ዋና ኮርስ 2024, ህዳር

ምን ፈረስ ለሰውነት ጠቃሚ ነው። የፈረስ ፈረስ ጠቃሚ ባህሪዎች

በቅርብ ጊዜ አማራጭ ሕክምና በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል። በተፈጥሮ, ለተወሰኑ ተክሎች ጠቃሚ ባህሪያት ልዩ ትኩረት ይሰጣል. ከሁሉም በላይ ለሕዝብ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብዙውን ጊዜ በእነሱ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. Horseradish ለእንደዚህ አይነት ተክሎች መሰጠት አለበት

የደረቀ persimmon፡ ጠቃሚ ንብረቶች፣ ተቃርኖዎች

ፔርሲሞን የምስራቃዊ፣ ጣፋጭ፣ ሥጋ ያለዉ ፍሬ ሲሆን በክረምት ብቻ ልንበላው እንችላለን። እሷን የማይወዱ ጥቂት ሰዎች አሉ። አንድ ሰው ትኩስ ሊጠቀምበት ይወዳል፣ አንድ ሰው ጃም ይወዳል፣ እና አንዳንድ ሰዎች የደረቀ persimmonን በጣም ይወዳሉ

የበዓል ያልተለመደ ጠረጴዛዎች ከመክሰስ ጋር (ፎቶ)

የጋላ ምሽት ስታስተናግድ፣የስብሰባዎ ስኬት በሶስት ነገሮች ይወርዳል፡ጥሩ ጓደኞች፣ብዙ መጠጦች እና ምርጥ ምግብ። ግን የምግብ አዘገጃጀቱን ለዝግጅትዎ ተስማሚ የሚያደርገው ምንድነው? ለአብዛኛዎቹ የቤት እመቤቶች ይህ ማለት ምግቦቹ ጣፋጭ እና ቆንጆ መሆን አለባቸው. ግን ለምን ያልተለመደ የበዓል ጠረጴዛ አታደርግም?

ምን ዓይነት ምግቦች መዳብ ይይዛሉ? ከፍተኛ የመዳብ ምግቦች

በዚህ ጽሁፍ በመዳብ የበለፀጉ ምግቦች ዛሬ ምን እንደሚገኙ ማወቅ ይችላሉ። በተጨማሪም በሰው አካል ውስጥ የመዳብ እጥረት እና ከመጠን በላይ ምልክቶችን እና እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለመቋቋም የሚረዱ ዘዴዎችን በተመለከተ መረጃ ይሰጣል

የተቀባ የዝንጅብል ዳቦ ሁሌም የበዓል ቀን ነው።

የዝንጅብል ዳቦ ጣዕሙ ከልጅነት ጀምሮ ለእኛ የተለመደ ነው። እና ምን ያህል ዓይነት ዓይነቶች አሉ-ማር ፣ ዋልነት ፣ ቸኮሌት ፣ ዝንጅብል ከ ቀረፋ ፣ ማር ፣ ቀለም የተቀባ እና በእርግጥ ቱላ ዝንጅብል ዳቦ።

የስፒናች ካሎሪዎች፡ የአመጋገብ ባለሙያ ምክር

ምግብ - በዚህ ቃል ውስጥ በጣም ብዙ! ለብዙ ሰዎች የምግብ መፈጨት ሂደት ከጾታዊ እርካታ ጋር ተመሳሳይ መሆኑ በአጋጣሚ አይደለም. Gourmetsም ሊረዱት ይችላሉ, ምክንያቱም ሆዱን "ለመሙላት" አይፈልጉም, ነገር ግን ከእያንዳንዱ ንክሻ ደስታን ያገኛሉ! ግን እንዴት ቀጭን መሆን እንደሚቻል? ለእነሱ, የመጀመሪያው ምክንያት ጣዕም አይደለም, ነገር ግን የካሎሪ ይዘት! ስፒናች ለእነሱ መድኃኒት ነው, ግን ቅጣት አይደለም! ከሁሉም በላይ ጣፋጭ እና ኦሪጅናል ሊዘጋጅ ይችላል. ለምንድነው ይህ አረም ጥሩ የሆነው እና በጠረጴዛው ላይ በምን አይነት መልክ ሊታይ ይችላል?

Kutya is kutya እንዴት ማብሰል ይቻላል?

