አስፈላጊ አይደሉም, ዋናው ነገር ከመተኛቱ በፊት ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግብ መመገብ ነው - ሌሊቱ ትልቅ ነው
የህንድ ቅመማ ቅመሞች ምስጢራቸው ምንድን ነው?
ቅመሞች የህንድ ምግብ ዋና አካል ናቸው። ከተፈጥሯዊ እና ከተመረጡ ቅመሞች ውጭ ምንም አይነት ምግብ አይሟላም. ብዙዎች የሕንድ ምግብን የሚመርጡት ለየት ያለ ጣዕም ነው። ሂንዱዎች ጤናቸውን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል, ስለዚህ ለብሔራዊ ምግብ ያልተለመደ ጣዕም እና የማይረሳ መዓዛ የሚሰጡ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይመርጣሉ
የአሳማ ስብን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚያጨሱ፡ የማጨስ ዘዴዎች እና የምርቱን ትክክለኛ ዝግጅት
የአሳማ ስብ ይወዳሉ? እዚህ ያሉት አስተያየቶች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና የተለየ ጣዕም ስላለው አንድ ሰው ለመሞከር እንኳን ፈቃደኛ አይሆንም. ሌላኛው, በተቃራኒው, ለህይወት በፍቅር ይወድቃል. በአማካይ, ይህ በጣም ጣፋጭ መክሰስ ነው ማለት እንችላለን, እሱም አላግባብ መጠቀም አይመከርም. ነገር ግን ለመደሰት ከወሰኑ በመደብሮች ውስጥ ጥራት ያለው ምርት ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ የመሆኑን እውነታ ያጋጥሙዎታል. በቤት ውስጥ ስብን ለማጨስ ብቻ ይቀራል
ጨው በትንሹ የሶዲየም ይዘት፡ ግምገማዎች። የጨው ኬሚካላዊ ቀመር
ዝቅተኛ የሶዲየም ጨው ምንድነው? በሰው አካል ላይ ምንም ጉዳት የሌለው ድንቅ ምርት. ጥቅሙ ምንድን ነው? እና ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው?
የስፓኒሽ አይብ፡ አይነቶች፣ ስሞች እና የምግብ አዘገጃጀቶች
በጣም ተወዳጅ የሆኑት የስፔን አይብ ዓይነቶች የትኞቹ ናቸው። ስማቸው ማነው. ከምን ነው የተሠሩት። የቺዝ ማከማቻ ባህሪያት. የሰማያዊ አይብ ፣ እርጎ ፣ ጠንካራ እና ለስላሳ መግለጫ። በስፔን ውስጥ የቺዝ ብስለት ለመግለጽ ጥቅም ላይ የሚውለው ቃል ምንድን ነው? ምን ዓይነት ምርቶች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው
"Tungutun" (ካቪያር)፡ ስለ ምርቱ ጥራት የደንበኛ ግምገማዎች። ቀይ ጥራጥሬ የሳልሞን ካቪያር "ቱንጉቱን"
ጽሁፉ የቱንጉቱን ካቪያር ባህሪያትን እንዲሁም የሸማቾች ግምገማዎችን እና የምርት ጥራት ግምገማን በ Roskontrol ይገልጻል።
የጂን ዘሮች - በእርግጥ አስማት ወይንስ "ዚልች" ብቻ?
በፕላኔታችን ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ለዘሮች ሚስጥራዊ ድክመት አለባቸው። በትርፍ ጊዜያቸው ለመንከባለል በኪሳቸው፣ በከረጢታቸው፣ በጠረጴዛ መሳቢያ ውስጥ ያከማቻሉ። ሆኖም, ይህ ልማድ ከአንዳንድ ምቾት ጋር የተያያዘ ነው. እና እጆቹ ከነሱ ይቆሽሹ, እና ጥርሶች ይሠቃያሉ, እና ሁልጊዜ ጠቅ የሚያደርጉ ሰው የንጽሕና ስሜትን ያስከትላል. የጂን ዘሮች ይህንን ሁሉ ለማስወገድ ቃል ገብተዋል
በፈጣን ቡና ውስጥ ካፌይን አለ? ፈጣን ቡና ባህሪያት, ቅንብር እና ጠቃሚ ባህሪያት
ታዲያ ፈጣን ቡና በውስጡ ካፌይን አለው? ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይህ ንጥረ ነገር በቡና ውስጥ እንደሚገኙ አይጠራጠሩም. እነሱ እንደ መጠጥ ዋና አካል አድርገው ይቆጥሩታል። እንደ እውነቱ ከሆነ, አልካሎይድ የታወቀውን የቡና ጥንካሬን ይወስናል. ምንም ሽታ የለውም, ነገር ግን በከፍተኛ እፍጋት ላይ, ለመጠጥ የሚታይ መራራነት ይሰጣል
ከቀይ ወይም ጥቁር ከረንት ኩርባ ኮምጣጤ እንዴት እንደሚሰራ
በራስህ ተዘጋጅቶ የሚዘጋጅ ኮምጣጤ በሱቅ ለተገዛ ምርት ጥሩ ምትክ ነው። ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ እንዳልሆነ ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል
ዘይት "የወርቅ ዘር"፡ አምራች እና ግምገማዎች
በሱፐርማርኬቶች እና ሌሎች የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ ብዙ አይነት የሱፍ አበባ ዘይትን በአንድ ጊዜ ማሟላት ይቻላል። በዚህ የተትረፈረፈ ሁኔታ, ልምድ ለሌለው ገዢ አንድ ነገር ለማንሳት አስቸጋሪ ነው. ግን ትክክለኛውን ምርት እንዴት መምረጥ ይቻላል? አንዱ አማራጭ ሙከራ እና ስህተትን መጠቀም ነው። ሁለተኛው መንገድ ግምገማዎችን ማጥናት ነው. ዛሬ የወርቅ ዘር ዘይት ወደ እይታችን መስክ ገባ። ስለ እሱ የበለጠ እና የበለጠ እንነጋገር