Kutya - ምንድን ነው? በጽሁፉ ውስጥ ለተጠየቀው ጥያቄ መልስ ያገኛሉ. እንዲሁም ይህ ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጅ እና በጠረጴዛው ላይ በምን አይነት አጋጣሚዎች እንደሚቀርብ እንነግርዎታለን

ጃስሚን ሩዝ፡ ጥቅማጥቅሞች፣ ካሎሪዎች፣ ቅንብር፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ ግምገማዎች

ጃስሚን ሩዝ በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ነው። ዛሬ በአጻጻፉ ውስጥ ምን እንደሚካተት, ለምን ለሰውነት በጣም ጠቃሚ እንደሆነ እና እንዴት ጣፋጭ እንዲሆን እንዲህ ዓይነቱን ሩዝ በትክክል ማብሰል እንደሚችሉ እንነግርዎታለን

ፓንኬኮች ከስጋ ጋር፡ የምድጃው የካሎሪ ይዘት እና ከጤናማ አመጋገብ ጋር ያለው ጠቀሜታ

በአለም ላይ ለፓንኬኮች ደንታ ቢስ የሆኑ ሰዎች የሉም። በእነሱ ውስጥ አንድ ሰው ነፍስ የለውም, አንድ ሰው ለቁርስ ያዘጋጃቸዋል እና ፓንኬኮች ይላቸዋል. ደህና ፣ በተለይም በስጋ ከተሞላ ፣ ለስላሳ ፓንኬክ እንዴት እምቢ ማለት ይቻላል?! ነገር ግን ሁለት ነገሮች አንድ ጀማሪ ማብሰያ ሊያስፈራሩ ይችላሉ-የማብሰያው ሂደት እና የኃይል ዋጋ

"የቦጉቻር ዘሮች" - ጣፋጭ እና ጤናማ። የ"Boguchar ዘሮች" ማስተዋወቂያዎች

"የቦጉቻር ዘሮች" በቦጉቻርስኪ አውራጃ ደቡባዊ ክፍል ቮሮኔዝ ውስጥ ጥሬ ዕቃ የሚያመርት የእኛ የሀገር ውስጥ አምራች ነው። የዚህ ምርት ስም የመጣው ከዚህ ነው. ዘሮች "Bogucharsky": ወደ ዱባይ ጉዞ

ተጨማሪ - ድንግል - ጥራት ያለው የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። በመድሃኒት, በኮስሞቲሎጂ እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ዘይቱ የተወሰነ ሽታ እና ጣዕም ያለው በትንሽ በትንሹ የማይታወቅ ምሬት አለው። የዚህን ምርት ልዩነት መረዳት ቀላል አይደለም. በተለይ ለአንዳንዶች እንግዳ ነገር እንደሆነ ስታስብ። ተጨማሪ ድንግል - የወይራ ዘይት, እሱም እንደ ምርጥ ተደርጎ ይቆጠራል. እንዴት እንደሚመርጡ እና እንደሚጠቀሙበት, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን

የሀዝለዝ ጥቅሞች ለወንዶች፡ጠቃሚ ባህሪያት፣ቅንብር፣አመላካቾች እና መከላከያዎች፣በሰውነት ላይ የሚኖረው ተፅዕኖ

የሀዘልለውዝ ጠቃሚ ባህሪያት ለወንዶች ጤና ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ይውላሉ። በውስጡም ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ብቻ አይደለም. ይህ ምርት ከፍተኛ የኃይል ዋጋ ያለው ሲሆን በተለይ ለወንዶች ጠቃሚ ነው. እንዴት? ዝርዝሮች - በግምገማችን

አረንጓዴ ሽንኩርት ማቀዝቀዝ ይቻላልን እና እንዴት - የተለያዩ ዘዴዎች እና ግምገማዎች

አረንጓዴ ሽንኩርት ለክረምቱ በረዶ ማድረግ እችላለሁን? ይህ ጥያቄ በብዙ የቤት እመቤቶች ይጠየቃል. በእርግጥም, በክረምት ወቅት, እንደዚህ አይነት ጥሩ መዓዛ ያለው እና ተፈጥሯዊ ምርት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው

ልዩ የፓሜላ ፍሬ

የፓሜላ ፍሬ፣ በአንጻራዊ በቅርብ ጊዜ በሩሲያ ገበያ ላይ ታየ፣ በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ምርት ነው። ጥሩው ነገር በጠቃሚ ባህሪያቱ ዓመቱን ሙሉ ያስደስተናል

ንድፍ እና ምግብ የማቅረብ ህጎች

አንድ ሰው የምግብ ማቅረቢያ ሥራ ካለው፣ እንግዶች በሬስቶራንቱ ጉብኝታቸው እንዲረኩ የመመገቢያ እና የዝግጅት አቀራረብ ህጎች ወሳኝ መሆናቸውን ያውቃሉ። ነገር ግን፣ ምግብ ሰሪዎች ብዙውን ጊዜ ምግብ ማብሰልን ችላ ይላሉ እና ስለ ምግባቸው ጣዕም የበለጠ ያሳስባቸዋል።

የስፔል ዱቄት፡ ጥቅማጥቅሞች፣ የምግብ አዘገጃጀቶች። ከተጠበሰ ዱቄት የተሰራ ዳቦ እና ፓንኬኮች

የስንዴ ዱቄት በሕዝብ ዘንድ ስለታየ የቤት እመቤቶች በመጋገር መሞከር አይሰለቻቸውም። ለ buckwheat ፣ oatmeal ፣ ገብስ ፣ በቆሎ እና ሌላው ቀርቶ የተልባ ዱቄት በጣም ብዙ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተዘጋጅተዋል። አንዳንድ የምግብ ባለሙያዎች ባህላዊውን መጠቀም ሙሉ በሙሉ ትተዋል. ነገር ግን የስፔል ዱቄት ከአጠቃላይ ትኩረት ወሰን አልፎ አልፎ ተገኘ።

የላድ ስብ እና ኮሌስትሮል፡ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያለበትን ስብ መብላት ይቻላል? አዲስ ምርምር፣ ሁሉም ለሆነ እና ለተቃውሞ

የአሳማ ስብን ለመስራት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ሁሉም በማይታመን ሁኔታ ተወዳጅ እና የራሳቸው የሆነ አድናቂዎች አሏቸው። ነገር ግን ከመጠን በላይ የኮሌስትሮል ይዘት ስላለው የአሳማ ስብን መጠቀም ጤናማ እንዳልሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታመን ነበር. ስለዚህ ነው ወይስ አይደለም? ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል

Buckwheat በስጋ: ካሎሪዎች በ100 ግራም

Buckwheat ክብደት መቀነስ በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ከሞላ ጎደል በጣም ታዋቂው ምርት እንደሆነ ይታሰባል። ግን ከዚህ ጥራጥሬ ለሰውነት እውነተኛ ጥቅም ምንድነው ፣ በውስጡ ምን ያህል ካሎሪዎች አሉ? ብዙዎች buckwheat በንጹህ መልክ መብላት አይፈልጉም እና የተለያዩ ተጨማሪዎችን ይመርጣሉ። የ buckwheat ከስጋ ጋር ያለው የካሎሪ ይዘት ምን እንደሆነ ይወቁ

የፍራፍሬ መቁረጥ ለጀማሪዎች

የቅርጻ ቴክኒኩ በቀላሉ የቡፌ ጠረጴዛ ሲዘጋጅ አስፈላጊ ነው፣ ትንሽ፣ ቀላል፣ ግን ኦሪጅናል እና ባለቀለም መክሰስ የሚቀርብበት። ለበዓል ጠረጴዛ ፍራፍሬን የመቁረጥ መሰረታዊ ቴክኒኮችን ከተለማመዱ ፣ ቀላል ያልሆኑ ምርቶችን ወደ ሳህኖች ለማስጌጥ ወደ አስደናቂ ቅርጾች እንዴት እንደሚቀይሩ ይማራሉ ። በገዛ እጆችዎ ቆንጆ ፍሬዎች በቤት ጠረጴዛ ላይ መቁረጥ ተረት አይደለም. ማንኛዋም አስተናጋጅ የቅርፃቅርፅን መሰረታዊ ነገሮች ጠንቅቆ ማወቅ ይችላል።

የእንጉዳይ ምድቦች እና የአመጋገብ እሴታቸው

የባርኔጣ እንጉዳዮች ሁለቱም ሊበሉ የሚችሉ እና የማይበሉ ሊሆኑ ይችላሉ። በጠቅላላው ወደ 200 የሚጠጉ ዝርያዎቻቸው ይታወቃሉ. ብዙዎቹ ለምግብነት የሚውሉ እና በንቃት የሚበሉት በሰዎች ነው። በበርካታ መንገዶች, ፈንገሶች ከአልጋዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን ክሎሮፊል አልያዙም

የሱፍ አበባን ማር ማዳን የተፈጥሮ ስጦታ ነው።

አብዛኛዎቻችን የሱፍ አበባ ማር ምን ልዩ ባህሪያት እንዳሉት አናውቅም። ይህ ዝርያ ብዙ ቪታሚኖችን እንደያዘ እና በሰውነታችን ላይ የሕክምና ተጽእኖ እንዳለው ተረጋግጧል

የተላጠ ነጭ ሽንኩርት በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዴት ማከማቸት ይቻላል?

ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ምርት ኦርጅናሌ ጣዕም እና የባህሪ ጠረን የሚያገኙ የተለያዩ ምግቦችን ለማምረት ያገለግላል። ይህ አትክልት ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. በተመሳሳይ ጊዜ, በተጣራ ቅርጽ ውስጥ ሊከማች ይችላል. በተረጋገጡ መንገዶች ብቻ ማድረግ ያስፈልግዎታል. የተጣራ ነጭ ሽንኩርት እንዴት እንደሚከማች በአንቀጹ ውስጥ ተገልጿል

የጎጆ አይብ፣ ካሎሪዎች፣ ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪያት ግሊሴሚክ መረጃ ጠቋሚ

የጎጆ አይብ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው የዳቦ ወተት ምርት ነው። በካልሲየም የበለፀገ ነው, ጥርስን እና አጥንቶችን በተለመደው ጤናማ ሁኔታ, እንዲሁም በሰውነት ውስጥ በዋና ዋና ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ፕሮቲን. በውስጡ ባለው ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ምክንያት ከስጋ እንደ አማራጭ ይቆጠራል, መምጠጥ ግን የተሻለ ነው

በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ፍሬ ለጤና ጠቃሚ ነው?

የራሳቸውን ክብደት ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ሰዎች ዋናው ጉዳይ የሚበሉት ምግቦች የኃይል ዋጋ ነው። በአመጋገብ ላይ ከሆኑ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ፍራፍሬዎች መብላት ጠቃሚ ነው? የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ፣ ግን በመጠኑ ፣ ሰውነትን ብቻ ይጠቅማል ።

የኮንጃክ መነጽር ምን መሆን አለበት? የብራንዲ ብርጭቆ ምን ይባላል?

ኮኛክ የሚገርም መጠጥ ነው። በአጋጣሚ የተፈጠረ፣ ለዘመናት ገበታችንን እያስጌጥን፣ በሚያስደንቅ ጣዕሙ እየተደሰተ፣ ነፍስን በማሞቅ፣ ሀዘንን በማጥፋት እና ህመሞችን በማዳን ላይ ይገኛል።

የካንጋሮ ሥጋ፡ ጠቃሚ ንብረቶች፣ ካሎሪዎች፣ ወጪ

ከአካባቢ ጥበቃ ወዳድ ከሆኑ የስጋ አይነቶች አንዱ የካንጋሮ ስጋ እንደሆነ ይታመናል። ብዙ የቤት እንስሳት በእድገት ሂደት ውስጥ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ለኬሚካሎች ይጋለጣሉ. ይህ ምግብ፣ ቫይታሚን፣ አንቲባዮቲክ ክትትሎች ወይም መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በዚህ ረገድ የካንጋሮ ስጋ ሙሉ በሙሉ ንጹህ ነው

Eelpout አሳ፡ ጠቃሚ ባህሪያት፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት፣ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ግምገማዎች

Eelpout አሳ በጣም ጤናማ የባህር ምግብ ነው፣ ለመዘጋጀት ቀላል ብቻ ሳይሆን ጥሩ ጣዕም አለው። በሚያሳዝን ሁኔታ, በአውሮፓ ግዛቶች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ዓሣ ከሩሲያ የበለጠ ዋጋ አለው, ግን በከንቱ ነው

የኮሸር ምርቶች - ምንድን ነው?

የኮሸር ምግብ ምንድን ነው እና ለምን ልዩ የሆነው? ለምን አይሁዶች የአሳማ ሥጋ አይበሉም, ይህ የሆነበት ምክንያት ምንድን ነው? እንግዳዎ የአይሁድ ሥሮች ካላቸው በጠረጴዛው ላይ ምን ዓይነት ህክምና ማድረግ አለብዎት?

ማርዚፓኖች ምንድናቸው? ታሪክ, የምግብ አዘገጃጀት, ፎቶዎች

ማርዚፓን በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመደ ጣፋጭ ምግብ ነው፣ ኬክ እና መጋገሪያዎችን ለማስዋብ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። ይሁን እንጂ ጥቂት ሩሲያውያን የመነሻውን ታሪክ እና የጣፋጮችን አሰራር ያውቃሉ. በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ማርዚፓን ምን እንደሆነ እንነግራቸዋለን ፣ ስለ ማርዚፓን የትውልድ ቦታ ብዙ አፈ ታሪኮችን እንሰጣለን እና እንዲሁም ዝርዝር የምግብ አሰራርን እንሰጣለን ።

"ቄሳር" (ሮል) - ጣፋጭ እና ግልጽ

ፈጣን ምግብ ካፌዎች አሁን በጽኑ ገበያውን እያሸነፉ ነው። ለጎብኚዎቻቸው በሚያቀርቡት ጣፋጭ እና ያልተወሳሰቡ ምግቦች ምስጋና ይግባቸውና ተወዳጅ ይሆናሉ. ነገር ግን ሁልጊዜ እንደዚህ ያሉ ተቋማትን መጎብኘት አይቻልም. ስለዚህ, እነዚህን ምግቦች በቤት ውስጥ ማብሰል መቻል አለብዎት. የዚህ አይነት ካፌዎች ከሚቀርቡት በጣም ከሚፈለጉት የምግብ አሰራር ፈጠራዎች አንዱ ቄሳር ሮል ነው። ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ምንም መንገድ ከሌለ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል

የአቮካዶ ዘር፡ አተገባበር እና ጠቃሚ ባህሪያት

ብዙውን ጊዜ ጉድጓዶቹን እንጥላለን ነገርግን የአቮካዶ ጉድጓድን ማዳን የተሻለ ነው። ብዙዎች ሰውነታችን የሚፈልጓቸውን ጠቃሚ ቪታሚኖች እንደያዘ እንኳን አያስተውሉም። ዛሬ የአቮካዶ ዘር ምን እንደሆነ የበለጠ እንማራለን. የእሱ አተገባበር በተለያዩ መስኮች ለምሳሌ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይቻላል

ስታር አኒስ፡ መተግበሪያ፣ ንብረቶች (ፎቶ)

ስታር አኒስ ሁለተኛ ስም ያለው ስታር አኒስ ብዙ ፈውስ እና ጠቃሚ ባህሪያት አለው, ነገር ግን እንደ ብዙ የምስራቅ ቅመሞች. በቻይና እና ጃፓን ውስጥ በባህላዊ መንገድ ይበቅላል, አሁን ግን በፊሊፒንስ እና በህንድ ውስጥ ይበቅላል. ይህ ቅመም በሊኮር በሚመስል ጣዕም እንዲሁም በፀረ-ኢንፌክሽን እና በፀረ-ቫይረስ ተጽእኖዎች ይታወቃል. ይህ በሺኪሚክ አሲድ ዕዳ አለበት, እሱም በአጻጻፍ ውስጥ ነው

ከማከማቻ በፊት የእንቁላል ሂደት። የእንቁላል አያያዝ መመሪያዎች, የተመከሩ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች

የዶሮ እንቁላል በእርግጠኝነት በብዙ ምግቦች ውስጥ የተካተተ፣ ገንቢ እና ርካሽ ዋጋ ያለው ምርት ነው። ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ ይህ መግለጫ ተነቅፎ ቢሆንም በብዙ ዶክተሮች ዘንድ እንደ አመጋገብ ይታወቃሉ. ይሁን እንጂ እንቁላሎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. በዶሮ እርባታ ውስጥ ያለው ንፅህና አንጻራዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው, እና ዛጎሉ እጅግ በጣም ብዙ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን ይይዛል. ስለዚህ በሁሉም የምግብ ማቅረቢያ ተቋማት, ሆስፒታሎች, የልጆች ተቋማት, ወዘተ, እንቁላል ከመብሰሉ በፊት ማቀነባበር ግዴታ ነው

ዋና ኮርስ 2024, ህዳር

የባለሙያ ምክር

ሳቢ ጽሑፎች

የሚመከር

መደብ